Penterafobie Symptomen, oorzaken en behandelingen

de penterafobia Het is irrationele angst en afkeer van de schoonmoeder. Dit kan ongerechtvaardigd en aanhoudend zijn, omdat het een probleem is voor de getroffen persoon die zijn leven op bepaalde aspecten zeer beperkt kan zien.

Hoewel het een grap lijkt, vanwege de moppen die altijd rond de figuur van de schoonmoeder zijn gemaakt, is de waarheid dat het helemaal echt is en dat er veel mensen zijn die op een of andere manier moeten samenleven met de constante angst voor een familielid zo dichtbij.

Het is niet precies een van de meest voorkomende fobieën, maar het is de moeite waard om de symptomen, oorzaken en behandeling van deze stoornis te definiëren en te kennen..

definitie

De penterafobie is de irrationele en ziekelijke angst voor de schoonmoeder. De oorsprong komt van de combinatie van de Griekse woorden "penthera", wat betekent schoonmoeder en "phobos", wat haat of angst betekent.

Het is een specifieke fobie waarvan het nodig is om te verduidelijken dat het verschilt van een simpele afstoting of ongemak omdat het de persoon die aan de stoornis lijdt ernstig kan treffen.

Om dit te doen, moet het voldoen aan een reeks vereisten die zijn vastgelegd in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Dit zijn:

• Overmatige en aanhoudende angst jegens een schoonmoeder.
• Staten van angst of paniek in aanwezigheid van zijn schoonmoeder.
• Vermijden door alle middelen om contact te houden met de moeder van haar partner.

Als de patiënt deze symptomen herkent en toegeeft dat ze buitensporig zijn, rekening houdend met de gevaarlijkheid van hun angst, kan worden gezegd dat ze echt last hebben van de fobie.

Penterafobie is nauw verbonden met andere soortgelijke aandoeningen: socerafobie (angst voor schoonouders als geheel), vitricofobie (angst voor de stiefvader) en novercaphobia (angst voor de stiefmoeder).

symptomen

De symptomen variëren afhankelijk van de mentale toestand van de persoon die aan de aandoening lijdt, naast de blootstelling die eronder lijdt of niet. Dat wil zeggen, zoals bij elke andere fobie, varieert het niveau van angst afhankelijk van de persoon.

Enkele van de meest voorkomende symptomen bij de fobie van de schoonmoeder zijn:

• Misselijkheid en braken
• duizeligheid
• ongemak
• tremoren
• Kortademigheid
• Ademhaling en snelle en onregelmatige hartslag
• Overmatig zweten
• Droge mond
• Onvermogen om woord te formuleren
• Gilt en huilt
• Zelf bepalen
• Paniekaanvallen
• Extreme angst

Gezien deze situatie, kiest de schoonzoon of schoondochter om elk contact met zijn schoonmoeder te vermijden. Bovendien zal het voor u moeilijk zijn om een ​​foto of een geschenk ervan te vinden, omdat het losraakt van elk element dat u uw aanwezigheid herinnert.

oorzaken

Het zijn van zo'n eigenaardige fobie is moeilijk te bepalen wat de oorzaken zijn die deze irrationele angst kunnen ontwikkelen.

In het algemeen wordt aangenomen dat fobieën ontstaan ​​als gevolg van traumatische gebeurtenissen in de kindertijd. Iets dat moet worden uitgesloten omdat het zeldzaam is dat geen enkele baby op zo'n jonge leeftijd een schoonmoeder heeft.

Het kan in elk geval te wijten zijn aan de slechte ervaring van een van zijn ouders met zijn schoonmoeder, die ook de grootmoeder van de getroffen persoon is. In dat geval zou het moeten zijn wat de familie conditionering wordt genoemd.

Sommige wetenschappers hebben de theorie dat genetica veel invloed heeft als het gaat om het ontwikkelen van een fobie, omdat ze geneigd zijn te denken dat als je een familielid met dat probleem hebt, je misschien meer mogelijkheden hebt dan iemand anders om het ook te ontwikkelen.

