De 4 soorten gehechtheid, training en consequenties

de verslaving het is een intense emotionele band, uniek en onderhouden in de tijd dat zich ontwikkelt tussen twee mensen. Over het algemeen wordt deze link besproken in de context van een kind en zijn of haar primaire verzorger, meestal hun moeder. Het hoofddoel is het zoeken naar veiligheid, bescherming en comfort in aanwezigheid van een bedreiging.

De gehechtheidstheorie is ontwikkeld door de psychologen John Bowlby en Mary Ainsworth in de jaren 1960. Volgens de waarnemingen van deze twee onderzoekers zijn er vier soorten koppelingen tussen het kind en zijn verzorgers: veilig, angstig, vermijden en ongeorganiseerd.

De creatie van een of ander type koppeling hangt voornamelijk af van het gedrag van de zorgverlener, hoewel andere factoren, zoals het temperament van het kind of de omstandigheden waarin beide zich verhouden, het ook zullen beïnvloeden. Elk van deze soorten bijlagen heeft zeer verschillende en gemakkelijk herkenbare kenmerken.

Het type gehechtheid dat een persoon in zijn jeugd ontwikkelt, zal in de toekomst in grote mate zijn persoonlijkheid bepalen, evenals het soort sentimentele relaties dat hij tijdens zijn volwassen leven zal kunnen vormen. In dit artikel vertellen we je alles wat er te weten valt over elk van de vier soorten.

index

• 1 Attachmentklassen, hoe ze worden gevormd en de gevolgen daarvan
  • 1.1 - Veilige bijlage
  • 1.2 - angstige eetlust
  • 1.3-Vermijdingsbenadering
  • 1.4 - Ongeorganiseerde aanval
• 2 Referenties

Gehechtheidsklassen, hoe ze zijn gevormd en de gevolgen ervan

-Veilige bijlage

De zekere bijlage is bij kinderen die enig ongemak ervaren wanneer hun hoofdverzorger zich er van verwijdert, maar zij kunnen hem vertrouwen en weten dat hij uiteindelijk terug zal komen. De kleintjes die dit type band vormen, voelen zich beschermd door hun ondersteuningsfiguur en weten dat ze erop kunnen rekenen.

Kinderen met een veilige gehechtheid hebben over het algemeen meer zelfvertrouwen en verkennen hun omgeving zonder angst zolang hun referentiecijfer aanwezig is. In hun volwassen leven zullen ze beter in staat zijn om gezonde emotionele relaties te vormen en openlijk andere mensen te vertrouwen.

Hoe veilig bijlage wordt gevormd?

Volgens het onderzoek van Bowlby en Ainsworth is de belangrijkste factor bij het vormen van veilige gehechtheid de manier waarop de moeder (of de primaire verzorger) reageert op de behoeften van het kind tijdens het eerste levensjaar.

Als, wanneer het kind huilt of een probleem heeft, de moeder snel reageert en ervoor zorgt of het probeert op te lossen, is de kans groot dat er een veilige hechtingsband ontstaat. Integendeel, als dit niet gebeurt, is het meest normale dat een van de andere drie soorten gehechtheid zich ontwikkelt..

Veilige hechting in de kindertijd

Verschillende experimenten met betrekking tot de theorie van gehechtheid hebben ons in staat gesteld de kenmerken van dit type binding te ontdekken. Het belangrijkste is dat de kinderen die het ontwikkelen zich bezorgd of boos voelen als hun verzorger het zicht verlaat, maar ze herstellen hun goed humeur zodra ze hem weer zien..

Aan de andere kant kunnen deze kinderen worden getroost door mensen die niet hun primaire verzorger zijn (dat wil zeggen dat ze vreemden tot op zekere hoogte vertrouwen), maar zij geven dit sterk de voorkeur voor elk ander individu. Wanneer een vader met veilige gehechtheid een nadering naar zijn zoon maakt, ontvangt hij deze uitdrukkelijk blijk van vreugde.

