50 geneeskrachtige planten en hun gezondste gebruik



de medicinale planten Ze kunnen tal van toepassingen hebben om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Normaal gesproken worden ze gebruikt om een ​​aandoening of pijn te verlichten.

Er zijn duizenden medicinale planten. In feite wordt aangenomen dat niet alle eigenschappen die bekend zijn, zijn onderzocht en dat er nog veel meer te ontdekken valt.

Het gebruik hiervan heeft zijn oorsprong in de eerste beschavingen, waarin de verzameling van planten en vruchten de ontdekking van hun eigenschappen mogelijk maakte, en zo een voorouder van de geneeskunde, het herbalisme werd geboren.

Hoewel in het begin het gebruik van medicinale planten gerelateerd was aan magie, is het nu bekend dat het helende effect afkomstig is van zijn actieve principes en wetenschappelijke studies worden zelfs uitgevoerd om de effecten ervan op het lichaam van de mens te verifiëren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in 11 goede prostaat geneeskrachtige planten.

Lijst van 50 geneeskrachtige planten om dagelijkse aandoeningen te verlichten

1- bittere cichorei

  • Onderdelen die handig zijn: blad en wortel.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Hulp in de spijsvertering doorvoer om geïmpacteerde uitwerpselen te elimineren.
  2. Vermindert de eetlust en vermindert de stress van een dieet.
  3. Voorkomt vochtretentie veroorzaakt door overmatige inname van natrium.
  4. Ontgift het bloed.
  • Bijwerkingen: Langdurig gebruik kan nierstenen vormen.

2- Aloe

  • Onderdelen die handig zijn: pulp in de bladeren.
  • Wijze van gebruik: als een vers voedsel of rechtstreeks op de huid.
  • voordelen:
  1. Verlaagt de periode van wondgenezing.
  2. Verlaagt de droogheid van de huid.
  3. Verminderde netelroos veroorzaakt door insectenbeten of allergieën.
  4. Vermindert de ontsteking van urticaria en wonden.
  5. Natuurlijk laxeermiddel.
  6. Hulpmiddelen bij de behandeling van colitis door het toestaan ​​van het verlaten van geaccumuleerde gassen.
  7. Verhoog de eetlust.
  • Bijwerkingen: diarree bij langdurig gebruik.

3 - Arnica

  • Onderdelen die handig zijn: bloemblaadjes van je bloem.
  • Wijze van gebruik: alleen buiten.
  • voordelen: vermindert pijn en ontsteking, hetzij door hobbels, spiertranen of milde reumatische pijn.
  • Bijwerkingen: giftig bij inslikken.

4- Boldo

  • Onderdelen die handig zijn: blad en fruit.
  • Wijze van gebruik: infusie of inname van het fruit.
  • voordelen:
  1. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  2. Vermindert ontsteking.
  3. Ontspannen van het zenuwstelsel.
  4. Ontgift het bloed.
  5. Elimineert overtollig vocht uit het lichaam.
  6. Hulp bij de behandeling van urineweginfecties.
  • Bijwerkingen: nierstenen en abortus bij zwangere vrouwen.

5- Pompoen

  • Onderdelen die handig zijn: fruitpulp.
  • Wijze van gebruik: eet het fruit.
  • voordelen:
  1. Elimineert overtollig vocht in het lichaam.
  2. Ontgift het bloed.
  • Bijwerkingen: diarree bij langdurig gebruik.

6- Canchanlagua

  • Onderdelen die handig zijn: stengels en bloemen.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Ontgift het bloed.
  2. Ontstekingsarme maag en darm.
  3. Vermindert arteriële hypertensie.
  4. Help om koorts te verlagen.
  • Bijwerkingen: nierstenen en diarree bij langdurig gebruik.

7 - knoflook

  • Onderdelen die handig zijn: hoofd of tanden.
  • Wijze van gebruik: in infusie, geheel, gekauwd.
  • voordelen:
  1. Voorkomt infecties door het immuunsysteem te versterken.
  2. Verlaag hoge bloeddruk.
  3. Verlaag het cholesterolgehalte.
  4. Versterkt botten.
  • Bijwerkingen: slechte adem en zweten geïmpregneerd met knoflookpijn.

