Hydrofobie Symptomen, oorzaken en behandelingen

de watervrees of waterfobie is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door een irrationele, buitensporige en ongerechtvaardigde angst voor water.

Meestal is dit type fobie meestal gerelateerd aan de angst voor stranden of zwembaden, vanwege de grote hoeveelheid water die op die plaatsen aanwezig is.

Hydrofobie is echter niet beperkt tot het bang zijn om in het water te plaatsen, zwemmen of baden. Een persoon met deze wijziging kan bang zijn voor elke situatie waarin deze in contact komt met water, inclusief degene die uit de kraan komt, de douche, enz..

Water is een van de meest onmisbare elementen voor het leven van levende wezens. Dus om regelmatig met haar in contact te komen, is complex.

Om deze reden kan hydrofobie het leven van de persoon ernstig beïnvloeden, omdat hij of zij op terugkerende basis in het dagelijks leven met intense angst kan reageren..

Het doel van dit artikel is om de huidige literatuur over deze aandoening te herzien. Bespreek de kenmerken van hydrofobie en leg uit wat de oorzaken en behandelingen ervan zijn.

Kenmerken van hydrofobie

Hydrofobie is geclassificeerd volgens de statistische en diagnostische handleiding (DSM-V) als een angststoornis. Specifiek verwijst het naar een van de vele soorten specifieke fobieën die vandaag zijn beschreven.

Specifieke fobieën zijn veranderingen die worden gekenmerkt door het presenteren van een irrationele en overmatige angst (een fobische angst) naar een specifiek element.

In het geval van hydrofobie is het gevreesde element water. Dus de persoon die deze wijziging presenteert, zal hoge gevoelens van angst ervaren wanneer hij wordt blootgesteld aan deze elementen.

Hydrofobie wordt beschouwd als een angststoornis vanwege de reactie waardoor de persoon in contact komt met hun gevreesde stimulus. In deze wijziging, wanneer het individu wordt blootgesteld aan water vertoont een duidelijke reactie van angst.

Evenzo wordt hydrofobie gekenmerkt door vermijdings- en ontsnappingsgedrag. Het subject met deze psychopathologie zal proberen contact met water constant te vermijden.

Dit feit kan worden weerspiegeld in specifieke situaties. Een persoon met hydrofobie zal bijvoorbeeld nooit op een warme zomerdag naar het strand gaan of in de buurt van een rivier gaan wanneer hij op de berg wandelt.

Het vermijden van hydrofobie kan daar echter niet blijven en de stoornis veel meer verergeren. Een persoon met deze wijziging kan contact met water vermijden in normale en dagelijkse situaties, zoals het gebruik van waswater, het openen van de douchekraan of het gebruik van een slang om de planten water te geven.

Hoe kun je bepalen of je hydrofobie hebt?

Over het algemeen hebben mensen, net als veel andere dieren, een goede aanleg voor water.

Dit element geeft mensen meestal geen schadelijke en gevaarlijke attributies. Evenzo wordt het beschouwd als een essentiële substantie voor het leven van de planeet en wezens leven erin.

Niet alle mensen hebben echter dezelfde voorkeur voor water. Er zijn mensen die het kunnen waarderen en ten volle kunnen genieten van ruimtes zoals stranden, rivieren, meren, plassen of douches. Maar er zijn ook mensen die een bepaald ongenoegen kunnen uiten over deze situaties.

Een persoon die bijvoorbeeld niet kan zwemmen, kan enigszins bang zijn voor situaties waarin water overvloedig aanwezig is. Je kunt zelfs een beetje nerveus worden als je een strand of een diep zwembad betreedt.

Dit feit op zichzelf dicteert niet de aanwezigheid van hydrofobie. Dat wil zeggen, hydrofobie bestaat niet in het presenteren van een bepaalde afwijzing of ongenoegen tegenover water, het gaat veel verder.

Daarom is het essentieel om, om te bepalen of hydrofobie wordt ondervonden, het soort angst dat de persoon aan het water presenteert, te analyseren. Over het algemeen wordt de fobische angst voor hydrofobie gekenmerkt door:

1- Overmatig

De angst voor water gerelateerd aan hydrofobie is zeer excessief als reactie op de eisen van de situatie.

Een persoon met deze aandoening kan bijvoorbeeld een extreem hoge angst hebben in ogenschijnlijk veilige situaties, zoals in een jacuzzi zijn of douchen.

Op deze manier is de aanwezigheid van hydrofobie bij mensen die een gerechtvaardigde en redelijke angst voor water vertonen, uitgesloten.

