15 trucs om beter te studeren voor een examen in 2019

Noch op school noch op de middelbare school leer je manieren om goed te studeren. Ze hebben me tenminste geen techniek of strategie geleerd. De traditionele manier is onthouden door mentaal of schriftelijk te herhalen, maar dat werkt niet, het is verspilling van tijd en het is saai.

In mijn eerste jaar werd ik het vasthouden moe van het geheugen, dus begon ik me zorgen te maken hoe je beter kunt studeren voor examens, op meer effectieve, leuke en snellere manieren.

Zonder te overdrijven, leerde het leren van manieren om goed te studeren snel genoeg om mijn cijfers aanzienlijk te verhogen; in veel vakken ging ik naar meer dan twee punten. Kun jij het ook doen? Natuurlijk, alleen al door het leren van bepaalde eenvoudige technieken en gewoonten, kunt u uw cijfers aanzienlijk verbeteren.

Ik betwijfel of ik zulke goede cijfers had kunnen behalen zonder enige memorisatie of studietechniek, aangezien de universiteit moeilijk is en je veel gegevens en kennis moet leren.

De tips die ik u zal vertellen, dienen voor toelatingsexamens, geschiedenis, Engels, examens, taal, basis, finale, oproep of toets, scheikunde, het periodiek systeem ... Kortom, elk vak of kennis die u moet leren.

Praktisch advies om je kwalificaties te bestuderen en te verbeteren

1 - Maak uw beloningen

Denken dat je 3-4 of 5 uur studeren hebt, demotiveert veel. Maar er is een manier om het veel eenvoudiger te maken: rust elke 50-60 minuten en doe iets dat aangenaam is gedurende 10 minuten:

• Neem een ​​koffie met een vriend
• Loop met je hond
• Neem een ​​snack

Het gaat erom dat je je ervan bewust bent dat de inspanning niet oneindig zal zijn, maar dat je dingen zult moeten doen die je leuk vindt tijdens de periode waarin je studeert.

Ontvang ook een grote beloning aan het einde van de periode. Je hebt bijvoorbeeld de hele dag of de hele ochtend gestudeerd en je bent om 20:00 uur klaar:

• Ga naar je partner
• Zet een film op
• Ga iets nemen met je vrienden
• Oefen je favoriete sport
• Doe alles wat je maar wilt

2-Afleiding elimineren

Ben je de typische student die elke minuut in de bibliotheek naar de whatsapp kijkt of kijkt wie de deur binnenkomt??

Dus ik heb er honderden gezien en waarschijnlijk 1 uur op elke 4 studeerde die zaten. Om een ​​optimale staat van concentratie te bereiken, duurt het ongeveer 10 minuten.

Als je die staat bereikt en hem onderbreekt, moet je opnieuw beginnen. Daarom is het zo belangrijk om afleiding te elimineren:

• Vermijd sociale netwerken en whatsapp. Verberg de telefoon of schakel deze uit.
• Als u met de computer / laptop werkt, gebruikt u programma's of toepassingen die de toegang tot sociale netwerken blokkeren (in het gedeelte over productiviteit van extensies voor chrome vindt u verschillende)
• Heb de tv niet in het zicht
• Als je in de bibliotheek studeert, probeer jezelf dan op een plek te plaatsen die je niet laat afleiden

3-Kies een geschikt type muziek

Rap, pop, elektronica of rock zijn niet de beste stijlen om naar te luisteren als je gefocust wilt zijn. Enkele tips over muziek:

• Luister naar klassieke muziek
• Zet in youtube "muziek voor concentratie" of "concentratiemuziek"

Andere tips:

• Zoek niet elke minuut naar de muziek die je leuk vindt
• Kies een lijst van minimaal 50 minuten en begin met studeren
• Vermijd de radio omdat deze de stem van de presentator afleidt

Lees hier meer over de voordelen van muziek.

4 - Begin met studeren

In mijn loopbaanjaren heb ik bijna nooit dezelfde dag van het examen of zelfs de dag ervoor gestudeerd. Zelfs niet voor de belangrijkste examens zoals selectiviteit, gedeeltelijke of definitieve examens.

