Bone-systeemfuncties, onderdelen, typen, regio's en zorg

de bottenstelsel, beter bekend als een skelet, het is de set van gespecialiseerde structuren bestaande uit levend weefsel (cellen) en mineralen (calcium). Dit systeem is verantwoordelijk voor de ondersteuning van het lichaam van gewervelde dieren, inclusief de mens. 

Het is zo'n gespecialiseerde structuur zodanig een duidelijk verschil tussen levende wezens die het in bezit en zij die dat niet doen, het verdelen van het dierenrijk in twee hoofdgroepen maakt: ongewervelde dieren (dieren die geen botten) en gewervelde dieren (die die wel een skelet hebben). 

Als lid van hogere zoogdieren en wordt derhalve een vertebraat, menselijk skelet een complex dat bescherming geeft aan de inwendige organen in bepaalde delen van het lichaam en maakt beweging anker dienen de ledemaatspieren.

index

• 1 Functies van de botten 
  • 1.1 Gemeenschappelijke functies
  • 1.2 Gespecialiseerde functies
  • 1.3 Super gespecialiseerde functies
• 2 Classificatie van botten
  • 2.1 Platte botten
  • 2.2 Lange botten
  • 2.3 Sponzig bot
  • 2.4 Corticaal bot
• 3 gebieden van het skelet 
  • 3.1 Schedel 
  • 3.2 Trunk
  • 3.3 Tips
• 4 Zorg voor het osseus systeem 
  • 4.1 Eten
  • 4.2 Mechanische metingen
  • 4.3 Farmacologische maatregelen
• 5 Referenties

Functies van botten

De botten hebben meerdere functies, waarvan sommige gemeenschappelijk zijn voor alle botten van het organisme en andere meer gespecialiseerd op basis van hun locatie.

In deze structuren wordt duidelijk aangetoond dat de structuur en vorm worden bepaald door de functie, tot het punt dat voor het classificeren van de botten zijn functie in rekening wordt gebracht. In het algemeen kan worden gezegd dat er gemeenschappelijke functies en specifieke functies zijn.

Gemeenschappelijke functies

Het gaat over de functies die alle skeletale botten hebben, ongeacht hun locatie of grootte. In deze zin zijn er twee hoofdfuncties:

- Modeleer het gebied waar ze zijn.

- Dienen als verankering voor spieren en ligamenten.

- De anatomie modelleren

De anatomie en vorm van elk deel van het lichaam hangt in grote mate af van de botten die het ondersteunen, zodat het externe aspect afhangt van de botten die binnen zijn, buiten ons zicht.

Deze functie is zo belangrijk dat, wanneer botten zijn misvormde of de structuur problemen die hen verhinderen deze functie naar behoren uit te oefenen, verbouwingen en ernstige misvormingen van de getroffen anatomische gebieden die meerdere operaties nodig hebben om te worden gecorrigeerd. 

- Verankering van spieren en ligamenten

Er is vrijwel geen botstructuur die niet stevig aan één of meer spieren is bevestigd, evenals aan verschillende ligamenten..

Deze functie is direct gerelateerd aan het modelleren van de anatomie. Het skelet is de basis waarop de rest van het lichaam is gebouwd, zowel binnen als buiten.

De spieren zijn grotendeels verantwoordelijk voor de vorm van de wervelcontour en ze moeten worden verankerd aan een vast punt om hun functie uit te oefenen; daarom is er vrijwel geen bot dat geen spieraanhechtingen ontvangt.

De bot-spier vereniging wordt het osteo-musculaire systeem genoemd, omdat ze samenwerken om gespecialiseerde functies zoals voortbeweging uit te voeren.

Gespecialiseerde functies

Net zoals er gemeenschappelijke functies zijn, hebben botten gespecialiseerde functies op basis van hun anatomische locatie, wat de basis is voor de classificatie van de verschillende componenten van het botsysteem.

In deze zin kan worden gezegd dat de belangrijkste gespecialiseerde functies van botten zijn:

- bescherming.

- Ondersteuning en voortbeweging.

- Super gespecialiseerde functies.

Afhankelijk van uw locatie en vorm, bot instantie voldoet aan een aantal van deze functies.

- bescherming

De botten waarvan de hoofdfunctie de bescherming van de inwendige organen is, zijn gewoonlijk breed, plat, licht en tegelijkertijd zeer bestendig; de meesten hebben een gebogen, halfronde vorm of bestaan ​​uit een soort omtrek.