Er moet ook worden aangenomen dat de sociologie in dit geval een belangrijke rol speelt. Gedurende de verschillende periodes zijn schoonmoeders geclassificeerd als zwaar, jaloers, controlerend of concurrerend. Waar of niet, dit heeft de visie die je over hen hebt enorm beïnvloed.

behandeling

Zoals altijd waarschuwen we u, als u een soort fobie hebt, zorg er dan voor dat u voldoet aan de vereisten van de DSM en sta in de handen van een psycholoog of een andere professional die gespecialiseerd is in het onderwerp.

Ze zullen je helpen omgaan met en begrijpen wat je probleem veroorzaakt, zodat het kan worden opgelost.

Enkele van de meest terugkerende soorten behandelingen door deze specialisten zijn:

hypnotherapie

De persoon laat, met de hulp van een specialist, zijn onderbewustzijn open om zijn gedragspatronen te veranderen. Als de oorzaak ook wordt gevonden, zal het probleem sneller worden opgelost en zal de therapie effectiever zijn.

De professional zal in uw gedachten positieve ideeën introduceren over uw schoonmoeder. Een soort correctie van de geest om angst te overwinnen.

Hoewel het een therapie is die in 1958 is goedgekeurd door de American Medical Association, zijn veel mensen terughoudend om iemand anders met zijn geest te laten spelen.

Neurolinguïstisch programmeren (NLP)

NLP is gebaseerd op persoonlijke ontwikkeling en therapieën voor psychotherapie die worden toegepast om het gedrag of de vaardigheden van de persoon die aan de fobie lijdt, te wijzigen. Om ze toe te passen is het nodig om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Dit zal je in staat stellen om de gedachten opnieuw vorm te geven en de vooroordelen over schoonmoeders te wijzigen.

Ontspanningstherapieën

Sectie met betrekking tot de psychologie van energie. Dit type therapie maakt gebruik van technieken zoals yoga, pilates, tai-chi of acupressuur.

Dit zal sommige levensgewoonten die de energie op het oppervlak van de huid verbeteren verbeteren en de elektrochemie in de hersenen stimuleren.

Opgemerkt moet worden dat hoewel het meer en meer volgers heeft binnen de experts, het nog steeds een enigszins controversiële therapie is omdat het niet erg duidelijk is of het echt kan helpen om een ​​fobie te overwinnen of te verbeteren.

tips

• Wees positief en bereid je mentaal voor op het bestrijden van angst.
• Neem geen toevlucht tot de basis. Het gebruik van drugs, alcohol of bepaalde antidepressiva zal de situatie alleen maar erger maken.
• Negeer zijn angst door normaal met hem om te gaan. Verberg niet wat je voelt.
• Kennis is macht.
• Omring jezelf met de jouwe. Die mensen die als een kruk zullen dienen in de strijd tegen deze ziekte.
• Vermijd toxische of negatieve mensen. Ze zullen de behandeling en het herstel alleen maar vertragen of verergeren.
• Woon groepstherapieën bij waar je meer mensen zoals jij ontmoet.
• Kijk naar het bewijsmateriaal en begrijp dat je angst niet zo veel is.
• Stel je voor dat het het ergste is dat je kan overkomen. Angst vlucht, des te meer je het nastreeft.
• Zie je angsten onder ogen. De eerste dag zal een slechte tijd hebben, maar beetje bij beetje kunt u overwinnen wat u beangstigt.
• Beloon jezelf Als je wat vooruitgang boekt, verwen jezelf of neem een ​​pauze voor jezelf.

Zeker vandaag heb je een van de zeldzaamste fobieën ontdekt die er zijn. Heeft u in uw geval problemen met uw schoonmoeder? Kun je niet in dezelfde kamer als haar zijn? Vertel ons uw ervaring!