8 - Chaya

  • Onderdelen die handig zijn: blad.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Algemeen pijnstillend.
  2. Helpt de spijsvertering.
  3. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  4. Elimineert overtollige vloeistoffen.
  5. Uitstekende bron van ijzer.
  6. Voorkomt diabetes.
  7. Versterkt de luchtwegen.
  • Bijwerkingen: geen bekend.

9- Chinahuatillo

  • Onderdelen die handig zijn: blad en zweempje.
  • Wijze van gebruik: infusie om wonden te nemen of te wassen.
  • voordelen:
  1. Laat de bronchiën leeg (hulp bij de behandeling van astma).
  2. Desinfecteert wonden.
  3. Vermindert of voorkomt de vorming van acne.
  4. Vermindert de symptomen van roest.
  • Bijwerkingen: constipatie en een droge huid.

10- Epazote

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren
  • Wijze van gebruik: als een smaakmaker of infusie
  • voordelen:
  1. Werkt als een assistent bij de behandeling van parasitosis.
  2. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  3. Hulp bij de behandeling van menstruele krampen.
  4. Vermindert stress.
  • Bijwerkingen: nierstenen en verminderde hartslag als gevolg van langdurig gebruik.

11- Guajilote

  • Onderdelen die handig zijn: schors, wortel en fruit
  • Wijze van gebruik: infusie en vruchtvlees
  • voordelen:
  1. Natuurlijk laxeermiddel
  2. Elimineert overtollige vloeistoffen
  3. Helpt bij het uiteenvallen van nierstenen en urineweginfecties
  4. Voorkomt en verlicht symptomen van luchtwegaandoeningen
  • Bijwerkingen: diarree.

12 - Corn

  • Onderdelen die handig zijn: maïs haar.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Hulp bij de behandeling van infecties.
  2. Help de bloedsomloop.
  3. Voorkomt mondziekten.
  4. Helpt bij het verminderen van urine- en nierinfecties.
  5. Desinfecteert wonden.
  6. Voorkomt gastro-intestinale ziekten.
  • Bijwerkingen: diarree en misselijkheid.

13- Guayule

  • Onderdelen die handig zijn: blad en bloem.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen: vermindert de symptomen van griep en allergieën.
  • Bijwerkingen: droogheid en bloeden van slijmvliezen en obstipatie.

14 - Passiebloem

  • Onderdelen die handig zijn: bloem.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Ontspannend (tegen angst, nervositeit, hysterie ...).
  2. Vermindert astmasymptomen.
  3. Vermindert hartritmestoornissen.
  4. Verlicht spierpijn (pijnstillend).
  • Bijwerkingen: Verlaagt de hartslag en veroorzaakt slaperigheid

15- Achiote

  • Onderdelen die handig zijn: zaden.
  • Wijze van gebruik: kauwen, infusie nemen of gemalen zaden direct in de wond brengen.
  • voordelen:
  1. Het droogt oppervlakkige wonden die de genezing ervan helpen.
  2. Elimineert hoofdpijn.
  3. Anti-gif bij natuurlijke rondselvergiftiging.
  • Bijwerkingen: Branden in de wond en dorst.

16 - Tepozán

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren en wortel.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Koorts neemt af.
  2. Verwijdert vastgehouden vloeistoffen.
  3. Het dient als antisepticum om wonden te desinfecteren.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

17 - Copal

  • Onderdelen die handig zijn: droge bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Het werkt als een hulpmiddel bij de behandeling van infecties: luchtwegen, huid, wond ...
  2. Koorts neemt af.
  3. Helpt het genezingsproces.
  • Bijwerkingen: diarree en slaperigheid.

18 - Chipil

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren
  • Wijze van gebruik: aftreksel
  • voordelen:
  1. Vermindert de symptomen van darminfecties zoals misselijkheid en braken
  2. Vermindert arteriële hypertensie
  3. Helpt bij het beheersen van keelpijn bij luchtweginfecties
  • Bijwerkingen: constipatie, dorst, verminderde hartslag en flauwvallen.

19- Tlaxcalishuat

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren met stengels.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  2. Vermindert luchtweginfecties.
  3. Desinfecteert wonden en brandwonden.
  • Bijwerkingen: constipatie en een droge huid.

