Grove motoriek, dikke psychomotoriek, ontwikkeling en activiteiten

de grove motor Het is een van de twee soorten motorische vaardigheden die kinderen tijdens hun ontwikkeling moeten leren. Het heeft te maken met bewegingen die grote spieren gebruiken, zoals de armen, benen of romp. Dit is iets anders dan fijne motoriek, wat te maken heeft met heel specifieke bewegingen.

Binnen fijne motoriek, zijn er bewegingen zoals het vastpakken van voorwerpen met je handen. Aan de andere kant vormen grove motoriek de basis voor bewegingen die we elke dag maken, zoals staan, lopen, rennen of rechtop zitten. Ze omvatten ook lichaamsstabilisatie en hand-oogcoördinatie.

De grove motoriek is van fundamenteel belang voor alle acties die we dagelijks uitvoeren. Zonder deze mensen zouden we de fijne psychomotoriek ook niet kunnen gebruiken; daarom is het belangrijk dat kinderen met problemen in de ontwikkeling van grove motoriek zo snel mogelijk hulp krijgen.

index

• 1 Grof psychomotorisch
  • 1.1 Van top tot teen
  • 1.2 Van de romp tot de extremiteiten
• 2 Hoe het zich ontwikkelt?
  • 2.1 Vanaf de geboorte tot twee jaar
  • 2.2 Van twee tot vier jaar
  • 2.3 Van vier tot zes jaar
  • 2.4 Schoolleeftijd en adolescentie
• 3 Grofmotorische activiteiten
  • 3.1 Swing
  • 3.2 Rol over een heuvel
  • 3.3 Springtouw
  • 3.4 Spelen op de obstakels in het park
• 4 Referenties

Grof psychomotorisch

Motorische vaardigheden zijn acties die te maken hebben met de beweging van spieren in het lichaam. Ze zijn meestal verdeeld in twee groepen: grove motor, die gerelateerd is aan de bewegingen van grote spieren zoals armen, benen of het lichaam volledig; en fijne motor, die gerelateerd is aan kleinere acties.

Normaal ontwikkelen beide soorten psychomotoriek zich tegelijkertijd, omdat de meeste dagelijkse handelingen een mix van brede en fijne bewegingen vereisen.

Grote psychomotoriek ontwikkelt zich echter veel eerder dan goede psychomotorische vaardigheden, hoewel vaardigheden die daarmee verband houden gedurende het hele leven kunnen worden verbeterd..

Dit type motiliteit is ontwikkeld volgens een specifieke volgorde: van kop tot teen en van torso tot extremiteiten.

Van top tot teen

De grove motorische vaardigheden worden verworven beginnend met de controle van de spieren van het hoofd en de nek, en ze dalen naarmate het kind groeit.

De eerste vaardigheid die baby's hebben, is om hun hoofd omhoog te houden, lang voordat ze leren lopen of zelfs gaan zitten.

Van de romp tot de extremiteiten

Aan de andere kant volgen grove motoriek ook een specifieke volgorde van de romp tot de extremiteiten. Nogmaals, kinderen leren eerst rechtop te zitten voordat ze leren hun ledematen effectief te beheren..

Daarom zijn de dikke psychomotorische vaardigheden die langer duren om te verschijnen, die waarbij een complex gebruik van de benen en voeten en de armen betrokken zijn: lopen, het in evenwicht houden van een voet of handstand zijn enkele voorbeelden van vaardigheden complex dik.

Hoe het zich ontwikkelt?

Vervolgens zullen we de concrete volgorde zien waarin de grove motor zich ontwikkelt.

Vanaf de geboorte tot twee jaar

De eerste vaardigheid die baby's leren, is om hun hoofd rechtop te houden. Alvorens deze beweging te beheersen, is het noodzakelijk om de nek te ondersteunen zodat ze zichzelf geen pijn doen wanneer ze rechtop worden gehouden.

Kinderen worden geboren zonder enige controle over hun hoofd; echter, tussen de vier en zes weken oud zijn de meesten in staat om hun hoofd op te tillen naar een liggende positie van 45 graden.

Na 16 weken kunnen ze de nek naar de zijkanten bewegen en tegen de tijd dat ze 24 weken oud zijn, kunnen ze hun hoofd optillen tijdens het liggen..

Later, ongeveer 10 maanden, kunnen bijna alle baby's gedurende langere tijd alleen blijven.

Beweging in deze fase

In de periode vanaf de geboorte tot twee jaar leren baby's de meeste verplaatsingsvaardigheden die ze hun hele leven zullen gebruiken. Baby's van ongeveer negen weken kunnen op zichzelf rollen, de meest basale vorm van beweging.

Na zeven maanden kan de baby meestal met zijn armen kruipen zonder zijn benen te gebruiken; en om twaalf uur kunnen ze meestal echt kruipen.

Terwijl ze deze vaardigheden leren die ze tijdelijk zullen gebruiken, versterken kinderen ook de motorische vaardigheden waardoor ze lang kunnen blijven staan.

Om op te staan, doen kinderen dat eerst door op meubels of andere mensen te leunen. Tegen de tijd dat ze de leeftijd van tien maanden hebben bereikt, kunnen ze meestal hun eerste stappen zetten (zij het onveilig) en tegen twaalf / achttien maanden kunnen ze zelfstandig lopen.

Van twee tot vier jaar

Kinderen van deze leeftijd zijn meestal fysiek erg actief. Op twee jaar tijd hebben baby's al een breed scala aan grove motoriek ontwikkeld.

Ze kunnen best goed rennen en gaan zelfs rudimentair de trap op en neer (meestal houden ze de leuning vast en zetten ze beide voeten op elke trede).

