Delen:
11 goede medicinale planten voor de prostaat
Er is geneeskrachtige planten goed voor de prostaatDaarmee kunnen ze het ontstaan van ziekten voorkomen, de algehele gezondheid verbeteren en het welzijn van het organisme bereiken. In dit artikel laat ik een lijst met 11 van de meest effectieve achter.
De grootte van de prostaat verandert met de leeftijd. Het is ongeveer de grootte van een walnoot bij jonge mannen, maar bij oudere mannen kan het veel groter zijn, dit is een probleem voor hun gezondheid.
Tot op de dag van vandaag zijn medicijnen door middel van chirurgie of de farmaceutische industrie met alfablokkers enkele van de meest voorkomende behandelingen om prostaatproblemen te bestrijden.
De functie van de prostaat is om het waterige deel van het sperma te produceren dat de levensduur van het sperma beschermt en in stand houdt. Net achter de prostaat vormen de klieren zaadveesikels die het grootste deel van de zaadvloeistof vormen.
De urethra, een buis waardoor urine en sperma passeren wanneer het via de penis uit het lichaam wordt verdreven, passeert de prostaat. De prostaat is een klier die bij alle mannen onder de urineblaas en voor het rectum ligt.
De prostaat begint zich te ontwikkelen voor de geboorte en groeit snel tijdens de puberteit, dankzij mannelijke hormonen die androgenen worden genoemd. Het belangrijkste androgeen, testosteron, wordt geproduceerd in de teelballen. Het enzym 5-alpha-reductase zet testosteron om in DHT, het belangrijkste hormoon dat de prostaatgroei stimuleert.
Over het algemeen blijft de prostaat ongeveer even groot of groeit deze langzaam bij volwassenen, zolang er mannelijke hormonen aanwezig zijn.
Wanneer de prostaat in omvang toeneemt, beginnen mannen de symptomen van BPH (goedaardige prostaathypertrofie) en lagere urinewegproblemen te ervaren.
Natuurlijke kruiden voor de gezondheid van de prostaat
1- Zaagpalmetto of zaagpalmetto
Uit onderzoek blijkt dat dit kruid remt het binden en stimuleren van testosteron in prostaatcellen, waardoor hun vermenigvuldiging en draai de vergrote prostaat.
Andere behandelingen voor BPH als alfa blokkers en remmers van 5-alpha-reductase veroorzaken seksuele disfunctie, terwijl de zaag Palmetto is een natuurlijke kruiden zonder bijwerkingen. Dat maakt het een van de beste bronnen om testosteron te verhogen en de gezondheid van de prostaat op natuurlijke wijze te verbeteren.
Een studie uitgevoerd in Zwitserland in 2012, analyseerde 82 patiënten in een proef van acht weken. Patiënten slikten dagelijks een capsule van 320 milligram zaagpalmetto-extract. Aan het einde van de behandeling bevestigde de score van de prostaatsymptomen zijn effectiviteit en de behandeling werd zeer goed verdragen en aanvaard door de patiënten.
Een systematische review van 11 studies identificeerde saw palmetto als een van de vijf vormen van alternatieve geneeswijzen die mannen met prostaatkanker gebruiken.
Saw palmetto werkt als een remmer van 5-alpha-reductase, wat betekent dat het de omzetting van testosteron in DHT vertraagt door het enzym te blokkeren en de vorming ervan te voorkomen. Volgens het onderzoek is DHT verantwoordelijk voor de vergroting van de prostaat, wat de oorzaak kan zijn van prostaatkanker.
De wetenschap is nog steeds niet duidelijk over deze kwestie, maar studies over twee recepten voor 5-alfa-reductaseremmers, finasteride (Proscar) en dutasteride (Avodart), vonden dat mannen die een van de twee medicijnen innamen, minder kans op het ontwikkelen van prostaatkanker in vergelijking met degenen die een placebo hebben gebruikt.
Het probleem ligt in de bijwerkingen van deze medicijnen omdat ze seksuele bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals een verminderd seksueel verlangen of impotentie.
Aan de andere kant kan Saw Palmetto ook DHT remmen en helpen bij urineproblemen die geassocieerd zijn met BPH, zoals:
- moeilijk urineren.
- Verlies van urine.
- Regulering van testosteronniveaus.
- Help het libido te stimuleren.
- Natuurlijke remedie tegen impotentie.
Studies hebben ook aangetoond dat saw palmetto de groei van prostaatkankercellen remt en gevaarlijke cellen kan doden.
Een studie in het Departement Biochemie en Moleculaire Biologie in Peking, bleek dat zaagpalmetto bevordert de groei arrestatie van prostaatkankercellen en regelt de DHT.
