75 Welzijns-, stress- en ontspanningszinnen

Ik laat een lijst achter zinnen van welzijn, ontspanning, stress en angst om je beter te voelen en een gelukkiger leven te leiden, van grote auteurs zoals Voltaire, Aristoteles, Boeddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio en nog veel meer.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze zinnen over gezondheid of deze over geestelijke gezondheid.

index

• 1 Zinnen van welzijn en ontspanning
• 2 Stresszinnen

Wellness- en ontspanningszinnen

-Zonder welzijn is het leven geen leven; het is slechts een staat van loomheid en lijden. - Francois Rabelais.

-Veel mensen brengen hun welzijn door om rijkdom te vergaren en besteden vervolgens hun vermogen om de welvaart te verdienen. - A.J. Reb Materi.

-De tijd om te ontspannen is wanneer je er geen tijd voor hebt. - Jim Goodwin.

-Spanning is wie je denkt dat je zou moeten zijn. Ontspanning is wie je bent. Chinees gezegde.

-Welzijn en gezondheid zijn een plicht, anders zouden we onze geest niet sterk en duidelijk kunnen houden. -Boeddha. 

-Nooit opschieten en nooit zorgen maken. - E.B. wit.

-Als je denkt dat het probleem daar is, stop dan. Die gedachte is jouw probleem. - Stephen Covey.

-De grootste rijkdom is gezondheid. - Virgil.

-Welzijn en energie worden onderling gegenereerd. - Joseph Addison.

-Het geheim van welzijn is niet om te rouwen om het verleden, om je zorgen te maken over de toekomst of om op problemen te anticiperen, maar om op het huidige moment wijs te leven..

-Het deel kan nooit goed zijn, tenzij het geheel goed is - Plato.

-Hij die in harmonie met zichzelf leeft, leeft in harmonie met het universum. - Marco Aurelio.

-Gelukkig zijn betekent dat je je realiseert dat je hebt waarnaar je op zoek bent. - Alan Cohen.

-Er zijn veel mensen op deze wereld die veel tijd verspillen aan het zoeken naar hun gezondheid en die geen tijd hebben om ervan te genieten. - Josh Billings.

-Het leven is een reis en als je verliefd wordt op de reis, ben je voor altijd verliefd. - Peter Hagerty.

-Doen wat je wilt is vrijheid. Om van je te houden, is wat je doet geluk. - Frank Tyger.

-Welbevinden en gezondheid kunnen worden samengevat als gematigd eten, gevarieerd eten en geen zorgen maken. - Robert Hutchison.

-Lopen is de best mogelijke oefening. Habitúate loopt heel ver. Thomas Jefferson.

-Als je gelukkig wilt zijn, stel dan een doel om je gedachten te sturen, laat je energie vrij en inspireer je hoop. - Andrew Carnegie. 

-Focus op de reis, niet op de bestemming. Vreugde wordt niet gevonden in het beëindigen van een activiteit, maar in het doen. - Greg Anderson.

-Welzijn en intellect zijn de twee zegeningen van het leven. - Menander.

-Wees blij met wat je hebt. Wek jezelf op met wat je wilt. - Alan Cohen.

-De kunst van het leven is minder aanwezig in het elimineren van onze problemen dan in het groeien met hen. - Bernard M. Baruch.

-Elke dag de tijd nemen om te ontspannen en te vernieuwen, is essentieel om goed te kunnen leven. - Judith Hanson Lasater.

-Geluk is de betekenis en het doel van het leven, het algemene en uiteindelijke doel van het menselijk bestaan. - Aristoteles. 

-Een goede wandeling van 5 kilometer zal meer doen voor een ongelukkige en gezonde volwassene dan alle medicijnen en psychologie in de wereld. - Paul Dudley White.

-Genezing komt voort uit het nemen van verantwoordelijkheid, uit het besef dat jij het bent die je gedachten, gevoelens en acties creëert. - Peter Shepherd.

-Veiligheid is wanneer alles is opgelost, wanneer niets jou kan overkomen, het is de ontkenning van het leven. - Germaine Greer.

-Er is meer in het leven dan je snelheid verhogen. - Mohandas K. Gandhi.

-Geluk kan niet worden doorkruist, bezeten, verdiend of geconsumeerd. Geluk is de spirituele ervaring van elke minuut leven met liefde, gratie en dankbaarheid. Denis Waitley.

-De levensverwachting zou met grote sprongen stijgen als groenten zo lekker roken als bacon. - Doug Larson.

-Lichamelijke activiteit is niet alleen een van de belangrijkste sleutels voor een gezond lichaam, het is de basis van een dynamische en creatieve activiteit. - John F. Kennedy.

-Geluk is geen station waar je aankomt, maar een manier om te reizen. - Margaret Lee Runbeck.

