Delen:
Typen sociale erkenning, belang en voorbeelden
de sociale erkenning is een psychologische theorie die voorspelt dat door te verwijzen naar de goede uitvoering van de taken of positieve eigenschappen van een persoon, hun prestaties binnen een groep zullen toenemen. Het verhoogt ook je zelfrespect, je motivatie en je betrokkenheid bij de groep waartoe je behoort.
In de afgelopen tijd is de theorie van sociale erkenning getest in verschillende scenario's en uit verschillende disciplines, hoewel deze voornamelijk is bestudeerd uit de sociale psychologie en organisaties.
Tegenwoordig wordt ervan uitgegaan dat sociale erkenning een van de fundamentele sleutels is voor het bereiken van betere prestaties binnen bedrijven, en daarom wordt het als extreem belangrijk beschouwd op gebieden zoals talentmanagement of bedrijfscoaching..
index
- 1 Soorten sociale erkenning
- 1.1 Erkenning voor naleving
- 1.2 Erkenning door verschil
- 2 Belang van sociale erkenning
- 2.1 Verhoog ons welzijn
- 2.2 Krachtig leren
- 2.3 U kunt een staat van flow creëren
- 3 Voorbeelden van sociale erkenning
- 4 Referenties
Soorten sociale erkenning
Hoewel vaak wordt aangenomen dat er slechts één type sociale erkenning is, hebben onderzoekers ontdekt dat er in werkelijkheid twee zijn: herkenning door verschil en erkenning door naleving.
Beide zijn belangrijk in bepaalde gebieden en de sleutel tot een persoon die een goed gevoel van eigenwaarde krijgt en zich gemotiveerd voelt binnen een groep is om een goed evenwicht tussen de twee te bereiken..
Erkenning voor naleving
Erkenning voor conformiteit is de meest elementaire van de twee, en ook de meest onderzocht door de sociale wetenschappen. Het bestaat uit de behoefte van mensen om in onze referentiegroep te passen; dat wil zeggen om waarden, ideeën en manieren van leven te delen, in aanvulling op geaccepteerd te worden door hen.
Volgens de evolutionaire psychologie komt deze behoefte voort uit de tijd van de grotten, toen onze voorouders niet konden overleven in eenzaamheid en hun stam nodig hadden om te gedijen. Daarom overleefden prehistorische mannen die geen behoefte hadden aan erkenning door conformiteit niet, en ze lieten geen nakomelingen achter.
Momenteel is deze behoefte aanwezig in de overgrote meerderheid van ons (met enkele opmerkelijke uitzonderingen, zoals psychopaten) en het is een van onze sterkste impulsen.
Een van de grootste bewijzen hiervoor is dat de grootste angst voor een groot deel van de bevolking die van spreken in het openbaar is: in feite is dit niet meer dan de angst om de goedkeuring van de rest te verliezen.
Erkenning door verschil
Op hetzelfde moment dat we allemaal de behoefte voelen om vergelijkbaar te zijn met de rest en geaccepteerd te worden in de groep, moeten we ons ook speciaal voelen en dat anderen dit beseffen. Dit fenomeen, hoewel niet zoals bestudeerd door de wetenschap, is zeer recentelijk onderzocht op gebieden zoals neuropsychologie.
Vanwege het natuurlijke bestaan van een hiërarchie binnen onze soort, moeten mensen zich op bepaalde manieren anders en beter voelen dan de rest.
Wanneer we onszelf boven anderen zien, toont onderzoek aan dat ons brein is gevuld met serotonine en dopamine, twee van de neurotransmitters die het meeste invloed hebben op ons geluk.
In feite suggereren veel studies dat mensen die last hebben gehad van intimidatie of isolatie (dat wil zeggen, ze zijn nooit als bijzonder erkend) chronisch beroofd zijn van serotonine en dopamine, wat later problemen kan veroorzaken. , zoals angststoornissen of bepaalde vormen van depressie.
Daarom is de sleutel tot welzijn binnen een groep het vinden van een balans tussen beide herkenningsbehoeften.