20 - Artisjok

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren en bloemknop.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Vermindert leververvetting.
  2. Elimineert vochtretentie.
  3. Hulp bij de desintegratie en uitzetting van nierstenen.
  • Bijwerkingen: een gevoel van dorst en overmatig zweten.

21 - Altea

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Kalmeert het zenuwstelsel (stress en zenuwen).
  2. Vermindert griepsymptomen.
  • Bijwerkingen: slaperigheid.

22 - Herderstasje

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant zonder de wortels.
  • Wijze van gebruik: infusie en water voor wasbeurten.
  • voordelen:
  1. Assistent bij de behandeling van vaginale infecties.
  2. Vermindert pijn als gevolg van artritis.
  3. Verlaagt cholesterol.
  • Bijwerkingen: Slaperigheid en slaperigheid

22 - Borraja

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant zonder wortel.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen: vermindert de symptomen van gastro-intestinale infecties zoals braken, diarree en misselijkheid.
  • Bijwerkingen: constipatie.

24 - Calendula

  • Onderdelen die handig zijn: bloemen.
  • Wijze van gebruik: infusie en zalf.
  • voordelen:
  1. Verwijder de doek veroorzaakt door zwangerschap.
  2. Helpt sneller wonden te helen.
  • Bijwerkingen: droge huid.

25 - Paardenstaart

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant minus de wortel.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Helpt bij het desintegreren en verdrijven van nierstenen.
  2. Beheersing van overmatige menstruatie.
  • Bijwerkingen: diarree.

26 - Chichira

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant.
  • Wijze van gebruik: infusie en vulling.
  • voordelen: Elimineert kiespijn.
  • Bijwerkingen: anesthesie van het gebied waar de pleister wordt gebruikt.

27- Gigantón

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant.
  • Wijze van gebruik: infusie voor wassen.
  • voordelen: verwijdert roos van de hoofdhuid
  • Bijwerkingen: Droogte op de hoofdhuid

28 - Kreeftgras

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant.
  • Wijze van gebruik: infusie voor wassen.
  • voordelen: desinfecteert wonden.
  • Bijwerkingen: branden in de wond bij het aanbrengen.

29- Muña

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen: Elimineert maagpijn door gastritis.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

30 - Mallow

  • Onderdelen die handig zijn: de hele plant minus de wortel.
  • Wijze van gebruik: infusie om te drinken en te gorgelen.
  • voordelen:
  1. Koorts neemt af.
  2. Elimineert zere keel als gevolg van infectie.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

31- Kamille

  • Onderdelen die handig zijn: bloemen en bladeren.
  • Wijze van gebruik: infusie om te drinken en te wassen.
  • voordelen:
  1. Elimineert ooginfecties bij het wassen.
  2. Kalmeer het zenuwstelsel (stress, zenuwen ...).
  3. Vermindert maagpijn door te veel eten.
  • Bijwerkingen: constipatie.

32 - Anijs

  • Onderdelen die handig zijn: sterren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen: helpt bij het verwijderen van gas dat zich in de darm heeft opgehoopt.
  • Bijwerkingen: diarree en slaperigheid

33 - Romero

  • Onderdelen die handig zijn: stengels.
  • Wijze van gebruik: infusie voor wassen.
  • voordelen:
  1. Verlaagt haaruitval.
  2. Vermindert spierpijn.
  • Bijwerkingen: droge huid.

34- Eucalyptus

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: infusie om te ruiken en te drinken.
  • voordelen: decongestie van de bovenste luchtwegen.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

35- Toronjil

  • Onderdelen die handig zijn: bloemen en droge bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Het helpt de opname van voedingsstoffen
  2. Elimineert diarree
  3. Elimineert koliek
  • Bijwerkingen: constipatie, gastritis en colitis, bij langdurig gebruik.

36 - Balsamina

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: infusie voor badkamers.
  • voordelen: Vermijdt jeuk in netelroos en waterpokken.
  • Bijwerkingen: droge huid.

