Delen:
De 100 beste zinnen van Eckhart Tolle
Ik laat je de beste zinnen van Eckhart Tolle, Duitse schrijver bekend om zijn boeken De kracht van nu en Een nieuwe aarde, en erkend in de Verenigde Staten en Latijns-Amerika als een van de meest invloedrijke spirituele leraren.
Tolle zegt op zijn website, na een leven lang depressief te zijn geweest, een interne transformatie gehad op 29-jarige leeftijd, wat de loop van zijn leven veranderde. Later begon hij te werken als een spirituele leraar in Londen met individuele klanten en kleine groepen.
Mogelijk ben je ook geïnteresseerd in dit artikel over de opmerkzaamheid of deze zinnen van de Dalai Lama.
Je beste citaten
-Het herkennen van waanzin is natuurlijk het begin van genezing en transcendentie.
-Liefhebben is jezelf herkennen in een ander.
-Accepteer het alsof je het hebt gekozen.
-Onder woede is er altijd pijn.
-Je hebt veel te leren van je vijanden.
-Alle problemen zijn illusies van de geest.
-Oefen aanwezigheid, omhels de plaats waar het leven plaatsvindt.
-Je kunt alleen iets verliezen wat je hebt, maar je kunt niet iets verliezen dat je bent.
-Het verleden heeft geen macht over het huidige moment.
-In plaats van je gedachten en emoties te zijn, wees het bewustzijn achter hen.
-De zorg lijkt nodig, maar heeft geen zin.
-De hersenen creëren geen bewustzijn, maar bewustzijn creëert de geest.
-Het significante is verborgen in het onbeduidende. Waarderen alles.
-Het leven is een avontuur, het is geen georganiseerde reis.
-Geestelijk zijn heeft niets te maken met wat je gelooft en met je bewustzijnsstaat.
-Zoek geen geluk. Als je ernaar op zoek bent, zul je het niet vinden, omdat ernaar zoeken de antithese van geluk is.
-Waar je ook voor vecht, je versterkt en wat je weerstaat, blijft bestaan.
-Je bent in het hier en nu, terwijl je geest in de toekomst is.
-Macht over anderen is zwakheid vermomd als kracht.
-Niet-weerstand is de sleutel tot de grootste kracht in het universum.
-Veel menselijke pijn is niet nodig. Het is zelf gecreëerd terwijl de niet-geobserveerde geest het leven leidt.
-Als kleine dingen de kracht hebben om je lastig te vallen, wie denk je dan dat je bent, precies dat: klein.
-De kracht om een betere toekomst te creëren is in het huidige moment: je creëert een goede toekomst door een goed cadeau te creëren.
-Maak je geen zorgen over de vrucht van je acties: houd de actie zelf in de gaten. Het fruit komt wanneer nodig.
-Het wordt een gewoonte om jezelf af te vragen: wat gebeurt er op dit moment in mij? Deze vraag zal je in de juiste richting leiden. Maar analyseer niet, observeer gewoon.
-De belangrijkste oorzaak van ongeluk is nooit de situatie, maar je gedachten erover.
-Als je je niet op je gemak voelt als je alleen bent, zul je een relatie zoeken om je zorgen weg te nemen.
-Als de denkbeeldige toekomst beter is, geeft het je hoop of aangename verwachtingen. Als het erger is, creëer angst. Beide zijn illusoir.
-Het leven is niet zo serieus als de geest het laat lijken.
-Laat een gekke wereld je niet vertellen dat succes iets anders is dan een succesvol moment van vandaag.
-Het leven is de danser en jij bent de dans.
-Realiseer je diep dat het huidige moment alles is wat je hebt. Maak nu de primaire focus van je leven.
-Terwijl je eerder in de toekomst of in het verleden woonde, en je hebt een kort bezoek gebracht aan het nu, heb je al een verblijf in het nu en maak je korte bezoeken aan het verleden en de toekomst wanneer nodig.