Deze functie stelt hen in staat hun weerstand tegen impact te vergroten, ze sterker te maken en in staat te zijn de energie van uitwendig trauma te dissiperen zonder dat het bot veel dichter hoeft te zijn.

Bovendien maakt deze specifieke vorm het mogelijk de beschikbare binnenruimte te vergroten om de organen in het lichaam te huisvesten. De botten die bescherming bieden, zijn te vinden in drie gebieden: hoofd, thorax en bekken.

schedel

De schedel botten zijn misschien wel de meest gespecialiseerde van allemaal, omdat een mislukking zou kunnen leiden tot een onmiddellijke dood, omdat het lichaam dat de hersenen te beschermen, is uiterst gevoelig is voor externe trauma.

De botten van de schedel functioneren dus als een onneembare koepel die de hersenen geïsoleerd houdt van elk contact met de buitenkant.

ribben

Ten tweede deze groep botten ribben, welke als afzonderlijke bot massa niet of veel kracht vertegenwoordigen, maar vormen een systeem van onderling verbonden bogen tezamen betere bescherming van de structuren van de ribbenkast (hart, longen en grote schepen).

In tegenstelling tot de schedel die zorgt voor een solide schaal, hebben de ribben open ruimtes (zonder bot) tegen elkaar, en functioneren ze als een soort beschermende "kooi".

Dit komt omdat ze organen beschermen die van grootte en vorm veranderen: de longen nemen in omvang toe met elke inspiratie en krimpen bij expiratie; op dezelfde manier veranderen de kamers van het hart het volume volgens de fase van de hartcyclus.

Om deze reden is het noodzakelijk dat het "schild" van deze organen groter of kleiner kan worden gemaakt, afhankelijk van het geval.

bekken

Eindelijk is er het bekken, gevormd door verschillende gesmolten botten en binnenin, die vrij delicate organen zijn, zoals het vrouwelijke voortplantingssysteem en het extreme uiteinde van de grote vaten.

Vanwege zijn positie in het onderlichaam, het bekken bot functioneert als gecombineerde beschermt lage abdominale structuren (blaas, rectum, baarmoeder, etc.) en maakt de overdracht lichaamsgewicht tot de onderste ledematen; daarom zijn ze de meest robuuste beschermende botten in het hele organisme.

- Ondersteuning en voortbeweging

Hoewel het enige ondersteuning biedt, is het bekken een bot zonder bewegende gewrichten; dat wil zeggen, het functioneert als een punt van gewichtsondersteuning, maar op zichzelf is het niet in staat om mobiliteit te bieden, in tegenstelling tot de botten van de ledematen.

In die zin beide armen en benen een aantal botten verbonden door verbindingen, waarvan het belangrijkste kenmerk is vrij lang, ontvangen voegt meerdere spiergroepen.

Met deze functie kunnen ze fungeren als hefbomen dat de kracht die door de spier te verhogen, zodat het werken in koor, bot- en spierstelsel heel veel sterkte in de ledematen kan genereren. Deze kracht wordt gebruikt voor vervoer (onderste extremiteiten) en voor de ondersteuning en mobiliteit (boveneinde).

Een ander kenmerk is de ondersteuning botten die zeer goed bestand tegen verticale krachten en torsie zijn, waardoor ze werken als "pilaren" naar het gewicht van het lichaam te ondersteunen en op hetzelfde moment als hefbomen mobiliteit in verschillende vlakken.

Als ze niet bestand zijn tegen torsie, kunnen bepaalde inspanningen in het verkeerde vlak deze botten gemakkelijk breken.

Super gespecialiseerde functies

In deze groep zijn er botten met zeer gespecialiseerde en specifieke functies die zeer specifieke vormen en maten conditioneren. 

- ruggegraat

Zien ze geïsoleerd, deze kleine botten hebben niet veel indruk te maken, maar wanneer ze samen geplaatst, samen te werken, zijn in staat om een ​​prachtige en complexe structuur die niet konden tot nu toe door een mechanisch systeem worden gereproduceerd creëren.

De ruggengraat fungeert als een stijve pilaar dat het gewicht van het lichaam hem naar de extremiteiten (kostenfunctie) ondersteunt, maar is flexibel genoeg om hoeken tot 90 graden mogelijk, zodat u genoeg mobiliteit (beweging). Om dit te realiseren is het genoeg om een ​​routine van een turner te zien.

