De 50 beste zinnen van Carl Rogers

Ik laat je de beste zinnen van Carl Rogers, invloedrijke psycholoog in de Amerikaanse geschiedenis, die samen met Abraham Maslow het humanistische paradigma in de psychologie heeft gesticht.

Carl Rogers is de auteur van meer dan 10 boeken over psychotherapie en psychologie, waaronder The Process of Becoming a Person (1979), Psychological Counselling and Psychotherapy (1942/1978) of Client-Centered Psychotherapy (1951).

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze citaten van grote psychologen of deze van Abraham Maslow.

-De enige geschoolde persoon is degene die heeft geleerd om te leren en te veranderen.

-De merkwaardige paradox is dat wanneer ik mezelf accepteer zoals ik ben, ik kan veranderen.

-Als ik naar de wereld kijk, ben ik pessimistisch, maar als ik naar mensen kijk, ben ik een optimist.

-Ik ben niet perfect, maar ik ben genoeg.

-Er is richting, maar er is geen bestemming.

-Ervaring is voor mij de hoogste autoriteit.

-Ik ben steeds meer een architect van mezelf. Ik ben vrij om lief te hebben en te kiezen.

-Eenzaamheid is een barrière die voorkomt dat iemand zich voegt bij het innerlijke wezen.

-De enige persoon die niet geholpen kan worden, is degene die anderen de schuld geeft.

-Omdat niemand anders kan weten hoe wij waarnemen, zijn wij de beste experts in onszelf.

-Het goede leven is een proces, geen staat van zijn. Het is een adres, geen bestemming.

-We kunnen niet veranderen, we kunnen niet wegkomen van wat we zijn totdat we accepteren wat we zijn. Dan lijkt de verandering bijna onopgemerkt te blijven.

-De essentie van creativiteit is haar nieuwheid, en daarom hebben we geen regel om het te beoordelen.

-Een persoon, bij het ontdekken dat hij geliefd is omdat hij is zoals hij is, en niet voor wat hij beweert te zijn, zal het gevoel hebben dat hij respect en liefde verdient.

-De mate waarin ik relaties kan creëren die de groei van anderen als onafhankelijke personen mogelijk maken, is een maatstaf voor de groei die ik bij mezelf heb bereikt..

-In mijn relaties met mensen heb ik ondervonden dat het op de lange termijn niet helpt om te doen alsof het iets is dat ik niet ben.

-Noch de Bijbel, noch de profeten, noch de openbaringen van God of van mensen, niets heeft voorrang op mijn directe ervaring.

-Het is niet dat deze benadering de persoon macht geeft, het is dat hij het nooit wegneemt.

-In mijn eerste professionele jaren kreeg ik de volgende vraag: Hoe kan ik deze persoon behandelen, genezen of veranderen? Nu zou ik de vraag op deze manier stellen: Hoe kan ik een relatie bieden die deze persoon voor zijn eigen persoonlijke groei kan gebruiken??

-Je kunt niet bang zijn voor de dood, in werkelijkheid kun je alleen bang zijn voor het leven.

-Het lijkt mij dat alles dat aan een ander kan worden bijgebracht, relatief onbeduidend is en weinig of geen invloed van betekenis op het gedrag heeft.

-Ik realiseer me dat als ik stabiel, voorzichtig en statisch zou zijn, ik in de dood zou leven. Daarom accepteer ik de verwarring, de onzekerheid, de angst en de emotionele ups en downs, want dat is de prijs die ik bereid ben te betalen voor een vloeiend, verbijsterend en opwindend leven..

-Groei vindt plaats wanneer individuen problemen confronteren, worstelen om ze onder de knie te krijgen en door die strijd nieuwe aspecten van hun vermogens, capaciteiten en opvattingen over het leven ontwikkelen..

-We geloven dat we luisteren, maar heel zelden luisteren we met echt begrip, met echte empathie. Echter, luisteren met deze speciale man is een van de krachtigste krachten die ik ken voor verandering.

-Wanneer de andere persoon lijdt, verward, bezorgd, angstig, vervreemd, doodsbang; Als u twijfelt aan uw eigen waarde, niet zeker bent van uw identiteit, is begrip vereist. Het zachte en gevoelige gezelschap van een empathische houding zorgt voor verlichting en genezing. In dergelijke situaties is diepgaand begrip het kostbaarste geschenk dat aan een ander kan worden gegeven.

-Mensen zijn zo prachtig als zonsondergangen als je ze laat zijn. Als ik naar een zonpost kijk, probeer ik het niet te beheersen. Ik observeer met verbazing hoe het zich ontwikkelt.

