Hoe huiselijk geweld te voorkomen 10 Oplossingen

Gezinsgeweld wordt gekenmerkt door mishandeling, geschreeuw, beledigingen en emotionele manipulatie. De slachtoffers van dit soort situaties hebben meestal moeite om dit misbruik te identificeren.

In dit artikel zal ik uitleggen hoe intrafamiliegeweld te voorkomen met 10 oplossingen die u zullen helpen om een ​​gezonde communicatie en een coëxistentie te ontwikkelen die het welzijn van alle leden van de familie bevordert.

Psychologisch misbruik is een vorm van geweld die vaak niet als zodanig wordt herkend, simpelweg omdat de effecten ervan niet zo evident zijn als die van bijvoorbeeld fysiek geweld..

Een van de grote geesten op het moment van vechten tegen familiaal geweld, is affectieve gehechtheid. Dit veroorzaakt vaak dat agressief gedrag gerechtvaardigd is, of genereert eenvoudigweg een "affectieve" afhankelijkheid waarin een bepaald niveau van fysiek of psychologisch geweld wordt genormaliseerd..

Een analogie maken met gezondheid, familie geweld is als een bacterie die je lichaam en je geest degradeert.

Die verslechtering, vaak traag en stil, heeft invloed op uw extrafamiliale relaties en uw integriteit. In bepaalde gevallen, wanneer je je realiseert wat je leeft, kan de schade onherstelbaar worden.

Een onderzoek gepubliceerd door de Spaanse krant El Diario meldde dat in 2014 alleen al 44 vrouwen stierven aan huiselijk geweld. Als je twijfelt, is dit een zeer welsprekend feit als je het belang wilt geven dat het onderwerp verdient.

5 oplossingen om huiselijk geweld te voorkomen

Het is een van de meest voorkomende vormen van geweld: honderden vrouwen in de handen van hun partners sterven elke dag in de wereld. Mannen zijn ook het slachtoffer van gendergerelateerd geweld, hoewel in een kleiner deel.

-Lees meer over het onderwerp

In eerste instantie lijkt het misschien nutteloos, maar je zou versteld staan ​​van het aantal mensen dat zich niet bewust is van cruciale aspecten van huiselijk geweld.

Die onwetendheid kan je in een hulpeloos slachtoffer veranderen.

Door publicaties op verschillende websites te lezen of door met professionals te praten, kunt u situaties van geweld identificeren en voorkomen.

-Genereert en bevordert een gebied van respect

Als lid van het paar en van een gezin moet je altijd met respect communiceren. Er is geen reden of omstandigheid die fysiek of psychologisch misbruik rechtvaardigt.

Houd in gedachten dat respect niet alleen betekent dat je moet praten zonder te schreeuwen, het betekent ook weten hoe je verschillen accepteert; tolerant zijn van wat we niet leuk vinden, zonder te impliceren dat we het tegen elke prijs accepteren.

-Niet instemmen met fysiek geweld

Of het alleen een klap of een simpele armtrekking is, laat het nooit toe. Als het je ooit is overkomen, laat dat nooit meer gebeuren.

De beslissing om weg te blijven van de agressor of zelfs een klacht in te dienen voor fysieke agressie is voor jou, en als je een tweede kans wilt geven, ben je ook in jouw recht. Maar verwar geen situaties, en bovenal, verwar jezelf niet.

Het is bewezen dat wanneer deze situatie eenmaal wordt geaccepteerd, er een proces van "normalisatie van de situatie" begint.

Wat betekent dit? Wat begin je met het relativeren van de schade en denk dat het misschien niet zo belangrijk was. Om geen andere soorten problemen onder ogen te zien, begint u dit aan te nemen.

-Verhoog duidelijk uw posities

Fysiek geweld is het meest voor de hand liggend, maar psychologisch geweld kan op verschillende manieren worden 'gecamoufleerd' en komt veel vaker voor dan wordt geloofd..

Vaak kun je in de groep vrouwen vallen die, uit angst hun partner te verliezen, ervoor kiezen om te zwijgen, omdat ze volledig onderdanig zijn. Of ze denken gewoon: "Ik wil geen problemen meer genereren", "Ik kan beter zeggen ja en klaar".

Als je anders denkt, vind een manier om het vastberaden te zeggen, met respect en duidelijkheid.

-Bouw een project voor twee personen

Neem een ​​houding aan volgens welke het paar een project is van beide leden.

Communiceer hoe je het leven als koppel wilt laten werken en afspraken wilt maken. Er zijn veel problemen die kunnen worden voorkomen als u weet hoe u moet handelen.

Dit versterkt een geest van unie tussen beiden, waarin de twee zich ondersteund voelen en partners zijn in dit geweldige project.

5 tips om geweld met ouderen te voorkomen

Andere van de grote slachtoffers van huiselijk geweld zijn ouderen.

Het typische geval van oudere ouders die bij hun kinderen wonen, is vaak het toneel van geweld, vooral psychologisch.

-Accepteer hen

Ouderdom is een natuurlijke staat van leven en met zijn eigen kenmerken.

Als ze ongelijk hebben of bepaalde dingen niet meer goed kunnen doen, kiezen ze er niet voor en voelen ze zich er al slecht over. Laat ze zich nog slechter voelen.

-Wees heel geduldig

Het is gemakkelijk om geduld te verliezen voor sommige gedragingen van ouderen.

Vóór je herhaalde vragen, je terugkerende vergeetachtigheid, verhef je niet of bekritiseer ze niet. Probeer geduldig te zijn en neem het met filosofie.

-Forceer ze niet om fysieke activiteiten te doen

Soms, zelfs als u niet de bedoeling hebt, kunt u een arm stevig dichtknijpen, zodat uw vader of grootvader sneller die ladder kan beklimmen. Vergeet niet dat hij niet langer de behendigheid heeft die hij eerder had. Wanneer verschillende generaties in het huis naast elkaar bestaan, worden gewoonten kritiek.

De activiteiten die u leuk vindt, zullen uw oudere familieleden wellicht niet plezieren en vice versa. Kortom, het is noodzakelijk om de waarde van tolerantie in huis te promoten.

-Respecteer hun schema's

Respect is de basis om elk type geweld te vermijden.

In het geval van ouderen, en gezien het feit dat ze bijvoorbeeld geen werkschema hebben, denk je misschien dat ze geen andere routine te doen hebben..

Niet dus, ze hebben hun schema's en verdienen het om gerespecteerd te worden. Als je ze mee hebt genomen om bij je te wonen, ben je verantwoordelijk voor die beslissing en niets rechtvaardigt dat je de gunst moet "in rekening brengen".

-Luister naar je senioren

Een duidelijke vorm van geweld, vooral met ouderen, is niet om ze te horen.

Helaas kun je iemand zijn die denkt dat ze niet veel nuttigs heeft om over te praten. Maar ze moeten zichzelf uiten en, nog veel meer, voelen dat ze gehoord worden.

Denk dat het belangrijkste is dat ze het gevoel hebben dat hun dingen voor jou interessant zijn. Onverschilligheid is een wrede vorm van geweld.

Stimuleer een familiale omgeving van respect en tolereer geen geweldssituaties van welke aard dan ook, die u goed informeren, zijn de drie belangrijkste aspecten om alle vormen van gezinsgeweld te voorkomen.

Laat het geweld niet bij u thuis bezinken.