Selenofobie Symptomen, oorzaken en behandelingen

de selenofobia het is het gevoel van irrationele angst of angst voor de maan, de avond en zijn licht. Alle symptomen die mensen met deze fobie hebben, worden intenser als ze op volle maan zijn.

Het probleem kan zo sterk zijn dat de getroffen mensen, naast het bang zijn om het elke nacht te observeren, afstotelijk worden door het woord "maan" of eenvoudigweg door beelden ervan..

Om te begrijpen wat selenofobie is, zal ik beginnen met een korte beschrijving van het concept van fobie. Afgeleid van het woord Phobos, wat paniek betekent. Het is een intense en irrationele angst voor een pathologische aard tegenover een persoon, een zaak of een situatie. Een fobie is veel ernstiger dan een simpele angst. Degenen die er last van hebben, hebben een onweerstaanbare behoefte zich te onthouden van alles dat hun angst kan opwekken.

Selenophy valt binnen de zogenaamde specifieke fobieën. Deze worden beschouwd als een soort angststoornis, waarbij een persoon extreme symptomen van angstgevoelens kan voelen of een paniekaanval kan hebben wanneer hij wordt blootgesteld aan het voorwerp dat zijn irrationele angst veroorzaakt.

Bij een persoon met selenofobie kan het simpele feit dat je 's nachts naar buiten moet gaan en tegenover hun object staan ​​dat ongemak veroorzaakt (de maan, in ons geval), ernstige fysieke en psychologische gevoelens van angst en paniek veroorzaken..

Selenofobie is een van de specifieke fobieën in het milieutype, waarbij angst verwijst naar situaties die verband houden met de natuur en atmosferische verschijnselen zoals regen, stormen, afgronden of water..

oorzaken

De oorzaken van specifieke fobieën, zoals selenofobie of maanfobie, ontstaan ​​meestal wanneer het kind tussen de vier en acht jaar oud is. In sommige gevallen kunnen ze het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis die op jonge leeftijd is ontwikkeld en die de fobie heeft veroorzaakt.

Ook is de fobie van een familielid een veel voorkomende reden om te beginnen tijdens de kindertijd, omdat ze worden geleerd door plaatsvervangend leren.

In het geval van selenofobie zijn de oorzaken die het mogelijk hadden veroorzaakt, niet echt bekend. Het is niet duidelijk dat dit te wijten is aan een gebeurtenis uit het verleden of aan plaatsvervangend leren, hoewel het waar is dat fobieën van het milieutype, waaronder selenofobie, zich meestal in de jeugd ontwikkelen..

Fobieën die gedurende het volwassen stadium aanhouden, worden zelden gebruikt (komt alleen voor in 20% van de gevallen).

Misschien kunnen de oorzaken daarop zijn gericht, normaal gesproken denken we bij het denken aan de maan meestal over de grootsheid ervan en bijgevolg over hoe groot sommige van de natuurlijke gebeurtenissen die zich op aarde voordoen. Dit doet ons nadenken over hoe kleine mensen zich vóór dit alles voelen. Dit zou op de een of andere manier deze fobie kunnen verklaren.

Voor de diagnose van specifieke fobieën moeten we rekening houden met de verschillende diagnostische criteria, gemarkeerd door de DSM:

• Beschuldigde en aanhoudende angst die buitensporig of irrationeel is, veroorzaakt door de aanwezigheid of anticipatie van een specifiek object of situatie, in dit geval de maan.
• Blootstelling aan de maan veroorzaakt bijna spontaan een angstreactie. Houd er rekening mee dat angst bij kinderen zich meestal manifesteert in de vorm van driftbuien, huilen, remmen of knuffelen.
• De persoon herkent dat de angst voor de maan overdreven of irrationeel is. Bij kinderen wordt deze erkenning mogelijk niet gepresenteerd.
• Het vermijdt naar de maan te kijken of, in geval van facing, wordt ondersteund met een hoge angst of ongemak.
• Het vermijdingsgedrag van de maan, de anticiperende angst of het ongemak veroorzaakt door de gevreesde situatie, interfereren op een manier die het normale levensritme van de persoon, in zijn arbeids-, sociale en familierelaties onderbreekt. In aanvulling op de klinische symptomen die de persoon lijdt.
• In het geval de fobie optrad bij kinderen onder de 18 jaar, moet de duur van de symptomen minimaal 6 maanden zijn geweest.

