Acupunctuur voor angst Hoe werkt het? Is het effectief?

de Acupunctuur voor angst Het wordt beschouwd als een alternatieve behandeling op basis van de stimulatie van verschillende punten van het lichaam door naalden in de huid te steken. Acupunctuur is een fundamentele behandeling binnen het Chinese medische systeem en wordt gebruikt om een ​​groot aantal ziekten te bestrijden. 

Deze behandeling bestaat uit het inbrengen van naalden op precieze punten van de huid, waarbij het herbalanceren van het energetisch-vitale systeem van de mensen wordt bevorderd. De behandeling begint met het inbrengen van de naalden in de respectieve punten, en ze worden gemanipuleerd met de bedoeling om de blokkades in de energiestroom op te heffen. Op deze manier is het mogelijk om de Yin en de Yan in evenwicht te brengen om de gezondheid van de patiënt te herstellen.

Deze opvatting van de ziekten en van de behandelingen die moeten worden gevolgd om ze te voorkomen of te genezen, is verre van de westerse medische visie, een feit dat een grote vraag heeft opgewekt over dit soort interventies.

index

• 1 Geschiedenis en actualiteiten
• 2 Is acupunctuur effectief of nutteloos??
• 3 Hoe acupunctuur werkt?
  • 3.1 Het hart
• 4 Statistieken van alternatieve therapieën om angst te behandelen
• 5 Maar werkt acupunctuur voor angst??
  • 5.1 Weinig studies
• 6 Westerse behandelingen voor angst

Geschiedenis en actualiteiten

In onze cultuur werden dit soort technieken opgevat en gecatalogiseerd als vreemd, zonder wetenschappelijk bewijs en met weinig medische basis.

In de jaren zeventig van de vorige eeuw werden echter veel wetenschappelijke onderzoeken gestart om de werkzaamheid van dit type behandeling, vooral acupunctuur, te verifiëren..

Dus, op dit moment, de Wereldgezondheidsorganisatie erkent het nut van acupunctuur voor de behandeling, zij het aanvullend, van in totaal 49 ziekten, gebaseerd op wetenschappelijk bewijs over de effectiviteit en effectiviteit ervan.

Is acupunctuur effectief of nutteloos??

Acupunctuur wordt beschouwd als een efficiënte manier om problemen zoals artritis, tendinitis, gezichtsverlamming, hoofdpijn, polio, ontwrichtingen, hersenverlamming, astma, diarree, verstopping, indigestie behandeling, de behandeling van diabetes , slapeloosheid, keelpijn en allergieën.

In onze cultuur wordt begrepen dat acupunctuur een techniek is die perifere stimulatie mogelijk maakt, een maximale activering van het immuunsysteem van het lichaam produceert en verschillende neurotransmitters vrijgeeft die onze fysiologische activiteit moduleren.

Hoewel acupunctuur een behandeling is die is gebaseerd op een heel ander medicijn dan dat in het Westen heerst, is aangetoond dat het een effectieve interventie is om met meerdere ziekten om te gaan..

Hoe acupunctuur werkt?

De punten waar de naalden worden geplaatst bevinden zich in een reeks kanalen, ook bekend als "meridianen" van het lichaam.

Volgens dit type medicijn hebben mensen 14 basispunten. Elk van hen komt overeen met een ander orgaan dan het lichaam. Bovendien wordt beargumenteerd dat de vitale energie van elke persoon via deze punten door het lichaam wordt verspreid.

Volgens de Chinese geneeskunde heeft elk van deze punten een specifieke toepassing gebaseerd op drie hoofdconcepten: de vitale stroom opnieuw in evenwicht brengen, stimuleren of kalmeren.

Om de toepassing van deze behandeling goed te begrijpen, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, vervullen zowel de organen die "Yin" -aard zijn als de ingewanden die "Yan" -toestand zijn, veel meer functies dan die welke door geneeskunde en cultuur worden verleend. western.

Het hart

Een voorbeeld: het hart, volgens onze moderne geneeskunde, regelt de flow en hartslag, de bloedsomloop en de werking van de bloedvaten, dus grijpen in deze regio van het lichaam wanneer deze wijzigingen impliceren.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde beheerst het hart, naast het uitvoeren van deze functies die we zojuist hebben besproken, ook het denken, de spraak, het geheugen, de kwaliteit van de slaap en stemmingen zoals vreugde of verdriet.

Op deze manier zijn de oosterse medische interventies gebaseerd op een globale opvatting van lichaam-geest, dus behandelingen die nuttig kunnen zijn om een ​​fysieke verandering op te nemen, worden ook voldoende geacht om psychische problemen te behandelen.