Bovendien vertrouwen kinderen erop dat hun verzorgers hen zullen beschermen, zodat ze zich beter in staat voelen om hun omgeving actief te verkennen..

Op het moment dat ze zich bang of kwetsbaar voelen, kunnen ze hun ouders ook rechtstreeks om hulp vragen, iets wat bij de andere soorten gehechtheid niet gebeurt..

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen die een band van veilige gehechtheid met hun verzorgers ontwikkelen, neigen ernaar volwassenen te worden met een beter zelfrespect, meer zelfvertrouwen en in het algemeen een positievere houding tegenover het leven en tegenover zichzelf. Deze mensen zijn in staat om romantische en vriendschapsrelaties gezonder te vormen dan de rest.

Dus als een volwassene met veilige gehechtheid een liefdevolle relatie aangaat, zal hij meer in zijn partner kunnen vertrouwen, zal hij meer tevreden zijn met de situatie en zal hij meer gehecht zijn aan de andere persoon zonder altijd in zijn aanwezigheid te zijn. Deze relaties hebben meestal kenmerken zoals eerlijkheid, onafhankelijkheid en een emotionele band.

In andere gebieden van het leven hebben mensen met een veilige gehechtheid ook meer mogelijkheden om elke vorm van uitdaging aan te gaan, omdat hun zelfrespect groter is.

-Angstige gehechtheid

Angstige gehechtheid treedt op wanneer de primaire verzorger niet beschikbaar is (fysiek of emotioneel) om te zorgen voor de behoeften van het kind.

Hierdoor ontwikkelt het kind een gedragspatroon waarin hij contact zoekt met zijn referentiecijfer, maar tegelijkertijd niet vertrouwt dat deze situatie zich voordoet.

Volgens de onderzoeken zou ongeveer 10% van de bevolking een angstig hechtingspatroon vertonen. Dit cijfer zou echter variëren afhankelijk van factoren zoals het land of het tijdstip waarop de studies worden uitgevoerd..

De gevolgen van het ontwikkelen van dit soort gehechtheid zijn vrij negatief, en in het algemeen blijven ze in het volwassen leven.

Hoe angstige gehechtheid wordt gevormd?

Kinderen die dit type band met hun verzorgers ontwikkelen, neigen naar ouders die om welke reden dan ook geen adequate ondersteuning hebben getoond.

Dit kan op twee manieren gebeuren: of ze hebben niet op hun behoeften gereageerd (ze negeren hem bijvoorbeeld wanneer hij huilt), of ze hebben zich bemoeid met zijn gedragingen van verkenning en het zoeken naar onafhankelijkheid.

Daardoor leren kinderen met angstige gehechtheid snel dat ze niet kunnen rekenen op de steun van hun moeder of primaire verzorger, maar ze voelen zich ook niet in staat om voor zichzelf te zorgen. Dit veroorzaakt allerlei problemen zowel in de kindertijd als tijdens het volwassen leven van de persoon.

Angstige gehechtheid in de kindertijd

In tegenstelling tot wat er gebeurt in het geval van kinderen met veilige gehechtheid, vertrouwen degenen die een angstige band hebben helemaal niet op vreemdelingen. In feite vertonen ze veel ongemak wanneer ze achterblijven in de aanwezigheid van iemand die onbekend is; maar ze voelen zich ook niet helemaal op hun gemak bij hun ouders.

Dus wanneer hun verzorgers weg zijn van hen, proberen deze kinderen het op alle mogelijke manieren te vermijden (zoals huilen of zelfs aanvallen) en zijn erg boos. Wanneer ouders echter terugkeren, zijn ze over het algemeen nog steeds troosteloos en zeer moeilijk te kalmeren.

Daarnaast proberen de kinderen, meestal als de ouders terugkeren, om bij hen weg te komen, alsof ze boos zijn. Aan de andere kant vertonen ze minder exploratiegedrag, ze zijn minder sociaal en over het algemeen vertonen ze tekenen van een slechter zelfbeeld dan mensen met een veilige gehechtheid.