Dit komt niet omdat ik het heb goedgekeurd zonder te studeren, maar omdat ik maanden van tevoren heb gestudeerd. Als je een examen studeert dat je drie uur per week in drie maanden hebt, zul je het veel beter leren.

Bovendien zal de kennis zich vestigen in uw langetermijngeheugen, dat wil zeggen dat u ze in uw echte leven kunt gebruiken en ze lange tijd kunt bewaren.

Als je de dag ervoor, of twee of drie dagen eerder, studeert, kun je het goedkeuren, maar de kennis blijft in het kortetermijngeheugen en raakt verloren.

Studeren dagen daarvoor dient alleen om goed te keuren, je wordt een student die je goedkeurt met middelmatige kennis.

5-Maak mentale kaarten

Mindmaps zijn een van de beste manieren om de structuur van een inhoud te onthouden. Als je lange thema's moet ontwikkelen, zul je het een uitstekende tool vinden.

6-Gebruik de koppelingstechniek

Om deze techniek diepgaand te kennen, raad ik je aan dit artikel te bezoeken. Hier zal ik het heel kort uitleggen:

Daar gaat het om, in plaats van te proberen te onthouden door eenvoudige herhaling, associeer je de concepten of woorden met mentale beelden. Herhaling is een ineffectieve manier om te leren en ik adviseer het niet. Het is ook saai en je verliest veel tijd.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je moet leren dat de frontale kwab van het menselijk brein vooraan staat:

Hoe kon je het op zo'n manier doen dat deze kennis "in je geest" blijft op een stabiele manier? Stel je bijvoorbeeld een persoon voor die de pelota-baan speelt (een sport die wordt gespeeld met de hand op een bal die tegen een grote muur botst) aan de voorkant van de hersenen. Dit is een leuke manier om te onthouden en het zal ook moeilijker zijn om te vergeten, omdat het opvallend is.

7-Oefening of maak wandelingen voor examens

Onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Illinois toonde bewijs dat 20 minuten lichaamsbeweging voorafgaand aan een examen de prestaties kan verbeteren.

Bij veel gelegenheden speelde ik tennis de dag voor de examens. En dat hielp me niet teveel te benadrukken en zelfs te bagatelliseren.

Omdat ik bijna dagelijks bijna een maand had gestudeerd, had ik al de kennis in het lange-termijngeheugen en ik zou het examen niet vergeten als ik rustig was.

Naar mijn mening is het een algemene fout - zowel bij ouders als bij studenten - om te denken dat de dag van het examen of de dag ervoor bitter moet zijn, zonder de hele dag te gaan studeren.

Het examen is de dag ervoor niet goedgekeurd, u slaagt er tijdens alle uren die u de vorige maanden of weken aan hebt besteed.

8-Zorg voor de juiste mentaliteit

In mijn geval was de mentaliteit van cruciaal belang om zeer goede cijfers te halen en dat kost me mijn gezondheid niet.

Sommige partners (90% van de psychologiestudenten zijn vrouwen) hadden angstaanvallen, overmatige stress of huilden zelfs voor of na de examens.

Ik denk dat het komt omdat het resultaat te veel belang krijgt en ik wil het belang van goedkeuren niet bagatelliseren, maar je gaat niet dood als je het niet begrijpt ...

Een gezonde mentaliteit is:

"Als ik maanden studeer, heb ik een goede kans om te slagen, en als ik stop, zal ik kalm zijn omdat ik het geprobeerd heb".

Met die manier van denken vermijd je de stress en angst van de examens en als je van tevoren studeert, zul je het grootste deel van de tijd goedkeuren.

9 - Probeer te weten wat je studeert

Als je walgt van wat je studeert, ga je verder als een mier.

Maar als je een authentieke interesse hebt, kost het je geen moeite om te studeren. Het is alsof je vrije tijd doorbrengt om je te informeren over wat je leuk vindt.

