Kun je een ongelovigheid vergeven? (van vrouw of man)

¿Je kunt een ontrouw vergeven? Is het mogelijk voor het paar om te versterken na een ontrouw of is het beter om de relatie te beëindigen? Het antwoord is ja, je kunt een ontrouw van een vrouw of man vergeven, in de verkering of in het huwelijk.

Er zijn verschillende factoren die bepalen of het paar kan worden afgestemd. Onder hen, de persoonlijkheid van de persoon die ontrouw lijdt, als beide willen doorgaan met de relatie, hoe was de ontrouw, de leeftijd van de leden van het paar, of er kinderen zijn of niet, zelfs de economische situatie.

Ontrouw is een zeer pijnlijke ervaring voor het paar:

• Het vertrouwen is gebroken en er zijn veel twijfels.
• Verdenking neemt toe als gevolg van mogelijk nieuwe ontrouw.
• Het neigt ertoe te denken dat het lid van het paar dat de ontrouw heeft begaan een schuld heeft.
• Er is meer controle door het lid dat leed aan ontrouw.

Hoewel veel paren scheiden zonder ontrouw te kunnen overwinnen, gaan anderen door met hun relatie, maar om ervoor te zorgen dat de band in de toekomst voor beiden gezond is, moet er vergeving bestaan.

index

• 1 Bent u bereid om te vergeven?
• 2 Wil je echt vergeven?
• 3 Hoe is ontrouw geweest??
• 4 Vergeef en ga door
  • 4.1 Geef de fout toe
  • 4.2 Dienovereenkomstig handelen
  • 4.3 Eerlijkheid
  • 4.4 Betrokkenheid
  • 4.5 Het gezin bij elkaar houden
• 5 Conclusies
  • 5.1 Vergeving is moeilijk, maar niet onmogelijk
  • 5.2 Wat als u niet kunt vergeven?

Ben je bereid om te vergeven?

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Missouri-Kansas City heeft geconstateerd dat paren die werden versterkt na een situatie van ontrouw waren degenen die de bedrogen / a echt kon vergeven die ontrouw was.

Uit het onderzoek bleek dat vergeving was essentieel om de pijn geassocieerd met ontrouw te overwinnen, die belangrijker dan de tijd, betrokkenheid en tevredenheid in de relatie.

Vergeving is het belangrijkste om te bereiken, dat wil zeggen, voor een negatieve ervaring ontrouw kan worden omgezet in iets positiefs en geven een nieuwe betekenis aan het leven als koppel, versterkende "post-traumatische groei" en ook het versterken van haar leden individueel.

Wil je echt vergeven?

Veel mensen zeggen dat ze nooit een ontrouw zouden vergeven, maar wanneer de tijd daar is, wanneer er veel gevoelens op het spel staan ​​en misschien wel vele jaren samen zijn, verandert dit perspectief meestal, of althans, verliest zekerheid.

Wanneer ontrouw wordt ontdekt, is het waarschijnlijk dat de naaste familie of vrienden, meestal met de beste bedoelingen, durven advies te geven over het al dan niet vergeven van de andere persoon.

Maar laat deze meningen uw beslissing niet beïnvloeden. Je moet beslissen of je bewust door wilt gaan met de relatie, contact wilt maken met je gevoelens om te bepalen wat je echt wilt.

Het is normaal dat je in het begin niet duidelijk hebt wat je voelt of wat je wilt in de toekomst, maar na een paar dagen zullen de sterkste emoties voorbijgaan en zullen je ideeën geleidelijk duidelijker worden.

Hoe is ontrouw geweest??

Het is niet hetzelfde als een ontrouw die eens toevallig voorkomt en al jaren een parallelle relatie heeft gehad. Ook ervaar je niet dezelfde situatie als je relatie relatief goed was, alsof ze integendeel heel vaak discussieerden.

Het is mogelijk dat deze twee situaties, heel verschillend, aanleiding geven tot verschillende manieren van leven of ontrouw voelen, of misschien niet, omdat er in de gevoelens en pijn veroorzaakt door ontrouw geen regels zijn.

Hoe dan ook, het is belangrijk om, alvorens te proberen het pad van vergeving en wederopbouw van het paar op te gaan, te ontdekken of ze allebei willen doorgaan met de relatie of niet. Beiden zouden moeten proberen te analyseren wat de redenen waren die tot deze situatie hebben geleid, waarbij beide mogelijk een zekere verantwoordelijkheid hadden.

Misschien is het de moeite waard om te proberen door te gaan met een huwelijk van vele jaren als de ontrouw iets casual was, slechts één nacht. Of misschien is het het beste om te scheiden als hij of zij echt voelt dat je relatie niet langer kan worden voortgezet.

Ontrouw kan ook het product zijn van het onvermogen om gevoelens te behandelen die zich binnen en buiten het paar kunnen voordoen. Sommige mensen geven niet genoeg waarde aan de relatie die ze hebben en geloven dat toevallige of onbelangrijke ontrouw geen pijn zal doen.

Andere tijden, gevoelens van inferioriteit, laag zelfbeeld of verslaving aan seks kunnen de oorzaak zijn van ontrouw. Het is belangrijk om vast te stellen wat de factoren waren die de situatie op de een of andere manier hebben veroorzaakt om aan deze problemen te werken en deze te overwinnen, als beide samen willen doorgaan.

Elk geval is bijzonder, en in werkelijkheid zijn er geen regels. Maar of ze nu besluiten samen te blijven of niet, vergeving is altijd nodig om de pijn te overwinnen.