Zijn functies eindigen daar niet. Naast het dienen als ondersteuning en hulp bij het voortbewegen; de wervels beschermen ook uiterst delicate structuren - zoals het ruggenmerg - en belangrijke bloedvaten die zich in de thorax en de buik bevinden.

De wervels zijn dus ook in staat bescherming te bieden, die functioneert als een soort "gearticuleerd middeleeuws pantser". De veelzijdigheid van de wervels is fascinerend, vooral wanneer ze samenwerken gezien worden.

- borstbeen

Aan de andere kant is het borstbeen. Het is een plat bot, bescheiden en niet erg opvallend; het niet beweegt of dragen lading, maar de functie is van vitaal belang om het leven te behouden.

Het borstbeen een vel van vaste bot dat zich aan de voorzijde van de borstkas en functioneert als een dichte en harde bekleding die is gelegen tegenover het hart.

Tot die tijd kon het worden beschouwd als een bot met een beschermende functie, maar zijn missie gaat verder dan dat, omdat ribben in dit bot worden ingebracht.

Hoewel de mobiliteit van deze is beperkt, het stel verbindingen kosten-chondrale (kraakbeen en tussen ribben) die hun positie innemen in het borstbeen een fijn uurwerk mechanisme waarmee de ribbenkast uitzet en de benodigde overeenkomst zonder de ribben "springen" van hun positie.

- Middenoor

Ten slotte zijn er botten bijna onzichtbaar, klein en onbekend voor de meeste mensen. Het zijn de kleinste botten van het organisme en zijn functie is noch bescherming noch ondersteuning; in feite zijn ze slechts 6 (3 aan elke kant) en zonder hen zouden we geen waarneming van de wereld kunnen hebben zoals we hebben.

Het is het middenoor botten. Drie gespecialiseerde structuren waarvan de enige functie is om de trillingen die geluidsgolven produceren in het trommelvlies naar het binnenoor waar ze worden omgezet in zenuwimpulsen dat onze hersenen interpreteren geluiden verzenden.

Ze zijn klein en super gespecialiseerd, tot het punt dat wanneer ze ziek worden (otosclerose) mensen hun gehoor verliezen. De botten van het middenoor zijn de belichaming van supergespecialiseerde botten.

Classificatie van botten

Als je zijn functie kent, kun je de botten in twee grote groepen verdelen:

- Platte botten.

- Lange botten.

In deze gevallen hangt de vorm af van de functie. Bovendien bestaan ​​zowel platte botten als lange botten aan de binnenkant uit twee verschillende soorten botweefsel:

- Sponzig bot.

- Corticaal bot.

De verhouding tussen de ene en de andere varieert afhankelijk van het type bot. In de platte botten overheerst het sponsachtige bot, waardoor ze lichter maar zeer goed bestand zijn tegen schokken.

Aan de andere kant overheerst in de lange botten het corticale bot, waarvan de specifieke kenmerken het zeer resistent maken tegen belastingen en torsie, hoewel dit een toegevoegd gewicht impliceert..

Platte botten

Het zijn botten waarin de breedte en lengte de overheersende maten zijn, terwijl de dikte meestal erg klein is. Ze kunnen dus als tweedimensionale botten worden beschouwd.

Deze eigenschap stelt hen in staat bijna elke vorm aan te nemen, zodanig dat ze in bepaalde gebieden van het organisme samensmelten als stukjes puzzels en een uniek en ondeelbaar geheel vormen.

Alle botten die bescherming bieden zijn vlak, zodat de schedel, de ribben en het bekken zich in deze groep bevinden.

Lange botten

In tegenstelling tot platte botten, overheerst in de lange botten een enkele maat over alle andere: de lengte, die de dikte en breedte beperkt tot het noodzakelijke minimum.

Het zijn zeer harde en resistente botten, omdat ze meestal werken als hefbomen en worden blootgesteld aan grote mechanische spanningen. Ze ondersteunen ook het gewicht van het lichaam, dus ze moeten erg resistent zijn.

In deze groep botten zijn alle ledematen: van de langste van het been (zoals het femur) tot de kleinste van de handen en voeten (vingerkootjes).

Al deze botten bestaan ​​voornamelijk uit corticaal bot, dat erg dicht en resistent is. Om het gewicht te beperken, is het inwendige hol en wordt het bezet door het beenmerg, dat wil zeggen zacht weefsel.

