Anancastic Personality 13 karakteristieke eigenschappen

de ananctastische persoonlijkheid Het is kenmerkend voor die mensen die geobsedeerd zijn door perfectie. Of het nu om netheid, orde, planning of schema's gaat. Het verschil met een perfectionist is dat mensen met deze stoornis generaliseren naar alle gebieden van het leven.  

Voel je je slecht als je niet elk aspect van je leven onder controle hebt? Besteed je veel tijd aan elk detail, ongeacht hoe irrelevant? Als u zich met deze problemen identificeert, kunt u last hebben van dit syndroom. 

Wees voorzichtig! Eerste te ontdekken met ons wat zijn de 13 kenmerken of algemene kenmerken van dergelijke gemeenschappelijke persoonlijkheid, en als je jezelf zeker zien, lees dan verder om de mogelijke gevolgen die kunnen voortvloeien (psychose, depressie) en vooral behandelingen ter bestrijding van "te ontdekken perfectionistisch syndroom ".

Kenmerken van de ananstieke persoonlijkheid

Een persoon heeft een anarchistische persoonlijkheid wanneer hij zich te veel zorgen maakt over details, planningen en ook om te voldoen aan alle regels, naast andere hobby's.

Bovendien wordt het gedefinieerd door altijd besluiteloos te zijn en twijfels te hebben over alles wat ze doet, waardoor ze zich altijd zorgen maakt over wat er om haar heen gebeurt; ook een diepe persoonlijke onzekerheid teweegbrengende.

Ze staan ​​er ook vaak op dat anderen dezelfde routine volgen die ze volgen, vaak een probleem voor andere mensen als ze in tegenspraak zijn met of niet voldoen aan hun verzoeken.

Deze stoornis is opgenomen in het obsessieve-compulsieve spectrum en zoals je je kunt voorstellen zijn er verschillende graden van obsessie en gedrag.

Wat zijn de kenmerken van de ananstieke persoonlijkheid?

Vervolgens leggen we de belangrijkste kenmerken of kenmerken van de ananstieke persoonlijkheid uit. Deze worden meestal niet op dezelfde manier in alle mensen gepresenteerd, en al deze kenmerken moeten er niet in aanwezig zijn.

1- Perfectionisten

Meest opvallende kenmerk, dus het is niet verrassend dat ze perfectie zoeken in alles wat ze doen in hun dagelijks leven, zoals op het werk of zelfs met zichzelf.

Bovendien zijn ze niet alleen veeleisend voor zichzelf, maar ook voor de mensen om hen heen, als ze niet aan hun eisen voldoen, raken ze erg gefrustreerd.

Dit type persoonlijkheid kan schade toebrengen aan de gezondheid van mensen die eraan lijden, met onder andere contracturen, stress en angst tot gevolg..

2- Verantwoordelijk

Vanwege hun hoge niveau van vraag zijn ze zeer verantwoordelijk voor de taken die ze uitvoeren en willen uitvoeren. Meestal zijn de typische mensen die verblijven in het bedrijfsleven tot zeer laat, afwerking projecten omdat ze niet graag hoe ze zijn geweest of zelfs omdat ze blijven piekeren over een idee en hoe het te verbeteren.

Ze denken niet dat ze onverantwoordelijk zijn, omdat hun inzet voor de taken en taken die ze hebben zeer hoog is. Zozeer zelfs dat ze kunnen blijven werken, zelfs als ze niet in optimale gezondheidscondities verkeren.

3- Iets besturen

Ze kunnen heel controlerend worden met de mensen om hen heen, omdat ze ook willen dat anderen hun best doen en zo "perfect" zijn als ze zijn..

Dit kan ertoe leiden dat ze behoorlijk moeilijk zijn met mensen met wie ze een hoog niveau van vertrouwen hebben, en ze zelfs pijn doen zonder het te beseffen vanwege hun hoge niveaus van vraag..

