Alcoholisme in de adolescentie 7 Richtlijnen om het te voorkomen

de alcoholisme in de adolescentie Het is een steeds frequent voorkomend probleem, hoewel het kan worden behandeld, zelfs voorkomen als ouders en sociale instellingen intelligent en vroeg handelen.

Alcohol wordt al lang geleden in onze samenleving gebruikt, hetzij als een motiverend element in de vergaderingen van vrienden en familie en zelfs in werk of studie, waardoor we zien dat het diep geworteld is in onze gewoonten.

Zie vandaag als volwassenen alcohol gebruiken op straat, in de ogen van een kind dat ons niet choqueert, omdat we deze substantie niet zien als een mogelijk medicijn of gevaar voor hen. Het verbruik kan echter zeer negatieve effecten hebben op de ontwikkeling ervan.

Hoe alcohol in de puberteit te voorkomen?

Soms weet het gezin niet hoe het met dit probleem moet omgaan, laat staan ​​hoe het te voorkomen. Hier zijn enkele richtlijnen:

1- Het voorbeeld is de beste ondersteuning

Als u alcohol gebruikt, is het zeer waarschijnlijk dat uw kind dat ook zal doen. Er zijn echter manieren om deze mogelijkheid te verkleinen:

• Je drinkt alcohol matig in je aanwezigheid. Het gezin als eerste socialiserende agent kan het gedrag van het kind bijna onomkeerbaar beïnvloeden, daarom kan het ons imiteren in sommige acties. Daarom moeten we proberen om geen matige alcohol te gebruiken in uw aanwezigheid.
• Laat uw kind zien dat alcohol niet het juiste antwoord is op gezichtsproblemen en dat er andere manieren zijn. We moeten proberen om geen zinnen van het type te gebruiken: "alcohol is het antwoord op alle problemen". Welnu, als we dat doen, zullen we het kind inprenten dat dit een realiteit is en dat er geen andere manieren zijn om te handelen in het gezicht van moeilijke situaties die zich kunnen voordoen..
• Probeer alcohol niet te associëren met positieve gebeurtenissen. Sommige mensen associëren alcoholgebruik met positieve gebeurtenissen, dus het is belangrijk dat dit soort ideologie niet thuis wordt onderhouden..
• Neem de auto niet als je dronken bent. Als vader en moeder geven we voortdurend lessen over hoe we ons op elk moment moeten gedragen, dus we moeten een constant voorbeeld geven.

2- Ontmoet de vrienden van je kinderen

Als je weet wat vrienden van je kind hebben, kun je de activiteiten die ze gewoonlijk doen als ze het huis verlaten en de smaken die iedereen heeft, kennen. Daarom wordt aanbevolen dat u uw kinderen thuis laat laten genieten van hun vrienden.

Op dezelfde manier zorgt het onderhouden van goede communicatie met de ouders van de vrienden van uw kind ervoor dat u op de hoogte wordt gehouden van de activiteiten die zij doen wanneer zij op een ander feest zijn (Martínez S / F).

3- Leer uw kind om positieve relaties te onderhouden

Zoals we al weten, kunnen de soorten vriendschappen en mensen om ons kind zowel positief als negatief hun gedrag beïnvloeden. Omdat ze in veel gevallen rolmodellen zijn.

Ook moeten we in gedachten houden dat het op jouw leeftijd erg belangrijk is om je geaccepteerd te voelen door de groep en dit kan ervoor zorgen dat de kinderen zich niet zo goed gedragen.

Als de groep vrienden van uw kind alcoholische stoffen inneemt, zijn alle vrijetijdsactiviteiten gerelateerd aan hun consumptie. Als uw kind dit soort vriendschappen heeft, kunt u proberen andere mensen met gezondere gewoonten te leren kennen.

Integendeel, als dit niet het geval is en uw groep vrienden uw tijd investeert in andere activiteiten, zal uw kind hetzelfde doen en hoeven wij ons geen zorgen te maken.

4- Versterk niet de consumptie van alcohol bij minderjarigen

Het gezin is de belangrijkste socialiserende agent die het kind heeft sinds zijn geboorte, dus zijn voorbeeld zal worden geïnternaliseerd en gevolgd in zijn groei. Als we willen dat onze zoon geen alcohol consumeert, of als hij dat doet, doe dat dan op verantwoorde wijze, onze rol is onmisbaar:

• We kunnen geen grap maken over minderjarig alcoholgebruik.
• Geef geen alcohol.
• Kijk voor tv-advertenties die uw consumptie bevorderen.
• Geef uw kind informatie over alcohol en de effecten ervan.