Een andere interessante opmerking over Saw Palmetto is het onderzoek dat is gedaan om het effect ervan op de hersteltijd na een prostaatoperatie te meten.
Deze operatie kan een lange herstelperiode vereisen, maar onderzoek toont aan dat het nemen van 320 milligram zaagpalmetto per dag gedurende twee maanden vóór de operatie de hersteltijd kan verkorten..
Het helpt ook bij bloedverlies, het optreden van problemen tijdens de operatie en de totale opnameduur.
2- Cayennepeper
Cayennepeper wordt momenteel beschouwd als een vrucht in plaats van een kruid of specerij, maar onafhankelijk heeft het een grote gezondheidsinducerende kracht op de prostaat.
Een artikel gepubliceerd in Reuters in 2006 sprak hij over het onderzoek van Dr. Soren Lehmann, een professor aan de UCLA School of Medicine. In het artikel verklaarde de arts dat capsaïcine (een bestanddeel van cayennepeper) een antiproliferatief effect had op de diepe prostaatkankercellen in de menselijke cultuur..
Dit zorgde ervoor dat bijna alle (80%) van de groeiende kankercellen bij muizen hun overlijden plannen in een proces dat bekend staat als apoptose..
Japanse onderzoekers vonden ook dat de capsaïcine in cayennepeper de ontwikkeling van prostaatkankercellen in vitro aanzienlijk vermindert.
3- Soja
Deze natuurlijke remedie heeft nog steeds meer studies en onderzoek nodig om de effecten ervan te bevestigen. Sommige onderzoeken hebben echter voordelen aangetoond voor prostaatkanker bij mannen die sojaproducten gebruiken.
Blijkbaar is in de specifieke onderzoeken waarin de voordelen van soja niet zijn waargenomen, dit te wijten aan het type soja dat werd gebruikt, dat waarschijnlijk niet volledig natuurlijk en van hoge kwaliteit was. Het moest rauw en onverwerkt zijn.
De Japanners consumeren grote hoeveelheden sojaproducten en vertonen een zeer lage sterftecijfers van prostaatkanker. Zelfs mannelijke dieren die soja hebben gevoerd, hebben een lagere kans op prostaatkanker dan degenen die dat niet doen..
4- Zwarte zaden (Nigella sativa, zwarte komijn)
Zwarte zaden bevatten zeer krachtige anti-tumor en anti-kanker eigenschappen. Deze plant is uitgebreid bestudeerd met betrekking tot de behandeling van kanker.
In het bijzonder zijn zwarte zaden gevonden die bijzonder gunstig zijn bij de behandeling van prostaatkanker en andere prostaatproblemen, zoals prostatitis..
In feite is uit het onderzoek gebleken dat de effectiviteit bij het doden van kankercellen varieert tussen 50-80%.
5- Guanábana (Graviola)
Dit is een ander kruid dat als een grote bondgenoot wordt beschouwd als het gaat om het bestrijden van prostaatziekten.
In een recent onderzoek bleek dat Graviola maar liefst 10.000 keer sterker was om kankercellen te doden dan chemotherapie.
Zelfs in tegenstelling tot de chemotherapiebehandeling doodt het actieve ingrediënt in de zuurzak kankercellen selectief en beschadigt het geen gezonde cellen.
6 - Afrikaanse pruim
De Afrikaanse pruim vindt zijn oorsprong in de schors van de boom met dezelfde naam en wordt sinds de oudheid in de traditionele geneeskunde gebruikt om urinaire problemen te behandelen.
Het wordt vaak gebruikt om bepaalde infecties te behandelen zoals die veroorzaakt door het HPB-virus. De geneeskrachtige eigenschappen van de Afrikaanse pruimenboom zijn echter bewezen door observationele studies, dat wil zeggen dat er nog steeds een gebrek is aan betrouwbaardere tests. Dit is de reden waarom de American Academy of Family Physicians het gebruik ervan niet aanbeveelt.
Een van de onderzoeken die aan de basis ligt van de rest van belangrijke onderzoeken, is die welke is gepubliceerd in Complementary Therapies in Medicine.
In het bevestigde dat de Afrikaanse pruim helpt verminderen de frequentie van plassen 's nachts en overdag wanneer gebruikt in combinatie met andere kruiden.
7- Rogge graspollenextract
Rogge stuifmeelextracten zijn gemaakt van stuifmeel van drie verschillende planten: rogge, timothee en maïs.
In een meta-analyse van verschillende studies gepubliceerd in het tijdschrift BJU International, Er werd gemeld dat mannen die stuifmeel-extracten van raaigras namen, de symptomen verbeterden veroorzaakt door goedaardige prostaathyperplasie in vergelijking met degenen die alleen placebo namen.