-Wanneer iemand naar je luistert zonder je te veroordelen, zonder te proberen verantwoordelijkheid voor je te nemen, zonder je te willen kneden, voelt het heel goed. Wanneer je naar mij hebt geluisterd, kan ik mijn wereld op een nieuwe manier waarnemen en verder gaan. Het is verbazingwekkend hoe elementen die onoplosbaar lijken, oplosbaar worden als iemand luistert.

-Het neurotische gedrag is redelijk voorspelbaar. Gezond gedrag is onvoorspelbaar.

-Mensen beschouwen verandering pas serieus als ze zich geaccepteerd voelen door wie ze precies zijn.

-Een persoon kan een andere persoon niet rechtstreeks onderwijzen; het kan hun leren alleen maar vergemakkelijken.

-Ik realiseer me dat als ik stabiel, voorzichtig en statisch zou zijn, ik in de dood zou leven. Daarom accepteer ik verwarring, onzekerheid, angst en emotionele ups en downs; want dat is de prijs die ik bereid ben te betalen voor een vloeiend, verwarrend en opwindend leven.

-Het is de klant die weet wat pijn doet, welke aanwijzingen te nemen, welke problemen cruciaal zijn, welke ervaringen diep zijn begraven.

-Elke persoon is een eiland op zich, in een zeer reële betekenis. Hij kan alleen bruggen bouwen naar andere eilanden als hij bereid is zichzelf te zijn en zichzelf mag zijn.

-Als ik de centrale kern van de problemen van de mensen zou moeten zeggen, is het dat ze in de grote meerderheid van de gevallen zichzelf verachten, omdat ze zichzelf als nutteloos en desamoralistisch beschouwen..

-Krachtig is onze behoefte om bekend te worden, echt bekend bij onszelf en anderen, al was het maar voor een moment.

-Het onvermogen van de mens om te communiceren is het resultaat van zijn onvermogen om effectief te luisteren.

-De enige realiteit die ik kon kennen, is de wereld zoals ik die op dit moment waarneem. De enige realiteit die je maar kunt kennen, is de wereld zoals je die op dit moment ziet. En de enige zekerheid is dat deze waargenomen realiteit anders is. Er zijn zoveel 'echte werelden' als er mensen zijn!

-Het doel van volwasseneneducatie is hen te helpen leren, niet alles te leren wat je weet en zo te voorkomen dat ze leren.

-Het organisme heeft een basale neiging en inspanning: het organisme dat het ervaart bijwerken, onderhouden en verbeteren.

-Leef ik op een manier die me diep bevredigt en die mij echt tot uitdrukking brengt?

-Er is richting, maar er is geen bestemming.

-Geen van de ideeën van een andere persoon en geen van mijn ideeën heeft zoveel autoriteit als mijn ervaring.

-Empathie is een speciale manier om een ​​ander en onszelf te kennen, een soort van harmonie en begrip. Wanneer empathie zich uitstrekt, voldoet aan onze behoeften en intimiteit verlangt, redt het ons van onze gevoelens van eenzaamheid.

-Het leven is op zijn best een vloeiend en veranderlijk proces waarin niets vastligt.

-In elk organisme is er een onderliggende stroom van beweging naar de constructieve vervulling van zijn inherente mogelijkheden.

-Ik werd gedwongen mijn gedachten te uiten, om te beseffen dat oprechte en eerlijke mensen konden geloven in zeer uiteenlopende religieuze doctrines.

-Het wetenschappelijke bewijsmateriaal wijst sterk op de conclusie dat een hoge mate van empathie in een relatie een van de krachtigste factoren is om verandering teweeg te brengen en te leren..

-Het paradigma van de westerse cultuur is dat de essentie van mensen gevaarlijk is; daarom moeten zij worden onderricht, geleid en gecontroleerd door degenen met een superieure autoriteit.

-Volwassenen die denken dat kinderen voor hun eigen bestwil moeten worden gemanipuleerd, hebben de houding ontwikkeld van een controlerende ouder die geen vertrouwen heeft in zichzelf, in het kind of in de mensheid.

-Elke man moet in zichzelf zaken oplossen waarvoor zijn samenleving eerder de volledige verantwoordelijkheid op zich nam.

-Ik heb ingezien dat de reden waarom ik me inzet voor onderzoek en de constructie van theorie is om te voldoen aan de behoefte om orde en betekenis te ervaren, een subjectieve behoefte die in mij bestaat..

-De enige manier om een ​​andere cultuur te begrijpen is om het referentiekader van die cultuur aan te nemen.