14 Wetenschappelijke voordelen van het hebben van een kat (bij kinderen en volwassenen)

de voordelen van het hebben van een kat voor lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn: vermindert stress en angst, voorkomt cerebrovasculaire accidenten, verbetert het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, verlaagt het cholesterolgehalte en andere die ik hieronder zal uitleggen.

Denk je aan het hebben van een kat? Dit dier is een van de meest voorkomende in huis. Over het algemeen zijn ze kalm, tam en knuffelbaar, hoewel ze af en toe wat schade kunnen aanrichten met hun scherpe nagels. Desondanks lijdt het geen twijfel dat dit een van de beste manieren is om onze gezondheidstoestand te versterken. 

14 Voordelen van leven met een kat

1- Verminder stress en angst

Door te genieten van een leuke kat, nemen onze niveaus van stress en angst af, waardoor een reeks chemische reacties ontstaat als verzachting in ons lichaam.

Je kunt proberen ze te strelen om te zien hoe je angst stopt met groeien. Spinnen is een effectieve methode om stress te verminderen.

"Er zijn Mensen die een diep ongemak ervaren of in een staat van stress verkeren, waarbij schadelijke chemicaliën het immuunsysteem negatief beïnvloeden"Zegt Blair Justice, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van de School of Public Health.

Deze studie stelt dat het hebben van een huisdier de niveaus van stress en angst die we hebben kan bepalen en de directe relatie tussen schadelijke chemicaliën en het hebben van een huisdier onder onze zorg kan controleren..

Evenzo nemen seretonine en dopamine toe bij het aaien van een kat, volgens Justice.

2- Verminder het risico op een beroerte

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat eigenaars van katten een lager percentage van het risico op een beroerte hebben dan degenen die dat niet zijn..

Volgens deskundigen is de eigenschap van de kat om een ​​weinig onderhoudsvriendelijk dier te zijn de belangrijkste reden voor dit voordeel.

3- Bevordert ontspanning

Door te kalmeren en te ontspannen met onze kat, laten we oxytocine vrij, een soort hormoon dat dient om een ​​gevoel van liefde en vertrouwen te creëren, hetzij met onszelf of met anderen.

Heb je ooit gezien dat er mensen zijn die, om een ​​verlies of een sentimentele pauze te overwinnen, zichzelf willen wijden aan het praten met hun huisdier om stoom af te blazen? Dit is ook een van de duidelijke bewijzen dat het hebben van een kat op een therapeutische manier werkt.

Ook is uit een onderzoek gebleken dat kinderen met autisme minder snel last hebben van angst of andere soorten stemmingsstoornissen.

Een studie uitgevoerd in Frankrijk in 2012 concludeerde na analyse van 40 autistische kinderen met hun katten dat ze hebben geholpen de stress te verminderen en hun socialisatiefuncties te verbeteren..

Vreemd genoeg, hier beneden laat ik een foto van Iris Grace Halmshaw, een Brits meisje slechts vijf jaar, die samen met haar kat Thula heb genoeg zekerheid om de verschillende activiteiten die voorheen niet in staat was uit te voeren.

Zonder twijfel is er geen beter voorbeeld om de heilzame kracht van katten te bewijzen.

4- Verbetert het immuunsysteem

De roos die wordt aangetroffen in de huid van katten maakt de bewoners van het huis beter bestand tegen allergische personen, waardoor astma en allergieën ontstaan..

Onderzoeker James E. Gern, een kinderarts aan de universiteit van Wisconsin - Madison zegt in het Journal of Allergy and Clinical Immunology dat "De oude gedachte van een familie was, dat als je een huisdier had, kinderen eerder geneigd zouden zijn allergieën te ontwikkelen. Dit is helemaal niet waar ".

Eigen James Gern voerde een studie waarin ze vonden dat kinderen die leven met een huisdier met haar - als katten - waren 19% minder kans gevoelig voor elke vorm van allergie tegen de andere 33% die behoren tot de te die niet leven met dieren thuis.

5- Verlaag de bloeddruk

De kalmerende functie van katten maakt de bloeddruk van hun eigenaars lager dan die van degenen die geen enkel huisdier hebben.  

Volgens deze studie worden de trillingen van spinnende katten - variërend van 20 tot 140 hertz - als gunstig beschouwd voor het verlagen van de bloeddruk van de eigenaar.

6- Vermindert het risico op hartaandoeningen

Het Minnesota Institute of Stroke University in Minneapolis concludeerde dat mensen die geen katten hebben 30-40% meer kans hebben op een hartaanval.

Het experiment bestond uit het monitoren van 4.500 mensen, waarbij drie van de vijf deelnemers een kat hadden voor een periode van drie jaar.

