Delen:
Hoe lang is het effect van de Red Bull?
Het effect van Red Bull Het kan tot 12 uur duren. Om het echter nauwkeuriger te berekenen, moeten we rekening houden met de verschillende factoren en componenten die hieronder worden weergegeven..
De mensheid was nog nooit eerder omringd geweest door zoveel informatie en onze samenleving was nog nooit zo snel vooruitgegaan. Dus in de wereld van vandaag is het steeds belangrijker om voldoende energie en concentratie te hebben om vermoeidheid te overwinnen en de nodige boost te krijgen om het werken te beëindigen.
Deze gids biedt de nodige informatie om te weten hoelang het effect van de Red Bull voortduurt en zodat u weer aan het werk kunt, kunt studeren of wat uw energie ook nodig heeft.
Hoelang duurt het Red Bull-effect??
Rekening houdend met het feit dat er een aantal factoren zijn die de bedrijfstijd van de Red Bull kunnen beïnvloeden, hebben we een geschat gemiddelde geconsolideerd.
Het is belangrijk om te weten dat dit slechts een schatting is en het is mogelijk dat uw lichaam anders handelt tegen Red Bull en andere energiedrankjes.
absorptie
Het eerste effect treedt op wanneer het bloed cafeïne absorbeert. Dit gebeurt 10 minuten na het drinken van de drank. Gedurende deze periode zult u zich alerter gaan voelen naarmate uw hartslag en bloeddruk toenemen.
Hoogste bloedniveau
De hoeveelheid cafeïne in het bloed bereikt zijn hoogste niveau tussen 15 en 45 minuten na het drinken van de Red Bull. Dit is de periode waarin de sterkste effecten van Red Bull gevoeld worden. Op dit moment zijn de energie- en activiteitsniveaus hoog en bijgevolg verdwijnt vermoeidheid.
Ook in de 30-50 minuten sinds je de drank hebt voltooid, bereiken bloedsuikerspiegels hun hoogste niveau. De lever begint de suiker eerst te verwerken, dit zal energie vrijmaken die snel zal afnemen terwijl je lichaam de suiker afbreekt.
De eerste impact
Ongeveer een uur later heeft je lichaam de suiker in de Red Bull verwerkt en zul je een daling van het energieniveau beginnen te voelen.
Dit is wat bekend staat als suikerzwelling en het zal je doen denken dat je Red Bull niet meer werkt. Maar zelfs als de suiker die je hebt verbruikt opraakt, blijft de cafeïne werken, omdat deze nog niet de helft van zijn leven heeft bereikt.
Cafeïne gaat door
De cafeïne in Red Bull heeft een halveringstijd in je lichaam van ongeveer 4-5 uur. Dit betekent dat in 4 of 5 uur de helft van de hoeveelheid cafeïne in uw bloed aanwezig is die aanwezig was in de periode van het hoogste bloedniveau.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de medicatie die u inneemt deze perioden kan beïnvloeden, naast andere factoren die we hieronder noemen. In deze periode ervaart u nog steeds de effecten van Red Bull, maar deze zullen beginnen af te nemen.
12 uur later
Na 12 uur is je lichaam weggegooid met de Red Bull-cafeïne. Als je wakker blijft, zul je je realiseren dat je niet langer dezelfde energie hebt en dat er alleen bijwerkingen zijn geweest, in plaats van alle kracht van de Red Bull.
Zoals we kunnen zien, kan het moeilijk zijn om uit te vinden hoe lang de Red Bull in uw systeem duurt. De meeste mensen melden dat ze stoppen met het voelen van de activiteit en de energie na ongeveer 4 uur, wat logisch is omdat op dat moment je lichaam is de verwerking van de helft van de cafeïne in het bloed die in verwerkt hogere niveaus.
Raadpleeg uw arts en onthoud dat iedereen anders is wanneer zij Red Bull gebruiken. U moet ook de volgende factoren analyseren om ervoor te zorgen dat u het meeste en veiligste voordeel haalt uit uw energiedrank.
Hoe we de Red Bull metaboliseren
De tijd waarin iets je beïnvloedt, wordt bepaald door de tijd waarin het lichaam het materiaal en de verbruikte stoffen verwerkt. In het geval van Red Bull is de benodigde tijd afhankelijk van de tijd dat uw lichaam de suiker en cafeïne van de drank afbreekt.
Er zijn verschillende factoren die het metabolisme kunnen beïnvloeden, en als gevolg hiervan kunnen deze omstandigheden de tijd wijzigen waarin het effect van de Red Bull in je lichaam voortduurt. Deze factoren omvatten leeftijd, gewicht, geslacht en medicijnen.
leeftijd
Naarmate je ouder wordt, vertraagt je metabolisme. Dit betekent dat wanneer u groeit, uw lichaam er langer over doet om materialen en stoffen te ontleden. Daarom blijven de effecten van de Red Bull langer behouden als u ouder bent.
