Delen:
Wat zijn de 17 soorten gevoelens van de mens?
de soorten gevoelens kan worden onderverdeeld in negatieven (verdriet, angst, vijandigheid, frustratie, woede, wanhoop, schuldgevoelens, jaloezie), positief (geluk, humor, vreugde, liefde, dankbaarheid, hoop) en neutraal (mededogen, verrassing).
De gevoelens, vanuit de psychologie, worden beschouwd als de subjectieve ervaringen van de emoties. Dit zijn de mentale ervaringen van de toestanden van het lichaam die ontstaan wanneer het brein de emoties interpreteert die verschijnen met externe stimuli.
Voorbeeld: je ziet een tijger in de verte, je ervaart de emotie van angst en je voelt afschuw.
De gevoelens ontstaan in het neocorticale gebied van de hersenen en zijn reacties op emoties. Bovendien zijn ze subjectief en worden ze beïnvloed door persoonlijke ervaringen, herinneringen en overtuigingen.
Het fundamentele verschil tussen emotie en gevoel, volgens neurowetenschapper Antonio Damasio, is dat emoties onvrijwillige reacties zijn, een complexere versie van een reflex. Bijvoorbeeld wanneer u in gevaar bent en de pols versnelt. Het gevoel is om je bewust te zijn van die emotie.
De gevoelens maken deel uit van de mens sinds ze zijn geboren. Wij zijn zintuiglijke wezens en we kunnen de wereld waarnemen door de verschillende zintuiglijke zintuigen.
Veel stimuli wekken gevoelens in ons op: we voelen met wat we denken, met wat we waarnemen, met wat we luisteren, met wat we ruiken, met wat we aanraken of met wat we eten.
index
- 1 Gevoelens versus emoties
- 2 De functies van gevoelens: waar zijn ze voor??
- 3 Lijst van de 17 soorten gevoelens in de mens
- 3.1 Negatieve gevoelens
- 3.2 Positieve gevoelens
- 3.3 Neutrale gevoelens
- 4 Referenties
Gevoelens versus emoties
Ten eerste moeten we gevoelens en emoties van elkaar onderscheiden.
Hoewel in veel gevallen deze twee termen door elkaar worden gebruikt, zullen we de definitie van elk ervan zien:
de emoties het zijn impulsen die automatische reacties inhouden en vormen een aangeboren set van systemen van aanpassing aan de omgeving door het individu.
Over het algemeen duren emoties minder dan gevoelens en zijn ze wat mensen motiveren en motiveren om te handelen. Ze zijn korter maar ook intenser.
de gevoelens het zijn blokken van geïntegreerde informatie, synthese van gegevens van eerdere ervaringen die de persoon heeft geleefd, van verlangens, van projecten en van het eigen waardensysteem.
Gevoelens kunnen worden begrepen als een subjectieve toestand van de persoon die optreedt als gevolg van emoties die iets of iemand veroorzaken.
Ze zijn een affectieve stemming en duren meestal lang. Ze vormen een interne gids van hoe de persoon zijn leven richt en geconfronteerd met het milieu.
Als u geïnteresseerd bent in deze vraag, raden we u het artikel "Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens?" Aan, waar dit gedetailleerder wordt beschreven.
De functies van gevoelens: waar zijn ze voor??
De studies vallen samen in het wijzen op vier hoofdfuncties van emoties:
Ze zijn het subjectieve en specifieke gezichtspunt van het onderwerp
Ze dienen om hun relatie met de wereld vast te stellen. Zowel de mensen, als de kennis, als de omgeving die het individu waarneemt, passeren eerder de filter van de gevoelens.
Dit zijn degenen die interpreteren als iets bekend, gewild, gewenst of anderszins afgewezen is.
Ze dienen om mensen een fysieke of mentale toestand aan te geven
Op een subjectieve en verschillende manier voor elk individu, geven ze de staat aan waarin we ons bevinden op alle niveaus (biologisch, mentaal, sociaal, economisch, etc.).
