21 Gevolgen van depressies (bij kinderen en volwassenen)

de gevolgen van het lijden aan depressie Meest voorkomende en frequente zijn: algemene gezondheidsproblemen, somatisatie, zelfmoord, angst, verlies van zelfrespect, apathie, obsessies, isolatie, prikkelbaarheid, slapeloosheid of overmatige slaap.

Depressie is momenteel een prioritair probleem voor de volksgezondheid en de symptomen en effecten ervan kunnen zeer schadelijk zijn, niet alleen voor iedereen die eraan lijdt, maar ook voor degenen in de omgeving. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) treft 350 miljoen mensen wereldwijd.

Wat is?

Iedereen op een bepaald moment in ons leven kan zich droevig of melancholisch voelen, maar dit verdwijnt na een korte periode van tijd.

We zeggen dat een persoon een depressie heeft wanneer deze gevoelens interfereren in hun dagelijks leven, wat pijn veroorzaakt, zowel in zichzelf als in de mensen om hen heen. Daarom hebben mensen die er last van hebben een behandeling nodig om te verbeteren.

Wat zijn de gevolgen van een depressie??

Zodra we de belangrijkste symptomen van depressie hebben gezien, gaan we in op de gevolgen die meestal zijn voor mensen die eraan lijden. Deze zullen zich aanpassen aan de mate van depressie die je hebt, evenals het temperament en de persoonlijkheid van de persoon:

1- Organische problemen

Mensen die over het algemeen lijden kunnen problemen met de spijsvertering, zoals zweren, leverproblemen, intestinale aandoeningen, kanker gebeurtenissen, ernstige degeneratieve aandoeningen, te betreuren infecties, allergieën pressure swing, verergering van de bestaande problemen en scheuren, etc. in te dienen.

2- Somatisatie

Somatisering kan ook optreden, wat we onder die lichamelijke symptomen verstaan ​​die lijken op psychologische factoren.

3- Zelfmoord

Zelfmoord vindt direct of indirect plaats. In het eerste geval zal de persoon zijn leven bewust beëindigen in de tweede, vanwege de gevolgen van een depressie zal zijn leven na verloop van tijd verdwijnen.

De consequenties die we hierboven hebben getoond, worden meestal gegeven in de meest ernstige gevallen van depressie, in elk geval ontzeggen mensen die aan deze graad lijden hun niet van het voorstellen van veranderingen op het mentale niveau, zoals het volgende:

4- Veroorzaakt angst

Ondergedompeld worden in een authentiek emotioneel vacuüm zonder de kracht om er zonder hulp uit te komen, veroorzaakt de persoon een oneindige angst.

5- Produceert gedragsstoornissen

Aan de andere kant kan het ook het gedrag van de persoon die eraan lijdt negatief beïnvloeden, waardoor hij vatbaarder is dan normaal of zelfs obsessies..

6 - Impertinente reacties

Een ander gevolg is om op een vreemde manier te reageren op wat er dagelijks gebeurt. Of het nu in gesprekken met andere mensen is of zelfs in normale situaties.

7- Veroorzaakt affectieve, financiële en sociale mislukkingen

Dit kan een van de bekendste zijn omdat er veel voorbeelden zijn van mensen die vanwege hun grote depressie hun bedrijf hebben gebroken of zelfs hebben moeten uitbreken met hun partner en vrienden.

8- brengt het zelfrespect ernstig in gevaar

Het gevoel van eigenwaarde als een pijler van het welzijn van een persoon bij mensen die een depressie hebben, is erg beïnvloed, dus met professionele hulp moet je het opnieuw ontwikkelen en het creëren.

9- Het kan obsessies of waanzin produceren

Afhankelijk van de persoon zal obsederen met verschillende objecten of acties en zelfs beginnen dingen te zien die niet bestaan.

10- Veroorzaakt apathie

Apathie is in staat om de persoon die lijdt zonder enige motivatie te laten om activiteiten uit te voeren.

Tot slot ontketenen de gevolgen die we hebben gepresenteerd andere psychische typen zoals:

11 - Gevoeligheid

Mensen met een depressie neigen ertoe dingen gemakkelijker te nemen dan anderen. Dat wil zeggen, ze kunnen vaker gestoord worden dan andere die dat niet doen..

12- Vlucht voor de realiteit

Omdat ze niet gelukkig zijn met het leven dat ze hebben en omdat ze geen zelfrespect of motivatie hebben, geen duidelijke of bewuste manier van leven, neigen ze om te ontsnappen aan hun realiteit.

