11 Gevolgen van het bijten van de nagels voor de gezondheid

de gevolgen van het bijten van de nagels Ze kunnen sociaal, emotioneel en fysiek zijn. De fysieke kunnen zijn: problemen in de tanden, tandvlees, spijsvertering, verwondingen in de lippen en in de nagelriemen, infecties in de nagels of misvormingen in de vingers.

Volgens een studie uitgevoerd in 2010 met een bevolking van de Verenigde Staten, bijt 30% van de kinderen tussen 7 en 10 jaar oud hun nagels, 45% van de adolescenten, 25% van de volwassenen en 5% van de mensen ouder dan 65 jaar.

De American Psychiatric Association stelt dat achter dit gedrag mogelijk een obsessief-compulsieve stoornis (OCD) zit, dus het is belangrijk om aandacht te schenken aan elk geval en het in detail te analyseren..

In dit geval zou het bijten van de nagels een symptoom zijn van het hebben van OCS, maar dat betekent natuurlijk niet dat aan alle mensen die deze gewoonte hebben, de diagnose van deze aandoening gesteld moet worden. Aan de andere kant, hoewel het een teken van OCS kan zijn, is Onychophagia niet geclassificeerd als een aandoening zelf.

Hoewel het in principe een gewoonte is waaraan we gewend zijn en het wordt meestal niet belangrijk geacht, kan het verschillende gevolgen hebben in de persoon, vooral fysiek, sommige van hen ernstig en zelfs onomkeerbaar.

Dit gedrag begint meestal in de kindertijd, heeft zijn hoogtepunt in de adolescentie en verdwijnt meestal op volwassen leeftijd. Maar in andere gevallen blijft het bestaan, wat in sommige gevallen ernstige of zeer ernstige gevolgen heeft.

De belangrijkste gevolgen van het bijten van de nagels

Hoe dan ook, en ongeacht de reden voor het begin van het probleem, zijn er belangrijke gevolgen van bijten op de nagels die vaak worden genegeerd of genegeerd. Deze gevolgen kunnen worden ingedeeld in drie categorieën: sociaal, emotioneel en fysiek.

1- Gevolgen op sociaal niveau

In veel gevallen kan het handhaven van de gewoonte om bij de nagels te bijten leiden tot situaties van sociaal isolement, verlegenheid en zelfs sociale fobie. De persoon is zich bewust van het slechte uiterlijk van hun nagels en zelfs van hun handen, en is een deel van ons lichaam dat meestal erg zichtbaar is.

Af en toe probeer je je handen te verbergen en nervositeit te veroorzaken vanwege de angst dat ze elkaar zullen zien. In de meest ernstige gevallen kan de persoon sociale bijeenkomsten vermijden, en zelfs banen waarin hij moet worden blootgesteld om zijn probleem te verbergen.

Er kan ook sociale stigmatisering zijn, in de meeste gevallen bevorderd door familieleden of mensen in de omgeving. Het is gebruikelijk om opmerkingen te maken aan mensen die de nagels bijten van het type "stop ermee, kijk naar die lelijkere nagels" of "het is een zeer onaangename gewoonte".

In het geval dat dit bij kinderen voorkomt, kan dit een gevoel van schuld en diepe schaamte veroorzaken dat leidt tot lange-termijngevolgen in volwassenheid zoals een laag zelfbeeld of onzekerheid.

2- Gevolgen op een emotioneel niveau

Het bijten van de nagels en het niet kunnen stoppen kan ernstige emotionele gevolgen hebben, zoals verdriet, woede of een laag zelfbeeld. Zoals met elke slechte gewoonte, kan proberen te stoppen en te zien dat je niet in staat bent het zelfvertrouwen van de persoon te verminderen..

In dit geval weten we dat doorgaan met dit gebruik schadelijk is voor de gezondheid en esthetiek en niets goeds bijdraagt. Maar toch kan de persoon niet stoppen ermee te doen. Net als bij andere slechte gewoonten heeft de persoon externe hulp en ondersteuning nodig om dit te bereiken..

Gevolgen op fysiek niveau

4- Problemen in de tanden

Misschien is dit een van de belangrijkste en meest ernstige gevolgen van het handhaven van deze gewoonte op de lange termijn. Bij het bijten van de nagels kunnen de tanden vervormd raken, slijten en zelfs uit hun natuurlijke positie komen.