5- Leer uw kind op in de praktijk om NEE te zeggen

Zoals we al bij andere gelegenheden hebben gezegd, zorgt sociale druk ervoor dat we van gedachten veranderen over een bepaald object of gedrag. Het is belangrijk dat we als ouders onze kinderen opvoeden, zodat ze in staat zijn om standvastig tegenover zichzelf te staan, bij dit soort gelegenheden.

Aan de andere kant moeten we hem ook opleiden om andere standpunten te respecteren die misschien zelfs totaal anders zijn dan de zijne. Als u 'nee' weet te zeggen, kunt u situaties onder ogen zien die zich in uw vriendengroep kunnen voordoen, in dit geval wanneer zij aanbieden alcohol te drinken..

6- Maak regels over alcoholgebruik

Als ouders is het belangrijk dat regels en / of richtlijnen tegen alcoholgebruik worden vastgesteld. Het is belangrijk dat ze duidelijk, stevig en rechtvaardig zijn om de rust in de familiekern te bewaren.

Maar hoe kunnen we het doen? Hiervoor wordt aanbevolen om binnen het gezin afspraken te maken, inclusief de minderjarige, bij het realiseren van deze regels. Op deze manier zul je zien dat ze niet zijn opgelegd en zul je meer ontvankelijk zijn om ze te vervullen.

7- Moedigt sociale activiteiten aan waarin alcohol niet wordt geconsumeerd

Vrije tijd is een van de factoren die adolescenten aanmoedigt om alcohol te drinken. Daarom is het belangrijk dat we onze kinderen motiveren om andere activiteiten uit te voeren die aantrekkelijk en leuk zijn voor hen die deze stof niet gebruiken.

Een idee zou kunnen zijn om hem en zijn vrienden te vragen naar andere activiteiten die ze graag doen en hen aanmoedigen om het te doen (Martínez, S / F).

Waarom jongeren ongecontroleerd drinken?

Adolescentie is een fase waarin we ons levend en vrij voelen, in staat om alles te doen wat we willen doen.

Het kan worden beschouwd als de tijd waarin we moeten ervaren wat het leven ons biedt, om identiteiten te proberen, om buiten het gezin te leven, om in een groep te passen, om afhankelijk te zijn, enz., Zodat alcohol en drugs zijn elementen die de nieuwsgierigheid van sommige mensen kunnen opwekken.

Voor sommigen is het gewoon een andere game, een manier om te delen en te genieten met vrienden. Terwijl het voor anderen een probleem kan worden en aspecten van je leven negatief kan beïnvloeden (Marlen, 2006).

Volgens de resultaten van het onderzoek van Armas et al. (2010), werd geconcludeerd dat adolescenten alcoholische dranken consumeren, omdat het hen, naast het leuk vinden, ook een goed gevoel geeft. Dit kan, naast de vorige, de consumptie van deze stof stimuleren.

Waarom zouden ze geen alcohol drinken??

Adolescenten bevinden zich nog steeds in het stadium van groei en ontwikkeling, dus wordt het niet aanbevolen dat ze dit type substantie opnemen. Hoewel ze dit denken, hebben ze niet genoeg tolerantie voor de toxische effecten van alcohol zoals een volwassen organisme dat zou doen.

Niet alleen heeft het een impact op het fysieke niveau, maar ook op een psychologisch niveau omdat ze zich in dit stadium van de leeftijd nog steeds ontwikkelen, zodat verslaving aan deze stof sneller kan worden gecreëerd dan bij een volwassen persoon..

Het meest gevaarlijke effect is echter ongetwijfeld dat de neiging van jonge mensen om zichzelf bloot te stellen aan gevaarlijke situaties verder verbetert. Dit in combinatie met het gebrek aan levenservaringen en de extreme consumptie van alcohol maakt hen kwetsbaarder voor diefstal, seksueel misbruik en andere risicosituaties.

Ten slotte kan, naast de hierboven besproken gevolgen, het gebruik ervan schade veroorzaken, zowel op de korte als de lange termijn bij adolescenten, wat leidt tot mogelijke ziekten en aandoeningen..

Hoe identificeer ik of mijn kind een alcoholprobleem heeft??