Lange botten kunnen worden vergeleken met structurele slangen, omdat ze een uitstekende gewichtsweerstand bieden.

Sponzig bot

De binnenkant van de platte botten is samengesteld uit poreus bot. De structuur van dit bot ziet eruit als een honingraat, dus ze hebben een zeer groot inwendig oppervlak (waar het merg in zit) en kunnen effecten zeer effectief absorberen.

Dit komt omdat de energie verdwijnt over honderdduizenden kleine benige platen die fungeren als individuele schokdempers.

Omdat de structuur poreus is, wordt het poreuze bot bedekt door kleine lagen corticaal bot zowel aan de binnenkant (tegenover de organen die het beschermt) als aan de buitenzijde (de buitenkant die naar het lichaam is gericht), zodat het corticale bot zorgt voor een harde bedekking van het witachtige poreuze bot.

Herinner je dit niet aan de structuur van een samengestelde boog? Want de natuur ontwikkelde dat principe lang voordat de mens het ontdekte.

Corticaal bot

Anders dan spongieus bot bestaat het corticale bot uit overlappende lagen van bot, zeer dicht bij elkaar, en vormen concentrische ringen van een extreem dicht en resistent materiaal.

Het corticale bot heeft geen poriën, is compact en heeft door de werking van de spieren gedurende de gehele groei een zekere mate van torsie van de structuur, een kenmerk dat het erg sterk maakt.

Het is het type bot dat lange botten vormt. Als gevolg van hun functie (belasting) en mechanische eisen zijn het botten met een hogere mineraaldichtheid; dat wil zeggen, het grootste deel van het calcium in de botten bevindt zich in het corticale bot, terwijl de platte botten een lagere mineraaldichtheid hebben.

Botsysteemregio's

Op dit punt, wetende de functie en vorm, kunnen we de verschillende gebieden van het botsysteem afleiden:

- schedel.

- romp.

- tips.

schedel 

In zijn geheel gevormd door platte botten, is de structuur ervan verdeeld in twee delen: de schedelboog (die de hersenen bevat), die wordt gevormd door 8 botten; en het fronto-gezichtsmassief, bestaande uit 14 botten die het gezicht vormen, allemaal plat.

Gearticuleerd met de schedel is de eerste halswervel (atlas). Door zijn articulatie met de tweede (as), kan de kop via de nek worden verbonden met de rest van het lichaam, waarvan de botstructuur wordt gevormd door slechts 7 nekwervels (rug) en een gespecialiseerd bot, hyoid, door vooruit.

Dit laatste dient als een ankerpunt en reflectie (buiging) naar de spieren die het hoofd verbinden met de romp.

romp

In tegenstelling tot de schedel, is de stam geen vaste botstructuur. In plaats daarvan gaat het om verschillende groepen botten met elkaar verbonden door spieren.

In dat deel van het lichaam ligt de achterkant van de wervelkolom (van het thoraxsegment tot het stuitbeen). Het sternum bevindt zich vooraan en in het bovenste deel (thorax) en is aan de ruggengraat bevestigd door de bogen die elk van de ribben vormen, die samen de "thoraxkooi" vormen.

De kolom sluit aan op het bekken en vormt een soort omgekeerde koepel die de inwendige organen van het lichaam ondersteunt en beschermt en gewicht overbrenging naar de ledematen mogelijk maakt.

tips

Verdeeld in oversten en ondergeschikten, worden ze gevormd door lange botten die met elkaar worden gearticuleerd. De bovenste extremiteiten (die van de scapula gaan - eerder de scapula genoemd - naar de vingers van de hand) hebben elk 32 botten, terwijl de onderste ledematen (van de heup tot de tenen) uit 30 botten bestaan.

Zorgen voor het skelet

Ondanks dat het resistent is, wordt het botsysteem blootgesteld aan veel stress, dus het is noodzakelijk om er goed voor te zorgen dat het verslechterd. In deze zin zijn er drie basismaatregelen waarmee rekening moet worden gehouden:

- feeding.

- Mechanische metingen.

- Farmacologische maatregelen.

Elk van deze is belangrijk en kan niet van elkaar worden gescheiden, hoewel in bepaalde stadia van het leven men meer relevantie heeft dan de anderen.

feeding

Bot is een levende structuur met een zeer intense metabole activiteit. Voor zijn vorming is het essentieel om voldoende calcium te hebben, evenals collageen en eiwitten die de vorming van de botmatrix mogelijk maken. Daarom is het noodzakelijk dat het dieet voldoende calcium en eiwitten bevat.