Volgens deskundigen op dit gebied treedt bij het bijten microtrauma op, waardoor het glazuur op een praktisch onzichtbare manier geleidelijk verloren gaat. En in het geval van mensen met gebitsprothesen kunnen ze gaan breken. Evenzo is de kans groter dat cariës optreedt in het gebied van de getroffen tand.

Een van de gevolgen van het bovenstaande is de verhoogde gevoeligheid voor bijten of slikken, met het ongemak dat dit met zich meebrengt. In de meest ernstige gevallen kan pijn optreden in de kaak vanwege de constante inspanning en beweging die wordt gemaakt bij het bijten. Het kan ook zo zijn dat wanneer de natuurlijke positie van de tanden verandert, de vorm van de beet verandert..

5- Problemen in het tandvlees

In de meest ernstige gevallen, waarin de gewoonte om de nagels te bijten lang is behouden, kunnen laesies op het tandvlees verschijnen. Dit weefsel is erg gevoelig en beschermt ons tegen bacteriën en andere ziekteverwekkers. Als dit weefsel beschadigd is, kan dit leiden tot ziekten zoals gingivitis (ontsteking van het tandvlees) en parodontitis (bloeden van het tandvlees, slechte adem)..

6 - Spijsverteringsproblemen

Veel vuil en bacteriën hopen zich gemakkelijk op in de nagels. Het feit dat u in direct contact bent met dit oppervlak kan leiden tot problemen en infecties van het spijsverteringsstelsel. En met name maagproblemen kunnen optreden als de persoon die naast de nagels bijt, ze inneemt.

7- letsels op de lippen

In sommige gevallen kunnen infectieuze anomalieën zoals wratten of herpes verschijnen in het labiale gebied als gevolg van contact en voortdurend wrijven met de nagels. Mensen die wratten op hun handen hebben, moeten extra voorzichtig zijn, omdat constant contact met de mond het uiterlijk van deze door de lippen kan verspreiden..

8- Cuticulablessures

De functie van de huid die we rond de nagels hebben, is onder meer om deze te beschermen tegen mogelijke infecties. Bij het bijten van de nagels is het zeer frequent om de nagelriem te beschadigen en ook te bijten. Op deze manier stellen we ons bloot aan infecties veroorzaakt door bacteriën, schimmels of virussen, omdat deze huid ons niet meer beschermt.

9 - Misvormingen in de vingers

In de meest ernstige gevallen, waarbij de gewoonte om de nagels te bijten wordt gehandhaafd vanaf de kindertijd tot de volwassenheid, kan een vervorming van de vingers optreden. De zijranden van de vinger worden in hun groei omhoog gebracht of gedraaid, hetgeen de onomkeerbare vervorming daarvan veroorzaakt.

10- Bijten van de nagels beïnvloedt de normale groei van deze

Ze groeien ongelijk, en zonder het nodige oppervlak te bedekken. De nagel wordt een onregelmatig oppervlak en is vatbaar voor breuk omdat de lagen van de nagel niet gelijkmatig worden verdeeld bij het bijten.

Het komt binnen direct contact met verschillende bacteriën welke ziekten van verschillende soorten kunnen veroorzaken. De spijkers is een plaats waar vuil zich gemakkelijk ophoopt en er bacteriën aanwezig kunnen zijn. Sommige van de bacteriën die we gewoonlijk in dit deel van het lichaam verzamelen, zijn Salmonella en E. Coli, wat ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Door te bijten worden deze bacteriën naar de mond en dus de rest van het lichaam getransporteerd. Dit kan leiden tot verschillende ziekten en infecties in elk deel van het lichaam.

11 - infecties in de nagels en vingers

Bacteriën en ziektekiemen in de nagels en nabije gebieden kunnen via kleine wonden rondom de nagels toegang krijgen tot het lichaam. Dit soort infecties kan zwelling en / of pijn veroorzaken in de gebieden die zich dicht bij de nagel bevinden en zijn zeer gebruikelijk bij mensen met deze gewoonte.

In de meest ernstige gevallen, na verloop van tijd, de nagel kan stoppen met groeien, voor altijd klein en misvormd zijn. Dit gebeurt als de nagelmatrix onder de nagelriem is beschadigd. Deze schade is onomkeerbaar, dus als deze eenmaal beschadigd is, kan deze niet meer gerepareerd worden. In de meest ernstige gevallen kan het zelfs zo zijn dat de nagel volledig verloren gaat en nooit teruggroeit.