Vergeef en ga door

Als ze na te hebben gemediteerd en gepraat het eens zijn om de relatie opnieuw op te bouwen, moet de vergevingsgezindheid van de persoon die ontrouw is op een aantal fundamentele pijlers berusten:

Geef de fout toe

Wie vals speelde moest toegeven dat hij ongelijk had, die ontrouw was echt een grote vergissing en zou geen excuses moeten zoeken om zijn gedrag te excuseren. Als je je verantwoordelijkheid neemt, berouw toont en bevestigt dat het nooit meer zal gebeuren, dan kun je misschien gaan nadenken over vergeving, als je dat wilt.

Dienovereenkomstig handelen

Om te kunnen vergeven, moet je partner zich in de eerste plaats volledig verwijderen van de persoon met wie je ontrouw was.

Moet de sociale netwerken verlaten indien nodig, of zelfs van baan veranderen, als de derde persoon in onenigheid een medewerker was.

Er mag geen contact zijn, anders zullen er altijd twijfels, wrok, woede en jaloezie zijn. Degene die ontrouw was, moet sympathie tonen voor je woede en je gebrek aan vertrouwen. Je moet je best doen om het terug te winnen, als je echt allebei wilt doorgaan met de relatie die hen verenigt.

eerlijkheid

De eerlijkheid van beide partijen, maar vooral van degenen die ontrouw waren, is essentieel om het paar opnieuw te bouwen op een solide basis van vergeving en vertrouwen.

Wanneer u de eerlijkheid van zijn woorden en houdingen geleidelijk herstel van vertrouwen in te gaan en na een tijdje zal het mogelijk zijn om een ​​relatie te genieten van gezonde en gelukkige paar.

verplichting

Bekering en eerlijkheid in attitudes moeten een oprechte toewijding weerspiegelen die tot uiting komt in concrete acties, gericht op het opnieuw opbouwen, versterken en werken aan uw relatie.

Verwijten en vermijd nutteloze discussies en, waarom niet, relatietherapie, kunnen een aantal instrumenten om vergeving en de wederopbouw van de koppeling te bereiken.

Houd het gezin bij elkaar

Bij paren met jonge kinderen kan dit ook een goede reden voor vergeving zijn: het gezin bij elkaar houden. Maar het is enorm belangrijk dat, voordat dit punt wordt overwogen, de voorgaande zijn vervuld.

Dat wil zeggen, zodra uw partner de fout heeft toegegeven, spijt heeft van wat hij heeft gedaan, drukt hij zijn wens uit om de situatie niet te herhalen en door te gaan met het leven als een paar, het feit van het niet ontwapenen van het gezin is een factor meer dan toevoegen om te werken aan de vergeving van ontrouw.

Maar zonder enige twijfel, dit kan niet de enige reden zijn. Als je je relatie voort te zetten gewoon zo dat kinderen niet hoeven te de scheiding van hun ouders wonen, maar eigenlijk u niet beschikt over een gezonde en gelukkige relatie, dan de kinderen zullen lijden, misschien wel meer dan wanneer je van elkaar gescheiden om hun leven weer op te bouwen elk aan zijn zijde.

Bezoek dit artikel voor meer informatie over het beheren van verschillende paarproblemen.

conclusies

Vergeving is moeilijk, maar niet onmogelijk

Ontrouw voelt als een diep verraad, als een gebrek aan waardering en respect voor onze persoon, is een pijnlijk genageld aan ons ego dolk, het is om hoeveel illusies over getrouwde leven vervagen te zien, is het alsof de fragiele band is gebroken vertrouwen dat ze verenigd, het is als een grote klap op het hoofd dat laat je helemaal in de war, vol van woede en pijn.

Vergeving is moeilijk, maar er is een manier om dit te bereiken. De eerste stap is het herkennen van de gevoelens die verschijnen: woede, pijn, woede. Sta jezelf toe ze te voelen en los te laten: huil, schreeuw en trap indien nodig.

Uiteindelijk zal de pijn voorbij en je begint aan de andere persoon het zien van iemand die niet perfect is vergeven, verkeerd was hij maar hij is sorry, wil verbeteren om samen een leven voort te zetten en het toont met hun houding.

Vergeven is om te leren om los te laten, om het verleden achter zich te laten, te accepteren wat er is gebeurd en proberen om het te gebruiken op een positieve manier, om te leren en te versterken.

De andere persoon moet begrijpen dat er enige tijd vragen, twijfels en wantrouwen zullen zijn en bereid moeten zijn om deze situaties uitgebreid aan te pakken, totdat de wonden genezen en het vertrouwen is hersteld..

En als het je niet lukt om te vergeven?

Vergeving is niet verplicht of noodzakelijk. Soms heeft de persoon die ontrouw was zelfs geen spijt van hun daden, verontschuldigt zich niet of neemt niet zijn verantwoordelijkheid op zich en in deze gevallen zal het onmogelijk zijn om te vergeven en een gezonde relatie te herstellen..

In het geval dat er een verlangen en een verplichting is in beide om samen te blijven werken aan uw band, maar met het verstrijken van de tijd kunt u ontrouw niet vergeven, er kunnen nog andere inhoudelijke problemen zijn om op te lossen, naast de ontrouw zelf.

In deze gevallen kan het een goed idee zijn om professionele hulp te krijgen van bijvoorbeeld een psychotherapeut..

Samenvattend, vergeving is niet gemakkelijk, maar het is perfect mogelijk. De weg begint met de wens om een ​​nieuwe kans te geven, achter het verleden en kijk uit met hoop, met wederzijds engagement om de beste van elk merk aan het paar opnieuw te versterken.