7- Verminder triglyceriden en cholesterolwaarden

Een hartaandoening is een gevolg van hoge niveaus van triglyceriden en cholesterol. Daarom, als mensen met katten een betere hartgezondheid hebben, zullen ze ook veel lagere niveaus van cholesterol en triglyceriden vertonen.

8- Vergroot het vermogen om te socialiseren met de wereld

Hoewel het u misschien zal verbazen, hebben verschillende experts in het veld verklaard dat mensen zich meer aangetrokken voelen tot degenen die een kat aan hun zijde hebben, de reden?

Nadine Kaslow, hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Emory University in Atlanta, zegt dat "De gesprekken die ontstaan ​​als gevolg van een dier worden een echte sociale uitwisseling".

Het hebben van een kat kan een excuus zijn om een ​​eerste benadering te geven aan andere mensen en op deze manier gesprekken starten.

9- Bied het bedrijf aan in het licht van eenzaamheid

Het gevoel van eenzaamheid is veel minder bij het leven met een kat. Uw bedrijf is fundamenteel.

Het Centrum voor de Preventie en Bestrijding van Ziekten erkende dat het leven met een kat erin slaagt om menselijk gezelschap te leveren, iets dat ook de Universiteiten van Miami en Saint Louis het eens zijn.

10- Verminder de ecologische voetafdruk

De auteurs van het boek Tijd om de hond te eten? De echte gids voor duurzaam leven, Robert en Brenda hebben gezegd dat het voeden van een hond gedurende zijn hele leven dezelfde milieu-impact heeft als een Hummer SUV.

Integendeel, de katten, die veel minder eten, laten dezelfde ecologische voetafdruk achter als een Volkswagen Golf, een auto die veel minder schadelijk is dan de Hummer.

11- Betere gezondheid voor jonge kinderen

Dit wordt aangetoond door een recente studie waarin wordt uitgelegd dat pasgeborenen die zijn opgegroeid met katten, minder oorinfecties vertonen dan mensen die zonder hen leven.

12- Hulp voor het welzijn psychologisch van ouderen

De Journal of the American Geriatric Society heeft een studie uitgevoerd met bijna duizend mannen en vrouwen met een gemiddelde leeftijd van 70 -75 jaar, waar hij ontdekt dat ze een kat of een hond in staat waren om de dagelijkse activiteiten uit te voeren zoals het naar bed gaan, voor te bereiden voedsel, toiletbezoek of wandelen.

Integendeel, oudere mensen die geen enkel huisdier hadden, hadden het moeilijker om dergelijke routines uit te voeren.

13- Bevordering van lichaamsbeweging

Een huisdier zorgt niet voor zichzelf We zouden ze moeten wassen, borstelen, voeden, spelen en zelfs uitdoen om ze de lucht te geven.

Dit brengt alleen gunstige effecten voor ons organisme teweeg. Als je van de bank wilt komen, is een kat de oplossing.

14- Ze zijn leuk

Van het vorige voordeel kan ik uit de eerste hand zeggen dat het hebben van een kat uren en uren plezier met zich meebrengt.

Er is geen speelser dier dan een kat, en als een goede eigenaar zul je aan je behoeften moeten voldoen.

toxoplasmose

Afgezien van deze voordelen, is het gebruikelijk om de naam van de kat te associëren met toxoplasmose, een ziekte die optreedt als gevolg van een protozoaire parasiet genaamd Toxoplasma gondii. Deze ziekte is kenmerkend omdat het verband houdt met deze dieren.

Het schept een risico voor zowel de gezondheid van zwangere vrouwen als die van baby's die op het punt staan ​​geboren te worden. Koorts, gezwollen klieren en meervoudige lichaamspijnen zijn de symptomen van deze ziekte.

Evenzo is het ook in verband gebracht met andere soorten problemen, zoals een verhoogd risico op zelfmoord, schizofrenie of zelfs hersenkanker..

Het is niet 100% bewezen dat toxoplasmose voorkomt bij katten en er is ook veel meer risico om het op te lopen bij werkzaamheden zoals tuinieren of gewoon door het eten van vlees, gekookte of ongewassen groenten.

conclusie

Zoals je hebt gezien, zijn de voordelen van katten meervoudig. Je hebt tot nu toe misschien niet geweten over het bestaan ​​van dit soort voordelen.

Ze verbeteren onze stemming, helpen ons om echt ernstige ziekten te vermijden en dwingen ons zelfs om op te staan ​​van de bank om in vorm te komen.

Dus als u erover denkt om een ​​klein katje te adopteren, aarzel dan niet, want uw lichaam en ook uw geest zullen u bedanken.

Je vindt dit artikel van gatoterapia misschien ook leuk.