-Verveling is het gevoel dat alles een verspilling van tijd is; de sereniteit, waar niets van is. - Thomas Szasz.

-Het veld van bewustzijn is klein. Accepteer maar één probleem tegelijk. - Antoine de Saint-Exupéry.

-Volwassenheid wordt bereikt wanneer een persoon het leven als vol spanning accepteert. - Joshua L. Liebman.

-Een trieste ziel kan je sneller doden dan een kiem. - John Steinbeck.

-Bekijk alles alsof je het voor de eerste of de laatste keer bekijkt. Dan zal je tijd op aarde vervuld zijn van glorie. - Betty Smith.

-Onderschat niet de waarde van niets doen, alleen gaan, luisteren naar alles wat je niet hoort en je niet lastig vallen.-A.A. Milne.

-Degene die medicijnen neemt en het dieet verwaarloost, verspilt het vermogen van zijn artsen. - Chinees gezegde.

-Het perfecte is de vijand van het goede. - Voltaire.  

-Ik ken slechts één vrijheid en het is de vrijheid van de geest. - Antoine de Saint-Exupery.

-Vergeving verandert het verleden niet, maar verbetert de toekomst. - Paul Boese.

-Schuld is altijd hongerig, laat het je niet verteren. - Terri Guillemets.

-Neem een ​​pauze; een rustgevend veld geeft een royale oogst. - Ovidius.

-Het signaal van een succesvolle man is om een ​​hele dag op de oever van een rivier door te brengen zonder je er schuldig over te voelen.

-Angst is de duizeligheid van vrijheid. - Soren Kierkegaard.

-Je hoeft je gedachten niet te beheersen. Je moet gewoon stoppen om ze je te laten beheersen. - Dan Millman.  

-Als je de angst van het leven wilt overwinnen, leef het moment. - Amit Ray.

-Als je de manier waarop je naar dingen kijkt, verandert, veranderen de dingen waar je naar kijkt. - Wayne Dyer.

-Angst bevrijdt morgen niet van zijn verdriet, het leegt alleen het heden van zijn kracht. - Charles Spurgeon.

-Laat je geest je lichaam niet mishandelen door te geloven dat je het gewicht van je zorgen moet dragen. - Astrid Alauda.

-Angst is een kleine boom in je bos. Neem een ​​stap terug en kijk naar het hele bos. - Onbekend.

-Het is een goed idee om iets te ontspannen voordat je een belangrijke beslissing neemt in je leven. - Paulo Cohelo.

-Als je al je zaken behandelt als iets van leven of dood, sterf je verschillende keren. - Dean Smith.

-Het is de rijkste die tevreden is met het minimum. Vreugde is de overvloed van de natuur. - Socrates.

-Wanneer je 's morgens opstaan, denk dan aan het kostbare voorrecht om te leven. Ademen, denken, genieten en liefhebben. - Marco Aurelio.

-Lijden wordt prachtig wanneer iemand grote rampen met vreugde begaat. Niet met ongevoeligheid, maar met de grootsheid van de geest. - Aristoteles.

-Soms is het meest productieve wat je kunt doen, ontspannen. - Mark Black.

-Je kunt meer dan één persoon in een spelduur ontdekken dan in een jaar van conversatie. - Plato.

-Er is deugd in werken en er is deugd om te rusten. Gebruik beide en overlappen elkaar niet. - Alan Cohen.

-Je rustige geest is het beste wapen voor je uitdagingen, dus ontspan. - Bryant McGill.

Stresszinnen

-Stress is niets meer dan een sociaal geaccepteerde geestesziekte. - Richard Carlson.

-Er is geen stress in de wereld, alleen mensen die stressvolle gedachten creëren en er vervolgens op handelen. - Wayne Dyer.

-Het beste wapen tegen stress is het vermogen om de ene gedachte boven de andere te kiezen. - William James.

-God zal je niets geven wat je niet aankan, dus stress jezelf niet. - Kelly Clarkson.

-Soms, wanneer mensen veel stress hebben, hebben ze een hekel aan denken, en dat is het moment waarop ze het meest moeten nadenken..

-Voor mij zijn gezondheid en welzijn meer dan oefening, voeding en het wegwerken van stress. Het is een gezichtspunt en een mentale houding die je hebt over jezelf. - Albert Schweitzer.

-Stress zou een krachtige drijvende kracht moeten zijn, geen obstakel. - Bill Phillips.

-Geef vleugels aan je stress en laat het wegvliegen. - Terri Guillemets.

-Stress is een onwetende staat. Geloof dat alles een noodgeval is. - Natalie Goldberg.

-Het is geen stress die ons doodt, het is onze reactie daarop. - Hans Selye.

-Stress wordt veroorzaakt door "hier zijn" maar "daar" willen zijn. - Eckhart Tolle.

-Elke dag heb je twee opties: oefen stress of oefen vrede. - Joan Borysenko.