Antigravity-spiersoorten en hun functies, oorsprong en toevoeging



de antigravity spieren of antigravitacionales zijn een groep spiergroepen waarvan de primaire functie erin bestaat de zwaartekracht te ondersteunen om een ​​bepaalde positie in het gezonde individu te behouden. De set spierbundels oefent tegenregulerende functies uit ten gunste van een houdingsas.

Deze set werkt op een synergetische en harmonische manier om de zwaartekracht te overwinnen en stabiliteit en balans te geven. Het belang van de anti-zwaartekrachtspieren in hun anatomie, fysiologie en distributie, is dat hun verandering ernstige gevolgen kan hebben in het leven van de individuen als gevolg van hun betrokkenheid bij passieve en actieve bewegingen van het lichaam.

index

  • 1 soorten
  • 2 Functies, oorsprong en invoeging
    • 2.1 Antigevattingsspieren van de thorax en de buik
    • 2.2 Antizwaartekrachtspieren van de bovenste extremiteit
    • 2.3 Anti-zwaartekrachtspieren van de onderste extremiteit
  • 3 referenties

type

De antizwaartekrachtspieren verschillen afhankelijk van het type beweging dat ze uitvoeren. De verschillende typen die bestaan, worden hieronder beschreven:

- Anti-zwaartekrachtspieren met neerwaartse bewegingen (ten gunste van de zwaartekracht).

- Anti-zwaartekrachtspieren van opwaartse beweging (tegen de zwaartekracht in).

- Antizwaartekrachtspieren van horizontale beweging (loodrecht op de zwaartekracht).

Aan de andere kant is er ook een classificatie van antizwaartekrachtsspieren die ze verdeelt volgens het type actie dat ze uitvoeren:

- Statische spieren, die continu worden gebruikt. Ze zijn meestal in een samentrekking en worden gekenmerkt door het meest geschikt om weerstand te bieden aan het stuk.

- Dynamische spieren, die bewegingen genereren door hun samentrekking in de gewrichten. Ze zijn meer geneigd om de bewegingen uit te voeren.

Functies, oorsprong en invoegen

Onder de verschillende functies die worden toegeschreven aan antizwaartekrachtspieren kunnen de volgende details worden gedetailleerd:

- Houdingsfunctie: is de belangrijkste functie van deze reeks spieren. Ze zijn verantwoordelijk voor het handhaven van een bepaalde positie in het individu die de zwaartekracht tegenspreekt.

- Proprioceptieve functie: als structuren met proprioceptoren kunnen ze informatie uit de lichaamssegmenten naar de hersenschors sturen.

- Tonaliteitfunctie: vanwege de continue tractie zijn ze verantwoordelijk voor het geven van het tonische aspect aan het organisme.

Antigraviteitsspieren van de thorax en de buik

diafragma

Spier die de thorax van de buikholte scheidt en als een anatomisch lipje fungeert. Het geeft stabiliteit en balans aan het lichaam, en wanneer het samentrekt, wordt de lediging van het bloed in de lever verhoogd.

bron

Het heeft verschillende oorsprongen omdat het is samengesteld uit een groot aantal vezels die een anker of steunpunt hebben in alle anatomische structuren die de lager gelegen opening vormen..

invoeging

Het heeft een hectisch centrum in de vorm van een klaver waar alle spiervezels samenkomen.

dwars

Spier gelegen onder de schuine van de buik. Onder de functies zijn verhoogde intra-abdominale druk en vernauwing van de buik, wat leidt tot synergie in de processen van expiratie, plassen, stoelgang en al degenen die een verhoogde intra-abdominale druk vereisen.

bron

Het komt voort uit het mediale aspect van de vijfde of zesde ribben en uit de costofthale processen van de lendewervels L1 - L5.

invoeging

Het wordt ingevoegd in de lijn van het midden van het lichaam, met name in de pectineale lijn, de top van de schaamstreek en de linea alba, en vormt een anatomische structuur die bekend staat als de boog van Douglas.