Oorzaken die de gewoonte ontwikkelen om op de nagels te bijten

Hoewel er verschillende theorieën zijn die de verwerving van deze gewoonte verklaren, zijn de meesten het erover eens dat het een gewoonte is die is verworven in de kindertijd en wordt bestendigd in de volwassenheid..

En in andere gevallen, wanneer het op een latere leeftijd begint, kan het een gedrag zijn dat het gevolg is van de stress of angst die de persoon op een bepaald moment lijdt. Het is een manier om spanning te verlichten, wat in veel gevallen een automatisch gebaar wordt. Wanneer de persoon angst voelt, bijt hij zijn nagels en voelt hij een ontspanning en opluchting daarbij.

Sommige mensen doen het alleen voor situaties of specifieke momenten die meer spanning genereren, bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek, een examen, een scheiding, enz. In dit geval, hoewel de gewoonte is begonnen met een specifieke situatie, is het eenmaal verworven zeer waarschijnlijk dat het zal worden bestendigd en de persoon het moeilijk vindt om ermee te stoppen zelfs als de gebeurtenis die het veroorzaakte is verdwenen..

Het kan ook het gevolg zijn van de combinatie van een reeks emotionele factoren zoals verdriet, woede, zorgen, onzekerheid, schaamte, angst en zelfs verveling die tot deze gewoonte kunnen leiden. In andere gevallen, hoewel het minder frequent is, doet de persoon het voor een intense emotie voor een positieve en gelukkige gebeurtenis zoals het ontvangen van een goed nieuws.

In ieder geval hebben mensen die bijten op hun nagels, dit gedrag geassocieerd met een manier om te ontspannen en te kalmeren. Het wordt ook meestal geassocieerd met een specifieke situatie, bijvoorbeeld tijdens het wachten op de bus bijt ik mijn nagels. Daarom, wanneer je in de situatie zit te wachten op de bus, bijt je je nagels omdat deze al verbonden is.

Om deze reden is het zo moeilijk om te stoppen met bijten omdat ze geen alternatief hebben om rust te zoeken of spanningen los te laten en omdat het op een zeer sterke manier wordt geassocieerd. Zoveel dat het meestal onbewust gebeurt.

Wat kan er gedaan worden om te stoppen met bijten op je nagels?

Zoals we eerder hebben gezegd, is het stoppen van deze gewoonte, wanneer je al jaren bij hem bent, een zeer moeilijke taak. De mensen die het uitvoeren, geven meestal aan dat ze het bijna onbewust doen en dat als ze het eenmaal doen, het heel moeilijk is om ermee te stoppen. Maar gezien de mogelijke consequenties die dit kan hebben, is het ten zeerste aan te bevelen om te beginnen met proberen.

Aan de ene kant zijn er verschillende producten die kunnen worden gebruikt om het op de nagels en in de gebieden eromheen te gooien. In sommige gevallen worden ze gebruikt om een ​​bittere en onaangename smaak aan de nagels te geven en in andere is de functie van het product om de nagel te verharden, zodat het moeilijk is om te bijten. Maar dit moet als een tijdelijke oplossing worden beschouwd, omdat in de meeste gevallen de persoon wenkt aan de smaak van het product en niet belet dat hij door gaat met de gewoonte ondanks het gebruik van het product.

Een andere mogelijkheid is om te beginnen met het verzorgen van je nagels. Het is vooral effectief in gevallen waar het uiterlijk van uw handen schaamte en isolatie veroorzaakt. Zorg voor de nagels, knip ze uit, schilder ze, enz. en zie het goede resultaat en het resulterende effect kan ervoor zorgen dat de persoon de zelfbeheersing krijgt die nodig is om te stoppen met bijten.

U kunt ook een gel-manicure gebruiken om direct contact met de nagel te vermijden en niet te kunnen bijten. Maar in veel gevallen en na een lange periode met dit type manicure, kan de nagel beschadigd raken. Bovendien zorgt het feit dat dit type manicure wordt gebruikt ervoor dat de infectie meer geneigd is, omdat tussen de valse nagel en de authentieke nagels kiemen kunnen worden opgehoopt, vochtigheid die ontstaat bij het verschijnen van schimmels, enz..

In andere gevallen, als het probleem aanhoudt en de gewoonte is afgeleid van een situatie van angst of stress, is het raadzaam om naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan om het onderliggende probleem te behandelen. Het elimineren van angst of leermiddelen om het op een gezonde manier te beheren, kan de gewoonte voorkomen om op de nagels te bijten.