Wat is vrije associatie?

de vrije associatie het is zowel een methode als regel binnen de psychoanalyse, school van denken opgericht door Sigmund Freud. Hoewel het in een klinische context werd gedacht, strekt het gebruik zich uit tot andere gebieden, met name het artistieke, omdat het is gebruikt door diverse kunstenaars van Salvador Dalí tot Jack Kerouac, onder andere.

De methode wordt momenteel gebruikt door psychoanalytici, ondanks zijn leeftijd, gezien hun effectiviteit onbewuste inhoud te lokken bij patiënten, vooral wanneer ze moeite hebben met articuleren die verdrongen gedachten in woorden.

Freud ontdekte dat de symptomen van een patiënt waren overgedetermineerd om verschillende redenen, herinneringen en onbewuste ervaringen. Hij ontdekte ook dat de loutere aankondiging van dergelijke traumatische herinneringen alleen het symptoom verlichtte maar de ziekte niet kon genezen.

In deze methode verbergt de slogan in zijn eenvoud de diepte van zijn complexiteit. Het bestaat uit de patiënt Zeg alles dat in je opkomt, zonder te proberen het op welke manier dan ook te filteren. De patiënt is verzekerd van een veilige en intieme omgeving om zonder remmingen te kunnen zeggen wat hij wil. De therapeut verzekert hem op zijn beurt dat alles wat hij zegt nuttig zal zijn voor de analyse.

De patiënt valt in een "val" door te geloven dat wat hij zegt geen verband houden met hun problemen is terwijl het in feite het tegenovergestelde waar is: wat hij zegt is nauw verbonden met hun problemen, alleen dat hij misschien niet realiseren dat de verbinding tussen wat hij zegt en wat hij voelt is onderdrukt.

Dit gebeurt omdat het psychische materiaal is veelzijdig: het is geordend als een netwerk van herinneringen in verschillende dimensies. De "vrije" associaties verwijzen in feite naar meerdere scènes (meestal traumatisch) die verband houden met het symptoom, dat wil zeggen dat dit overgedetermineerd.

Daarom, hoewel het aanvankelijk gek klinkt wat de patiënt zegt, komt het uiteindelijk over het probleem zelf praten. Hij "spint" vaak over het onderwerp en laat zien dat weerstand is concentrisch, en dat het probleem is ingekaderd in een veelvoud aan herinneringen en genegenheden.

Binnen deze weerstanden bevinden zich de verdedigingsmechanismen, die werken door het beschermen van de vergeetachtigheid van de inhoud of het onbewuste geheugen, proberen te vermijden dat de patiënt zich herinnert of zegt wat hem een ​​slecht gevoel geeft.

De catharsis-methode werkt niet meer, omdat het er niet om gaat dat de patiënt zijn herinneringen ontlucht of herleeft om ze op een andere manier op te lossen. In deze nieuwe methode is het belang dat het belang hecht aan het kunnen zetten in woorden wat tot dat moment onmogelijk was om te verkondigen.

Met de toetreding van die welke in het symbolisch niveau (dat wil zeggen op het niveau van woorden), kan de patiënt bedenken eindeloze manieren om te zeggen wat hij denkt of voelt, en dus ook oneindig veel manieren om hun eigen herinneringen te interpreteren en maak ze onderdeel van je levensverhaal.

Geschiedenis van de vrije associatie

Freud werkte aan het begin van zijn carrière samen met Josef Breuer, die studies over hysterie uitvoerde. Beïnvloed door de ontwikkelingen van de Franse neuroloog Jean-Martin Charcot, begon hij te experimenteren met hypnose als een techniek binnen de cathartische methode, die moest worden gedownload door middel van het woord trauma's en pijnlijke herinneringen.

Deze techniek bestond erin een persoon in een veranderde bewustzijnstoestand dicht bij de droom te plaatsen, op zo'n manier dat deze reageert op stimuli van de onderzoeker. Het werd gebruikt om informatie af te trekken die de patiënt in de waaktoestand niet kon geven.

Hun doel was om patiënten het opnieuw getraumatiseerde trauma te laten ervaren waarmee ze neurotische symptomen hadden ontwikkeld, dankzij gehypnotiseerd te zijn, patiënten hun bewustzijn te "verruimen".