Het is belangrijk om in de familie de mogelijke waarschuwingssignalen van dit soort problemen te kennen. Sommige gedragingen kunnen te wijten zijn aan de leeftijdsfase waarin onze zoon is ondergedompeld.

Als dit echter in de loop van de tijd kan gebeuren, kan dit een duidelijk teken zijn dat u misschien herhaaldelijk alcohol gebruikt:

• Veranderingen in persoonlijkheid of karakter. Het is mogelijk dat je bij veel gelegenheden gaat liegen, dat je meer geïrriteerd bent over het account, dat je gemakkelijk kunt bespreken ...

• Dat ik vaak ziek word. Je kunt ook vaker ziek worden met spijsverteringsproblemen of zelfs door psychische problemen.

• Kom laat thuis. Dit kan een van de belangrijkste waarschuwingssignalen zijn, dat je altijd laat thuiskomt en alleen 's avonds laat moet je je constant zorgen maken.

• Veranderingen in vriendschappen. Het is normaal dat je in de adolescentiestad veel vrienden hebt en dat je meer wilt dan anderen afhankelijk van de activiteiten. Als uw kind echter van vrienden verandert en niet wil dat u het weet, is dit een duidelijk teken van alarm.

• Rebellen gedrag. Als uw kind de regels niet naleeft of herhaaldelijk weigert om eraan te voldoen, kan het een extra trigger zijn dat er iets niet klopt.

• Problemen op school. Leraren straffen hem constant, missen les, ontsnappen uit school enz.

• Hij verwaarloost zijn hygiëne. Het kan zelfs gebeuren dat u zich niet langer zorgen hoeft te maken over uw persoonlijke hygiëne of dat u uw uiterlijk merkbaar verandert.

We moeten erop wijzen dat al deze tekens voortdurend moeten worden herhaald en in de loop van de tijd moeten blijven bestaan. Gezien het leeftijdsstadium waarin ze zich bevinden, zullen veel factoren in hun gedrag verschijnen, niet noodzakelijk omdat we gealarmeerd moeten worden.

Gegevens over adolescenten alcoholgebruik

Volgens het Wereldrapport over de situatie van alcohol en gezondheid in 2014 sterven 3,3 miljoen mensen elk jaar vanwege de niet-verantwoorde consumptie van alcohol.

Aan de andere kant, volgens de gegevens verzameld door een enquête die werd gemaakt aan middelbare scholieren in het jaar 2012-2013 blootgesteld in de krant "The World", heeft alcoholgebruik een cijfer van 84% bereikt bij jongens van 14 tot 18 jaar, die zeggen dat ze het ooit hebben geprobeerd, vergeleken met 74% die het de afgelopen maand hebben geconsumeerd.

De gemiddelde beginleeftijd blijft tussen 13 en 16 jaar. Deze leeftijd is licht gestegen, omdat in het vorige onderzoek gemiddeld 13,9 jaar was vergeleken met de vorige 13,7 jaar.

conclusies

Als vaders en moeders moeten we geïnformeerd worden over alcohol en de negatieve effecten die het kan hebben op onze zoon, zowel fysiek als mentaal. Aan de andere kant is dit niet voldoende, omdat we verantwoord gebruik thuis moeten promoten, te beginnen bij onszelf.

We moeten een voorbeeld geven van ons gedrag en onze acties tegen alcohol, omdat we invloed uitoefenen op onze kinderen sinds ze zijn geboren.

Daarom is het nu noodzakelijker dan ooit om de nodige vaardigheden te verwerven om alcoholverslaving door onze kinderen te voorkomen. Zoals in het geval dat we moesten ingrijpen om dit probleem op te lossen.

referenties

1. Armas, D.M. H., Sigler, M.R. S., Rodriguez, M.R., & Javier, S. B. (2010). Alcoholisme en adolescentie. Journal of Medical Sciences of Havana, 16 (1), 102-112.
2. Álvarez Sintes R. Inleiding tot uitgebreide algemene geneeskunde: selectie van onderwerpen: basisliteratuur. Havana: Medische wetenschappen; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Geweld, seksualiteit en drugs. Oost: Santiago de Cuba; 2006
4. Far, A. C. (2007). Alcoholmisbruik door jongeren in Spanje. Verslavingen, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M. J. (S / F), adolescentie en alcohol. Docentenhandleiding Stichting voor alcohol en samenleving. 
6. Preventie van alcoholgebruik. De tiener en het gezin
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int