Wat zijn boeren en waarom komen ze voor?

de oprispingen het zijn gassen die oraal worden uitgestraald door sommige levende wezens, zoals mensen. Ze komen voor door de opeenhoping van lucht die het lichaam binnendringt wanneer voedsel wordt ingeslikt of vloeistof wordt gedronken. De verzamelde lucht kijkt op een bepaald punt naar zijn eigen manieren van verlaten.

De lucht die wordt aangezogen, bevat gassen zoals zuurstof of stikstof en vaak moeten deze gassen ergens naar buiten komen. Overtollig gas wordt verdreven uit de maag naar de slokdarm - de buis waardoor voedsel passeert en verbindt de keel met de maag - totdat het via de mond in de vorm van een boer uitgaat.

Wetenschappelijk gezegd: een eructatie treedt op wanneer de druk van de onderste slokdarmsfincter lager is dan de druk in de maag, waardoor een drukgradiënt van de maag naar de slokdarm en de mond wordt gegenereerd.

Wetenschappelijke onderzoeken bevestigen dat in de algemene bevolking tot 7% ​​van de mensen last heeft van een overmatige hinderlijke oprispingen en dat 11% al een gewoonte heeft van opgezette buik of, met andere woorden, de buik vaak vol, gezwollen en strak.

Waarom gebeuren boeren??

In de maag, waar het te booten gas vandaan komt, worden maagzuren opgeslagen, die soms een bittere of zure perceptie geven aan de oprisping. Deze zuren produceren ook een retrosternale verbranding, zuurbranden genoemd, die de basis van de nek of farynx kunnen bereiken.

Hoewel het normaal is dat mensen gedurende de dag tien keer gas of flatus uitdrijven, zijn er veel redenen om gassymptomen te hebben.

De meest invloedrijke factoren hebben te maken met de hoeveelheid ingeslikte lucht en de energie of efficiëntie van het maagdarmkanaal van de persoon om lucht of gassen te verwijderen of af te voeren..

Een andere belangrijke factor heeft direct te maken met het ingenomen voedsel: het is de hoeveelheid gassen die wordt geproduceerd door de bacteriën die in de dikke darm leven en die inwerken op het afval van het voedsel dat niet volledig is verteerd.

Sommige voedingsmiddelen kunnen ook overmatig gas veroorzaken. Elke persoon heeft verschillende manieren om bepaalde voedingsmiddelen volledig te verteren: sommige doen dat met moeite, wat kan leiden tot onverteerd voedsel dat van de dunne darm naar de dikke darm gaat.

In dit seizoen vindt er een ander verteringsproces plaats dankzij een groot aantal bacteriën die in de dikke darm verblijven. Dit proces produceert een enorme hoeveelheid gassen.

Andere oorzaken van boeren

Het inslikken van te veel lucht is een van de hoofdoorzaken van boeren. Mensen die heel snel eten, voedsel doorslikken of opslokken zonder het zelfs maar goed te kauwen, zijn vatbaarder voor meer lucht.

Andere gewoonten zoals het gebruik van rietjes of stro, kauwgom of kauwgom, zuigsnoepjes of fopspenen, dragen ook bij aan de accumulatie van gas..

Voedingsmiddelen die suikers bevatten, zijn moeilijker te verteren, daarom blijven ze langer in de maag en de dikke darm, en werken de bacteriën harder, waardoor winderigheid en oprispingen in grotere hoeveelheden ontstaan. Granen zoals bonen, linzen en bonen produceren ook scheuren en gassen.

Een andere factor waarmee rekening moet worden gehouden is de tolerantie en gevoeligheid van elke persoon voor de vastgehouden gassen, of de doorgang van grote of normale hoeveelheden gassen of flatus door de darm..

Nerveus zijn kan ook boeren of winderigheid veroorzaken: wanneer een persoon geïrriteerd of gevoelig is, reageert het lichaam met tics zoals, bijvoorbeeld, vaker slikken, actie die het verbruik van lucht veroorzaakt.

In de algemene populatie vertegenwoordigen de gassen die worden verdreven door ingeslikte lucht 50%, een hoeveelheid die toeneemt onder degenen die buitensporig doorslikken.

Ziekten gerelateerd aan boeren

Wanneer een persoon overmatig boert kan dit te wijten zijn aan symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

Geneesmiddelen die het ongemak van gassen, zoals simethicone, proberen te verminderen, zijn meestal nutteloos: het teveel aan oprisping verdwijnt niet alleen door een pil te nemen die de ontsteking van de buikwand probeert te verminderen.

Het beste medicijn is om de levensstijl of sommige onbewuste gewoontes te veranderen, zoals het eten van zeer snel, consumeren van koolzuurhoudende of koolzuurhoudende dranken, kauwgom of kauwgom, roken van sigaretten, naast andere praktijken.

Het is raadzaam om een ​​onderzoek te doen tussen de voedingsmiddelen die meer gassen veroorzaken en van daaruit een uitgebalanceerd dieet te ontwerpen.

Wanneer niets van dit werkt - de levensstijl niet veranderen of een gunstige voedselroutine leiden - blijft het enige wat overblijft de toepassing van psychologische behandelingen, zoals relaxatietherapie of gedragstherapie..

Een andere reden, hoewel minder frequent, waarom de oorsprong van boeren kan vergroten, heeft te maken met emotionele redenen. De gevallen van personen die veel lucht slikken vanwege angst of depressie, worden psychogene aeorofagie genoemd..

Er is ook het syndroom van Sjögren (droog slijmvlies syndroom), een ziekte die de vocht producerende klieren van het lichaam aantast, wat vaak uitdroging veroorzaakt in de mond, ogen, neus, keel en huid..

Hoewel het lijkt ver weg, maakt deze ziekte de productie van speeksel naar beneden en daarom heeft de persoon de neiging om meer te slikken; daarom nemen de gassen in het lichaam toe.

Andere vormen van boeren

De actie van oprispingen kan ook een gewoonte zijn waar sommige mensen terechtkunnen als ze enige verlichting willen van de symptomen van indigestie. Op deze manier kan oprisping een aangeleerd gedrag worden dat nu onbewust wordt gereproduceerd.

Er zijn ook mensen die de mogelijkheid hebben om vrijwillig lucht of gassen uit te drijven: ze weten gewoon hoe ze moeten slikken en genereren druk in de maag.

Geïnhaleerde of ingeslikte lucht die niet door de slokdarm wordt verdreven, dat wil zeggen door middel van een boer, wordt vervolgens gericht en door het spijsverteringskanaal gecirculeerd om uiteindelijk als winderigheid door het rectum te komen.

referenties

1. Bredenoord, A. J., & Smout, A. J. (2007). Fysiologische en pathologische training. Clinical Gastroenterology and Hepatology Journal, 772-775.
2. McNally, E.F. Jr., J.E., & Ingelfinger, F.J. (1964). Mechanisme van boeren: effecten van maagstoornissen met lucht. Gastroenterology Journal, 254-259.
3. Silva, A.C., Aprile, L.R., & Dantas, R. O. (2013). Slokdarmmotiliteit in lastige oprispingen. Archieven van gastro-enterologie.
4. Szarka, L., & Levitt, M. (s.f.). Buik, opgezette buik en winderigheid. Minneapolis / Rochester.