Sociale ondersteuningstypen, niveaus, belang en invloed



de sociale ondersteuning het is de perceptie en de realiteit dat er mensen zijn die om ons geven en dat we deel uitmaken van een sociale groep die ons hun hulp en middelen kan geven. Het is een veld bestudeerd door verschillende disciplines zoals sociologie en psychologie vanwege het grote belang ervan.

Omdat een van onze basisbehoeften is om een ​​groep mensen te hebben met wie we kunnen rekenen, sociale steun is essentieel voor het welzijn van mensen. Talloze studies hebben het verbonden met een groot aantal voordelen, zoals een hoger zelfbeeld of zelfs een sneller herstel na een ziekte.

Hoewel we allemaal een zekere mate van sociale steun nodig hebben, zijn er echter consistente verschillen gevonden tussen verschillende groepen, afhankelijk van factoren zoals ras of geslacht. Deze verschillen kunnen gebaseerd zijn op sociale aspecten (bijvoorbeeld onderwijs ontvangen) en op biologische aspecten.

index

  • 1 soorten
    • 1.1 Afhankelijk van het type ontvangen ondersteuning
    • 1.2 Perceived support vs. Ondersteuning ontvangen
    • 1.3 Afhankelijk van de bronnen
  • 2 niveaus
  • 3 Het belang van sociale steun
  • 4 Invloed
  • 5 Referenties

type

Sociale ondersteuning kan op verschillende manieren worden gecategoriseerd. Vervolgens zullen we de belangrijkste van hen zien.

Afhankelijk van het type ontvangen ondersteuning

Dit is de meest voorkomende classificatie die van toepassing is op sociale ondersteuning. Afhankelijk van de middelen uit onze sociale kring kunnen we praten over emotionele, tastbare, informatieve en bedrijfsondersteuning.

Emotionele ondersteuning

Het eerste type sociale ondersteuning heeft te maken met de erkenning van onze emoties door anderen, naast de blijk van genegenheid en bezorgdheid van andere mensen.

Enkele van de meest gebruikelijke manieren om dit soort ondersteuning te tonen, is door middel van empathie, acceptatie, aanmoediging of gewoon de tekenen van genegenheid.

De belangrijkste functie van emotionele steun is om de persoon te laten weten dat gewaardeerd en gewaardeerd wordt door anderen, op een manier die hun zelfrespect en zelfvertrouwen vergroot..

Tastbare ondersteuning

Dit tweede type verwijst naar het leveren van materiële goederen, diensten of financiële hulp door een andere persoon.

Ook bekend als instrumentale ondersteuning, omvat al die acties die de ontvanger daarvan direct en specifiek helpen.

Informatie ondersteuning

De informatieve ondersteuning heeft te maken met de actie van het adviseren, begeleiden, voorstellen of verstrekken van nuttige informatie aan een andere persoon.

Het idee is dat deze informatie nuttig is voor de ander, op zo'n manier dat het u ten goede komt als het gaat om het oplossen van uw problemen.

Bedrijfsondersteuning

De laatste vorm van ondersteuning heeft te maken met het gevoel deel uit te maken van een sociale groep. Het kan iets simpels zijn als het bestaan ​​van mensen met wie we activiteiten kunnen delen, of iets dat zo complex is als de aansluiting bij een ideologie of een politieke partij..

Waargenomen ondersteuning vs. Ondersteuning ontvangen

Een andere van de meest voorkomende classificaties van soorten sociale ondersteuning heeft te maken met de perceptie van ondersteuning versus wat we feitelijk ontvangen..

De gepercipieerde ondersteuning heeft te maken met het subjectieve geloof dat een persoon heeft over de hoeveelheid hulp die hij zal ontvangen in geval van nood.

Anderzijds is de drager van het specifieke acties (zoals directe steun of de hoeveelheid Raad) de sociale groep waartoe het individu behoort voorziet in moeilijke tijden.