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen met angstige gehechtheid blijven deze kenmerken vaak vertonen in hun relaties met volwassenen. Daardoor is het voor hen moeilijk om andere mensen te vertrouwen, maar tegelijkertijd hebben ze ze nodig en het gevoel dat ze niet gezond kunnen zijn als ze niet de steun van iemand anders hebben..

In het algemeen houdt dit in dat ze giftige relaties aangaan waarin ze erg afhankelijk zijn. Ze zijn erg bang dat de ander hen zal verlaten en zich met al hun kracht aan hem vastklampen, terwijl ze boos of zelfs agressief gedrag vertonen wanneer ze merken dat ze opzij zijn gezet. Dit gebeurt ook in vriendschapsrelaties.

In andere delen van hun leven vertonen deze mensen een lager zelfrespect, moeite met het nemen van beslissingen en een hoger niveau van angst dan degenen met een veilige gehechtheid.

-Vermijdbare gehechtheid

Vermijdbare gehechtheid, zoals angst, komt ook voor als zorgverleners niet adequaat reageren op de behoeften van het kind. Degenen die dit patroon in hun relaties ontwikkelen, vertonen echter totaal verschillende copingstrategieën.

Deze kinderen leren dus dat ze voor zichzelf moeten zorgen en daarom niet zo'n sterke band met hun zorgverleners ontwikkelen.

Dit brengt echter veel problemen met zich mee, zowel in de kindertijd als in het volwassen leven. Er wordt aangenomen dat ongeveer 10% van de bevolking dit bevestigingspatroon vertoont.

Hoe is vermijdende gehechtheid gevormd?

Volgens onderzoek ontwikkelt deze band van gehechtheid zich wanneer de pogingen van het kind om een ​​diepere relatie met hun verzorgers te creëren door hen worden genegeerd. Daarom denkt het kind dat hun behoeften niet door hun ouders worden gedekt en leert het hen of anderen niet te vertrouwen.

Dit patroon kan ook worden gevormd wanneer de verzorger het kind gebruikt om te proberen aan zijn eigen behoeften te voldoen. Als de moeder zich bijvoorbeeld alleen voelt en haar zoon gebruikt om haar gezelschap te houden, kan hij zich overweldigd voelen en proberen emotionele banden met andere mensen te vermijden..

Ontwijkende gehechtheid in de kindertijd

Kinderen met een vermijdend patroon vertonen geen ongemak als hun verzorgers zich van hen verwijderen, of vreugde of woede wanneer zij terugkeren.

Bovendien vertonen ze ook geen voorkeur tussen hun ouders en eventuele vreemdelingen, die over het algemeen vrij sociaal zijn en in staat om zelf te verkennen..

Studies met deze kinderen hebben echter aangetoond dat ze zich ongemakkelijk voelen, maar dat ze het verbergen. Uw hartslag is bijvoorbeeld hoger dan in het geval van kleine kinderen met veilige hechting, en hun fysiologie duidt op hogere niveaus van stress.

Gevolgen in het volwassen leven

Kinderen met ontwijkende gehechtheid worden volwassenen die zeggen dat ze intieme relaties willen, maar tegelijkertijd hun onafhankelijkheid zeer waarderen en zich niet in staat voelen om duurzame banden te smeden met anderen. Door anderen niet te vertrouwen, zullen ze hen benaderen, maar ze zullen vertrekken zodra er tekenen van problemen zijn.

Over het algemeen hebben deze mensen een zeer oppervlakkige relatie en voelen ze zich overweldigd wanneer anderen handelen alsof ze die nodig hebben..

Het is gebruikelijk om romantische relaties te vermijden en zich te concentreren op vrijetijdsgeslacht, hoewel ze soms hun ontevredenheid uiten over het niet hebben van een stabielere romantische partner.

In andere delen van hun leven leren deze individuen vaak om op zichzelf te staan ​​en veel van hun doelen te bereiken. Ze hebben echter ook een hoger niveau van angst en hebben vaak een laag zelfbeeld, en worden vaak gedomineerd door angst.