De patiënten ondergingen abreactie, reproduceerden indrukken die niet konden worden verwerkt op het moment dat ze werden ervaren. Hierdoor konden ze de onverwerkte genegenheid onder woorden brengen en de pathogene kracht van herinneringen verwijderen.

Freud had echter problemen om zijn patiënten gehypnotiseerd te krijgen. Hij concludeert dat niet iedereen in die staat kan vallen en erkent dat hij geen goede hypnotiseur is. Op zoek naar een alternatief ontwikkelt de methode van suggestie.

Net als hypnose bestond deze methode uit het lichtjes drukken op het hoofd van de patiënt, een actie die de herinnering mogelijk maakte aan onbewuste gedachten en herinneringen, evenals de mogelijkheid om ze door middel van het woord te verkondigen.

Met behulp van de suggestie, werd Freud geconfronteerd met een tegengestelde kracht bij het verschijnen van onbewuste herinneringen, de weerstand. Alleen door te worden verslagen, kunnen herinneringen verschijnen. Concludeert dat de kracht die weerstand biedt moet worden gerelateerd aan de repressieve kracht.

Toen ze ontdekten dat de herinneringen die ontstonden geen directe relatie hadden met het symptoom dat de patiënt leed, besloot Freud opnieuw om van deze techniek af te zien. Dit is hoe hij de methode van ontwikkelt Gratis associatie.

Wat gebeurt er wanneer je je vrij associeert??

In de Vrije Associatie werken dezelfde krachten die onze dromen produceren, dat wil zeggen, de mechanismen van Condensatie en verplaatsing.

De condensatie Het is het mechanisme waarmee in een enkele inhoud affecties en herinneringen samenkomen die van verschillende plaatsen komen maar een associatieve verbinding tussen allen houden. Wat er in de vereniging wordt gezegd, bevat gecondenseerde onbewuste inhoud. Daarom is de inhoud op het eerste gezicht overbodig.

De verplaatsing het is het mechanisme waardoor het affect van een representatie wordt losgemaakt om te linken naar een voorstelling die in het begin niet erg intens is. Deze representatie handhaaft een associatieve link met de eerste.

Dit mechanisme kan worden waargenomen wanneer het onderwerp herinneringen of traumatische gedachten vermeldt die hem vreemd voelen, terwijl hij moeite heeft om te praten over ogenschijnlijk alledaagse of alledaagse problemen.

Beide krachten zijn nauw met elkaar verbonden en werken samen. Aldus heeft een geheugen verschillende aandoeningen gecondenseerd door de verschillende bewegingen van affectie uit andere geheugens, die naar de eerste geheugen met ander zoveel meer condenseert kan worden gekoppeld aan het associatieve keten.

Gratis associatiemethode (van de analist)

Deze methode is geboren samen met de nieuwe techniek met dezelfde naam. Terwijl de patiënt zegt wat hem te binnen schiet, zonder gebruik te maken van censuur of zich verzet tegen iets te zeggen, blijft de analist in staat van zwevende aandacht.

In deze toestand laat de analyticus ook zijn eigen onbewuste weerstanden en voorbewuste vooroordelen buiten beschouwing, op een zodanige wijze dat hij geen inhoud boven een ander vertrouwt. Het is een contrapunt van het werk dat door de patiënt in de therapeutische ruimte wordt verricht.

Dus de analist laat het de zijne zijn bewusteloos degene die het netwerk van verbindingen tussen genegenheden en herinneringen hecht dat de patiënt op een quasi incoherente manier zegt, dus communicatie tussen beide gebeurt bewusteloos tot onbewust.

De patiënt geeft een toespraak voor de analist, waarbij bepaalde onbewuste verbindingen worden vastgesteld in de richting van wat pijnlijk is. De analyticus van zijn kant gebruikt zijn eigen onbewuste om dit discours te interpreteren en de onbewuste verbindingen te verklaren die de patiënt niet voor zichzelf kan herkennen..

Wanneer de analist een interpretatie van zijn spraak retourneert, kan de patiënt zich bewust zijn van die onderdrukte inhoud en daarom van bewerk ze op zo'n manier dat ze niet langer storend zijn voor je psyche.

