Batofobie Symptomen, oorzaken en behandelingen

de batofobia het is de extreme en irrationele angst voor de diepten, die een angststoornis vormen waarin de persoon die eraan lijdt een gevoel van paniek en angst ervaart wanneer hij wordt blootgesteld aan zijn fobische stimulus. Het is een specifiek type fobie, dus het heeft dezelfde kenmerken als claustrofobie, bloedfobie of spinnenfobie.

Dus, wanneer een persoon die lijdt aan Bophobia zich in een situatie bevindt waarin hij het onderste deel of het eindgedeelte (bijvoorbeeld een donkere tunnel of een zeer hoge put) niet kan zien, zal hij zeer veel angst en angst ervaren. je hoog.

De angst en angstgevoelens zijn niet beperkt tot gevoelens van ongemak, rusteloosheid of respect voor de waargenomen diepte.

De persoon met batofobie is vooral bang voor situaties waarin hij het einde niet kan zien, dus hij zal dit soort koste wat kost proberen te vermijden, met als doel niet de reactie te krijgen van extreem onaangename angst die hem provoceert.

Wanneer het individu wordt blootgesteld aan deze situaties, zal het zowel lichamelijke als cognitieve en gedragsreacties ondergaan, en dit alles zal gepaard gaan met een meer dan hoog ongemak.

Hoe kunnen we de batofobie identificeren?

Tot nu toe hebben we gezien dat de batofobie bestaat uit een ziekte waarbij de persoon volledig bang is voor ruimtes die gevoelens van diepte overbrengen.

Maar als de situaties erg diep zijn, heb je op dit moment misschien twijfels of je batofobie hebt of niet.

In de eerste plaats moeten we in gedachten houden dat angst, angst of herstel naar zeer diepe ruimtes een volkomen normale reactie kan zijn en het niet altijd een fobische stoornis hoeft te maken.

Gezien de aard van mensen, kunnen situaties waarin er elementen zijn die we niet kunnen controleren (zoals zeer diepe ruimtes) onze angstreacties automatisch activeren.

Het lichaam zal op een meer geprononceerde manier worden geactiveerd om meer aandacht te hebben en in staat te zijn om de mogelijke gevaren te controleren die niet worden beheerst (omdat de diepte voorkomt dat ze worden gezien).

Hoewel deze angst reactie is niet buitensporig hoog en de angst ervaren kan worden gecontroleerd, we hebben het niet over batofobia en we verwijzen naar een volkomen normale reactie.

Dus het belangrijkste aspect waarmee we rekening moeten houden om onze reactie op angst in diepe ruimtes correct te identificeren, ligt in het soort angst of angst dat we ervaren.

Hoe is de angst voor batofobie?

De angst en angst van mensen met batofobie heeft een reeks kenmerken.

Op deze manier is geen enkele ervaring met angst geldig om de aanwezigheid van deze angststoornis te bevestigen.

Allereerst moeten we in gedachten houden dat om te praten over batofobie, de ervaren angst te maken heeft met de specifieke situatie van diepte.

Dus, als angst niet op een specifieke manier verschijnt voor een ruimte waarin het gevoel van diepte op een duidelijk omschreven manier wordt geïnterpreteerd, kunnen we niet spreken van batofobie.

Om de angst voor diepte in verband te brengen met batofobie, moet deze angst bovendien een andere reeks kenmerken hebben.

1- Niet congruent

De gevreesde stimulus (diepte) zou niet voldoende eisen moeten stellen om de angstreactie van het individu te verklaren.

Dus, ze beweren dat de angst ervaren door de persoon met batofobie totaal onevenredig is.

De situatie of ruimte die diepte doorgeeft, vormt geen reëel gevaar voor het individu, maar deze interpreteert het als zeer verontrustend, gevaarlijk en schadelijk, en reageert met een overdreven hoge angstreactie..

2- Niet rationeel

De ervaren angst is ook volkomen irrationeel, omdat de persoon reageert met hoge angst in een neutrale situatie die geen enkel gevaar met zich meebrengt.

Bovendien is de irrationaliteit van de ervaren angst niet alleen waarneembaar of herkenbaar door anderen, maar het individu zelf is in staat om het als zodanig te interpreteren..

Batofobia de persoon die het ermee eens te zeggen dat je fobie is totaal onlogisch en niet in staat is om te rationaliseren waarom je hebt of welke elementen van diepe ruimte produceren zoveel angst.

