Kan angst een wazig zicht veroorzaken?

de wazig zien Het kan vaak voorkomen bij mensen die aan angst lijden. Normaal gesproken wordt dit symptoom geïnterpreteerd met angst en angst om niet te weten of het een manifestatie is van de angst die wordt geleden of dat het een andere ziekte is.

Evenzo veroorzaakt het gewoonlijk bepaalde stress om niet te weten of de verslechtering van het gezichtsvermogen een tijdelijke situatie is en tegelijkertijd met de angst zal verdwijnen of dat het zal aanhouden en de eerdere beeldkwaliteit nooit zal worden hersteld..

In dit artikel zal ik uitleggen welke relatie bestaat tussen wazig zien en angst, en we zullen de twijfels uiten over de vraag of dit symptoom deel uitmaakt van de manifestaties van angst.

index

• 1 Hoe angst kan leiden tot wazig zien?
• 2 Hoe moet wazig zien worden behandeld voor angst?
• 3 Wat gebeurt er in ons lichaam als we angstig zijn?
  • 3.1 Vrijgave van hormonen
  • 3.2 Hoge angstniveaus
  • 3.3 Normale respons versus pathologische angst
• 4 Referenties

Hoe angst een wazig zicht kan veroorzaken?

Angst heeft zo'n direct effect op het functioneren van ons lichaam en onze geest dat het een groot aantal fysieke symptomen kan veroorzaken, waaronder wazig zicht..

Er zijn momenteel geen sluitende gegevens over hoeveel mensen met angst last hebben van wazig zicht. Het lijkt echter een symptoom te zijn dat vaak voorkomt bij mensen die een hoge mate van angst hebben.

Wazig zien is een teken van verlies van gezichtsscherpte die kunnen worden veroorzaakt door verschillende ziekten, zoals oogletsel, diabetes, glaucoom, staar, bijziendheid, etc..

Angst, door hormonale veranderingen, veranderingen in bloedsuikerspiegel, verhoogde bloedcirculatie en oogbelasting die het veroorzaakt, kan echter ook de typische symptomen van wazig zicht veroorzaken..

Op deze manier kunnen mensen met een hoge mate van angst het moeilijker vinden om hun visie te focussen, objecten op afstand te visualiseren of dingen te zien met de scherpte die ze eerder zagen..

Ook angst kan fotofobie, een gevoel van intense prikkelbaarheid aan het licht stimuli en pijn in de ogen als gevolg van de rechtstreekse werking van verhoogde druk in dat gebied van het lichaam veroorzaken.

Hoewel wazig zien vaak niet wordt opgenomen als een van de typische symptomen van angst, kan een hoog niveau van stress dit soort wijzigingen veroorzaken..

Hoe moet wazig zien worden behandeld voor angst?

Allereerst moet worden opgemerkt dat wazig zicht veroorzaakt door angst alleen blijft bestaan ​​zolang u een hoge mate van stress ervaart. Als je ophoudt met angstgevoelens, zal je visie worden hersteld en zul je op een wazige manier stoppen met zien.

In de tweede plaats moet echter worden opgemerkt dat als u last heeft van wazig zicht als gevolg van angst, het niet zal verdwijnen totdat u erin slaagt om uw angstige staat te beheersen en te verminderen, en als het toeneemt, zal uw gezichtsvermogen ook verslechteren.

In deze gevallen gaan wazig zicht en angst hand in hand en zal de ene niet zonder de andere verdwijnen. Dit maakt duidelijk dat de eerste therapeutische interventie om deze situatie te verhelpen is om die behandelingen uit te voeren die u in staat stellen om angst te elimineren.

Afhankelijk van het soort angst dat je hebt, zijn de behandelingen erg divers, hoewel angststoornissen meestal effectief worden opgelost door de combinatie van medicijnen en psychotherapie..

