Hoe te werken eigenwaarde bij kinderen 13 Tips

Werk het zelfrespect bij kinderen Het is belangrijk voor u om uw persoonlijkheid op een gezonde manier te ontwikkelen en om gezonde volwassenen te worden, zowel fysiek als mentaal.

Het is in de kindertijd en gedurende de adolescentie wanneer het gevoel van eigenwaarde een belangrijk gewicht heeft, omdat het fasen van de levenscyclus zijn waarin de persoon zich vormt.

De overtuigingen, overwegingen en behandeling die het kind krijgt van zijn dichtst educatieve verwijzingen (vooral ouders en leraren), heeft een grote invloed op de ontwikkeling van de zelfwaardering van het kind.

Hoe belangrijker die persoon voor het kind is, des te meer waarde uw mening zal hebben en daarom, hoe meer invloed op de vorming van zelfevaluatie..

Wat is zelfrespect bij kinderen?

Eigenwaarde is het begrip van het kind van zichzelf, van zijn capaciteiten, van zijn capaciteiten, van de middelen die hij heeft, van zijn sterke punten…

Het zijn de overtuigingen en waarden die je over jezelf hebt en het is de manier waarop je denkt, lief hebt, voelt en je met jezelf gedraagt.

Eigenwaarde is de waardering van het eigen wezen, van wie je bent. Het gevoel van eigenwaarde is dynamisch, het wordt geleerd en het verandert in de loop van de tijd, dus we kunnen het verbeteren.

Dit is echt belangrijk omdat we als ouders en opvoeders moeten weten dat het zelfrespect van kinderen in grote mate afhangt van de interacties die we met ze hebben, van de verwachtingen die we eraan hechten, van hoe we ze zien en naar hen overbrengen..

Vanaf ongeveer 5 of 6 jaar vormen we het concept van hoe de rest van de mensen om ons heen (onze ouders, leraren, vriendengroep) ons zien en dit heeft invloed op ons zelfbeeld.

De voordelen van een goede zelfwaardering

Wanneer een kind een hoog zelfbeeld heeft, weet hij dat hij competent is en dat hij een waardevol persoon is. Daarnaast is het communicatief, met goede sociale vaardigheden en verantwoordelijk.

Een kind met een laag zelfbeeld is echter iemand die zijn eigen kunnen niet vertrouwt omdat ze zich niet waardevol voelen. Ze zijn meestal meer gesloten en kritisch ten opzichte van zichzelf.

Verschillende factoren beïnvloeden de vorming van zelfrespect. Aan de ene kant de persoonlijke, waaronder we onze eigen capaciteiten of lichaamsbeeld omvatten; aan de andere kant, de significante mensen (hun ouders, hun leraren, hun uitgebreide familie, hun vrienden ??) en ten slotte de sociale factoren (de waarden, de cultuur waarin het zich ontwikkelt).

Met betrekking tot het gevoel van eigenwaarde en heel dicht bij het zijn het zelfbeeld (dat wil zeggen, het beeld dat de persoon op hun persoon heeft gebouwd, dat wil zeggen, de mentale representatie van zichzelf) en het zelfconcept (de vergelijking die men maakt van zichzelf voor de rest).

Welke indicatoren vinden we van een goede infantiele zelfwaardering??

Over het algemeen worden kinderen met een goede zelfwaardering meestal weergegeven:

• Verantwoordelijk voor hun eigen acties en niet vals spelen, liegen of de schuld geven aan dingen die met andere mensen zijn gebeurd.
• Het zijn prosociale kinderen.
• Ze hebben de neiging om bereid te zijn om andere activiteiten te ontmoeten en ?? leren omdat ze niet bang zijn om fouten te maken of falen.
• Het zijn coöperatieve kinderen die niet aanvallen, geweld tonen of extreem verlegen zijn.
• Het zijn kinderen die leren van hun fouten en niet gefrustreerd raken met hen. Ze overwinnen hun moeilijkheden en krijgen problemen
• Ze zijn meer autonoom en hebben gezondere sociale relaties.

13 tips om het zelfbeeld bij kinderen te verbeteren

1. Versterk en prijs uw kinderen voor hun inspanningen

Een manier om het zelfvertrouwen van uw kinderen te stimuleren, is hun inspanningen te erkennen en te prijzen. Het is veel beter om het voor uw inspanningen te doen dan voor uw resultaten.

De resultaten zijn niet altijd afhankelijk van jezelf, maar de inspanning wel. Op deze manier zullen we hem versterken voor iets dat van hem afhankelijk is, waardoor hij een gevoel van controle heeft.

Het is belangrijk dat je nadenkt over de dingen die je kind goed doet, omdat hij het hard probeert en je hem herkent, en niet focust en verwijt hem voor wat hij verkeerd doet.

Vaak hebben we de neiging om ons te concentreren op wat het kind niet goed doet, omdat wat hij goed doet, we geloven dat het niet nodig is om hem te noemen.

Kritiek, straf en afwijzing door ouders of leraren hebben een negatief effect op het zelfbeeld van het kind, dus vermijd het.

Bovendien moeten de complimenten oprecht en waar zijn, omdat het kind anders opvalt en het niet bevorderlijk is voor hun zelfrespect..

2. Perfectie bestaat niet!

En dat is wat u aan uw zoon moet overbrengen. Fouten zijn nuttig omdat ze deel uitmaken van het leren. En dit is de visie die u aan uw zoon moet voorleggen voor zijn goede geestelijke gezondheid.

Verwacht niet dat je zoon volmaakt is en alles goed doet, want mensen hebben ongelijk. Je moet je kind accepteren en respecteren zoals hij is, met zijn fouten en met zijn beperkingen.

Dit zal je kind helpen zich geliefd, gerespecteerd, geliefd en zelfverzekerd te voelen. Je zult je bekwaam en voorbereid voelen om moeilijkheden te overwinnen, omdat je je gesteund en geliefd zult voelen en je zelfrespect zal worden versterkt.

3. Je kind is uniek! Respecteer het

Je zoon is een uniek persoon. Hij verdient het grootste respect. Respect wordt getoond in wat men doet en zegt, dus het is belangrijk dat je ze met respect behandelt, maar ook dat je voorzichtig bent in de taal en in wat je zegt.

Vermijd ook hem de schuld te geven, want dit helpt helemaal niet om te verbeteren en omdat dingen niet kunnen worden veranderd, heeft schuld weinig waarde.

Houd daarom rekening met de eisen die u aan uw kind stelt. Het is belangrijk dat je hoge verwachtingen van hem hebt, maar aangepast aan de realiteit, omdat je anders gefrustreerd kunt voelen als je niet bereikt wat je denkt dat je moet doen.

Beschouw uzelf als de eisen die u aan uw kind stelt, worden geboren uit hem, uit zijn persoonlijke interesses of uit zijn vaderlijke trots. Soms vragen we van onze kinderen bepaalde dingen die voldoen aan onze wensen als ouders.

4. Betrek uw kind bij activiteiten die hem tevreden stellen

Een ander relevant advies is om hun vaardigheden en interesses aan te moedigen. Door hen te ondersteunen en hen te helpen ontwikkelen tot activiteiten waar ze zich prettig bij voelen, kunnen ze zich waardevol voelen.

Activiteiten die voor hen een bron van plezier zijn, plezier, waarin ze uitblinken? allemaal zullen ze hen helpen hun zelfrespect te vergroten en zich competent te voelen.

5. Communicatie moet een basispilaar van hun opleiding zijn

Communicatie zou een van de pijlers moeten zijn van de opvoeding van uw kind. Een manier om dit te respecteren, is rekening te houden met uw behoeften, uw meningen en uw manier om de wereld te zien.

Je moet hun emoties valideren en ze laten inzien dat je geeft om wat ze denken, wat ze voelen en wat ze vragen. Dat niets dat hij denkt of voelt, dwaas is.

Als u handelt of aangeeft dat de emoties die u voelt of de dingen die u vraagt ​​niet belangrijk zijn, zal uw kind ze waarnemen en zich uiteindelijk onwaardig voelen.

Daarnaast is het belangrijk dat u eerlijk bent en dat u oprecht reageert. Als uw kind u iets vraagt ​​dat u pijn doet of dat u niet weet, is het beter om het op een natuurlijke manier te behandelen en de waarheid te verklaren.

Lieg niet tegen je zoon. Je bent een belangrijk persoon voor hem en hij heeft al zijn vertrouwen in jou gesteld. Als je tegen hem liegt en je kind beseft, zal hij waarnemen dat de persoon die hij de meeste leugens kan vertrouwen hem en dat kan een negatieve invloed op hem hebben.

6. Onderwijs in verantwoordelijkheid

Verantwoordelijkheid is ook essentieel bij het opbouwen van zelfrespect. Wanneer iemand ons verantwoordelijkheid voor verschillende taken geeft, zijn we ons ervan bewust dat hij ons en onze competentie vertrouwt en dat we deze kunnen uitvoeren.

Een goede manier is om, afhankelijk van leeftijd en capaciteiten, kleine taken te voorzien waar je je verantwoordelijk voor kunt voelen.

U kunt bijvoorbeeld kleine dingen doen volgens uw leeftijd: kleding bestellen, het bed opmaken, de tafel plaatsen / verwijderen, de vaatwasser pakken, enz..

7. Corrigeer het niet voor andere mensen

Een andere belangrijke tip is dat je het niet corrigeert voor andere mensen. Wanneer u uw kind iets moet melden dat nog niet goed is gedaan, kunt u het beste wachten tot u allebei alleen bent.

Op dat moment kun je met hem praten en rustig uitleggen wat je wilt zeggen. Maar als u uw zelfvertrouwen niet negatief wilt beïnvloeden, moet het gebied waarin u met uw kind communiceert, privé zijn.

Corrigeer het ook zonder je te baseren op waardeoordelen, waarbij je je alleen concentreert op die aspecten die je de volgende keer beter kunt doen.

8. Laat hem vooral zien dat je van hem houdt

Het kind moet boven alles geliefd voelen. Zelfs als u zich niet correct gedraagt ​​of niet correct hebt gehandeld, bent u zijn ouders en houdt u van hem boven alles.

Dit alles betekent niet dat je hem niet hoeft te herinneren aan dingen die goed zijn en die verkeerd zijn. Je mag geen autoritaire ouder zijn omdat het je bang maakt en je zelfrespect negatief zal beïnvloeden.

Een te tolerante opvoeding kan het kind echter ook leiden tot een laag zelfbeeld.

9. Geef hem de mogelijkheid om beslissingen te nemen

Je moet de besluitvorming bij kinderen aanmoedigen. Als we volwassen zijn, willen we dat ze het kunnen, maar het begint allemaal in de kindertijd.

Besluitvorming kan op verschillende manieren worden gedaan. Bijvoorbeeld bij activiteiten in het dagelijks leven. Ze kunnen, voor zover mogelijk, de kleding kiezen die ze gaan aantrekken, het dessert dat ze willen nemen, enz..

Maar net zoals het goed is om zelf beslissingen te nemen, is het ook goed om te leren dat dit consequenties heeft, dus als ouders moet je hen helpen verder te gaan met de beslissing die ze hebben genomen..

Daarnaast kun je via verschillende spellen ook reclame maken.

Het is ook belangrijk dat ze leren dat er fouten zijn en dat ze deel uitmaken van het leerproces. Sommige ouders proberen hun kinderen geen fouten te laten maken omdat ze geloven dat ze op deze manier bevrijd worden van lijden en frustratie.

Ze moeten echter leren omgaan met zichzelf in deze situaties en ze ondersteunen wanneer ze zich voordoen. Ze leren deze gevoelens te moduleren en te begrijpen dat fouten deel uitmaken van het leven, is ook een waardevolle les.

10. Help hem geconfronteerd met obstakels en nieuwe activiteiten

Soms verlaten kinderen hun comfortzone niet omdat ze bang zijn fouten te maken en falen. Help hem te zien dat dingen met moeite worden bereikt en dat fouten geen mislukking zijn.

Als u moeilijkheden of obstakels heeft, wees dan beschikbaar en help ze te overwinnen zonder ze te overbehandelen. Het kind is degene die moet handelen en verantwoordelijkheid moet nemen, maar wetende dat hij onze steun heeft, zal hij zich sterk en ondersteund voelen.

Help hem zijn fouten te analyseren, kijk wat hij verkeerd heeft gedaan en probeer zijn best te doen in de volgende gelegenheid. Moedig hem aan om ingewikkelde dingen te doen en accepteer het risico dat dit alles met zich meebrengt.

Wanneer je het krijgt, zal je zelfrespect worden versterkt.

11. Creëer een geschikte gezinsomgeving en zorg voor je eigenwaarde

Als ouder moet u zorgen voor uw eigen gevoel van eigenwaarde, omdat het de manier is waarop u uzelf ziet en het beeld dat u aan uw kind over uzelf geeft. Dit is noodzakelijk zodat uw kind zichzelf ook op een positieve manier waarneemt.

De omgeving waarin de opvoeding van uw kind zich ontvouwt, is ook een essentiële vereiste bij het vormen van uw zelfrespect.

Dat het huis warm, affectief is, waar rekening mee wordt gehouden en emoties voldoende tot uiting komen. Vast zijn in de limieten helpt ook om dit te bereiken.

12. Ga in op de taal die u gebruikt. Het is erg belangrijk!

De taal die u gebruikt om uw kind aan te spreken, vormt uiteindelijk een beeld van wie hij is. Niet labelen, geen vergelijkingen maken.

Je zelfrespect hangt af van hoe je het behandelt, wat je over jezelf hoort en wat je zegt als je het aanpakt.

Sommige uitdrukkingen die u kunt gebruiken om naar hem te verwijzen zijn "ik feliciteer u met al uw inspanningen", "als u iets nodig hebt, ik ben hier om u te helpen ??", vertrouwt u, u zult toch uw best doen? , wat heb je gedaan, ben ik erg trots op je?, maak je geen zorgen, we hebben het helemaal mis, de volgende keer weet ik zeker dat je het beter zult doen ??.

Vermijd echter zinnen die je diskwalificeren of die je slecht kunnen doen voelen, hoe ben je erg lui ?, Als je zo doorgaat, ga je dan alleen gelaten worden ??, ?? beu je, dus je komt nergens?, ik weet niet wanneer je gaat leren ??.

13. De verwachtingen tellen!

De verwachtingen die je voor je kind hebt, kunnen hun realiteit en hun zelfrespect vormgeven. We spreken van self-fulfilling prophecy.

Soms, wanneer we geloven dat iets zal uitkomen, leiden we onbewust ons gedrag naar dat doel. En vice versa.

Respecteer de individualiteit en het ritme van je kind, maar laat hem zien dat je hem vertrouwt. Verzend beveiliging en blijf gemotiveerd.

Natuurlijk moeten de verwachtingen die u bij uw kind genereert, worden aangepast aan de realiteit, als u verwachtingen genereert die uw ontwikkelingsniveau overschrijden, kan dit contraproductief werken..

Het gevoel van eigenwaarde bevordert de gezondheid van uw kind en voorkomt moeilijkheden, omdat het een belangrijke factor is om het leven op een gezonde manier onder ogen te zien.

En jij, jij denkt dat zelfrespect in de kindertijd belangrijk is?

referenties

1. Branden, N. (1995). De zes pijlers van zelfrespect. Barcelona: Paidós.
2. Conferentie van meerdere geboorten AMAPAMU. Zelfrespect bij kinderen bevorderen.
3. Ríos, A. (2009). Eigenwaarde bij kinderen. Innovatie en educatieve ervaringen.
4. Primary Care Pediatric Society of Extremadura. Hoe het zelfbeeld bij het kind te bevorderen. Child and Adolescent Health Program.
5. Vargas, J. A., Oros, L. Ouderschap en zelfrespect van kinderen: een overzicht van het belang van gezinsversterking voor een positieve ontwikkeling van het kind.
6. Web van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde van Primaire Aandacht. Eigenwaarde in de kindertijd. School van ouders.