-Sommige veranderingen lijken aan de oppervlakte negatief, maar je zult merken dat er ruimte in je leven wordt gecreëerd om iets nieuws te laten ontstaan.
-Herken het goede dat al in je leven bestaat, is het fundament van alle overvloed.
-Degenen die hun ware rijkdom niet hebben gevonden, dat is de stralende vreugde van het zijn en de diepe en onwankelbare vrede die ermee gepaard gaat, zijn bedelaars, zelfs als ze veel materiële rijkdom hebben.
-Het woord verlichting roept het idee op van een bovenmenselijke prestatie en het ego wil de dingen op die manier houden, maar het is gewoon de natuurlijke staat van het voelen van eenheid met het zijn.
-Verlichting is niet alleen het einde van lijden en voortdurende innerlijke en uiterlijke conflicten, maar ook het einde van de angstaanjagende gebondenheid van onophoudelijke gedachten.
-De identificatie met je geest creëert een ondoorzichtig scherm van concepten, labels, afbeeldingen, woorden, oordelen en definities die alle ware relaties blokkeren. Het staat tussen jou en je eigen zelf, tussen jou en je buurman, tussen jou en de natuur, tussen jou en God.
-Denken is een ziekte geworden. De ziekte treedt op wanneer de dingen uit balans raken. Er is bijvoorbeeld niets mis met het vermenigvuldigen en delen van de cellen in het lichaam, maar als dit proces doorgaat zonder rekening te houden met het totale organisme, prolifereren de cellen en hebben we een ziekte.
-De dwangmatige denker, die bijna iedereen betekent, leeft in een staat van schijnbare scheiding, in een ziekelijk complexe wereld van voortdurende problemen en conflicten, een wereld die de groeiende fragmentatie van de geest weerspiegelt.
-Velen leven met een kweller in het hoofd die hen voortdurend aanvalt, straft en van vitale energie afvoert. Dit veroorzaakt zowel leed en ongeluk als ziekte.
-Wanneer een gedachte kracht verliest, ervaar je een discontinuïteit in de mentale stroom, een kloof van geen geest.
-Als de prijs van vrede een vermindering van bewustzijn en de prijs van stilte zou zijn, een gebrek aan vitaliteit en alertheid, zou het niet de moeite waard zijn om ze te hebben.
-De enige essentiële stap op je pad naar verlichting is deze: leer stoppen met identificeren met je geest. Elke keer dat je een gat in de stroom van de geest creëert, wordt het licht van bewustzijn sterker.
-Op een dag zul je je verbazen als je lacht om de stem van je hoofd, zoals je zou lachen om de capriolen van een kind.
-Liefde, vreugde en vrede kunnen niet bloeien voordat je jezelf hebt bevrijd van het domein van de geest.
-In plaats van degene die denkt te observeren, kun je ook een gat in de stroom van de geest creëren door eenvoudig de focus van aandacht te richten op het nu.
-Het moment waarop schoonheid voor de eerste keer werd herkend, was een van de belangrijkste in de evolutie van het menselijk bewustzijn. De gevoelens van vreugde en liefde zijn nauw verbonden met die erkenning.
-Het goede ding is dat je jezelf kunt bevrijden van je geest. Dat is de enige echte bevrijding. U kunt nu meteen de eerste stap zetten. Begin met het horen van de stem in je hoofd zo vaak als je kunt.
-De geest is in wezen een overlevingsmachine. Aanval en verdediging tegen andere geesten, verzamelen, opslaan en analyseren van informatie, dat is wat goed is, maar is helemaal niet creatief.
-De gedachte dat je fysiek of psychologisch wordt bedreigd, zorgt ervoor dat het lichaam samentrekt en dat is het fysieke aspect van wat we angst noemen..
-Sinds onheuglijke tijden hebben bloemen, kristallen, edelstenen en vogels een speciale betekenis voor de menselijke geest.
