Enoclofobie of demofobie (fobie van de menigte) Symptomen, oorzaken

de enoclofobia of demofobieHet is een angststoornis die wordt gekenmerkt door het experimenteren met een irrationele, buitensporige en onbeheersbare angst jegens de menigte. Wie aan deze verandering lijdt, vreest ten onrechte de overvolle ruimtes van mensen.

Deze angst veroorzaakt automatisch een angstreactie, wat een hoog niveau van ongemak voor de persoon veroorzaakt. De angst ervaren in de enoclofobie is zo hoog dat het gedrag van vermijding en ontsnapping aan het individu oproept.

Dit feit betekent dat de persoon met dit type fobie te allen tijde in situaties zal voorkomen waarin er veel mensen zijn om het hoge ongemak dat de oorzaak is te redden.

De veranderingen die door deze aandoening worden veroorzaakt, kunnen zowel het welzijn als de functionaliteit van het individu ernstig beïnvloeden. Evenzo kan het de prestaties van een groot aantal activiteiten beperken.

Het beste nieuws van deze wijziging is echter dat het interventies heeft die optimaal herstel mogelijk maken.

In dit artikel zullen we ingaan op de kenmerken van enoclofobie, we zullen bekijken wat de symptomen zijn, welke factoren verband houden met de etiologie en welke interventie moet worden ondernomen om dit te overwinnen.

Kenmerken van enoclofobie

Enoclofobie is een vrij veelvoorkomend type bekende specifieke fobieën. Deze stoornissen worden gekenmerkt door de presentatie van buitensporige, irrationele en ongegronde angst voor een specifiek element.

In het geval van enoclofobie is het gevreesde element de menigte, dus het individu ervaart hoge gevoelens van angst wanneer het wordt blootgesteld aan situaties met veel mensen.

Bijwonen van de geglobaliseerde wereld waarin we vandaag leven, menigten zijn een vrij gemeenschappelijk element.

Er zijn veel ruimtes waarin grote aantallen mensen kunnen samenkomen. Evenzo is het in de meeste belangwekkende gebeurtenissen praktisch onmogelijk om deel te nemen zonder het gezelschap van veel andere mensen.

Voor dit alles is enoclofobie een aandoening die het leven van het individu ernstig kan beïnvloeden.

In de eerste plaats kan het zijn functionaliteit veel beperken, omdat de persoon niet aanwezig kan zijn of door verschillende plaatsen kan reizen waar grote aantallen mensen zich bevinden..

Aan de andere kant is het individu met enoclofobie vaak niet in staat om drukte te vermijden, wat een onmiddellijke reactie van angst en veel ongemak veroorzaakt..

symptomology

De symptomen van enoclofobie verschijnen als reactie op de intense angst die de persoon presenteert over de drukte.

Op deze manier, wanneer het individu wordt geconfronteerd met zijn gevreesde stimulus (de veelheid van persoon), ervaart hij een reeks manifestaties.

De symptomen die aanwezig zijn in deze aandoening zijn gerelateerd aan een duidelijke toename in spanning en nervositeit van het onderwerp. De persoon ervaart een hoge angst die een duidelijke angstige symptomatologie produceert.

De symptomen van angst kunnen het gevolg zijn van verschillende zwaartekrachten. De intensiteit van de manifestaties van enoclofobie kan variëren in elk individu en, vooral, afhankelijk van de situatie waarin het wordt gevonden..

Over het algemeen geldt dat hoe groter het publiek, hoe minder opties de persoon heeft om aan de situatie te ontsnappen en hoe minder steun ze op dat moment hebben, des te intenser de symptomen zullen zijn..

Normaal gesproken leiden de manifestaties van enoclofobie niet tot het ontwikkelen van een paniekaanval. Hoewel de symptomen vaak erg heftig zijn.

De symptomatologie van enoclofobie wordt gekenmerkt door het beïnvloeden van drie verschillende niveaus: fysiek niveau, cognitief niveau en gedragsniveau.

Fysiek niveau

De eerste symptomen die een persoon met enoclofobie ervaart bij blootstelling aan mensenmassa's zijn fysieke manifestaties.

Deze manifestaties vormen een reeks fysiologische veranderingen die optreden als reactie op een toename in alertheid en angst van de persoon.

In de enoclofobie kunnen deze manifestaties variabel zijn, maar ze verwijzen allemaal naar een toename van de activiteit van het centrale zenuwstelsel.

De toename van de hartfrequentie en de ademhalingsfrequentie zijn de meest typische symptomen, omdat ze ook tachycardie, hartkloppingen of verdrinkingsdetenties kunnen ervaren.

Evenzo zijn verhoogde spierspanning, pupilverwijding en zweten manifestaties die in veel gevallen kunnen worden ervaren.