Het belang van sociale erkenning
Sociale erkenning is geassocieerd met een veelheid aan positieve elementen, en het is bekend dat het veel gunstige gevolgen heeft voor zowel onze geestelijke gezondheid als voor fysieke.
De afgelopen tijd hebben zowel de wetenschap als bedrijven zich zeer bezorgd getoond om hun kennis over dit onderwerp verder te ontwikkelen; daarom weten we vandaag veel meer over hoe sociale erkenning werkt en wat de invloed hiervan is op ons gedrag.
Verhoog ons welzijn
Misschien wel het meest interessante effect dat sociale erkenning heeft, is dat het ons een goed gevoel geeft. Dankzij het vrijkomen van neurotransmitters in onze hersenen, verhoogt ons geaccepteerd gevoel van anderen ons geluk en ons zelfrespect.
Deze toename van het subjectieve welbevinden van mensen is een onderwerp van groot belang voor bedrijven. Verschillende onderzoeken tonen aan dat werknemers zich laten voelen dat ze passen en dat ze belangrijk zijn voor het bedrijf, hun motivatie, hun professionele prestaties en hun betrokkenheid bij het bedrijf vergroten..
Afgezien daarvan speelt sociale erkenning in ons eigen leven ook een zeer belangrijke rol. Studies tonen aan dat mensen die gedurende hun leven meer erkenning hebben, meer geluk ervaren in het algemeen, een betere gezondheid genieten en misschien zelfs een langlevender worden.
Bevorder ons leren
Een van de grootste bronnen van leren voor mensen is het zogenaamde plaatsvervangend leren.
Het is een vorm van kennisverwerving die plaatsvindt in omgevingen waarin we andere mensen observeren die een taak uitvoeren waarin zij experts zijn; en dankzij bepaalde mechanismen in onze hersenen kunnen we leren door ze gewoon te observeren.
Dit soort leren wordt sterk aangemoedigd in omgevingen waar we sociale erkenning hebben. Als we het gevoel hebben dat we geen deel uitmaken van een groep, zullen we niet van zijn leden kunnen leren, omdat we op onze hoede zijn en niet in een ontspannen staat die de verwerving van kennis aanmoedigt.
U kunt een staat van maken stromen
De staat van stromen Het is een fenomeen dat wordt bereikt met de aandacht die veel wetenschappers beschouwen als de sleutel tot geluk. Het is een gemoedstoestand waarin we zo ondergedompeld zijn in een taak dat we de tijd uit het oog verliezen en we ons goed voelen terwijl we het doen.
Welnu, verschillende onderzoeken stellen voor dat het deel uitmaken van een groep tijdens het uitvoeren van een taak, ons veel gemakkelijker naar een staat kan leiden stromen.
Daarom zullen zowel onze prestaties in wat we doen als ons geluk toenemen in dit soort contexten.
Voorbeelden van sociale erkenning
Hieronder vindt u enkele voorbeelden van situaties waarin sociale erkenning optreedt:
- Ontvang groot applaus na het spreken of handelen in het openbaar.
- Een knuffel of een kus van een geliefde.
- Een paar bemoedigende woorden van een meerdere.
- De aandacht van collega's bij het presenteren van een rapport aan hen.
- Lof of complimenten in het algemeen.
- Een detail dat laat zien dat iemand aan jou heeft gedacht.
Al deze soorten sociale erkenning hebben het potentieel om ons beter te laten voelen, ons leren te stimuleren en ons welzijn te vergroten.
referenties
- "Wetenschappelijke basis voor sociale erkenning" in: professionele erkenning. Hersteld in: 2 maart 2018 van Professionele Erkenning: reconocimientoprofesional.com.
- "De kracht van sociale erkenning" in: Kerwin Rae. Opgehaald: 2 maart 2018 van Kerwin Rae: kerwinrae.com.
- "Herkenning" in: Wikipedia. Opgehaald: 2 maart 2018 via Wikipedia: en.wikipedia.org.
- "Natural Social Reinforcers" in: IntroPsych. Opgehaald op: maart 2, 2018 vanuit IntroPsych: intropsych.com.
- "Conformiteit" in: Wikipedia. Opgehaald: 2 maart 2018 via Wikipedia: en.wikipedia.org.