Het is echter duidelijk dat wazig zicht eerder een symptoom is dan vervelend dat voorkomt dat u normaal leeft, totdat u erin slaagt om uw angst volledig te bestrijden. Op deze manier kunt u ook een reeks acties uitvoeren die tot op zekere hoogte u kunnen helpen uw visie te verbeteren. Dit zijn:

• Besteed niet veel tijd aan het kijken naar tv, computer, smartphone, enz..
• Voer een goede hydratatie uit om oogpijn te voorkomen.
• Houd uw ogen gesloten gedurende 5 minuten terwijl u een zachte massage aanbrengt met uw vinger in cirkelvormige bewegingen.
• Breng herhaaldelijk koud water op de ogen aan.
• Gebruik hydraterende oogdruppels als u droge ogen heeft.

Wat gebeurt er in ons lichaam als we angstig zijn?

Angst verschijnt altijd met een heel duidelijk doel: zowel ons lichaam als onze geest activeren, zodat ze alert zijn en snel en effectief kunnen reageren op bedreigingen.

Deze functie van angst is evenveel waard voor adaptieve angst, wanneer het verschijnt voor een echte bedreigende stimulus, als voor pathologische angst, wanneer het verschijnt zonder dat er enige stimulus is die zijn presentatie motiveert.

Vrijlating van hormonen

Op deze manier ondergaat ons lichaam, in elke staat van angst, een reeks veranderingen in zijn functioneren. Meer specifiek is onze geest verantwoordelijk voor het vrijgeven van een groter aantal hormonen aan het lichaam, zoals adrenaline en noradrenaline.

Deze hormonen zijn exciterende stoffen die de hartslag verhogen, de ademhalingssystemen vergroten en de onmiddellijke reactieprocessen van onze hersenen activeren.

Dit wordt verklaard omdat, wanneer we deze substanties in overvloed vrijgeven, ons lichaam overmatig opgewonden is, om adequaat te kunnen reageren en voldoende geactiveerd te zijn.

Als wat we ervaren een "normale" angst is, zal deze overmatige opwinding van het lichaam een ​​paar seconden of minuten duren en zodra de dreiging verdwijnt, zullen de niveaus adrenaline en noradrenaline weer normaal worden en de angst verdwijnen..

Hoge mate van angst

Echter, wanneer ons lichaam en onze geest zijn er zeer hoge niveaus van deze stoffen voor een lange tijd, krijgen we moe sneller, vermindert onze aandacht, we zijn niet in staat om te slapen en, natuurlijk, onze staat van angst neemt toe.

Dit komt omdat onze geest is overexciting het hele lichaam van een te veel te lang, dus het gaat niet goed reageren op zulke hoge niveaus van adrenaline en noradrenaline.

Normale respons versus pathologische angst

Als het een normale reactie is, zal ons lichaam correct activeren via de mechanismen die we hebben besproken, ons lichaam zal een tijdlang enthousiast zijn en na een paar minuten zal alles weer normaal zijn.

Als we echter lijden aan pathologische angst (of een willekeurige angststoornis), zal de mentale en lichamelijke opwinding die voortkomt uit onze staat, niet gedurende een korte periode aanwezig zijn.

Integendeel, onze activering en ons gevoel van angst doorstaan ​​en niet in staat zijn om het te verwijderen en terug te keren naar de normale toestand met een veel lagere activering van zowel ons lichaam en onze geest.

Deze langdurige overactivering na verloop van tijd die angst veroorzaakt, zorgt ervoor dat ons lichaam niet goed gaat werken, omdat het meer geactiveerd is dan het zou moeten zijn..

Tegelijkertijd vertaalt dit defect (of overmatig functioneren) van ons lichaam zich automatisch in een reeks symptomen, zowel psychologisch als fysiek.

referenties

1. Bhave, S. en Nagpal, J. (2005). Angststoornissen en depressiestoornissen bij universiteitsstudenten. Pediatrische klinieken van Noord-Amerika, 52, 97-134.
2. Kaplan H. I, Sadock B. J. Synopsis of psychiatry. 8e ed. Ed. Lippincott Williams & Wilkins-Panamericana. 1998. P.324 en 683.
3. Kandel E.R., Schwartz J.H. & Jessell T. M. Principles of Neuroscience, 4th Edition. McGraw-Hill Interamericana, 2001, 1395 pagina's.
4. Wereldgezondheidsorganisatie. Internationale classificatie van mentale en gedragsziekten. Diagnostische criteria voor onderzoek. C.I.E. 10 hoofdstuk V (F). Meditor, Madrid, 1993.