37 - Citroen

  • Onderdelen die handig zijn: sap en pulp.
  • Wijze van gebruik: verse inname.
  • voordelen:
  1. Verwijdert vastgehouden vloeistoffen.
  2. Verhoog de eetlust.
  3. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  4. Voorkomt aandoeningen aan de luchtwegen.
  • Bijwerkingen: verhoogt brandend maagzuur.

38 - Brandnetel

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Ontgift het bloed.
  2. Verwijdert vastgehouden vloeistoffen.
  3. Verbetert de bloedcirculatie.
  4. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  • Bijwerkingen: diarree.

39- Acanthus

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: infusie en zalf.
  • voordelen:
  1. Elimineer milde diarree.
  2. Laat de adenoïden leeglopen.
  3. Laat geen spinnen- en muggenbeten na gebruik op de huid.
  • Bijwerkingen: constipatie.

40 - Venkel

  • Onderdelen die handig zijn: takken.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Stimuleert de melkproductie tijdens de lactatie
  2. Elimineert gas uit de darm
  3. Elimineert vochtretentie
  4. Vermindert menstruele krampen
  • Bijwerkingen: constipatie.

41 - Salvia

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren
  • Wijze van gebruik: infusie en inserts
  • voordelen:
  1. Koorts neemt af.
  2. Hulp tegen infecties.
  3. Stop met bloeden.
  4. Elimineert infecties bij wonden.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

42 - Mint

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: gekauwd, geïnfuseerd en gegoten.
  • voordelen:
  1. Antivomitiva.
  2. Elimineert slechte adem.
  3. Decongest luchtwegen.
  4. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

43- Gentiaan

  • Onderdelen die handig zijn: wortel.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Behandeling tegen anorexia.
  2. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  3. Elimineert winderigheid.
  4. Stimuleert de schildklier.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

44- Goed gras

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: gekauwd of toegediend.
  • voordelen:
  1. Stop met braken.
  2. Elimineert slechte adem.
  3. Verhoogt darmtransit, elimineert constipatie en gasaccumulatie.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

45- Citroengras

  • Onderdelen die handig zijn: takken.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Natuurlijke spijsvertering.
  2. Elimineert vochtretentie.
  • Bijwerkingen: niet bekend

46- Lavendel

  • Onderdelen die handig zijn: bloemen.
  • Wijze van gebruik: infusie om te drinken en te wassen.
  • voordelen:
  1. Rust zenuwen en stress.
  2. Als was verwijdert het de slechte geur van de voeten, bestrijdt infecties in de geslachtsorganen en infecties in de huid.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

47- Kurkuma

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren en stengels.
  • Wijze van gebruik: zalf.
  • voordelen: ontsteking van gewrichten en spieren.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

48- Karwij

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen: stimuleert de melkproductie tijdens de lactatie.
  • Bijwerkingen: constipatie.

49 - Jamaica

  • Onderdelen die handig zijn: bloem.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. Verwijdert vastgehouden vloeistoffen.
  2. Verlaag het cholesterolgehalte.
  3. Versterkt het immuunsysteem.
  4. Reguleert de bloedsuikerspiegel.
  • Bijwerkingen: niet bekend.

50- Ether

  • Onderdelen die handig zijn: bladeren.
  • Wijze van gebruik: aftreksel.
  • voordelen:
  1. ontgift.
  2. Laat de urinewegen leeglopen.
  3. Vermindert stress.
  4. Desintegreert nierstenen.
  5. Vermindert cholesterol.
  • Bijwerkingen: duizeligheid en verlaagde bloeddruk

Aspecten om te overwegen 

Zoals te zien is aan de voordelen van de meeste van de vorige medicinale planten, hebben de meeste bijwerkingen die in aanmerking moeten worden genomen voordat ze worden geconsumeerd. Deze effecten komen echter alleen voor als ze langdurig of in overmatige hoeveelheden worden gebruikt.

Bovendien moet niet worden vergeten dat de verschillende vormen van voorbereiding ook de verkregen resultaten beïnvloeden, omdat een infusie niet hetzelfde is als een zalf of een pasta die een was bevat..

Al het bovenstaande zijn vehikels of excipiënten, die de stoffen zijn die met het medicijn worden gemengd om het consistentie, vorm, smaak te geven en aldus het gebruik ervan te vergemakkelijken.