Geef de waarden aan op basis waarvan de persoon handelt
Door gevoelens stuurt de persoon zijn gedrag in een of andere richting. Ze markeren de richtlijnen, de weg vooruit. Ze vergemakkelijken de beoordeling van de realiteit waarop we op een of andere manier handelen.
Ze vormen de basis van de verbinding die ons verenigt met de rest van de mensen
Ze helpen ons onszelf te uiten, communiceren en elkaar begrijpen.
Ten eerste moduleren gevoelens hoe we zijn en dus hoe we handelen.
Bovendien wordt deze uitdrukking waargenomen door de persoon met wie we communiceren, geeft hij aan in welke staat we zijn en fungeert hij als basis voor onze communicatie.
Ten tweede, gevoelens stellen ons in staat om empathie te ontwikkelen, ons te helpen de staat waarin de ander is te begrijpen en maakt het gemakkelijker voor ons om onszelf in hun plaats te plaatsen en zodat we kunnen begrijpen en helpen.
Lijst van de 17 soorten gevoelens in de mens
We kunnen de gevoelens in drie typen verdelen op basis van de reacties die ze oproepen bij de persoon die ze ervaart: negatief, positief en neutraal.
Negatieve gevoelens
Ze manifesteren zich in de vorm van ongemak in de persoon en dienen om aan te geven dat iets niet goed gaat. Hoewel de gewoonte bestaat om dit soort gevoelens te willen afwijzen, is het nodig om met hen samen te leven, ze te analyseren en een stage te leren..
Dit helpt ons onder andere om te evolueren als mensen. Hoewel ze soms generatoren van meer ernstige toestanden kunnen worden en leiden tot ziekten zoals depressie of angst.
Dit gebeurt als de negatieve gevoelens op een herhaalde en gebruikelijke manier sterker zijn dan de positieve.
Er is een lange lijst met gevoelens die als negatief kunnen worden geclassificeerd. Laten we een paar van de meest voorkomende noemen en definiëren:
1- Het verdriet
Dit gevoel verschijnt als reactie op gebeurtenissen die als onaangenaam of ongewenst worden beschouwd. De persoon voelt zich depressief, verlangt te huilen en heeft een laag zelfbeeld.
De belangrijkste oorzaken van verdriet zijn fysieke of psychologische scheiding, verlies of mislukking, teleurstelling of situaties van hulpeloosheid.
2- De woede
Woede wordt gedefinieerd als een reactie op geïrriteerdheid of woede die optreedt als de persoon denkt dat zijn rechten zijn geschonden.
De belangrijkste oorzaken van woede zijn situaties waarin het individu zich gekwetst, misleid of verraden voelt. Het zijn situaties die de persoon blokkeren en voorkomen dat hij zijn doel bereikt.
3- Vrees
Dit gevoel wordt veroorzaakt door het verschijnen van een gevaar of door de mogelijke verschijning ervan. Het dient als een alarmsignaal en waarschuwt voor de nabijheid van een gevaar voor de integriteit van het individu.
De angst die de persoon voelt, is gerelateerd aan de werkelijke of subjectieve middelen of mogelijkheden waarmee hij te maken heeft.
Dat wil zeggen, in de gevallen waarin de persoon gelooft dat hij niet over voldoende middelen beschikt om de situatie het hoofd te bieden, zal hij een groter gevoel van angst hebben dan wanneer hij weet dat hij in staat is om het evenement te verlaten..
4- Vijandigheid
Het wordt gedefinieerd als een gevoel van wrok, bitterheid en verontwaardiging dat gepaard gaat met impliciete verbale en / of motorische reacties..
De belangrijkste oorzaken zijn fysiek geweld en indirecte vijandigheid. Wanneer de persoon waarneemt dat een ander individu tegenover hem of een geliefde van zijn omgeving attitudes van geïrriteerdheid, wrok of wantrouwen toont.
