Delen:
Wat zijn locomotorische en niet-locomotorische bewegingen?
de locomotorische en niet-locomotorische bewegingen het zijn de fundamentele lichamelijke bewegingen die door het menselijk lichaam worden uitgevoerd. Voortbeweging is het vermogen om te bewegen, van de ene plaats naar de andere of rond de lichaamsas.
De beweging van het menselijk lichaam is mogelijk dankzij het bewegingssysteem, dat bestaat uit het osteo-articulaire systeem - botten, gewrichten en ligamenten - en het spierstelsel - spieren en pezen-.
Het bewegingsapparaat werkt geïntegreerd in het zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor de coördinatie en stimulatie van de spieren om beweging te veroorzaken.
De fundamentele bewegingspatronen
De fundamentele bewegingspatronen zijn het resultaat van de activering van de spierketens voor de realisatie van meerdere bewegingen op een structurele en georganiseerde manier.
Uit de uitvoering van deze bewegingen ontlenen de vaardigheden voor de verdere ontwikkeling van de vaardigheden van het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, sporten ...
Bewegingsbewegingen
Bewegingsbewegingen hebben betrekking op het verplaatsen van het breedste beschikbare gebied, waarbij het lichaam niet is verankerd en het gewicht volledig is overgebracht.
Ze verwijzen naar elke voortgang van het ene punt naar het andere dat lichamelijke beweging gebruikt als een enkel middel, geheel of gedeeltelijk. De mobiliteit van deze bewegingen gebruikt de voeten regelmatig als ondersteuning.
De belangrijkste bewegingsbewegingen zijn:
De mars of wandeling
Het is een natuurlijke vorm van verticale voortbeweging waarvan het patroon wordt gekenmerkt door de alternatieve en progressieve werking van de benen en contact met het ondersteunende oppervlak.
lopen
Het is de natuurlijke uitbreiding van het vermogen om te lopen. Het bestaat uit het overbrengen van het gewicht van de ene voet naar de andere, waarbij het lichaam naar de lucht wordt geduwd, dat kort wordt opgehangen tussen elke stap.
springen
Tijdens deze beweging hangt het lichaam in de lucht, product van de impuls van één of beide benen, dat op een of beide voeten valt. In de sprong betrokken factoren zoals kracht, balans en coördinatie.
Andere locomotiefbewegingen zijn: kruipen, rollen, glijden, ontwijken, draaien, galopperen, springen, reiken, kruipen en de mogelijke combinaties hiervan.
Niet-locomotorische bewegingen
Ze zijn verankerd, dat wil zeggen, uitgevoerd rond de as van het lichaam (ruggengraat). Ze komen voor in het hele lichaam of in delen ervan, zonder dat er naar een andere ruimte wordt gereisd.
De belangrijkste niet-bewegingsapparaat bewegingen zijn:
vouw
Het bestaat uit het buigen van een deel van het lichaam. Het resultaat van deze beweging is de vereniging van twee aangrenzende delen van het lichaam.
rekken
Het verwijst naar de uitbreiding van een of meerdere delen van het lichaam, regelmatig de ledematen.
beurt
Het is de beweging van een deel van het lichaam rond zijn as en ter hoogte van de gewrichten (romp, heupen, nek, polsen, schouders, armen).
rots
Het is een beweging die op een ronde of loodrechte manier wordt uitgevoerd in relatie tot een vaste basis.
duw
Het bestaat uit het verplaatsen van een object om het van het lichaam te scheiden of om het lichaam te bewegen om het van het object te scheiden.
Voor de realisatie kunnen de armen, de schouders, de benen of de heupen worden gebruikt. Het deel van het lichaam dat wordt gebruikt, is eerder gebogen en wanneer het duwen is verlengd.
Andere niet-locomotorische bewegingen zijn: oscilleren, trekken, trekken, draaien en draaien.
referenties
- Locomotortoestellen. (30 november 2017). In: en.wikipedia.org.
- Bartlett, R. (2007). Introductie tot sportbiomechanica: het analiseren van patronen van menselijke bewegingen. In: profedf.ufpr.br.
- Bewegingsbewegingen voor locomotieven en niet-locomotieven. (N.D.). Opgehaald op 20 december 2017 vanuit: users.rowan.edu.
- Lopategui, E. (2012). Fundamentele bewegingspatronen. In: saludmed.com.
- Primaire bewegingspatronen (s.f.). Opgehaald op 20 december 2017 vanuit: ptdirect.com.