Afhankelijk van de bronnen

Sociale steun kan afkomstig zijn van een groot aantal bronnen, zoals familie, vrienden, partners, politieke of religieuze groepen, of zelfs online communities.

Deze ondersteuningsbronnen kunnen van nature verschijnen (zoals vrienden en familie) of op een gestructureerde manier (zoals een psycholoog of een hulporganisatie).

Het is van cruciaal belang te begrijpen waar de sociale steun van de persoon vandaan komt, omdat is aangetoond dat verschillende bronnen verschillende effecten hebben op de emotionele en fysieke gezondheid van mensen..

levels

Sociale steun kan niet op een binaire manier worden gemeten, maar bevindt zich altijd in een continuüm. Met zeer zeldzame uitzonderingen, heeft iedereen op zijn minst minimale niveaus van ondersteuning van hun naaste omgeving of hun gemeenschap.

Studies lijken erop te wijzen dat de hogere niveaus van sociale ondersteuning, hoe gezonder de persoon in alle opzichten zal zijn.

Echter, volledig vertrouwen op anderen om zich goed te voelen over zichzelf kan gevaarlijk zijn. Daarom is het raadzaam om goede niveaus van ondersteuning te combineren met een zekere mate van onafhankelijkheid.

Het belang van sociale steun

Talloze onderzoeken hebben deze factor in verband gebracht met allerlei voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Er is bijvoorbeeld gevonden dat mensen met klinische depressie niveaus van sociale steun significant lager laten zien dan degenen die dit probleem niet vertonen.

Sommige van de meer problemen in verband met gebrek aan sociale steun zijn angst, stress, middelenmisbruik of, in ernstige gevallen, zelfs schizofrenie en dementie. Daarom kan het actief opbouwen van een ondersteunend netwerk enorm voordelig zijn voor iedereen.

Dat gezegd hebbende, is ontdekt dat sommige bronnen van ondersteuning vooral belangrijk zijn voor ons welzijn. Alles lijkt er bijvoorbeeld op te wijzen dat mannen met een stabiele partner een betere gemoedstoestand hebben dan alleenstaande mannen; maar deze zijn beter dan degenen die in een toxische relatie blijven.

invloed

Vanwege onze grote behoefte om op de steun van andere mensen te rekenen, en omdat mensen in wezen sociale wezens zijn, kan de invloed van onze cirkel erg belangrijk zijn. Dit kan zowel positieve als negatieve gevolgen hebben.

Aan de positieve kant kunnen onze bronnen van steun een bron van zelfrespect, welzijn en aangename emoties worden.

Een goed sociaal netwerk hebben waarop we kunnen vertrouwen, moedigen ons aan om risico's te nemen, creatiever te zijn en onze comfortzone te verlaten.

Aan de andere kant kan het zoeken naar sociale steun ons ook leiden tot acties die ons op de lange termijn schaden.

Als bijvoorbeeld de goedkeuring van een groep wordt gevraagd, worden veel adolescenten aangemoedigd meer te drinken dan nodig is of te beginnen met roken, acties die hen in de toekomst veel problemen kunnen bezorgen..

referenties

  1. "Sociale ondersteuning" in: Here to Help. Opgehaald: 27 april 2018 van Here naar Help: heretohelp.bc.ca.
  2. "Sociale ondersteuning" op: Universiteit van Minnesota. Opgehaalde: 27 april 2018 van de Universiteit van Minnesota: takingcharge.csh.umn.edu.
  3. "Sociale ondersteuning" in: Wikipedia. Opgehaald: 27 april 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "Relaties tussen sociale steun en lichamelijke gezondheid" in: Persoonlijkheidsonderzoek. Opgehaald op: 27 april 2018 van Personality Research: personalityresearch.org.
  5. "Sociale ondersteuning" in: Psikipedia. Opgehaald op: 27 april 2018 van Psikipedia: psikipedia.com.