De zorgverlener moet, voordat hij iemand met een fobie diagnosticeert, de patiënt grondig evalueren door hun medische geschiedenis te controleren en een volledig lichamelijk onderzoek uit te voeren. Daarnaast zullen verschillende psychologische tests worden uitgevoerd om een ​​andere pathologie uit te sluiten, zowel fysiek als psychologisch. Dit alles om uit te sluiten dat de gepresenteerde symptomen het gevolg zijn van een andere aandoening.

De therapeut moet altijd zorgen dat de symptomen van angst, angst of het gedrag van ontsnapping of vermijding naar de maan, worden niet veroorzaakt door een andere psychische stoornis (OCS stoornis, post-traumatische stress-stoornis, Separatieangst , sociale fobie, angststoornissen als gevolg van agorafobie of agorafobie zonder geschiedenis van angststoornis).

Als de huisarts verdenkingen heeft of denkt dat de patiënt een fobie heeft en ernstig genoeg is om het functioneren van een normaliteit in zijn leven te beïnvloeden, moet hij hem doorverwijzen naar een psychiater of psycholoog. De zorgverlener kan via verschillende technieken en beoordelingsinstrumenten, zoals psychologische tests, de huidige situatie van de patiënt beoordelen en, indien nodig, een vervolgbehandeling starten..

Gevolgen van een fobie

Zodat u de gevolgen beter begrijpt die een fobie kan hebben voor de persoon die eraan lijdt, zal ik verder beschrijven wat er gebeurt in het organisme hiervan:

• Toename van vegetatieve activering: Deze reacties komen voor op het niveau van het fysiologische systeem. Enkele van de symptomen die kunnen verschijnen zijn tachycardie, zweten, blozen, bleekheid, maagklachten, droge mond, diarree, enz..
• Reacties in het motorische systeem in de vorm van vermijding of vluchtgedrag: wanneer het onderwerp onverwacht de gevreesde situatie tegenkomt en indien gedwongen om in een dergelijke situatie te blijven, kunnen verstoringen van de motorische prestaties optreden op het vocale en / of verbale niveau.
• Reacties op het niveau van het cognitieve systeem: Dit zijn reacties zoals het anticiperen op zowel gunstige als catastrofale gevolgen. Ze komen obsessief voor. En acties vinden plaats op het verplichte niveau van ontsnapping of vermijding. Op het fysiologische niveau is de amygdala degene die het grootste belang heeft bij de opslag en het herstel van gevaarlijke gebeurtenissen die we onder de mensen lijden. Het bevindt zich in de hersenen, achter de hypofyse, en triggert de "vecht- of vluchthormonen" om alertheid of een situatie van grote stress het hoofd te bieden. Dus als er in de toekomst een gebeurtenis is die vergelijkbaar is met die eerder is ervaren, herstelt dit gebied uit zijn geheugen de eerder uitgevoerde acties en reageert het lichaam alsof het hetzelfde gebeurt als de vorige keer. De persoon kan dit ervaren alsof hij teruggaat naar de eerste plaats, met dezelfde symptomen.