-Het ego is niet meer dan dat: de identificatie met de vorm, dat wil zeggen vooral met de vormen van denken.
-De psychologische angst waar we het over hebben, verwijst altijd naar iets dat zou kunnen gebeuren, niet iets dat al gebeurt.
-Als de structuren van de menselijke geest niet veranderen, zullen we altijd weer dezelfde wereld creëren met dezelfde kwaden en dezelfde disfuncties.
-Angst, hebzucht en het verlangen naar macht zijn de psychologische krachten die niet alleen oorlog en geweld veroorzaken tussen naties, stammen, religies en ideologieën, maar ook de oorzaak zijn van het onophoudelijke conflict in persoonlijke relaties.
-Een essentieel onderdeel van ontwaken bestaat uit het herkennen van dat deel dat nog steeds niet ontwaakt, het ego met zijn manier van denken, spreken en handelen, naast de geconditioneerde collectieve mentale processen die de staat van verdoving bestendigen..
-Wat je aan de gang houdt is hoop, maar hoop maakt je gefocust op de toekomst, en die permanente focus bestendigt je ontkenning van het nu en daarom je ongeluk..
-Wanneer de mens een bepaalde mate van aanwezigheid heeft, van aandacht en alertheid in zijn waarnemingen, kan hij de goddelijke essentie van het leven, het innerlijke bewustzijn of de geest van alle wezens en alle vormen van leven voelen, en erkennen dat hij één is met die essentie en hou ervan als jezelf.
-Het begin van vrijheid is het begrip dat jij niet de entiteit bent die jou bezit, degene die denkt. Als je dit weet, kun je deze entiteit observeren. Op het moment dat je begint degene te observeren die denkt, wordt een hoger niveau van bewustzijn geactiveerd.
-Naarmate iemand groeit, wordt een mentaal beeld van zichzelf gevormd op basis van hun persoonlijke en culturele conditionering. Dit fantoom-ego noemen we ego.
-Als je verleden je verleden was, als je pijn je pijn was, als je niveau van bewustzijn je niveau van bewustzijn was, zou je precies zo denken en handelen als hij of zij. Dit begrip brengt vergeving, medeleven en vrede met zich mee.
-Relaties zelf zijn niet de oorzaak van pijn en ongeluk, maar ze brengen de pijn en het ongeluk naar boven die al in je zijn.
-Wat een rups het einde van de wereld noemt, noemen we het een vlinder.
-De grootste katalysator voor verandering in relaties is de totale acceptatie van je partner zoals die is, volledig stoppen met beoordelen en proberen deze te veranderen.
-Wat het ego niet weet, is dat je alleen door het verzet los te laten, je kwetsbaar te maken, je ware en essentiële onkwetsbaarheid kunt ontdekken.
-Ik heb met verschillende Zen-meesters gewoond - allemaal katten.
-Mensen hebben de neiging om meer te blijven stilstaan bij negatieve dingen dan bij positieve dingen. Daarom raakt de geest geobsedeerd door negatieve dingen, met oordelen, schuldgevoelens en angst veroorzaakt door gedachten over de toekomst.
-Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te herschikken, maar door te beseffen wie je bent op het diepste niveau.
-Acceptatie lijkt een negatieve staat, maar in werkelijkheid brengt het iets compleet nieuws in deze wereld. Die vrede, een vibratie van subtiele energie, is bewustzijn.
-De dood is een buit voor alles wat je niet bent. Het geheim van het leven is "doodgaan voor het sterven" en het vinden dat er geen dood is.
-De erkenning en acceptatie van de feiten geeft je een zekere vrijheid ten opzichte van hen.
-Je kunt een moment niet van je partner houden en de volgende aanvallen. Ware liefde heeft geen tegendeel.
-Het is niet ongebruikelijk dat mensen hun hele leven wachten om te beginnen met leven.
