Delen:
De 10 vruchten die met de meest opvallende beginnen
de vruchten die beginnen met de letter M ze zijn de bramen, de mango, de meloen, de appel, de mandarijn, de perzik, de kweepeer, de passievrucht, de mamey en de sucker. Het zijn meestal tropisch fruit.
Sommige hebben een hoog zuurgehalte, zoals bramen, mandarijnen of passievruchten. Anderen zijn erg lief, zoals de appel.
De zoetheid van de vruchten is natuurlijk en de perceptie van deze zoetheid kan variëren naargelang de persoonlijke smaak van de consument.
Sommige mensen denken bijvoorbeeld dat meloen een vrucht is die geen smaak heeft en die suiker toevoegt.
Maar voor anderen is het een vrucht met een ideale hoeveelheid zoet, wat het ook geschikt maakt voor de consumptie van diegenen die in beperkte calorieënregimes zitten.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in vruchten die beginnen met de letter S.
De 10 hoofdvruchten die met M beginnen
1- Mora
Het is een wilde vrucht geproduceerd door een middelgrote struik met dezelfde naam; Het is een van de soorten die bessen worden genoemd.
De braam groeit vrij, maar omdat het een zeer gewaardeerde vrucht is, wordt het ook gekweekt in gecontroleerde ruimtes.
Er zijn veel varianten van Blackberry: sommige bijna zwart en andere rood. Ze hebben een hoge voedingswaarde vanwege hun hoge gehalte aan vitamine C en een lage inname van koolhydraten.
De smaak is bitterzoet en kan op natuurlijke wijze worden geconsumeerd of in zoete bereidingen zoals jam of compotes. De paarse kleur is afgeleid van de toon van deze vrucht.
2- Mango
Sterk geel, meer vergelijkbaar met oranje of met enkele tinten rood, mango is de tropische vrucht bij uitstek. Het komt oorspronkelijk uit India en werd naar warmere landen gebracht, waar het momenteel overvloedig aanwezig is.
Er wordt aangenomen dat de Portugezen het naar Brazilië hebben gebracht en vandaar uitgesmeerd naar Amerika in gebieden met heet land. Het reproduceert met het zaaien van zijn zaad en de bomen bereiken grote hoogte.
De smaak en het aroma zijn speciaal en zijn de belangrijkste reden dat het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.
Er zijn veel soorten mango, de meest gevraagde is de snack voor zijn zachte en sappige pulp. Het kan rauw, rijp en ook groen worden gegeten.
3- Meloen
Het is een van de gezondste vruchten in de natuur vanwege het hoge watergehalte; Het is diuretisch, ontstekingsremmend en zuiverend. Het heeft een goede hoeveelheid kalium.
Een van zijn geweldige eigenschappen is dat het een zeer verfrissende vrucht is die de dorst kalmeert. Het kan worden geconsumeerd in zijn natuurlijke staat of in preparaten zoals sappen of smoothies.
4- Apple
Het is beroemd in verhalen, legendes en in de geschiedenis: het was de eerste vrucht op het moment van de schepping, het was degene die viel op Newtons hoofd en ook degene die Sneeuwwitje in het verhaal beet.
Het is een van de meest veelzijdige vruchten. Geel, rood of groen, de bitterzoete smaak is de favoriet van veel mensen.
De spijsverteringseigenschappen zijn uitstekend en er wordt gezegd dat je elke dag een appel zou moeten consumeren om niet ziek te worden.
De vruchtvlees met een zachte en zeer vlezige textuur is een verzameling van uitstekende vitaminen en mineralen voor de gezondheid.
5- Tangerine
Het is een verscheidenheid aan citrusfruit. Het is sappig omdat het veel water heeft, het is verfrissend en lest de dorst.
De kleur is fel oranje en de geur is zeer doordringend. De schil kan gemakkelijk worden verwijderd, zodat het een gemakkelijk fruit is om te consumeren. Zoals alle citrusvruchten bevat het vitamine C en bevat het belangrijke hoeveelheden vezels.
6 - Perzik
Het is een roodachtig oranje vrucht met een geel vlees. De smaak is bitterzoet en het is erg vlezig.
Huidspecialisten geven aan dat het een van de beste voedingsmiddelen is, omdat het een grote hoeveelheid bètacaroteen bevat die speciale bescherming biedt bij het zonnebaden.
7 - Quince
Het komt van een boom met dezelfde naam die voorkomt in Azië en sommige Amerikaanse landen. Het heeft een smaak die niet prettig is om rauw te worden geconsumeerd.
De meest gebruikelijke bereiding is kweeperenjam. In de oorspronkelijke staat is de kweepeer niet zoet; om deze reden moeten bij het maken van de marmelade belangrijke hoeveelheden suiker worden toegevoegd, hetgeen afbreuk doet aan de voedingswaarde ervan.
8- Maracuyá
Het is ook bekend als parchita of passievrucht en heeft een bitterzoete smaak. Het is een van de meest gebruikte vruchten in de keuken vanwege zijn veelzijdigheid en verfijnde smaak.
Er zijn sauzen, jam en snoepjes met als basis passievrucht. Daarnaast is sap een belangrijk ingrediënt bij de bereiding van cocktails.
9 - Mamey
Het is een rood vruchtvlees dat rijk is aan carotenen, dus het is een uitstekende antioxidant. Het wordt gebruikt in desserts.
10 - Mamón
Het is een kleine vrucht die, wanneer hij rijp is, een zoete smaak heeft, en wanneer hij groen is, is hij een beetje zuur.
Het is kenmerkend voor sommige Amerikaanse landen, zoals Venezuela. Het is een seizoensfruit, dus het wordt pas op een bepaald moment in de handel gezien.
referenties
- "Mora (fruit)" teruggewonnen op 4 december 2017 vanaf wikipedia.org
- Eroski-consument "Mora, properties" in Fruits, praktische gids. Opgehaalde 4 december 2017 van frutas.consumer.es
- Exotische fruitdoos. "Mango" hersteld op 4 december 2017 van exoticfruitbox.com
- Fruit en groenten "Melon, Cucumis melo". Opgehaalde 4 december 2017 van frutas-hortalizas.com
- Fruit en groenten (April 2011) "Eigenschappen van meloen" in fruit, meloen, eigenschappen. Opgehaalde 4 december 2017 van comefruta.es
- Beter met gezondheid. "De voordelen van het eten van een appel per dag" Hersteld op 4 december 2017 van mejorconsalud.com
- "Tangerine" in Mandarijnvruchten. Opgehaald op 4 december 2017 van biotrendies.com
- Eco-boer "De perzik of perzik, een vrucht met antioxidanten, spijsvertering en beschermende kracht van het cardiovasculaire systeem" teruggewonnen 4 december 2017 van ecoagricultor.com
- Eroski-consument "Membrilo, propiedades" in Frutas, praktische gids. Opgehaalde 4 december 2017 van frutas.consumer.es
- Botanisch online. "Eigenschappen van de passievrucht. Passiflora edulis L. "in de voedseleigenschappen van passievrucht. Opgehaalde 4 december 2017 van botanical-online.com
- Gastronomisch dier (September 2014) "De geweldige eigenschappen van de mamey" hersteld op 4 december 2017 van animalgourmet.com
- net. "Mamon of mamoncilla: voordelen en eigenschappen" teruggewonnen 4 december, 2017 van natursan.net