Aan de andere kant kunnen hoofdpijn en / of maagpijn vaak worden ervaren als een reactie op verhoogde lichaamsspanning. Evenzo kunnen in de meest ernstige gevallen sensaties van depersonalisatie en intense duizeligheid worden ervaren..

Cognitief niveau

De fysieke manifestaties, die verwijzen naar een duidelijke staat van angst, worden snel door de hersenen geïnterpreteerd en geanalyseerd.

In deze zin verschijnen in de enoclofobie een reeks gedachten over de angst voor de menigte.

Cognities zoals het gevaar dat veel mensen geagglomereerd zijn op een specifieke site, de negatieve gevolgen die kunnen optreden en de noodzaak om te ontsnappen om veilig te zijn, zijn meestal gewoon.

Gedachten over het persoonlijke onvermogen om te overleven in die situaties lijken ook een belangrijke rol te spelen in de pathologie.

De cognities die bij een persoon met enoclofobie kunnen voorkomen, zijn echter veelvoudig en onbeheersbaar. Het denken wordt beheerst door angst voor de menigte, zodat eventuele negatieve kennis over deze situatie kan ontstaan.

Gedragsniveau

De angst die een persoon met enoclofobie presenteert, beïnvloedt rechtstreeks hun gedrag en gedrag.

Vanzelfsprekend ligt het belangrijkste gedragssymptoom van deze stoornis in vermijding. Dat wil zeggen, het individu met enoclofobie zal proberen te vermijden wanneer hij die situatie kan hebben waar hij het meest bang voor is, de drukte.

Evenzo zijn vluchtgedrag vaak de meest voorkomende gedragsreacties bij personen met enoclofobie wanneer ze worden ondergedompeld in een menigte.

Enoclofobie versus agorafobie

De enoclofobie vertoont overeenkomsten met een andere angststoornis die in de volksmond bekendstaat als agorafobie.

In feite heeft agorafobie een veel hogere prevalentie (bijna 3%) dan enoclofobie (minder dan 0,3%) in de mondiale samenleving.

Agorafobie is een stoornis die wordt bepaald door het verschijnen van angst om in plaatsen of situaties te zijn waar ontsnapping moeilijk kan zijn. Of op plaatsen waar, in het geval van een crisis van onverwachte nood, er misschien geen hulp beschikbaar is.

Drukte en drukke plaatsen zijn duidelijk een plaats om te ontsnappen kan ingewikkelder zijn dan normaal. Op deze manier is het een van de meest gevreesde situaties in agorafobie.

Ondanks het feit dat zowel in de enoclofobie als in de agorafobie een irrationele en overmatige angst voor de menigte kan zijn, vormen ze niet dezelfde stoornis.

Het verschil tussen beide pathologieën ligt in het gevreesde element. Terwijl in de enoclofobia alleen de overvolle plaatsen worden gevreesd, worden in de agorafobie de situaties waarin ontsnapping gecompliceerd is gevreesd.

In agorafobie zijn de gevreesde ruimtes dus niet beperkt tot drukte. Op een metro of bus (hoewel deze leegte) kan een situatie zijn gevreesd door iemand met agorafobie sinds ontsnappen gecompliceerd is. Het zal echter niet voor een persoon met enoclofobie zijn, omdat het alleen de drukte vreest.

Kenmerken van angst voor de drukte.

Zoals we kunnen zien, is de factor die de symptomatologie van enoclofobie veroorzaakt de angst voor een heel specifiek element, de drukte.

De drukke ruimtes van mensen vormen een gebruikelijke, maar tegelijkertijd zeer specifieke situatie. Ondanks het feit dat bepaalde mensen deze plaatsen misschien leuk vinden, is het duidelijk dat mensen op veel momenten een specifieke fysieke ruimte nodig hebben..

Op deze manier zijn er mensen die een grotere tolerantie hebben jegens de drukte en mensen die zich ongemakkelijker voelen wanneer ze omringd worden door andere mensen.

In elk geval kunnen de overvolle ruimtes van mensen in sommige gevallen een relatief gevaarlijke situatie veronderstellen.

Voor dit alles vormen niet alle soorten angsten voor de menigte een mentale verandering. Of wat hetzelfde is, niet iedereen die bang is voor drukte presenteert enoclofobie.

Zodat de angst voor overvolle ruimtes kan worden beschouwd als behorend tot de enoclofobie, moeten de volgende kenmerken worden vervuld.

buitensporig

De angst die zich manifesteert in de enoclofobie is overdreven in reactie op de eisen van de situatie.

Op deze manier vormt het ervaren van angst wanneer iemand zich te midden van een menigte van te grote mensen bevindt, met lawines of met een soort gevaar, geen enoclofobie..