In het algemeen is onderzoek naar en het kennen van het gebruik en de voordelen van planten noodzakelijk en positief, niet alleen vanwege de cultuur, maar omdat het een behoefte kan dekken wanneer naar een apotheek of apotheek gaan is niet mogelijk.

Bovendien hebben veel van deze planten een veel lagere prijs dan een farmaceutisch product en zijn producten van natuurlijke oorsprong minder geneigd om een ​​allergische reactie te veroorzaken.

Andere kenmerken van medicinale planten

Enkele karakteristieke eigenschappen van medicinale planten zijn de volgende.

  • Synergie met medicijnen: kan worden gecombineerd met andere geneesmiddelen, ook als deze van synthetische oorsprong zijn (drugs en drugs)
  • Hulp van allopathische geneeskunde: kan een medische behandeling aanvullen of zelfs vervangen. Tegenwoordig schrijven steeds meer artsen het gebruik van medicinale planten voor als hulpstoffen bij de behandeling van verschillende ziekten..
  • Het dient als een preventieve maatregel.

Veel van de medicinale planten hebben een bereidingsproces nodig om het gewenste effect te bereiken, dergelijke processen zijn vaak net zo eenvoudig als het bereiden van een infusie of, meer uitgewerkt als het bereiden van een zalf.

In de meeste gevallen zijn het specifieke delen van een plant die het actieve bestanddeel bevatten dat nodig is om een ​​effect in het organisme te verkrijgen, terwijl de rest van deze niet relevant is.

In de afgelopen decennia is de consumptie van medicinale planten toegenomen, omdat er na de populariteit van synthetische geneesmiddelen vandaag een sterke bewustmakingscampagne is om het overmatig gebruik van deze geneesmiddelen te voorkomen..

Om al deze redenen worden medicinale planten in de meeste media aangeboden als 'natuurlijke of huismiddeltjes'..

Dit heeft het willekeurige gebruik van medicinale planten gestimuleerd en hoewel het waar is dat ze niet synthetisch zijn of in laboratoria zijn gemaakt, kunnen hun effecten net zo schadelijk zijn als die van medicatie als we niet weten hoe we ze moeten toedienen..

Desondanks moet in gedachten worden gehouden dat de meeste medicinale planten toegankelijker zijn dan een geneesmiddel, omdat ze op lokale markten en tegen betaalbare prijzen te vinden zijn..

referenties 

  1. Geneeskrachtige planten van de wereld, Deel 3, Chemische bestanddelen, Traditioneel en modern medicinaal gebruik door Ivan A. Ross. 2005 Humana Press Inc. 999 Riverview Drive, Suite 208 Totowa, New Jersey 07512.
  2. Effect van de teelt en verzameling van geneeskrachtige planten op de biodiversiteit, voedsel en landbouw Organisatie van de Verenigde Naties door bosbouwafdeling, opgehaald van fao.org.
  3. Geneeskrachtige planten en hun toepassingen, Botanical-on-line-S.L 1999-2017. hersteld van botanical-online.com.
  4. Geneeskrachtige planten van de wereld: een geïllustreerde wetenschappelijke gids over belangrijke medicinale planten en hun toepassingen / Ben-Erik van Wyk, Michael Wink, teruggevonden van researchgate.net door University of Johannesburg en Universität Heidelberg.
  5. PDF-boek GENEESMIDDELEN VAN DE AISA-PACIFIC: DRUGS VOOR DE TOEKOMST? Door CHRISTOPHE WIART. Universiteit van Malaya, Maleisië. Gepubliceerd door World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd. 5 Toh Tuck Link, Singapore 596224 Kantoor in de Verenigde Staten: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601. Teruggeplaatst van: worldscientific.com.
  6. Geneeskrachtige planten van de wereld. Een geïllustreerde wetenschappelijke gids voor belangrijke geneeskrachtige planten en hun toepassingen. Ben-Erik Van Wyk en Michael Wink. 2004. Timber Press, Portland, Oregon. Pp.480 + foto's, figuren, bijlagen.
  7. Genezing van planten over de hele wereld, mei-sept 2008, door de botanische tuin van New York, opgehaald uit nybg.org.