13- Het beïnvloedt de geest en het lichaam

Zoals we in dit artikel zagen, is depressie in staat om de geest en het lichaam van een persoon te hinderen, waardoor ze niet goed werken.

14- Ze vechten niet

Deze mensen hebben een professional nodig om hen te helpen vechten en uit de depressie te geraken met de meest geschikte hulpmiddelen, omdat ze het heel moeilijk hebben om dit te doen.

15- Sleep naar falen

Het is een feit dat als we aan een depressie lijden, we verkeerd zullen gaan in alle aspecten van ons leven, dus het is noodzakelijk dat je eerder de hulp inroept van een professional.

16 - Vermoeidheid

Mensen met een depressie zijn extreem moe en kunnen hun dagelijkse activiteiten niet zonder hulp verrichten. Hoewel ze blijkbaar fysiek sterk zijn, worden ze ook daadwerkelijk verbruikt.

17- Eenzaamheid

Al deze gevolgen zullen ervoor zorgen dat de persoon zich heel eenzaam voelt of niet van het gezelschap van iemand wil genieten. Voor uw eigen fysieke integriteit moeten we echter altijd bij haar zijn.

18 - Onverschilligheid van liefde

Je zult natuurlijk niet nieuwsgierig zijn of bij iemand anders willen zijn omdat je bij een persoon bent die je voor het eerst emotioneel en fysiek goed moet zijn.

19 - Bitterheid

Ze worden ook gekenmerkt door gevoelens van frustratie en ontmoediging voor alles wat ze doen.

20- Draag het lichaam

Het lichaam als gevolg van de opeenstapeling van zowel fysieke als mentale problemen zal een belangrijke slijtage ondergaan waardoor de persoon zich moe zal voelen en niet de kracht heeft om elke dag opnieuw te worden geconfronteerd.

21- Genereert slechte humor en prikkelbaarheid

Mensen die depressief zijn door niet gelukkig te zijn met hun leven en zich niet lekker voelen, worden vaak gekenmerkt door extreem geïrriteerd en in een slecht humeur.

Net als bij de symptomen, zijn de gevolgen ervan ook afhankelijk van de persoon, dus niet iedereen die eraan lijdt, zal hetzelfde presenteren.

Wat zijn uw symptomen??

Niet iedereen die lijdt aan een depressie heeft de symptomen die we hieronder zullen zien, afhankelijk van de persoon, de duur en frequentie kunnen verschillen:

• Een veelvoud aan negatieve gevoelens zoals verdriet, angst of leegte. Ook hopeloosheid en pessimisme, evenals schuldgevoelens, nutteloosheid en impotentie. Normaal gesproken kunnen we aan de hand van deze symptomen vaststellen dat een persoon depressies heeft, omdat deze de meest voorkomende en bekende zijn.
• Prikkelbaarheid en rusteloosheid. Een ander symptoom kan zijn dat ze extreem prikkelbaar of rusteloos zijn in hun dagelijks leven.
• Verlies van interesse in de activiteiten die ik deed, zelfs in seksuele relaties. Vanwege de gevoelens die deze mensen voelen dat ze geen activiteiten willen uitvoeren die ze vroeger deden met vreugde en motivatie.
• Gebrek aan energie en vermoeidheid. Sommige mensen met een depressie voeren geen enkele activiteit uit omdat ze de motivatie missen die hen helpt om het te doen, omdat ze geen energie hebben of omdat alleen al het denken vermoeidheid veroorzaakt.
• Moeite met concentreren, details onthouden en beslissingen nemen. Mensen die aan deze aandoening lijden, kunnen zich niet goed concentreren om een ​​activiteit uit te voeren, omdat ze niet helder kunnen denken vanwege hun mentale en emotionele toestand.
• Slapeloosheid, te vroeg wakker worden of te veel slapen. Soms hebben ze geen reden om vroeg op te staan, dus ze slapen het liefst tot in de vroege uurtjes. Hoewel ze ook lijden aan het ongemak dat ze hebben, kunnen ze misschien niet eens slapen of staan ​​ze heel vroeg op.
• Overmatig eten of verlies van eetlust. Afhankelijk van de persoon en hun temperament en persoonlijkheid, kunnen ze te veel eten of niet. Dit kan andere aandoeningen zoals voedsel in de ernstigste gevallen veroorzaken.
• Zelfmoordgedachten of zelfmoordpogingen. In de meest extreme gevallen kunnen we vaststellen dat mensen hun leven willen beëindigen omdat ze het niet begrijpen, dus het is zo belangrijk om in de handen van een professional te zijn als je een depressie hebt.
• Ten slotte kunt u ook indienen aanhoudende pijn en ongemak zoals: hoofdpijn, krampen of problemen met de spijsvertering. Deze kunnen enige tijd duren om te verdwijnen of zelfs niet om het te doen, zelfs als medicatie wordt ingenomen.