5- De wanhoop
Dit gevoel wordt gekenmerkt door een subjectief geloof van de persoon dat hij weinig of geen alternatief heeft om een onplezierige situatie aan te passen. Of het gevoel hebben niet in staat om hun eigen energie te mobiliseren en het in hun voordeel te gebruiken.
Dit gevoel wordt in aanmerking genomen in het geval van mensen met een depressie, omdat, zoals tal van studies hebben aangetoond, het correleert met de ideeën en pogingen autolytisch.
De belangrijkste oorzaken zijn meestal een afname of verslechtering van de fysieke en / of psychologische toestand, sociaal isolement en langdurige stress.
6 - Frustratie
Dit gevoel verschijnt wanneer de verwachtingen van een persoon niet bevredigd worden door niet te kunnen bereiken wat de bedoeling is.
Hoe groter de verwachtingen of verlangens om dit te bereiken, des te groter het gevoel van frustratie als het niet wordt bereikt. De belangrijkste trigger is het falen van een verlangen of hoop iets te krijgen.
7 - Haat
Het wordt gedefinieerd als antipathie of afkeer van iets of iemand. Daarnaast verschijnt er een gevoel van kwaad verlangen voor het onderwerp of gehaat voorwerp.
De belangrijkste oorzaken zijn mensen of gebeurtenissen waardoor de persoon lijdt of het bestaan bedreigt.
8- De fout
Het schuldgevoel komt voort uit het geloof of gevoel dat je persoonlijke of sociale ethische normen hebt overtreden, vooral als iemand is geschaad.
De belangrijkste oorzaak is het gebrek (of het geloof dat je hebt gepleegd) dat een persoon maakt en resulteert in wroeging en slecht geweten.
9 - Jaloezie
Het wordt gedefinieerd als het gevoel dat een persoon ervaart wanneer zij vermoeden dat de geliefde liefde of genegenheid voelt voor een ander, of wanneer zij het gevoel hebben dat een ander persoon de voorkeur geeft aan een derde persoon in plaats van haar.
Verschillende echte situaties of als bedreigend ervaren door de persoon kunnen dit soort gevoelens teweegbrengen.
Lees hier meer over celopathie.
Positieve gevoelens
Deze gevoelens zijn die gevoelens die in de persoon een toestand van subjectief welzijn genereren, waarin de situatie als nuttig wordt gewaardeerd en waarbij aangename en wenselijke sensaties gepaard gaan.
Bovendien hebben talrijke studies de voordelen van het hebben van positieve gevoelens aangetoond, met onder andere de aandacht:
- Grotere denkflexibiliteit
- Stimuleert creativiteit en een bredere kijk op de situatie.
Ze werken als een buffer tegen negatieve gevoelens omdat ze beide niet compatibel zijn. Bescherm de fysieke en mentale gezondheid van de persoon, bijvoorbeeld door tegen stress te werken en de schadelijke gevolgen ervan te voorkomen. En ze geven de voorkeur aan sociale banden, ze produceren niet alleen welzijn in ons maar ook in de mensen om ons heen.
Vervolgens zullen we de meest voorkomende positieve gevoelens benoemen en definiëren:
10 - Geluk
Dit gevoel heeft een grote impact op de persoon. Het is de manier waarop het leven wordt gewaardeerd op een positieve manier als geheel en in de verschillende aspecten, zoals familie, echtpaar of werk.
Er is een aantal voordelen van geluk aangetoond, zoals een toename van empathie, creativiteit, leren of altruïstisch gedrag..
De belangrijkste triggers zijn de prestatie van de persoon van de doelen of doelstellingen die hij / zij beoogt en de congruentie tussen wat hij / zij wil en wat hij / zij bezit..
11 - Humor
Het verwijst naar de perceptie van een stimulus als leuk en kan gepaard gaan met fysieke uitdrukkingen zoals glimlachen of lachen. Het geeft de persoon ook een goede aanleg om een taak uit te voeren.