Een persoon die niet weet hoe hij moet zwemmen, kan bijvoorbeeld een angst tonen die zeker adaptief (en niet fobisch) is voor het water in situaties waarin weten hoe te zwemmen op een gegeven moment noodzakelijk kan zijn..

2- Irrationeel

De overdreven intensiteit van de angst voor water gerelateerd aan hydrofobie gaat gepaard met een hoge irrationele component.

Dat wil zeggen, de persoon die aan hydrofobie lijdt, is niet in staat om op een gemotiveerde manier te rechtvaardigen waarom hij bang is voor water. Evenmin kan hij ontmaskeren wat de elementen zijn waardoor hij zulke hoge gevoelens van angst ervaart.

Het individu met hydrofobie is bang voor extreem water, zonder in staat te zijn de redenen voor hun angst te redeneren en uit te leggen.

3- Oncontroleerbaar

Aan de andere kant is het subject met hydrofobie totaal niet in staat om hun gevoelens en ervaringen van angst te beheersen.

Wanneer deze verschijnen, nemen ze hun denken en gedrag volledig over, zonder dat de persoon in staat is de angst voor het water te moduleren.

Op deze manier ervaart het individu irrationeel angst maar kan het de schijn van angst niet voorkomen.

4 - Leid tot vermijden

De angst voor water gerelateerd aan hydrofobie is zo hoog dat het een duidelijk vermijdingsgedrag in de persoon veroorzaakt.

Het individu met deze wijziging zal proberen om op alle mogelijke manieren blootstelling aan water te vermijden. Ook al kan dit gedrag een negatieve invloed op u hebben of uw kwaliteit van leven verminderen.

Voor de persoon met hydrofobie, is het belangrijkste ding om de gekwelde gewaarwordingen te vermijden die ze ervaren wanneer ze in contact komen met water.

5- Persistent

Hydrofobie is een persisterende aandoening. Dat wil zeggen, de angst voor water verschijnt niet in specifieke stadia of op specifieke tijden.

Mensen met deze aandoening ervaren altijd angst voor water wanneer ze ermee in aanraking komen. Evenzo, als het niet goed wordt behandeld, zal de wijziging gedurende zijn hele leven worden gepresenteerd.

symptomen

Hydrofobie is een angststoornis, dus de belangrijkste symptomen van psychopathologie zijn angstige manifestaties.

De verandering van angst die de fobische angst voor water veroorzaakt, is serieus. Beïnvloeding van zowel het fysieke vlak als het cognitieve en gedragsmatige vlak van de persoon. Het levert echter zelden een angstaanval op.

1- Fysisch vlak

Wanneer de persoon met hydrofobie in contact komt met hun gevreesde element, vertoont het een reeks lichamelijke symptomen.

Deze manifestaties worden gekenmerkt door veranderingen in het functioneren van het organisme. In het bijzonder is de activiteit van het centrale zenuwstelsel verhoogd in reactie op angst voor water.

De fysieke symptomen die hydrofobie kan veroorzaken, kunnen in beide gevallen aanzienlijk variëren. Momenteel is de groep manifestaties die kan worden gepresenteerd echter goed beschreven..

Specifiek zal een persoon met hydrofobie enkele van de volgende fysieke symptomen hebben wanneer ze in contact komen met water.

1. Verhoging van de hartslag.
2. Verhoging van de ademfrequentie.
3. Hyperventilatie of gevoelens van verstikking.
4. Gegeneraliseerde spierspanning.
5. Overmatig zweten door het lichaam en / of koud zweet.
6. Maag- en / of hoofdpijn.
7. Gevoel van onwerkelijkheid of depersonalisatie.
8. Pupilaire dilatatie.
9. Duizeligheid, misselijkheid en braken.

2- Cognitieve vlak

De fysieke symptomen die optreden wanneer de waterafstotende persoon in contact komt met water, hebben geen tijdelijk of geïsoleerd karakter. Dit feit wordt voornamelijk verklaard omdat ze niet alleen verschijnen.

Dat wil zeggen, de fysieke manifestaties gaan gepaard met een reeks cognitieve veranderingen. In die zin verwijzen de symptomen die naar het cognitieve vlak verwijzen naar alle gedachten die de persoon over water ontwikkelt.

De cognities van angst en angst voor water kunnen zeer gevarieerd zijn. Allemaal worden ze gekenmerkt door het maken van catastrofale voorspellingen over wat er kan gebeuren wanneer iemand in contact komt met dit element.

Evenzo lijkt een reeks gedachten over persoonlijke beperkingen de gevreesde stimulus onder ogen te zien.

Deze cognities zijn feedback op fysieke gewaarwordingen op een directionele manier. Lichamelijke symptomen verhogen negatieve gedachten naar water, en deze verhogen de lichamelijke manifestaties van angst.