Dit supplement lijkt vooral nuttig om te voorkomen dat je 's nachts moet opstaan en de badkamer moet gebruiken. Het kan mannen ook helpen om beter te plassen, dat wil zeggen, totdat de blaas goed leeg is.
8- Brandnetel
Nettle wordt gebruikt in medicinale vorm, maar niet in zijn geheel, maar het is de wortel die specifiek de actieve verbindingen bevat.
Brandnetelwortel wordt in verband gebracht met ontstekingsremmende eigenschappen die bijdragen tot het verminderen van de symptomen die gepaard gaan met goedaardige prostaathyperplasie.
Ondanks deze bewezen effecten, zijn robuustere studies nog steeds nodig bij een groter aantal mensen om te bevestigen dat brandnetelwortel prostaatontsteking kan verminderen.
Omdat de wortel van brandnetel vaak zwakke effecten heeft, wordt het meestal geassocieerd met andere medicinale planten zoals Afrikaanse pruimen of zaagpalmetto..
Brandnetel veroorzaakt meestal geen nadelige effecten, maar dyspepsie of huiduitslag kan voorkomen bij daarvoor gevoelige personen.
9- Rode klaver
Rode klaver is gebruikt in de alternatieve geneeskunde om vele kwalen en medische aandoeningen te verlichten, van de opvliegers van de menopauze tot psoriasis, omdat het rijk is aan isoflavonen, fytochemicaliën die worden aangetroffen in soja.
Het helpt niet alleen om de ontwikkeling van prostaatkanker en andere tumoren te voorkomen, het kan ook worden beschouwd als een coadjuvans bij de behandeling van BPH.
In verschillende onderzoeken is ontdekt dat een supplement op basis van rode klaver de symptomen geassocieerd met plassen kan verminderen en kan worden verlaagd tot 23%.
Sommige onderzoeken suggereren dat de verbeteringen na een maand merkbaarder zijn en vervolgens in een veel langzamer tempo worden voortgezet. Weinig of geen verbetering wordt opgemerkt in variabele doses.
10 - Afrikaanse boomschors (Pygeum africanum)
Het is zo populair in Europa en Afrika, dat de boom waaruit deze behandeling wordt gewonnen nu met uitsterven wordt bedreigd.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het de symptomen verlaagt door de vermindering van prostaatontsteking, terwijl anderen geloven dat het de groeifactoren die geassocieerd zijn met vergrote prostaat- en tumorontwikkeling kan remmen..
Het is meestal geen onafhankelijke behandeling en wordt gebruikt in combinatie met zaagpalmetto.
11 - Gemberwortel
Een Amerikaanse studie gepubliceerd in het tijdschrift British Journal of Nutrition aangetoond dat gemberextract (Zingiber officinale) menselijke prostaatkankercellen kan doden zonder gezonde cellen te beschadigen of te doden.
De effecten werden bereikt met een dosis van 100 mg gemberextract per kilo lichaamsgewicht per dag. In twee maanden verlaagde het gemberextract de groeisnelheid van kanker met de helft.
Onderzoekers schatten dat het dagelijks eten van 100 gram verse gember dezelfde resultaten kan bieden.
Gember heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en antiproliferatieve effecten op tumoren waardoor het een veelbelovend chemopreventief middel wordt.
Gemberextract heeft groeiremmende effecten en induceert dood in kankercellen door de onderbreking van de voortgang van de celcyclus, verslechtering van de voortplanting van kanker en modulatie van apoptose.
Het belangrijkste van alles is dat gember geen enkel type toxiciteit heeft in normale weefsels die zich snel delen, zoals de darm en het beenmerg.
En welke andere medicinale planten voor de prostaat ken je?
referenties
- Een uitgebreide beoordeling van de brandneteleffecten en werkzaamheidsprofielen. Deel II: urticae radix. Phytomedicine. 2007 Aug; 14 (7-8): 568-79. Epub 16 mei 2007.
- Een systematische review van Cernilton voor de behandeling van goedaardige prostaathyperplasie. BJU Int. 2000 mei; 85 (7): 836-41.
- Een fase II gerandomiseerde dubbelblinde, placebogecontroleerde, klinische studie die de werkzaamheid en veiligheid van ProstateEZE Max onderzoekt: een preparaat op basis van een kruidengeneesmiddel voor de behandeling van symptomen van goedaardige prostaathypertrofie. Coulson, Samantha et al. Complementary Therapies in Medicine, Volume 21, Issue 3, 172 - 179.
- Veelgestelde vragen over de diagnose en het beheer van benigne prostaathyperplasie. Am Fam-arts. 2014 1 december; 90 (11): 769-774.
- Voordelen van geheel gemberextract bij prostaatkanker. Br J Nutr. 2012 februari; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 18 augustus.