De triggers kunnen zeer gevarieerd en van verschillende soorten zijn, hoewel er gewoonlijk een situatie of sociale omgeving bij betrokken is.
12 - Vreugde
Dit gevoel wordt gekenmerkt door een goed humeur en persoonlijk welzijn, daarnaast heeft het individu in deze staat de neiging om een constructieve en optimistische houding aan te nemen.
De trigger is meestal een gebeurtenis die de persoon als gunstig ervaart. Het kan ook gepaard gaan met een fysiek teken zoals de glimlach.
Het kan een passerende staat zijn als een resultaat van een specifiek evenement (een examen halen of een baan krijgen), of een levenstrend of de gebruikelijke houding waarmee een persoon zijn leven leidt.
13 - Liefde
Dit gevoel wordt gedefinieerd als de genegenheid die we voelen voor een persoon, dier, ding of idee. De triggers zijn de percepties of subjectieve oordelen die we van de ander maken.
Andere factoren zoals eenzaamheid of onzekerheid kunnen ertoe leiden dat liefde als een noodzaak wordt ervaren.
14- Dankbaarheid
Dit gevoel is wat wordt ervaren wanneer een persoon de gunst of het voordeel waardeert dat iemand hem heeft gegeven. Het gaat gepaard met de wens om met dezelfde behandeling overeen te komen.
De belangrijkste triggers kunnen de acties zijn die worden uitgevoerd door een andere persoon, of een gevoel van algemeen welzijn dat de persoon waardeert en daarom waardeert met.
15 - Hoop
Dit gevoel wordt gedefinieerd als het geloof van de persoon dat hij de gestelde doelen of doelen kan bereiken. De persoon gelooft dat hij de capaciteit of middelen heeft om met een bepaalde situatie om te gaan.
Bovendien kan dit gevoel een stimulans zijn, motivatie en energie leveren die precies is gericht op het bereiken van het voorgestelde.
De triggers kunnen erg gevarieerd zijn. Aan de ene kant het vertrouwen dat de persoon in zichzelf heeft. En aan de andere kant kan een ongunstige situatie de persoon vatbaar maken voor de hoop om het te overwinnen.
Neutrale gevoelens
Het zijn degenen die wanneer ze worden geproduceerd niet leiden tot aangename of onaangename reacties, maar ze zullen het verschijnen van latere emotionele toestanden vergemakkelijken. Enkele van de belangrijkste neutrale gevoelens zijn:
16 - Mededogen
Het is het gevoel waarvoor iemand medelijden kan hebben met een ander die lijdt of zich in een onaangename situatie bevindt en ook bereid is om haar in dat proces te begeleiden.
De triggers kunnen worden gevarieerd, maar het is meestal gekoppeld aan een onaangename situatie die iemand in de omgeving doormaakt, hoewel het niet noodzakelijk een geliefd persoon of een bekend persoon hoeft te zijn..
17 - De verrassing
Het wordt gedefinieerd als de reactie veroorzaakt door iets nieuws, vreemd of onvoorzien. De aandacht van de persoon is gericht op het verwerken en analyseren van de stimulus die de reactie heeft veroorzaakt.
De triggers zijn deze stimuli die niet worden verwacht en die plotseling zijn verschenen, of die zich voordoen in een context die niet de gebruikelijke is.
referenties
- Salovey, P. Mayer, J. (1990). Emotionele intelligentie, verbeelding, cognitie en persoonlijkheid.
- Gardner, H. (1983). Frames van de geest New York.
- Frederickson, B (2009). Positiviteit. New York.
- Siegel, D. (2007). The Mindful Brain. New York.
- Frank, L.K. (1954). Gevoelens en emoties. New York.
- Reymert, M. (1950). De fenomenologische benadering van het probleem van gevoelens en emoties. New York.
- Harlow, H.F., Stagner, R. (1933). Psychologie van gevoelens en emoties. II. Theorie van emoties. Psychological Review, Vol 40 (2).