Antigravitaire spieren van de bovenste extremiteit

triceps

Spier bevindt zich in het achterste gedeelte van de humerus, de hoofdfunctie is de verlenging van de onderarm en de arm. Het bestaat uit 3 delen: een lange, een mediale en een laterale.

bron

Het lange gedeelte is afkomstig van de scapulaire infraglenoïde tuberkel, het laterale deel is afkomstig van boven het humerus torsiekanaal en het mediale gedeelte komt onmiddellijk inferieur aan het humerus torsiekanaal..

invoeging

Ze worden in het olecranon ingebracht via een gemeenschappelijke pees, de tricepspees.

Antigravitaire spieren van de onderste extremiteit

Femorale quadriceps

Spier gelegen in de onderste extremiteit, op het niveau van het femur; De belangrijkste functie is de verlenging van de knie. Het is de belangrijkste antizwaartekrachtspier, die het meeste gewicht aan zichzelf geeft. Het bestaat uit 4 delen: de ene kant, de ene mediaal, de ene tussenliggende en de andere vorige.

Oorsprong en invoeging

De vastus medialis is afkomstig van de intertrochanterische lijn tot de ruwe lijn van het femur, ingevoegd in de patella.

De vastus lateralis is afkomstig van het uitwendige en superieure deel van het dijbeen en de inzetstukken in het onderste deel van de trochanter..

Het grote tussenproduct vindt zijn oorsprong in de bovenste twee derde van het laterale aspect van het dijbeen, en de voorste rectus wordt geboren in de voorste inferieure iliacale wervelkolom en in de heupgloed..

Samen komen alle delen van de femorale quadriceps samen op het meest distale deel van het dijbeen, waardoor een lijvige pees wordt gevormd die zich hecht aan de basis en de zijkanten van de knieschijf..

Gluteus medius

Spier wiens functie het is om het dijbeen te ontvoeren en te draaien.

bron

Het heeft een uitgebreide oorsprong op de laterale grens van de iliacale top, de externe iliacale fossa, de gluteale aponeurose en de voorste superieure iliacale wervelkolom..

invoeging

Het wordt ingebracht in het buitenvlak van de trochanter major.

Gluteus major

Het is een spier op het niveau van de iliacale top met verschillende functies, waaronder de flexie van de dij op het bekken en het herstel van de rechtopstaande positie vanuit de gehurkte positie..

bron

De oorsprong ligt in de bovenste twee derde van de uitwendige iliacale fossa, in het stuitbeen, in de sacro-iliacale ligamenten en in het achterste deel van het heiligbeen..

invoeging

Het wordt ingevoegd in de ruwe lijn ter hoogte van zijn vertakking.

iliopsoas

Spier wiens actie die van heupflexie is.

bron

Het heeft zijn oorsprong in het transversale proces van lumbale wervels en interne iliacale fossa.

invoeging

Minor trochanter van het femur.

Adductor van de heup

Spier gevormd door twee buiken. Het zit op de dij en heeft een driehoekige vorm. Zijn functie is retroversie van het bekken, waardoor de wervelkolom stabiel blijft. Ter hoogte van het femur is het adductor en interne rotator.

bron

Het ontstaat op het niveau van het bekken, in de tweederde van de ischiopubische tak.

invoeging

Een van zijn buiken wordt ingevoegd in de ruwe lijn van het dijbeen en de andere in het achterste gezicht van de mediale condylus van het dijbeen.

referenties

  1. Antigravitationele spieren en voortbeweging in de race. Hersteld van: motricidadhumana.com
  2. Latarjet M. en Ruíz Liard A. Human Anatomy. Editorial Panamericana Medical. Barcelona (1993)
  3. Anatomie van oefening en beweging. Teruggeplaatst van: herrerobooks.com
  4. Biomechanica van spierkracht en de beoordeling ervan. Teruggeplaatst van: www.csd.gob.es
  5. Biomechanica van spieren. Teruggeplaatst van: fcs.uner.edu.ar