3- Niet controleerbaar

Een duidelijk onderdeel van onbeheersbaarheid moet aan de vorige twee punten worden toegevoegd.

De persoon met batofobie is niet in staat om hun angstreactie te beheersen en wanneer deze verschijnt, neemt deze volledig hun emoties en hun gedachten en gedrag over.

4- Niet te verdragen

De persoon met batofobie is niet in staat om een ​​situatie te ondersteunen waarin een duidelijk gevoel van diepte tot uiting komt.

Dus, wanneer het individu zich in ruimtes zoals tunnels of diepe putten bevindt, zal hij proberen zo snel mogelijk te ontsnappen om zijn ongemak en de hoge angstrespons te vermijden.

Wat zijn de symptomen van de angstreactie?

Zoals we zien, genereert de angst die een persoon met batofobie diepte geeft een hoge angstreactie.

De angstige symptomatologie van de stoornis heeft een reeks kenmerken die deze definiëren, hoewel deze onderhevig is aan een zekere variabiliteit en zich op verschillende manieren kan voordoen, afhankelijk van elke persoon.

Over het algemeen is er een duidelijke overheersing van de relatieve fysieke symptomen van angst, hoewel de cognitieve en gedragsmatige componenten ook aanwezig zijn en een belangrijke rol kunnen spelen..

De belangrijkste symptomen van batofobie zijn:

1. Verhoogde hartslag.
2. Verhoogde ademhaling.
3. Overdreven toename van zweten.
4. Hoge bloeddruk.
5. Spierstijfheid.
6. Misselijkheid en braken.
7. Maagpijn.
8. Gevoel van koude rillingen.
9. Verdrinkende sensatie.
10. Catastrofale gedachten.
11. Gedachten dat er iets ergs gaat gebeuren.
12. Gevoel van gebrek aan controle.
13. Noodzaak om te ontsnappen.
14. Vermijdingsgedrag.
15. Uitlaatgedrag.

Zoals we al zeiden, dit zijn allemaal symptomen die een persoon met batofobie kan ervaren wanneer hij wordt blootgesteld aan hun gevreesde stimulus, maar deze hoeft niet altijd te worden gepresenteerd.

Over het algemeen zijn de fysieke symptomen de meest intense en verontrustende symptomen, die automatisch kunnen verschijnen wanneer het individu wordt blootgesteld aan een diepe ruimte.

Evenzo kan in sommige gevallen de angstreactie eenvoudigweg verschijnen met de verbeelding van diepe ruimten, zonder dat het nodig is om jezelf bloot te stellen aan een van deze echte situaties.

Diagnose van batofobie

Om de aanwezigheid van batofobie te kunnen identificeren, naast wat eerder werd genoemd, moet aan de volgende diagnostische criteria worden voldaan.

Hoewel hieronder de criteria voor de diagnose van batofobie worden gespecificeerd om een ​​beter begrip van de aandoening te geven, moet de diagnose van deze psychopathologie altijd door een medische professional worden gesteld..

1. Beschuldigde en aanhoudende angst die excessief of irrationeel is, veroorzaakt door de aanwezigheid of anticipatie van een specifieke situatie of ruimte waarin gevoelens van diepte worden gewaardeerd.
2. Blootstelling aan de fobische stimulus bijna altijd veroorzaakt een onmiddellijke angstreactie, die de vorm van een crisis min of meer situationele angst in verband met een bepaalde situatie kan duren.
3. De persoon herkent dat deze angst excessief of irrationeel is.
4. Fobische situaties worden vermeden of verdragen ten koste van intens angstgevoelens.
5. Vermijdingsgedrag, angstige anticipatie, of ongemak veroorzaakt door gevreesde situaties interfereren sterk met de normale routine van de persoon, met werk (of academische) of sociale relaties, of veroorzaken klinisch significant ongemak.
6. In die jonger dan 18 jaar moet de duur van deze symptomen minimaal 6 maanden zijn geweest.
7. Angst, paniekaanvallen of fobisch vermijdingsgedrag geassocieerd met diepte kunnen niet beter worden verklaard door de aanwezigheid van een andere mentale stoornis.

Oorzaken van batofobie

Het vinden van de oorsprong van fobieën is meestal een ingewikkelde taak, dus als je een element of ervaring probeert te vinden wanneer je klein bent, dat verklaart waarom je batofobie hebt, zul je het waarschijnlijk niet begrijpen.