Een duidelijk voorbeeld zou zijn dat als deze persoon wil dat je wat activiteit doet in plaats van een andere, hij al het mogelijke zal doen zodat je het doet en niet tevreden bent dat hij zal eisen dat jij de beste bent. Als je dat niet bent, zul je teleurgesteld zijn.

4 - Eerlijke mensen

Het zijn meestal mensen met een hoge mate van rechtvaardigheid, met een duidelijk onderscheid tussen wat goed is en wat verkeerd is volgens wat ze begrijpen. Daarom, ondanks het niveau van de vraag, weet hij de inspanningen van anderen te belonen om zijn taak te vervullen. Dit maakt hen erg trots op hen.

Ondanks het hoge niveau van perfectionisme, probeert het zijn doelstellingen te bereiken zonder kwaadwillende activiteiten uit te voeren die schade aan een andere persoon kunnen toebrengen. Integendeel, ze willen bereiken waar ze hun eigen verdiensten hebben.

5- Ze hebben de neiging om korte relaties te hebben

Zoals je je voorstelt is het onderhouden van een relatie met een persoon met dit type persoonlijkheid erg ingewikkeld omdat het nooit genoeg is. Dat wil zeggen, ze eisen zo veel van hun partner dat ze nooit het hoogtepunt van hun verlangens bereiken.

Laten we daarom stellen dat hun relaties net zo lang zullen duren als hun partners, omdat, zoals we later zullen zien, mensen met een ananieme persoonlijkheid niet zo goed het falen of de fout in hun persoonlijke of professionele leven bedenken..

6 - Gevoelens van onbegrip

Ze voelen zich vaak erg verkeerd begrepen, niet alleen door de mensen die het dichtst bij haar staan, maar door de wereld in het algemeen. Niemand begrijpt waarom ze meestal zo veeleisend van zichzelf zijn of waarom ze zo gefrustreerd raken als iets niet gaat zoals ze willen of als ze het verkeerd hebben.

Dit zorgt er soms voor dat ze zich heel eenzaam voelen en niet de steun vinden die ze nodig hebben, omdat ze zelf niet weten waarom ze zo zijn..

7- Ze zijn nergens tevreden over

Wat je ook doet, je zult nooit blij zijn met je werk of het werk van anderen. Nogmaals, hun hoge niveau van vraag leidt ertoe dat ze een niet-bestaande perfectie willen aanraken die zelfs zij (hoe veel ze ook willen) niet kunnen bereiken als ze hun grenzen overschrijden.

Voor mensen met dit type persoonlijkheid kunnen de activiteiten die ze uitvoeren altijd worden verbeterd en nooit helemaal worden voltooid..

8- Ze zijn erg negatief

Ze hebben een hoge mate van negativiteit in hun leven, omdat ze zichzelf niet goed genoeg achten om iets positiefs met hen te doen. Soms denken ze zelfs dat ze ze niet verdienen, zelfs als ze heel hard werken om ze te krijgen. Je extreme negativiteit is altijd aanwezig.

Negativiteit begeleidt hen in alle aspecten van hun leven, zowel professioneel als persoonlijk. Ze zullen altijd op zoek naar een verklaring of een reden om te zeggen waarom dit goede iets met iemand anders had moeten gebeuren en niet met dezelfde persoon.

9- Er zijn geen gemiddelde termen in je acties

Iets dat de mensen om je heen van streek maakt, is dat de gemiddelde termen niet bestaan ​​in hun denken en doen. Of iets is wit of zwart, of dingen zijn perfect gemaakt of niet gemaakt.

Bij deze mensen is er geen manier om iets te proberen of te genieten en een beetje te zuiveren, omdat ze een hoge mate van vraag en concurrentievermogen hebben.

10- Ze kunnen de mislukking niet verdragen

Als iets niet verloopt zoals verwacht of als ze falen in waarvoor ze hebben gewerkt, beschouwen ze het niet als iets constructiefs en waar ze van kunnen leren. Met hun fouten voelen ze de meest ongelukkige mensen ter wereld.