Statistieken van alternatieve therapieën om angst te behandelen

Allereerst moet worden opgemerkt dat de Wereldgezondheidsorganisatie angstproblemen niet als een van de 49 ziekten omvat die met acupunctuur doeltreffend kunnen worden behandeld..

Dit betekent echter niet dat deze techniek niet effectief is om angst te behandelen of dat het geen voordelen biedt aan mensen die aan angst lijden.

Volgens dezelfde Wereldgezondheidsorganisatie, in Europa en Amerika, is er een hoog gebruik van alternatieve en / of complementaire geneesmiddelen bij mensen die lijden aan angst of depressie..

In het bijzonder, in een enquête die in de Stad van New Mexico, bleek dat 26,7% van de mensen met angst en 18% van de mensen met een depressie, gebruikten ze een vorm van alternatieve geneeskunde, met inbegrip van, acupunctuur was de frequenter.

Evenzo toonde de nationale enquête over psychiatrische epidemiologie aan dat 6,5% van de mensen met affectieve stoornissen, 7,3% van de mensen met angststoornissen en 3,9% van de mensen met problemen met handelen, een soort van alternatieve geneeskunde.

Maar werkt acupunctuur voor angst??

Het is wetenschappelijk bewezen dat acupunctuur een betrouwbare medische interventie is die dient om vele ziekten te genezen en te behandelen, maar angst is er één van.?

Er zijn momenteel geen overtuigende studies die de werkzaamheid van acupunctuur voor de behandeling van angststoornissen aantonen, een feit dat rechtvaardigt dat de WHO het niet als een van de ziekten die met deze techniek kunnen worden behandeld, rechtvaardigt..

In de studie uitgevoerd door Kurebayashi en da Silva over de werkzaamheid van acupunctuur voor de behandeling van stress bij verpleegkundigen, werden bijvoorbeeld zeer dubbelzinnige gegevens verkregen.

Ondertussen, Rojas en Delgadillo onderzoek gedaan naar de effecten van acupunctuur om angst niveaus in een populatie van Alternative Medicine Clinic XUE-HAY, waarin ik ook geen harde bewijzen op hun effectiviteit werd geëxtraheerd behandelen.

Weinig studies

Het is echter het vermelden waard het kleine aantal studies dat is uitgevoerd naar de effecten van acupunctuur voor de behandeling van angst bij het interpreteren van de afwezigheid van wetenschappelijk bewijs.

Het is nu bekend dat de hersenen en het immuunsysteem nauw met elkaar verbonden zijn via het endocriene systeem.

Daarom zou een techniek zoals acupunctuur waarvan is aangetoond dat deze een direct effect heeft op de regulatie van het immuunsysteem, ook voordelen en vermindering van symptomen kunnen opleveren bij mensen die lijden aan angst of andere vormen van emotionele stoornissen..

Voor dit alles, en rekening houdend met het opmerkelijke aantal mensen met angst die hun toevlucht nemen tot behandeling met deze techniek, zou ik niet willen zeggen dat de afwezigheid van wetenschappelijk bewijs acupunctuur automatisch omzet in een ineffectieve interventie om angst te behandelen.

Het is duidelijk dat meer onderzoek nodig is om de effectiviteit van een dergelijke behandeling aan te tonen om niveaus van stress of nervositeit te verminderen, maar dit betekent niet dat iemand baat kan hebben bij acupunctuur om zijn angstniveau te verminderen..

Westerse behandelingen voor angst

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschouwt een reeks therapieën als effectief voor elk van de angststoornissen.

Voor gegeneraliseerde angststoornis worden farmacologische behandeling (anxiolytica), ontspanningstechnieken, activiteitsplanning, cognitieve therapie en behandeling bij hyperventilatie beschouwd als effectieve interventies..

Voor fobieën, beschouwt het zowel cognitieve therapie als gedragstherapie als effectief, evenals de combinatie van beide (cognitieve gedragstherapie). Daarnaast worden andere soorten psychotherapie, zoals dynamische therapie, geschikt geacht.

Eveneens adviseert de WHO voor de behandeling van paniekstoornissen met of zonder agorafobie, cognitieve gedragstherapie met cognitieve technieken en gedragstechnieken, en systemische psychotherapie..

Met betrekking tot obsessief-compulsieve stoornis wordt het gebruik van anxiolytische of antipsychotica aanbevolen, samen met cognitieve gedragstherapie.

Wat ten slotte de posttraumatische stressstoornis betreft, rechtvaardigt de WHO het gebruik van psychotrope geneesmiddelen en verschillende soorten psychotherapie: cognitief gedrag, gedrag, cognitief, dynamisch, relationeel, enz..