-Ongeorganiseerd vasthouden

In het begin spraken Bowlby en Ainsworth alleen over drie soorten gehechtheid; maar ze beseften al snel dat niet alle kinderen perfect in een van deze classificaties passen.

Later onderzoek (zowel van hemzelf als dat van andere psychologen) toonde aan dat er een vierde patroon van relaties was dat regelmatig voorkwam.

Hoewel niet zo gebruikelijk als de andere drie typen, heeft gedesorganiseerde hechting ook de neiging om relatief vaak voor te komen. Het wordt gekenmerkt door een mengsel van vermijdende en angstige stijl, waarbij kinderen worden getoond met dit type van bijhorend gedrag dat kenmerkend is voor beide.

Hoe gedesorganiseerde gehechtheid wordt gevormd?

Het is niet erg duidelijk dat het een kind ertoe brengt om dit soort gehechtheid te ontwikkelen in tegenstelling tot een van de vorige twee. Het is echter bekend dat dit patroon, net als het vermijdende en angstige, voorkomt wanneer zorgverleners niet in staat zijn adequaat te reageren op de behoeften van het kind.

Zo leert het kind dat hij niet voor zichzelf kan zorgen en dat hij zijn ouders nodig heeft; maar tegelijkertijd ontwikkelt het ook enige onafhankelijkheid van hen en probeert het hen te negeren. Beide soorten gedrag wisselen elkaar de rest van hun leven af.

Ongeorganiseerde gehechtheid in de kindertijd?

Kinderen met ongeordende gehechtheid vertonen een mengeling van angstig en vermijdend gedrag in de aanwezigheid van hun verzorgers en vreemden. Soms voelen ze zich erg gestrest wanneer hun ouders weggaan; maar anderen zullen geen gedrag vertonen van woede of angst wanneer dit gebeurt.

Op dezelfde manier zullen ze zich soms onzeker voelen en zullen ze zelfs met hun nauwe gehechtheidsfiguren niet kunnen onderzoeken, en in andere zullen ze volledig onafhankelijk handelen. Je relatie met vreemden zal hetzelfde patroon volgen.

Gevolgen in het volwassen leven

Volwassenen die in de kinderjaren een ongeordend hechtingspatroon vertoonden, hebben vaak behoefte aan het onderhouden van diepe en romantische relaties, maar tegelijkertijd zijn ze bang voor deze situaties. Zodoende zullen ze zich snel verwijderen van het zoeken naar intimiteit met een andere persoon om elke vorm van emotionele connectie te overweldigen en te vermijden.

Daarom is hun gedrag met anderen vaak erg verwarrend voor andere mensen. Over het algemeen bewegen mensen met een ongeordende gehechtheid zich snel van de ene "serieuze" relatie naar de andere, en voelen zich groot ongemak, zowel wanneer ze alleenstaand zijn als wanneer ze samen zijn.

In andere gebieden van het leven proberen deze mensen meestal te doen wat ze willen, maar voelen zich te allen tijde erg onzeker. Het is mogelijk de meest schadelijke hechtingsstijl van allemaal.

referenties

1. "Attachment theory" in: Simply Psycholgy. Opgehaald op: 03 januari 2019 vanuit Simply Psychology: simplypsychology.com.
2. "Attachment Theory in Children and Adults: Bowlby & Ainsworth's 4 Types" in: Positive Psychology Program. Opgehaald op: 03 januari 2019 vanuit Positive Psychology Program: positivepsychologyprogram.com.
3. "The Story of Bowlby, Ainsworth, and Attachment Theory" in: VeryWell Mind. Opgehaald op: 03 januari 2019 vanuit VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Attachment theory" in: Psychologist World. Opgehaalde: 3 januari 2019 van Psychologist World: psychologistworld.com.
5. "Attachment theory" in: Wikipedia. Opgehaald op: 03 januari 2019 vanuit Wikipedia: en.wikipedia.org.