Omdat de inhoud onder woorden is gebracht, biedt de analist een interpretatie van wat de patiënt heeft gezegd; Dit zal je eerst vreemd lijken, maar het zal een voortdurende bewerking van dergelijke herinneringen en genegenheden teweegbrengen op een zodanige manier dat het deel wordt van je bewustzijn en zijn traumatische karakter verliest.

Andere toepassingen van de vrije vereniging

Hoewel deze techniek met een therapeutisch doel in het klinische veld werd geboren, is het een "gemakkelijke" manier van tonen het onbewuste bereikte snel het belang van personages buiten de psychoanalyse en, als gevolg daarvan, de uitbreiding van deze techniek in andere gebieden en voor andere doeleinden.

Het gebruik ervan werd vooral gepopulariseerd op artistiek gebied, met kunstenaars als Salvador Dalí die het gebruikten om originele ideeën op te roepen en zonder de censuur van aanpassing aan de mode en artistieke verwachtingen van de tijd..

Salvador Dalí was een van de grootste exponenten van het surrealisme, artistieke stroming die gericht was op waarderen het irrationele en onbewuste als essentiële elementen van de kunst. In de inhoud ervan nauw verbonden met de psychoanalyse, is het niet verrassend dat ze ook enkele van hun technieken hebben overgenomen.

Binnen deze stroming stond de Vrije Vereniging bekend als automatisme. De dichters waren toegewijd aan het schrijven van zoveel woorden, gevoelens of gedachten die bij hem opkwamen zonder aandacht te schenken aan het rijm of de metriek, met respect voor alleen zijn verbeelding en associatieve diner.

Op schildergebied was het voorstel vergelijkbaar: de kunstenaar moest in witte letters naar het doek kijken en zich laten meeslepen door zijn fantasie, zonder aandacht te schenken aan vooroordelen over techniek of stijl.

Het onbewuste wordt weerspiegeld in wat schijnbaar absurd van de surrealistische thema's, omdat dromen en hun producties zijn geschilderd. Ze hebben geen logica en meestal reageren ze niet op echte objecten.

André Breton, een andere grote exponent van het surrealisme hem bij zijn Free Association om te proberen te uiten door middel van hun kunst, een verbinding tussen de werkelijkheid en het onbewuste bewust, proberen ze dichterbij te brengen en ze weer te geven als niet zo verschillend van elkaar.

conclusie

De Vrije Associatie was het product van een behoefte van de kant van Freud om een ​​alternatief te vinden voor de beperkingen die Hypnosis en Suggestie brachten. Naarmate hij vooruitgang boekte in zijn theoretische ontwikkelingen, was de Cathartic Methode ontoereikend als een manier om het onbewuste te verkennen, wat veranderde door de Vrije Associatie Methode aan te nemen.

Momenteel wordt de methode vrijwel overal door psychoanalytici over de hele wereld gebruikt zonder enige verandering. Dit komt door zijn grote effectiviteit bij het stimuleren van het onder woorden brengen van onbewuste inhoud.

Als u meer wilt weten over uw eigen onbewuste, kunt u de test zelf doen: neem een ​​lege pagina en begin met het schrijven van het eerste dat u te binnen schiet, hoe langer u het doet, hoe meer diepte u zult bereiken.

Zelfs als ze je vreemd zijn, kijk ze dan de volgende dag en probeer ze te verbinden met herinneringen of gedachten die je recent hebt gehad. Je zult versteld staan ​​van de resultaten!

referenties

1. Breuer, J., en Freud, S .: Studies over hysterie, Amorrortu Editores (A.E.), volume II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S .: De interpretatie van dromen, A.E., XII, idem.
3. Freud, S .: Let op het concept van het onbewuste in de psychoanalyse, A.E., XII, idem.
4. Freud, S .: Neuropsychotische verdediging, A.E., III, idem.
5. Freud, S .: Nieuwe punten over defensie-neuropsychose, idem.
6. Freud, S .: Psychologieproject voor neurologen, A.E., I, idem.
7. Freud, S .: De interpretatie van dromen, A.E., V, idem.