Er moet ook worden opgemerkt dat de grote wijzigingen van een specifieke fobie, zoals het geval is van selenofobie, de persoon kan veroorzaken die alleen de nachten van de nieuwe maan kan verlaten (wanneer er geen maan wordt gewaardeerd). Dit verstoort zijn normale leven op een aanzienlijke manier, en beperkt hem vooral met betrekking tot zijn sociale of beroepsleven, waardoor hij geen nachtjobs uitvoert..

 behandeling

Om selenofobie te overwinnen, is behandeling of therapeutische begeleiding noodzakelijk, waarvoor verschillende therapieën bestaan. Vervolgens zal ik elk van hen uitleggen:

• Psychologische blootstellingtechniekenIn deze techniek confronteren professionals de patiënt met de gevreesde situatie, in dit geval de maan. De geleidelijke en progressieve blootstelling zorgt ervoor dat mensen hun angsten geleidelijk onder controle krijgen, waardoor ook de symptomen van angst verminderen. Aan een persoon die door selenofobía u kan de behandeling geleidelijk exposure te maken, te beginnen omdat proberen om uit te gaan 's nachts afnemende of wassende maan zonder te kijken, zodat later de laatste stap van de blootstelling, kunnen worden geconfronteerd gaan één volle maan nacht en in staat om het direct te observeren.

• Systematische desensibilisatie: In deze techniek, in plaats van de maan live te confronteren, wordt de verbeelding van de patiënt gebruikt of een geleidelijke belichting, die de gevreesde stimulus in zijn geest projecteert. In beide behandelingsvoorbeelden wordt de blootstelling of verbeelding van de stimulus gestopt wanneer de patiënt zijn angst niet kan beheersen, en wordt deze hervat wanneer de angstniveaus afnemen. Geleidelijk aan, het onderwerp slaagt om langere en langere periodes te weerstaan ​​en dus is angst verloren.

• Cognitieve therapie: met deze techniek proberen we de patiënt alle mogelijke contrasterende informatie te geven, om de overtuigingen die het onderwerp heeft teniet te doen over die situatie of object dat hij vreest. Op deze manier wil je op zoek gaan naar vertrouwen en geleidelijk aan vertrouwd raken, met het doel dat de persoon deze stimulus niet ziet als iets dat bang moet zijn en kan confronteren dat hun angst irrationeel en overdreven is.

• Schok methoden: zijn therapieën die zich binnen de gedragsbenadering bevinden, waarbij er een gedwongen blootstelling aan de stimulus is, totdat de angst van het subject afneemt en deze kan beheersen. Het verschilt van de systematische desensibilisatie doordat in deze methode het subject de maan rechtstreeks zou zien zonder enige vorm van escalatie van situaties.

• Neurolinguïstisch programmeren: tegenwoordig is het een behandeling die veel wordt gebruikt voor bepaalde fobieën, maar de resultaten ervan zijn nog niet wetenschappelijk bewezen.

Andere alternatieve behandelingen zijn therapieën met Bachbloesems, boeken en zelfhulpgroepen en hypnose. Het gebruik van psychofarmaca wordt meestal niet aanbevolen bij de behandeling van fobieën, omdat het, hoewel het de symptomen van angstgevoelens kan verlichten, het probleem niet opheft. In elk geval, indien nodig om de symptomen van angst te verminderen, is de meest bruikbare farmacologische behandeling om met deze fobie om te gaan serotonineheropnameremmers..

Sommige behandelingen slagen erin wijzigingen in de hersenen aan te brengen, ter vervanging van het geheugen en de eerdere reacties door een meer adaptief gedrag. Fobieën zijn irrationele verschijnselen, de hersenen reageren overdreven op een prikkel.

Als je je geïdentificeerd voelt, heb je een of andere irrationele angst, angst voor iets, een situatie of een persoon, en deze angst belet je om een ​​normaal leven te leiden dat je dagelijks beïnvloedt, van hieruit raden we je aan om een ​​specialist te raadplegen om te kunnen genieten van een volledig leven.

referenties

1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4th ed. Nieuwe Harbinger-publicaties. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler et al., "Prevalentie, ernst en comorbiditeit van 12-maands DSM-IV stoornissen in de Nationale Comorbiditeit Survey Replicatie", juni 2005. Archief van General Psychiatry, Vol. 20.