Afgezien van deze basisvaardigheden, tonen kinderen van twee tot vier jaar een reeks meer complexe vaardigheden.

Veel van hen kunnen bijvoorbeeld in bomen klimmen, ballen met beide voeten en handen gooien of zelfs achteruit lopen.

Van vier tot zes jaar

Vierjarige kinderen hebben zelfs meer grove motoriek, omdat ze de meeste hiervan al hebben opgedaan. Over het algemeen kunnen ze dingen doen zoals op één voet staan ​​en erop springen, op en neer trappen wisselende voeten en springend op objecten in beide richtingen.

Op deze leeftijd beginnen kinderen de eerste niveaus van zelfbewustzijn over hun motoriek te vertonen. Dit kan ertoe leiden dat ze proberen nieuwe, complexere vaardigheden te verwerven en zich trots te voelen als ze het krijgen, maar ook om een ​​gevoel van mislukking te hebben als ze dat niet kunnen..

Aan de andere kant kan deze nieuwe behoefte om zichzelf te overwinnen ertoe leiden dat ze activiteiten proberen waarvoor ze niet zijn voorbereid, dus ouders moeten voorzichtig zijn met hen en hen helpen wanneer ze complexe activiteiten uitvoeren..

Schoolleeftijd en adolescentie

Kinderen in de schoolgaande leeftijd hebben niet langer last van de veranderingen die zo snel en ingewikkeld zijn om te verwerken dat de jongste kinderen het ervaren, en dat ze opnieuw zullen gebeuren zodra ze de adolescentie binnengaan.

Daarom hebben ze tussen 6 en 12 jaar meestal een grote controle over hun lichaam en zijn ze over het algemeen competent in een groot aantal fysieke activiteiten.

De meeste acties die volwassenen kunnen uitvoeren, zijn ook haalbaar voor kinderen van deze leeftijden. Op 8 of 9 jaar oud kunnen kinderen bijvoorbeeld schaatsen, fietsen, op hun tenen lopen, lang in evenwicht blijven op een enkele voet en zelfs beginnen met het uitvoeren van basisstunts, zoals dennen of wielen.

Sommige van de meer complexe sporten die door volwassenen worden beoefend, zijn echter nog steeds onbereikbaar voor kinderen van deze leeftijden, omdat ze betere hand-oogcoördinatie en hogere niveaus van afstandschatting vereisen. Aan de andere kant is het ook nodig om betere reactietijden te hebben dan die van kinderen.

Al deze vaardigheden - de laatste die verband houden met de grove psychomotoriek die de meeste mensen ontwikkelen - worden verworven tijdens de adolescentie en het eerste volwassen leven.

Aan de andere kant krijgen mensen tijdens deze fasen ook meer kracht en uithoudingsvermogen, waardoor ze toegang hebben tot allerlei soorten complexe sporten.

Grove motorische activiteiten

Ouders die zich zorgen maken over de ontwikkeling van hun kinderen zullen blij zijn te weten dat grove motoriek heel gemakkelijk te verwerven is.

De meeste kinderen hebben geen speciale aandacht nodig om ze te ontwikkelen; Er zijn echter veel activiteiten die ouders kunnen aanmoedigen om hen te helpen in het proces.

Swinging

Het maken van een schommelbeweging vereist coördinatie tussen de bovenste en onderste delen van het lichaam. Daarom kan een kind leren slingeren alleen maar helpen om zijn grove psychomotorische vaardigheden te verbeteren.

Rol een heuvel af

Deze activiteit helpt ze niet alleen om de kleintjes leuk te maken, maar ook om beter te begrijpen hoe de bewegingen van hun armen en benen de snelheid van de afdaling beïnvloeden. Dit kan hen helpen hun zelfbewustzijn te vergroten en meer vertrouwen te krijgen in hun manier van bewegen.

Springtouw

Dit is ongetwijfeld een van de beste activiteiten die je met je kinderen kunt doen als je wilt dat ze complexere grove motoriek leren.

Het goede aan springtouw is dat je heel gemakkelijk kunt oefenen, gewoon door het touw langzaam te bewegen en ze op lage snelheid te laten springen.

Zodra je kinderen de basissprongen onder de knie hebben, zijn er echter vele manieren waarop je de uitdaging kunt vergroten: ze op het lamme been laten springen, ze dubbele sprongen leren, naast andere variaties.

Speel in de obstakels van het park

De speeltuinen zijn er niet alleen voor kinderen om plezier te hebben, maar ook om te leren en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Hierin kun je ontdekken hoe je moet klimmen, slingeren, bewegen monkey bars en, in het algemeen, ontdek de grenzen van je lichaam.

De enige overweging om in gedachten te houden is dat je je bewust moet zijn van je kinderen zodat ze zichzelf geen pijn doen bij het verkennen van hun nieuwe vaardigheden.

referenties

1. "Grove motorische vaardigheden" in: Ontwikkeling van het kind. Opgehaald op: 03 mei 2018 door Child Development: childdevelopment.com.au.
2. "Wat zijn grove motorvaardigheden bij kinderen? - Ontwikkeling, definitie en voorbeelden "in: Studie. Opgehaald op: 03 mei 2018 van Study: study.com.
3. "Grove motoriek" in: Wikipedia. Opgehaald op: 03 mei 2018 vanaf Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Grove motorische vaardigheden" op: Children's Health. Opgehaald op: 03 mei 2018 door Children's Health: healthofchildren.com.
5. "Activiteiten ter verbetering van grove motoriek" in: Begrepen. Opgehaald op: 03 mei 2018 door Understood: understand.org.