Dit is vooral belangrijk tijdens de kindertijd en de adolescentie, wanneer het bot groeit en metabolisch actiever is.

Een dieet rijk aan zuivelproducten (melk, yoghurt, kaas) en groene groenten zoals spinazie is belangrijk om te zorgen voor voldoende voorraad calcium; anders zullen de botten niet de nodige sterkte ontwikkelen.

Het is heel belangrijk om te benadrukken dat blootstelling aan zonlicht essentieel is om vitamine D te synthetiseren in het lichaam en het calcium van het dieet te laten herstellen, zodat oefeningen en wandelingen in de open lucht, vooral op zonnige dagen, een goede manier om de gezondheid van de botten te behouden, zelfs als de zonnestralen ze nooit raken.

Mechanische metingen

Ze kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: die gericht op het versterken van het bot en die bedoeld om het te beschermen.

In de eerste groep is oefenen het beste wat je kunt doen. Tijdens het trainen oefenen de spieren spanning uit op de botten, wat een reeks chemische en mechanische stimuli veroorzaakt die de vorming van meer botten veroorzaken, dat meestal sterker is.

Dus, hoe meer oefening gedaan wordt, hoe robuuster het botsysteem zal zijn, waardoor het sterker en sterker wordt.

Aan de andere kant zijn er maatregelen gericht op de bescherming van het bot. Er zijn al die strategieën opgenomen om het skelet te beschermen tegen slagen en trauma's.

Van het gebruik van helmen en kniebeschermers om hobbels, blauwe plekken en breuken te voorkomen bij het sporten, het gebruik van de veiligheidsgordel in de auto en harnassen van bescherming bij werken op hoogte om vallen te voorkomen. Het idee is om de botten te beschermen tegen schokken die ze kunnen doorbreken.

Farmacologische maatregelen

Deze groep maatregelen wordt belangrijk aan het einde van het leven, wanneer het botmetabolisme begint af te nemen en het lichaam hulp nodig heeft om het bot gezond en sterk te houden.

In deze zin is het belangrijkste om osteopenie / osteoporose (afname in botmineraaldichtheid) te vermijden, waarvoor calciumsupplementen oraal worden gebruikt, evenals medicijnen die helpen om calcium in de botten te fixeren..

Het is een zeer nuttige behandeling die het risico op fracturen bij ouderen vermindert, waardoor hun kwaliteit van leven verbetert en belangrijke orthopedische operaties worden vermeden die zijn afgeleid van breuken zoals heup, zeer vaak bij mensen met osteoporose..

referenties

1. Rho, J. Y., Kuhn-Spearing, L., & Zioupos, P. (1998). Mechanische eigenschappen en de hiërarchische structuur van bot. Medische techniek en fysica, 20 (2), 92-102.
2. Holick, M. F. (2004). Zonlicht en vitamine D voor de gezondheid van de botten en preventie van auto-immuunziekten, kanker en hart- en vaatziekten. The American Journal of Clinical Nutrition, 80 (6), 1678S-1688S.
3. Cashman, K.D. (2007). Dieet, voeding en gezondheid van de botten. The Journal of nutrition, 137 (11), 2507S-2512S.
4. Tosteson, A.N., Melton, L. 3., Dawson-Hughes, B., Baim, S., Favus, M.J., Khosla, S., & Lindsay, R.L. (2008). Kosteneffectieve behandelingsdrempels voor osteoporose: het perspectief van de Verenigde Staten. Osteoporose international, 19 (4), 437-447.
5. Kohrt, W.M., Bloomfield, S.A., Little, K.D., Nelson, M.E., & Yingling, V.R. (2004). Lichamelijke activiteit en gezondheid van de botten. Medicine & Science in Sports & Exercise, 36 (11), 1985-1996.
6. Holick, M.F. (1996). Vitamine D en gezondheid van de botten. The Journal of nutrition, 126 (suppl_4), 1159S-1164S.
7. Vasikaran, S., Eastell, R., Bruyère, O., Foldes, A.J., Garnero, P., Griesmacher, A., ... & Wahl, D.A. (2011). Markers van botturnover voor de voorspelling van fractuurrisico en monitoring van osteoporosebehandeling: een behoefte aan internationale referentiestandaarden. Osteoporosis International, 22 (2), 391-420.
8. .