Hoe kunnen we dit voorkomen in ons dagelijks leven?

Zodra we zowel de symptomen als de mogelijke gevolgen ervan hebben gezien, moeten we ons afvragen hoe we het voorkomen ervan kunnen voorkomen of hoe we kunnen controleren dat het er niet uitziet. Hier zijn enkele tips om het uiterlijk ervan dagelijks te vermijden:

• Voer nieuwe activiteiten uit. Een goede manier om positieve emoties te genereren en jezelf te verbeteren, is door constant nieuwe activiteiten uit te voeren. Op deze manier vermijd je je te vervelen en ben je actief en energiek.
• Ga uit met vrienden. Thuis blijven is niet altijd een goede optie, omdat het voor sommige mensen een beproeving kan zijn om opgesloten te blijven en alleen dagelijks te werken zonder contact te hebben met iemand buiten het werk. Daarom is het raadzaam om van tijd tot tijd te ontspannen en te ontstressen met je vrienden.
• Wees voorzichtig. Een belangrijk punt dat helpt bij het voorkomen van depressie is om voor jezelf te zorgen en van jezelf te houden. Om deze reden is het niet erg om aandacht te schenken aan je lichaamsbouw en de manier waarop je je kleedt en voor jezelf zorgt, want het zal je helpen om je beter te voelen over jezelf.
• Wees bij het gezin. Een andere zeer nuttige manier om depressie te voorkomen is om tijd met de jouwe door te brengen, ze houden van je en ze houden van je en kunnen je helpen met alles wat je nodig hebt met hun onvoorwaardelijke steun.
• Word bewust van negatieve gevoelens. Hoewel we het niet leuk vinden, is ons dagelijks leven vol met feiten of situaties die we niet zo leuk vonden. We moeten echter toegeven dat dit deel uitmaakt van het leven en dat niet alles altijd zal verlopen zoals we willen. We moeten ons bewust zijn van de negatieve gedachten die ons genereren en proberen er niet aan te denken.
• Denk aan het goede dat elke dag met je gebeurt. Een goede manier om deze negatieve gedachten te elimineren is om al het goede dat ons is overkomen aan het eind van de dag te onthouden en om te analyseren hoe we ons voelden. Dit zal ons helpen ons gelukkig te voelen .
• Sport doen. Een goede manier om te ontstressen en te kalmeren en positieve emoties te genereren, is door te sporten.

Sommige gegevens

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) lijden ongeveer 350 miljoen mensen aan depressies in de wereld. Aan de andere kant is het aantal mensen dat gedurende hun leven lijdt ongeveer 8% en 15%.

Op het Europese continent vertegenwoordigt depressie 7% van de vroegtijdige sterfte en is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van invaliditeit. Ondanks deze gegevens krijgt 50% van de mensen die aan deze aandoening lijden geen behandeling en zelfs 43% die het, als ze het ontvangen, verlaten..

conclusies

Depressie kan een zeer ernstig probleem worden voor degenen die eronder lijden. We moeten weten hoe we uw symptomen kunnen identificeren om zo snel mogelijk professionele hulp te zoeken, zodat deze het dagelijks leven niet nadelig beïnvloedt en de mensen om ons heen geen schade toebrengt..

Omdat we hebben kunnen vaststellen dat de gevolgen zeer schadelijk kunnen zijn, afhankelijk van de mate waarin u bent. Volg daarom ook de juiste aanbevelingen om dit te voorkomen als we enkele van de bovengenoemde symptomen waarnemen die van grote hulp kunnen zijn.

referenties

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J.A. (2007). Depressie: klinische kenmerken en gevolgen bij ouderen. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depressie: symptomen, gevolgen en behandeling.

3. Depressie. Nationaal instituut voor geestelijke gezondheid.

4. Galli, E. (2013). Depressie: een medische ziekte. Medisch tijdschrift Herediana, 5 (2).