3 - Gedragsvlak

Ten slotte beïnvloedt hydrofobie, zoals gespecificeerd in de definitie van fobische angst voor water, aanzienlijk het gedrag van de persoon.

De twee belangrijkste gedragingen die de angst voor water veroorzaken, zijn het vermijden en ontsnappen van de gevreesde stimulus.

Het vermijden verwijst naar alle gedragingen die de persoon dagelijks ontwikkelt om contact met water te vermijden. Deze kunnen ernstig zijn en hebben grote invloed op de functionaliteit van het individu.

De ontsnapping van hun kant is het gedrag dat altijd verschijnt wanneer een persoon met hydrofobie niet in staat is om hun gevreesde situatie te vermijden. Bij deze gelegenheden probeert het individu zo snel mogelijk te ontsnappen aan contact met water.

Deze elementen hebben een directe relatie met de intensiteit van de angst. De hoge gevoelens van ongemak veroorzaakt door blootstelling aan water zorgen ervoor dat het individu het probeert te vermijden wanneer hij maar kan.

Aan de andere kant draagt ​​het feit van het vermijden van contact met water bij aan de toename van angst hiervoor, wat resulteert in een gedrag dat voorkomt dat angst en wanorde worden overwonnen.

oorzaken

De oorzaken van specifieke fobieën zijn vandaag goed bestudeerd en gedocumenteerd. Er is dus een hoge wetenschappelijke consensus om te bevestigen dat er geen enkele factor is die hydrofobie kan veroorzaken.

In het bijzonder is aangetoond dat het element dat aanleiding geeft tot deze wijziging de combinatie en terugkoppeling van verschillende factoren is.

In elk geval kan een van beide een relevantere rol spelen. Evenmin verschijnen of zijn ze allemaal gemakkelijk herkenbaar in alle personen met hydrofobie.

De factoren die het meest met de stoornis te maken hebben zijn:

1- Klassieke conditionering

Klassieke conditionering is de belangrijkste methode waarmee mensen hun gevoelens van angst en angst ontwikkelen.

Op deze manier kan het hebben van traumatische, gevaarlijke of onplezierige situaties met water een belangrijke factor zijn die bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van hydrofobie.

2- Plaatselijke conditionering

Niet alleen door directe ervaring kunnen angsten ontstaan. Deze kunnen ook worden geleerd door specifieke afbeeldingen en situaties te bekijken.

In die zin kan het hebben van negatieve gebeurtenissen in verband met water, zoals de dood van iemand door verdrinking, beelden van een tsunami of elke andere situatie waarin water aanzienlijke schade aanricht, kunnen bijdragen aan de verwerving van de aandoening..

3- Mondelinge conditionering

Ten slotte, de andere manier om informatie te verkrijgen die mensen hebben, verwijst naar verbale processen.

Door het ontvangen van educatieve stijlen waarin speciale nadruk wordt gelegd op het gevaar van water, of herhaaldelijk meningen over angst voor dit element horen, kunnen de ervaringen van angst worden geconditioneerd.

behandelingen

Het beste nieuws over deze psychische aandoening is dat het momenteel echt effectieve interventies en behandelingen heeft.

Het leven van een persoon met hydrofobie kan duidelijk worden beperkt door hun angst voor water. U kunt ze echter overwinnen als u uzelf in de handen van professionals legt en de juiste behandelingen uitvoert.

In deze zin is psychotherapie de interventie die meer werkzaamheid heeft getoond. Concreet heeft de cognitieve gedragsbehandeling opmerkelijk hoge herstelpercentages en wordt deze vandaag beschouwd als de beste interventie om hydrofobie te behandelen..

Deze behandeling is gebaseerd op de blootstelling van het subject aan zijn gevreesde elementen. De persoon met hydrofobie wordt op een geleidelijke en gecontroleerde manier blootgesteld aan water, met als doel eraan te wennen en zich te realiseren dat het geen gevaarlijk element is om te vrezen.

referenties

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, D.H. (1988). Angst en zijn stoornissen: de aard en behandeling van angst en paniek. New York, Guilford.
3. Bateman, A; Brown, D. en Pedder, J. (2005) Inleiding tot psychotherapie. Handleiding van psychodynamische theorie en techniek. Barcelona: Albesa. ((Pg. 27-30 en 31-37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Effectieve psychologische behandelingen voor specifieke fobieën. Psicothema, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifieke fobieën. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redacteuren. Stress-geïnduceerde en angstcircuitstoornissen. Verfijning van de onderzoeksagenda voor DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. De structuur van specifieke fobiesymptomen bij kinderen en adolescenten. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.