10-Studeer met energie en zonder honger

Als je honger hebt, word je afgeleid en zonder energie, waardoor concentratie veel moeilijker wordt.

Daarom is het erg belangrijk dat je hebt ontbeten of gegeten voordat je begint met studeren.

Onder andere voedingsmiddelen, amandelen en fruit zijn goede keuzes.

Bezoek dit artikel voor meer informatie over enkele voedingsmiddelen die het geheugen verbeteren: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11-Plan het te bestuderen materiaal

Als je 300 pagina's hebt om te studeren, zul je duizeligheid krijgen wanneer je begint.

Maar als u 300 pagina's verdeelt tussen 30 dagen, past het 10 pagina's per dag, wat best betaalbaar is. Over 20 dagen zou het 15 pagina's per dag zijn.

Als je de regel van maanden of weken daarvoor studeert, kun je plannen met rust en efficiëntie.

12-Alternatieve plaatsen van studie

Als u de plaatsen waar u studeert, wisselt, verbetert u de aandacht en het behoud van het leren.

Bovendien kan studeren voor weken op één plek vermoeiend en saai worden. Wisselen tussen verschillende bibliotheken of studiezalen en je huis is een goede optie.

13-Oefen het examen: volg fictieve examens

Het stellen van vragen of fictieve testexamens is veel effectiever dan onderstrepen of herlezen. Je zal jezelf mogelijke vragen stellen en je zult oefenen voor de echte test.

Dat wil zeggen, je hebt eerder veel mogelijke examens gedaan en het echte examen zal nog een keer zijn. Ook zal je waarschijnlijk bij de "fictieve examens" vragen stellen die samenvallen met die van het echte examen. Hoe meer pogingen je doet, hoe beter.

14-Bestudeer de avond ervoor niet

In het examen moet je wakker zijn met de geest.

Je moet gedurende een uur of langer de kennis demonstreren die je al wekenlang hebt opgedaan. Als je met slapen gaat, zul je met weinig aandacht zijn, met vermoeidheid, zal je weinig energie hebben en zul je fouten begaan.

15-Overige tips

-Vergeet over "Ik ga opschorten" of "Ik heb niet gestudeerd"

In mijn carrière - en zoals ik nog veel meer begrijp - was de concurrentie hevig. Mijn klasgenoten zeiden altijd:

• Ik heb niets bestudeerd
• Ik ga het opschorten, het is dodelijk geweest

Het is een pessimisme dat dient als een verdediging van het zelfrespect. Als je pessimistisch bent en opschort, neem dan niet de teleurstelling of blijf als de "dwaas" voor anderen.

Het is echter zeer onaangenaam om deze onzinnige klachten te horen en u zult ook de gewoonte aannemen om pessimistisch te zijn. Aan de andere kant, zelfrespect is niet zo gebouwd, dat is meer het vernietigen.

-Test type examens?

Ik heb veel tests gedaan en heb hun voor- en nadelen. Sommige mensen zijn goed en anderen zijn slecht.

Er zijn een paar trucjes:

• Hoewel het vanzelfsprekend lijkt, lees de instructies
• Als de fouten niet blijven bestaan, kies dan altijd een optie
• Beantwoord de eenvoudige vragen eerst en laat de moeilijke vragen tot het einde
• Valse antwoorden worden vaak slechter beschreven en korter
• De echte antwoorden zijn meestal langer en gebruiken een kwalificerende taal die zich niet leent voor discussie
• Het antwoord "Al het bovenstaande is waar" is vaak correct
• "Al het bovenstaande is fout" is meestal fout (het maken van valse alternatieven is moeilijk voor de onderzoeker)
• Antwoorden met "never" of "always" zijn vaak onwaar
• Als u een optie kiest en dan twijfelt u veel, laat dan de eerste optie die u hebt gekozen (als u zeker weet dat u ongelijk had, nee)

Dat is het. En welke andere trucs / tips ken je? Ik ben geïnteresseerd in je mening Bedankt!

Hier heb je een video samenvatting van het artikel: