Delen:
Beenspieren Classificatie en functies
de beenspieren of spieren van de onderste ledematen, zijn de grootste en meest krachtige van het hele menselijke lichaam, omdat ze niet alleen het gewicht van het hele lichaam moeten dragen, maar ook moeten mobiliseren. De onderste ledemaat heeft niet zo'n breed bereik van bewegingen als de bovenste ledemaat.
De spieren van de onderste ledematen zijn echter niet minder gespecialiseerd, omdat de functies die ze moeten vervullen niet alleen kracht vereisen, maar ook coördinatie en zelfs fijnheid in sommige bewegingen; anders zou een klassieke danser niet die sierlijke beweging bereiken die zo kenmerkend is.
Net als in de bovenste extremiteit, zijn er twee soorten spieren in het been: sommige zijn kort en zeer krachtig, ze bevinden zich ter hoogte van het heupgewricht en hun functie is om het coxo-femorale gewricht stabiel te houden (waar de ledemaat is). bodem sluit zich aan bij de stam).
Aan de andere kant zijn er de lange en krachtige spieren die verantwoordelijk zijn voor de voortbeweging, die worden ingebracht in de benige structuren, van het bekken tot de fibula (fibula) en de tibia, en hebben als functie de mobilisatie van de benen.
index
- 1 Classificatie
- 2 Functie van korte spieren
- 3 Functie van de lange spieren
- 4 Beschrijving van de beenspieren
- 4.1 Spieren van de heup en gluteale regio
- 4.2 Dijspieren
- 4.3 Beenspieren
- 4.4 Intrinsieke spieren van de voet
- 5 Referenties
classificatie
Volgens zijn vorm, zijn de spieren van de onderste ledematen verdeeld in twee grote groepen:
- Korte spieren stabiliseren en roteren de heup.
- De lange, krachtige en zeer grote spieren die verantwoordelijk zijn voor de reeks bewegingen die de benen kunnen uitvoeren.
Afhankelijk van de anatomische locatie kunnen de beenspieren worden verdeeld in:
- Spieren van het voorste compartiment, als ze zich voor het bot bevinden, kijkend naar de achterkant van de voet.
- Spieren van het achterste compartiment, achter het bot gelegen, richting de hielen.
- Spieren van het mediale compartiment of van de adductoren, als ze zich alleen in de dij bevinden, kijkend naar het kruis.
- Spieren van het laterale compartiment, die zich alleen in het been bevinden, kijken uit.
Functie van korte spieren
Deze spieren bevinden zich tussen het bekken, met name rond de obturator fossa en het femur. Het zijn zeer korte en sterke spieren waarvan de functie is om het coxo-femorale gewricht te stabiliseren en de benen in de juiste positie op elkaar te houden..
Ze bevinden zich in zeer diepe gebieden en zijn bedekt met grotere en meer oppervlakkige spierstructuren die hen letterlijk omhullen, waardoor ze tijdens operaties vrij bewerkelijk zijn..
Lange spieren werken
De lange spieren gaan van de ene botstructuur naar de andere, in de meeste gevallen passeren ze een gewricht.
Het zijn sterke en omvangrijke spieren die in staat zijn om al het gewicht van het lichaam te mobiliseren en om de bewegingen van de onderste ledematen van flexie-extensie en abductie-adductie, evenals interne en externe rotatie te bewerkstelligen..
Om hun begrip te vergemakkelijken wanneer ze worden bestudeerd, zijn ze verdeeld volgens de regio waarin ze worden gevonden, zodat we in de onderste ledematen vinden: spieren van het gluteale gebied, spieren van het femorale (of crurale) gebied, spierstructuren van het been (onder de knie) en intrinsieke voetspieren.
Beschrijving van de beenspieren
Een gedetailleerde en gedetailleerde beschrijving van alle spieren van de onderste ledematen zou verschillende volumes en tientallen illustraties vereisen.
Basiskennis van de spieren van de onderste ledematen zal echter helpen om een beter begrip te krijgen van de biomechanica van staan en voortbewegen..
Zodra deze basisbegrippen van beenspieren onder de knie zijn, wordt het erg leuk om naar de sportschool te gaan, omdat je precies weet wat elke spiergroep aan het doen is..
De belangrijkste details van de spieren van de onderste ledemaat volgens elke regio worden hieronder beschreven:
Spieren van de heup en gluteale regio
Het omvat alle korte spieren die van het bekken naar het femur gaan en waarvan de functie de interne rotatie van het been is. Op hun beurt worden deze bedekt in het achterste gebied door de spieren van het gluteale gebied, die het dij naar achteren uitstrekken en het onderste lid naar buiten draaien..
De diepste van allemaal zijn de heupspieren, waaronder:
piramidale
Het gaat van het sacrum naar het dijbeen en bezet het diepe vlak van het gluteale gebied. Draai de dij naar buiten en draag bij aan de abductie (scheiding van de middellijn) van hetzelfde.
Interne en externe sluiter
Het zijn spieren die in de ischiopubische takken worden geboren en in het dijbeen worden ingebracht. Zijn functie is om de dij naar buiten te draaien.
gemelli
Het zijn een paar kleine en rudimentaire spieren die praktisch zijn versmolten met de interne obturator en hun functies delen.
Cruraal vierkant
Het is groter dan de vorige en bedekt ze in zijn geheel, waarbij het zichzelf invoegt in de zitbeenknobbels binnen en in het dijbeen aan de buitenkant. Zijn functie is de externe rotatie van de dij.
Op de spieren van de heup (ook beschouwd als de diepste spieren van het gluteale gebied) bevindt zich het gluteale spiercomplex (bilspieren), dat omvat:
Gluteus minor
Het is het diepste van het complex van de gluteale spieren en bevindt zich in hetzelfde vlak en dezelfde diepte als de obturators. Het gaat van de iliac fossa naar de trochanter van het femur en functioneert als een ontvoerder van de dij (scheidt de benen).
Gluteus medius
Het bevindt zich in een meer oppervlakkig vlak met betrekking tot de gluteus minimus en de rest van de spieren van de heup. Het gaat van de iliacale fossa tot het dijbeen en de hoofdfunctie ervan is de dijontvoerder.
Wanneer het echter gedeeltelijk samentrekt, werkt het samen in de externe rotatie van de dij; evenzo projecteert het samentrekken van de gluteus medius, wanneer het zijn vaste punt in het dijbeen neemt, het bekken naar voren.
Gluteus major
Het is de grootste, meest volumineuze en bekend in de regio, gezien het zijn karakteristieke vorm en is meestal de plaats waar intramusculaire injecties worden geplaatst..
Het is een zeer krachtige spier die van de iliacekam naar het femur gaat, zichzelf in het kopgedeelte van de ruwe lijn invoegt en alle spieren van de regio volledig bedekt..
De belangrijkste functie is de verlenging van de dij, hoewel deze ook functioneert als een externe rotator die werkt als een agonist van de diepste spieren van de regio..
Op dit punt moeten we de iliopsoas noemen, een grote en krachtige spier die ontstaat in het voorste deel van de lendenwervels en het binnenste aspect van de iliacale vleugel. Van daaruit verlaten ze de buik, passeren de crurale boog (in het uitwendige gedeelte) om het voorste deel van de heup te bedekken en in het dijbeen te plaatsen..
Het is een zeer krachtige spier waarvan de functie is om de dij op de buik te buigen (wanneer het zijn vaste punt in de wervelkolom en het bekken neemt), en de romp naar voren te kantelen (teken van eerbied) wanneer het zijn vaste punt in het dijbeen neemt.
Dijspieren
De dijspieren zijn verdeeld in drie grote groepen: de eerste, die verantwoordelijk is voor het verlengen van de knie; de achterste, wiens functie het is om de knie te buigen; en de mediale of interne, die functioneren als dij adductors (sluit het been naar de middellijn).
Daarnaast is er een vierde groep die een enkele spier (tensor fascia lata) vertegenwoordigt die in het gluteale gebied wordt geboren en eindigt in de knie, waarbij de hele zijkant van de dij wordt bezet.
De spierstructuren die elk van deze groepen vormen, zijn:
Vorig compartiment
- Crurale quadriceps, met vier verschillende spieren: crural, vastus, intern, vastus externa en anterior rectus van de dij. De laatste wordt soms vergezeld door een hulpspier die bekend staat als subcruraal.
- Sartorio, een zeer specifieke spier die van boven naar beneden en van buiten naar binnen loopt en de unieke mogelijkheid biedt om de dij op de heup te buigen en tegelijkertijd de dij naar buiten te draaien. Het is de spier die het ene been toestaat om het andere over te steken als we gaan zitten.
De spieren die deel uitmaken van het voorste compartiment zijn de volgende:
- Radiale flexorspier van de carpus.
- Lange palmaire spier.
- Ulnar carpale flexor spier.
- Flexor digitorum superficialis spier.
- Flexor digitorum profundus spier.
- Flexor longusspier van de duim.
Mediaal compartiment
- Adductor burgemeester.
- Adductor minor.
- pecktineal.
- Adductor half.
- Recht intern.
Volgend compartiment
- semimembranosis.
- semitendinoso.
- Kritieke biceps.
Beenspieren
Deze spieren zijn onmisbaar voor balans en staan; ze nemen hun inbrenging in de botten van het been (tibia en fibula of fibula) en oefenen hun actie uit op het enkelgewricht.
Ze zijn verdeeld in drie groepen: anterior, posterior en lateral (of fibular). De eerste werken als flexoren van de voet op het been (ze nemen het topje van de vingers naar boven) en de extenders van de tenen.
De achterste spieren dienen als verlengstukken van de voet (sta ons toe om rechtop te staan) en als flexoren van de vingers. De laatste groep spieren stabiliseert de enkel, laat een kleine uitwendige kanteling toe en draait de voet naar buiten.
De spieren van deze groepen zijn onder meer:
Vorig compartiment
- Tibiale anterieure.
- Eigen extensor van de eerste teen (hallux).
- Gemeenschappelijke teen extensor.
- Fibulaire of anterieure peroneus.
Volgend compartiment
- knieholte.
- Flexor gemeenschappelijke lange vingers.
- Achterste scheenbeen.
- Flexor lange eigen van de eerste teen (hallux).
- Soleus (oppervlakkiger dan de vorige, bedekt ze bijna in zijn geheel).
- Plantaire slank (pees in bijna al zijn uitrekking, scheidt de soleus van de oppervlakkige spieren).
- Gastrocnemius (kuitspieren of tweelingen) zijn de grootste en meest oppervlakkige in de regio. Zij zijn de enige die zichtbaar zijn en bedekken de spieren van de diepe vlakken in hun geheel. Ze worden met de achillespees in de hiel gestoken.
Zij- of buitenvak
- Fibulaire of korte fibula.
- Fibulaire of lange peroneus.
Intrinsieke spieren van de voet
Het omvat de lumbricals en de interossale, evenals een reeks gespecialiseerde spierstructuren, zoals de korte plantaire flexor. Hun complexe interactie en biomechanica vereisen een apart hoofdstuk voor een meer gedetailleerde studie.
referenties
- McKinley, M.P., O'loughlin, V.D., Pennefather-O'Brien, E., & Harris, R.T. (2006). Menselijke anatomie Boston, MA: McGraw-Hill Higher Education.
- Arnold, E.M., Ward, S.R., Lieber, R.L., & Delp, S.L. (2010). Een model van de onderste ledematen voor analyse van menselijke beweging. Annals of biomedical engineering, 38 (2), 269-279.
- Ellis, H. (1997). Klinische anatomie Journal of Anatomy, 190 (Pt 4), 631.
- Saladin, K. S. (2007). Menselijke anatomie Springer.
- Brand, R.A., Crowninshield, R.D., Wittstock, C.E., Pedersen, D.R., Clark, C.R., & Van Krieken, F.M. (1982). Een model van de anatomie van de onderste ledematen. Journal of biomechanical engineering, 104 (4), 304-310.
- Tegenwoordig, M. G., Zajac, F.E., & Gordon, M.E. (1990). Een musculoskeletaal model van de onderste ledemaat van de mens: het effect van de spier, pees en momentarm op de momenthoekrelatie van musculotendonactuators bij de heup, knie en enkel. Journal of biomechanics, 23 (2), 157-169.
- Townsend, M.A., Lainhart, S.P., Shiavi, R., & Caylor, J. (1978). Variabiliteit en biomechanica van synergiepatronen van sommige spieren van de onderste ledematen tijdens oplopende en aflopende trappen en niveau lopen. Medische en biologische engineering en computergebruik, 16 (6), 681-688.