In de enoclofobie vertegenwoordigt de menigte geen echt gevaar voor het individu, maar hij ervaart het als zodanig.

irrationeel

De angst voor enoclofobie kan niet worden verklaard door de rede. Er is geen congruent argument om de opkomst van angst te verklaren.

In feite is de persoon die lijdt aan enoclofobie niet in staat uit te leggen waarom hij de menigte vreest en welke elementen hem bang maken voor hen.

onhandelbaar

De angst is irrationeel, maar niet omdat de persoon die het lijdt in staat is om het onder controle te houden.

Zowel het verschijnen als het in stand houden van deze angst valt buiten de controle van het individu, dus het lijkt automatisch zonder dat het in staat is om iets te doen.

Leidt tot vermijden

Om angst te associëren met menigten met enoclofobie, is het noodzakelijk dat angst een duidelijke vermijding van overvolle situaties veroorzaakt..

In feite, als het individu in staat is om te verblijven te midden van massa's mensen ondanks hun angst, is het zeer waarschijnlijk dat zij niet zullen lijden aan encopofobie..

De enoclofobie veroorzaakt het vermijden en / of ontsnappen van de menigte onveranderlijk. En in gevallen waarin u in de gevreesde situatie blijft, ervaart u hoge gevoelens van ongemak.

oorzaken 

Het ontwikkelen van angsten is een normaal proces van alle mensen. In feite hebben alle mensen het vermogen om dit soort emoties te ervaren.

Onderzoek naar de etiologie van specifieke fobieën toont aan dat conditionering een fundamentele rol speelt in hun ontwikkeling.

Er is echter aangetoond dat er geen enkele oorzaak van enoclofobie is, dus verschillende factoren kunnen een relevante rol spelen.

Klassieke conditionering

Traumatische ervaringen met betrekking tot drukte of overvolle ruimtes hebben geleefd, kunnen een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van enoclofobie.

Deze ervaringen kunnen een duidelijke angst ontwikkelen voor die situaties die pathologisch kunnen worden.

Vicar conditionering

Op dezelfde manier, visualiseer grote rampen in drukke mensen, of bijwerkingen in verband met de drukte kan de ervaring van de angst van de persoon te conditioneren en bijdragen aan de ontwikkeling van de fobie locaties.

Genetische factoren

Hoewel ze niet erg goed worden bestudeerd, verdedigen veel auteurs de aanwezigheid van genetische factoren in specifieke fobieën.

De erfelijkheid van deze veranderingen wordt beschouwd als gegeneraliseerd in angst. Mensen met familieleden met angststoornissen hebben dus meer kans op het ontwikkelen van angststoornissen, waaronder enoclofobie.

Cognitieve factoren

Deze elementen lijken vooral te maken te hebben met het behoud van de fobie en niet zozeer met het ontstaan ​​ervan.

Onrealistische overtuigingen over de schade die kan worden ontvangen indien blootgesteld aan de gevreesde stimulus, aandachtsbias richting dreiginggerelateerd fobie, low self-efficacy percepties en overdreven perceptie van gevaar lijken de belangrijkste factoren in het handhaven van de enoclofobia.

behandeling

Gelukkig zijn er vandaag interventies die het herstel van specifieke fobieën mogelijk maken, waaronder enoclofobie.

De interventie die effectief is gebleken om deze doelen te bereiken, is de cognitieve gedragsmatige behandeling. Het is een vorm van psychotherapie die ingrijpt in zowel de cognitieve als de gedragscomponenten van de persoon.

In deze behandeling wordt het onderwerp blootgesteld aan zijn gevreesde elementen. Net als bij de enoclofobie is het gevreesde element de drukte, het is vaak moeilijk om een ​​live tentoonstelling te maken. Om deze reden wordt belichting meestal gebruikt in verbeelding en belichting via virtual reality.

Door de tentoonstelling raakt de persoon gewend aan de drukte en overwint hij de angst hiervoor.

Op dezelfde manier maken ontspanningstechnieken het mogelijk om angstklachten te verminderen en cognitieve hulpmiddelen veranderen negatieve gedachten naar de drukte.

referenties:

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. en Poch, J. (1994) Handboek van psychotherapeutische technieken. Een psychodynamische benadering. Madrid: Siglo XXI. (Pgs 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A; Brown, D. en Pedder, J. (2005) Inleiding tot psychotherapie. Handleiding van psychodynamische theorie en techniek. Barcelona: Albesa. ((Pg. 27-30 en 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., en Ramos, F. (1994). Handleiding van psychopathologie. Vol I. Madrid: McGraw Hill. Amerikaans.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angststoornissen in de kindertijd en adolescentie. Madrid: Pyramid.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Handleiding algemene psychopathologie. Madrid: Nieuwe bibliotheek.