Wat zijn de groepsformaties in lichamelijke opvoeding?

De groepsformaties in lichamelijke opvoeding zijn een middel om activiteiten uit te voeren in groepen van meerdere leden.

Het is een eenvoudige manier om een ​​groep georganiseerd en gefocust te houden, omdat de manier om de deelnemers tegemoet te komen hen toestaat om een ​​instructeur met gemak te zien en te horen.

Door groepsformaties te gebruiken, krijgt u meer controle door de instructeurs om een ​​zeer grote groep te beheren, om deze in kleinere en beter hanteerbare groepen te verdelen.

Bij lichamelijke opvoeding is het gebruikelijk om groepstrainingen te geven om concepten of voorbeelden uit te leggen, atletiekvaardigheden te controleren en vaardigheden te oefenen. U kunt ook "Stations" -onderdelen van een oefencircuit vormen.

Het belang van groepsformaties in de lichamelijke opvoeding

Wanneer groepsformaties worden gebruikt, is het gemakkelijker voor een instructeur om een ​​idee uit te drukken en uit te leggen, meestal omdat de persoon centraal staat..

De meerderheid van de groepsformaties plaatst alle mensen vooraan of kijkt naar de instructeur, op deze manier wordt de communicatie vloeiender.

Lichamelijke opvoeding demonstreert gewoonlijk op een praktische manier de concepten van oefenen, dus als iedereen recht vooruit kijkt, zal het gemakkelijker zijn om de mechanica te begrijpen.

Typen groepsformaties

Er zijn veel soorten groepsformaties in de lichamelijke opvoeding, maar de meest gebruikte zijn:

- Kolomtraining.

- Lijntraining.

- Cirkelvorming.

- Halve cirkel of U-vormige training.

- Schaaktraining.

- Trainen in circuits.

Gebruik van groepsformaties

Het gebruik van groepsformaties kan worden gecombineerd, maar de essentie van elk is:

Kolomtraining

In dit type formatie bevinden de leden elkaar achtereenvolgens. Het wordt veel gebruikt voor racen of draven, omdat het u in staat stelt om eenvoudig een groep te organiseren en ze op een follow-up manier te visualiseren tijdens het uitvoeren van een oefening..

Het nut ervan is niet beperkt tot draven, het kan dienen om vele vaardigheden te demonstreren, zoals sprinten, springen of een bal gooien..

Lijntraining

De leden bevinden zich naast elkaar, ook "schouder aan schouder" genoemd.

Het is het meest gebruikt in combinatie met de kolomtraining en het meest nuttig wanneer een uitleg moet worden gegeven aan alle leden, omdat ze allemaal naar de instructeur vooraan kijken.

Vaak worden twee lijnen tegenover elkaar gevormd om oefeningen te doen.

Cirkelvorming

Een cirkel wordt gevormd, de instructeur kan al dan niet in het midden hiervan zijn om te praten of een oefening te demonstreren. Het wordt voornamelijk gebruikt voor warming-ups vóór de training.

Halve cirkel of U-vormige training

De leden bevinden zich op zo'n manier dat ze een halve cirkel vormen of een U. Het is goed om uit te leggen en aanwijzingen te geven.

Net als de cirkelformatie, wordt het meestal gebruikt voor opwarming, in dit geval heeft de instructeur de neiging vooraan te zijn om een ​​precompetitieve oefening te demonstreren.

Schaaktraining

Het is een combinatie van kolomvorming en lijnvorming. De leden van de groep bevinden zich om rijen en kolommen te vormen, net als een schaakbord. Ideaal voor het beheer van grote groepen.

referenties

1. Lichaamsposities, gezamenlijke bewegingen en training (2014). Opgehaald op 12 april 2017, van schoolkinderen.
2. Lichamelijke opvoeding (s.f.). Opgehaald op 12 april 2017 vanuit Shapeamerica.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Onderwijsmethoden voor lichamelijke opvoeding.
4. Mark Manross (22 mei 2012). Groepen en / of teams vormen. Opgehaald op 12 april 2017 vanuit Pecentral.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategieën voor het vormen van groepen. Opgeruimd op 12 april 2017 van Support Real Teachers.
6. Lichamelijke Opvoeding (s.f.). Opgehaald op 12 april 2017 vanuit Upel.