Zoals we eerder al aangaven, kan dit ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, omdat Who kan leven met zo'n hoog niveau van dagelijkse behoefte??.

11- Hij geeft veel om wat anderen van hem vinden

Ze zijn meestal mensen die veel waarde hechten aan wat anderen van haar denken, omdat ze, hoewel ze dit niet lijken, een hoge mate van onzekerheid en een laag zelfrespect hebben die dit gedrag van perfectie en concurrentievermogen triggeren..

12- Geef geen verantwoordelijkheden aan anderen

Niet dat ze zichzelf beter achten dan anderen, maar ze denken dat ze door hun hoge niveau van vraag en verantwoordelijkheid het werk of elke andere functie beter kunnen uitvoeren dan andere mensen.

Om deze reden kan het voor hen moeilijk zijn om in groepen samen te werken omdat ze proberen alle taken aan hem te laden in plaats van ze met anderen te delen..

13- Ze houden niet van het leven

Al dit hoge niveau van vraag, concurrentievermogen en frustraties veroorzaakt door fouten, betekent dat ze niet van het leven genieten. Deze mensen leven gestrest en denken te allen tijde aan wat ze moeten doen en hoe ze het moeten doen, dus ze zijn niet van plan om tijd voor zichzelf te nemen. 

Kan je behandelen?

Als in de functies van je persoonlijkheid sommige kenmerken van de anancastische persoonlijkheid samenkomen, hoef je je geen zorgen te maken. Je hoeft het ook niet te doen, ook al vallen ze grotendeels samen, ze beïnvloeden je leven niet drastisch.

We spreken van een aandoening wanneer het leven van een persoon er volledig door wordt beïnvloed, en in dit geval kan dit type persoonlijkheid leiden tot een soort aandoening.

Naar schatting bereikt het perfectionistische syndroom een ​​waarde tussen 7 en 12% van de bevolking. Zoals we eerder hebben vermeld, maakt het deel uit van obsessieve compulsieve stoornissen (Álvarez, 2007).

Voor de auteur van "Syndroom Perfectionist: De anankastic" wordt opgevat als "een patroon van persoonlijkheid met functies gemarkeerd starheid, stijfheid, vooruitlopend op plicht, een zeer uitgesproken in de beoordeling van de feiten subjectivisme en hiperexigencia eigen en anderen ".

De behandeling die gewoonlijk wordt gegeven aan mensen met een dergelijke persoonlijkheidsstoornis zijn antidepressiva en neuroleptica. Dit is echter niet helemaal effectief als het niet gepaard gaat met behandelingen zoals psychotherapie.

Volgens de auteur van hetzelfde boek is deze aandoening meestal meer aanwezig bij vrouwen dan bij mannen, omdat deze meer gerelateerd is aan andere problemen zoals depressie.

Samengevat

Iedereen op een bepaald punt in hun leven, vanwege de omstandigheden waarin ze leven, kan sommige van deze kenmerken presenteren of zelfs hebben in hun eigen persoonlijkheid zonder noodzakelijkerwijs ananctastisch te zijn.

Als ze hun dagelijks leven niet drastisch beïnvloeden, hoeven ze ook geen ananaste persoonlijkheidsstoornis te presenteren. Dit soort gedrag of eigenschappen zijn meer acuut in tijden waarin we voelen meer stress dan normaal, zodat u zich geen zorgen te maken als we niet echt alles wat we tot nu toe zegt te vervullen.

En jij, ken jij iemand met een annacastische persoonlijkheid?

referenties

1. Álvarez Romero, M. (2007). Perfectionistisch syndroom: de anancástico. Almuzara.
2. Álvarez Romero, M., Fernández Quirós, J. González Fernández, M., Trampotová, O. (2012). Behandeling van perfectionisme: 30 jaar ervaring. XII Virtueel congres van psychiatry.com. Interpsiquis.
3. DSM V.