In feite wordt aangenomen dat de batofobie geen unieke oorsprong heeft en dat het meest gebruikelijke is dat het de combinatie is van een reeks factoren die aanleiding geeft tot de stoornis.

In sommige gevallen kan een verband worden vastgesteld tussen blootstelling aan diepe en traumatische situaties tijdens de jeugd en de ontwikkeling van batofobie tijdens het volwassen stadium.

Evenzo kan in sommige gevallen blootstelling aan angstaanjagende verhalen of visualisaties over diepe ruimten ook een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van batofobie.

In de meeste gevallen worden dergelijke directe relaties echter niet waargenomen, wat ook de deelname van genetische factoren ondersteunt.

Zoals eerder vermeld, is het een normale reactie om voorzichtig te zijn of respect te tonen voor diepe ruimtes.

Alle mensen als we bijvoorbeeld op zee zijn en we de totale diepte van het water niet kunnen zien, we kunnen een zekere mate van vergoeding ervaren in deze situatie.

Bij batofobie vervangt het individu die gevoelens van voorzichtigheid of respect voor een veel intensere reactie, waarbij de ervaren angst een duidelijke fobische component verwerft.

Behandeling van batofobie

De belangrijkste behandeling voor batofobie bestaat in de realisatie van psychotherapie door een psycholoog-expert in dit soort stoornissen.

Sterker nog, psychotherapie is aangetoond als de meest effectieve behandeling om fobieën op te nemen en zeer goede resultaten te krijgen.

Als je batofobie hebt, wil je je angsten overwinnen en naar een goede psycholoog gaan, je zult zeker resultaten krijgen.

De meest effectieve psychologische interventie om batofobie om te keren, is de cognitieve gedragsmatige behandeling.

Hoewel andere therapieën ook positieve aspecten kunnen bieden, is het daarom raadzaam om bij ingrijpen van deze aandoening naar een psychotherapeut te gaan die een dergelijke behandeling uitvoert..

De cognitieve gedragsbehandeling voor fobieën omvat meestal de volgende elementen.

1- Live-tentoonstelling

Het is een fundamentele stap om de batofobie te overwinnen en houdt in dat de patiënt wordt blootgesteld aan hun fobische stimuli, dat wil zeggen ruimten met diepte.

Er is aangetoond hoe het vermijden van gevreesde stimuli de belangrijkste factor is die angstreacties handhaaft, dus onszelf blootstellen op een geleide en gecontroleerde manier, stelt ons in staat om paniekervaringen te verminderen en angsten te overwinnen.

2- Systematische desensitisatie

Bij die patiënten bij wie blootstelling niet kan worden uitgevoerd omdat de ervaren angst te intens is, wordt systematische desensitisatie uitgevoerd, een benadering die de patiënt beetje bij beetje blootstelt aan hun fobische stimuli.

3- Ontspanningstechnieken

Ze hebben de neiging voorafgaand aan blootstelling te worden uitgevoerd om de angst van de patiënt te verminderen en een toestand van rust te verschaffen die de benadering van de fobische stimulus vergemakkelijkt..

4- Cognitieve therapie

In gevallen waar er sterke negatieve gedachten en overtuigingen zijn over de gevreesde stimulus, wordt cognitieve therapie gebruikt om deze te moduleren en ervoor te zorgen dat ze niet interfereren met het dagelijkse leven van het individu..

referenties

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen, 4e editie. Washington: APA.

2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Beheersing van uw specifieke fobie. Albany, New York: Graywind-publicaties.

3. Barlow, D.H. (1988). Angst en zijn stoornissen: de aard en behandeling van angst en paniek. New York, Guilford.

4. Heide, F. J. & Borkove c, T. D. (1984). Opkomst-geïnduceerde angst: mechanismen en theoretische implicaties. Gedrag Onderzoek en Therapie, 22, 1-12.
5. Himle, J.A .; McPhee, K.; Cameron, O.G. en Curtis, G.C. (1989). Simpele fobie: bewijs voor heterogeniteit, Psychiatry Research, 28, 25-30.

6. Sosa, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Specifieke fobie. In V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (dirs.), Handleiding van psychopathologie en psychiatrische stoornissen (blz. 257-284). Madrid: Siglo XXI.

7. Warren, R. & Zgourides, G.D. (1991). Angststoornissen: een rationeel emotioneel perspectief. New York: Pergamon Press.

8. Wolpe, J. (1958). Psychotherapie door wederzijdse remming. Stanford: Stanford University Press.