-Wanneer je bewustzijn naar buiten is gericht, ontstaan de geest en de wereld. Wanneer het naar binnen gaat, bereikt het zijn eigen bron en keert terug naar huis, naar het ongemanifesteerde.
-Plezier komt altijd voort uit iets buiten jou, terwijl vreugde van binnenuit ontstaat.
-Hoe kun je boos zijn op iemand die ziek is? Het enige juiste antwoord is mededogen.
-Bewustzijn is de grootste middel tot verandering.
-Alle echte artiesten, of ze het nu weten of niet, creëren vanuit een gemoedsstemming, innerlijke stilte.
-De basis van grootheid is om de kleine dingen van het huidige moment te eren, in plaats van het idee van grootheid na te streven.
-Het is door dankbaarheid voor het huidige moment dat de spirituele dimensie van het leven opent.
-Liefde wil niets of vreest.
-Op een diep niveau ben je al compleet. Wanneer je het beseft, is er een vreugdevolle energie achter alles wat je doet.
-Het wordt praktijk om het feit dat je de aandacht die je geeft aan het verleden en de toekomst terug te trekken als dat niet nodig is.
-Als je niet kunt accepteren wat het is, betekent dat dat je nooit mensen kunt accepteren zoals ze zijn.
-Wees je bewust van het feit dat je bewust bent.
-Leven met een beeld dat je van jezelf hebt of dat andere mensen van je hebben is een onecht leven.
-Liefde is een staat. Je liefde is niet aan de buitenkant; Het zit diep in je. Je kunt het niet missen en het kan je niet verlaten.
-De grootste prestatie van de mensheid zijn niet haar kunstwerken, wetenschap of technologie, maar de erkenning van haar eigen disfunctie.
-Het horen van stilte, waar je ook bent, is een eenvoudige en directe manier om jezelf te presenteren. Zelfs als er ruis is, is er altijd een lage stilte en tussen de geluiden.
-Het is waar dat alleen een onbewuste persoon zal proberen anderen te gebruiken of te manipuleren, maar het is even waar dat alleen een onbewuste persoon kan worden gebruikt en gemanipuleerd.
-De meeste mensen verwarren het nu met wat er in het nu gebeurt, maar het zijn twee verschillende dingen. Het nu is dieper dan wat erin gebeurt. Het is de ruimte waarin dingen voorkomen. Verwar daarom de inhoud van dit moment niet met het nu. Het nu is dieper dan alle inhoud die daarin ontstaat.
-Het leven zet ons op de weg van de ervaringen die we het meest nodig hebben voor de evolutie van ons bewustzijn. Hoe weet je of dit de ervaring is die je nodig hebt? Omdat het de ervaring is die je op dit moment ervaart.
-Om een einde te maken aan de ellende die de menselijke conditie duizenden jaren heeft gekoesterd, moet je beginnen met jezelf en op een bepaald moment verantwoordelijkheid nemen voor je innerlijke staat. Dat betekent nu.
-Wanneer u volledige aandacht schenkt aan de persoon met wie u omgaat, elimineert u het verleden en de toekomst van de relatie.
-Paradoxaal genoeg, wat de zogenaamde consumptiemaatschappij in stand houdt, is het feit dat het proberen om jezelf door dingen te vinden niet werkt. Ego-tevredenheid duurt weinig en je blijft zoeken naar meer, kopen, consumeren.
-Eenvoudig, ik ken en geniet van het zijn. Als u aanwezig bent, hoeft u niet te wachten.
-Wanneer je aandacht je naar het nu beweegt, ben je alert. Het is alsof je uit een droom ontwaakt: de droom van het denken, de droom van het verleden en de toekomst. Er is duidelijkheid, eenvoud. Er is geen ruimte over om problemen te verzinnen. Gewoon dit moment is hoe het is.
-Wanneer je het nu invoert, verlaat je de inhoud van je geest. De onophoudelijke stroom van gedachten is kalm.