Belangrijk is dat het metabolisme en de snelheid dragen ook bij aan de kracht waarmee de Red Bull van invloed op je, zodat degenen die jonger voelen het effect, maar dit zal verdwijnen voordat ook, terwijl het voor die oudere, zal het langer duren in het opmerken van het effect, maar het zal langer duren.
gewicht
Een andere belangrijke factor om te overwegen is gewicht. Mensen die vaker wegen, hebben een langzamer metabolisme dan mensen die minder wegen.
Hoe meer je weegt, hoe meer substantie je nodig hebt om hetzelfde effect te hebben als een persoon die minder weegt. Dit betekent dat mensen die meer wegen het effect niet zo snel zullen opmerken en niet zo lang zullen meegaan als mensen die minder wegen.
geslacht
Er zijn verschillen tussen het metabolisme van mannen en vrouwen. Het lichaam van elk is anders, maar over het algemeen hebben mannen een metabolisme sneller dan vrouwen.
Dit betekent dat mannen het effect van de Red Bull eerder zullen voelen, maar het zal niet zo lang duren. Daarom zal het vrouwenproces het tegenovergestelde zijn, ze zullen langer duren om het effect te voelen, maar het zal langer duren..
geneesmiddel
Een van de dingen die het metabolisme het meest beïnvloeden, is de medicatie die u gebruikt. Sommige geneesmiddelen verdunnen uw bloed, waardoor de concentratie cafeïne in uw bloed stijgt. Op dezelfde manier kan medicatie ook uw metabolisme vertragen of het vermogen van uw lichaam om bepaalde stoffen te metaboliseren beïnvloeden.
Het lichaam van vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, zal bijvoorbeeld langzamer cafeïne afbreken dan andere, dus het effect houdt langer aan..
Daarom is het belangrijk om te weten hoe uw medicatie ingrijpt wanneer het in contact komt met Red Bull-stoffen. Het is essentieel dat u uw arts over deze problemen raadpleegt om ervoor te zorgen dat het goed is voor uw gezondheid.
Hoe werkt Red Bull?
Het is interessant om de werking van de Red Bull te begrijpen en wat de bron van energie is die deze bijdraagt. Red Bull biedt u een combinatie van cafeïne, suiker en vitamines.
suiker
Suiker is een van de elementen waardoor de Red Bull snel reageert, want het geeft je meteen een suikerstijging. Maar zelfs als het een snel effect heeft, gaat de energie niet te lang mee.
vitaminen
Een van de verkoopstrategieën van Red Bull is om te laten zien dat het een reeks vitaminen bevat die je energie geven. Het belangrijkste is vitamine B, die helpt koolhydraten en eiwitten af te breken, wat zorgt voor meer energie metabolisme van voedingsmiddelen zijn verbruikt.
Enkele voorbeelden van vitamine B zijn riboflavine, nicotinezuur en vitamine B6. Het is belangrijk om te weten dat, hoewel deze vitaminen helpen bij het metaboliseren van het voedsel en de vloeistoffen die we binnenkrijgen, ze ons niet alleen energie geven.
Naast het veranderen van de manier waarop uw lichaam voedsel metaboliseert, veranderen ze ook de manier waarop de energie van de andere componenten van de Red Bull u beïnvloedt..
cafeïne
De grootste energiebron van de Red Bull is dezelfde als die van koffie of frisdranken, de stimulerende cafeïne. Cafeïne wordt al eeuwenlang gebruikt om de energieboost te geven die nodig is en om u wakker en alert te helpen zijn.
De cafeïne in Red Bull en andere drankjes is meestal ongeveer 45 minuten na consumptie van kracht. Levert energie en helderheid die een ander molecuul van het menselijk lichaam nabootsen, adenosine.
Adenosine stimuleert slaap en rust. Wanneer het cafeïnemolecuul bindt aan een neuron, kan adenosine niet binden, waardoor u zich niet moe voelt.
Bovendien, wanneer cafeïne zich bindt met neuronen, beginnen verschillende lichaamsfuncties sterk te werken; zoals de hypofyse en de bijnier. De activiteit van deze klieren helpt je om je meer wakker en alert te voelen.
referenties
- LD, Jill Corleone RDN. "De voordelen van vitaminen in energiedranken zoals Monster, Red Bull en Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 september 2015. Web. 07 maart 2017.
- MailOnline, Anucyia Victor voor. "Toenemende bloeddruk, gevoel VERMOEERD en constipatie: wat gebeurt er met je lichaam 24 uur na het drinken van een blikje Red Bull."Dagelijkse post online. Associated Newspapers, 17 Aug. 2015. Web. 07 maart 2017.
- Nichols, Hannah. "Cafeïne: alles wat je moet weten."Medisch nieuws vandaag. MediLexicon International, 10 november 2016. Web. 07 maart 2017.