9 Belangrijke zorg Na een keizersnede

Het is belangrijk dat een reeks van zorg na keizersnede; van voeding, hygiëne en andere gewoonten die de gezondheid helpen verbeteren en energie terugwinnen.

Na de keizersnede moeten we er rekening mee houden dat de vrouw moet herstellen na een operatie ondergaan te hebben, en na de bevalling en alles wat impliceert. 

Aanbevelingen na een keizersnede

1- Ga uit bed

Er wordt gesuggereerd dat dit in de eerste 24 uur na de interventie is. Het doel hiervan is om het risico van trombi en de ophoping van gas in de thorax te vermijden. Het is belangrijk om heel voorzichtig te zijn met het litteken en een reeks instructies te volgen om uit bed te komen.

Het verplegend personeel helpt deze vrouwen vaak om hen te vertellen welke positie ze kunnen aannemen en hoe ze op de meest comfortabele manier kunnen opstaan. Het is erg belangrijk dat terwijl je opstaat, je litteken bedekt met je hand om plotselinge bewegingen te voorkomen en de wond te openen..

2- Hygiëne

Normaal gesproken wordt het eerste toilet na de interventie meestal door het personeel in bed uitgevoerd.

De volgende dag kunnen ze al douchen met de hulp van iemand in het geval ze zich duizelig voelen en de nodige voorzorgsmaatregelen nemen met het litteken. Het is erg belangrijk dat als de wonde nat wordt, deze goed droogt voordat hij deze opnieuw bedekt om mogelijke infecties te voorkomen en het genezingsproces te bevorderen.

3- Wondgenezing

Gedurende de eerste drie of vier dagen wordt het litteken gewoonlijk schoongemaakt met een niet-jodiumhoudend antisepticum en bedekt met een verband om het risico op infectie te voorkomen. Als na deze dagen de wond schoon is en het genezingsproces normaal is, wordt het normaal gesproken aanbevolen om deze elke 24 uur met water en zeep te reinigen en goed te drogen.

Als het droog is, moet het opnieuw bedekt worden met een verband. Het is normaal dat de wond jeuk, benauwdheid of pijn veroorzaakt, maar niet dat het een etterende of ontstoken huid is. Gezien deze signalen moeten we naar de specialist gaan.

Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat het erg belangrijk is om geen grote inspanningen te leveren en bepaalde bewegingen en houdingen te vermijden die het litteken niet beïnvloeden.

4- Rust

Na de operatie is het normaal om moe te zijn. Dit is ingewikkelder in het geval van een keizersnede, omdat de baby in hoge mate afhankelijk is van het geven van borstvoeding aan zijn moeder en voor hem zorgen. Het is belangrijk dat de moeder rustig is en probeer zoveel mogelijk te rusten.

Hiervoor is het belangrijk om de hulp in te roepen van een echtgenoot of iemand die u vertrouwt, zodat u de moeder kunt helpen om zich te verplaatsen en om te gaan met de taken die met haar en de zorg van de baby te maken hebben..

Na de komst van de pasgeborene komen bezoeken van vrienden en familie vaak voor. Om ze te verzoenen met rust, is het belangrijk om een ​​bezoekschema te maken of om uitgesteld te worden voor later, wanneer de moeder hersteld is.

5- De baby voeden

Als de ouders besluiten dat de baby borstvoeding krijgt, vinden we in het geval van keizersneden een dubbele moeilijkheid. Allereerst duurt het meestal langer om melk te laten opklaren dan bij een vaginale bevalling en dit kan het begin van de opnamen vertragen.

Bovendien, meestal na een keizersnede, wordt de baby niet op de borst geplaatst en dit maakt het moeilijk om de tepel vast te pakken, waardoor het moeilijk is voor de pasgeborene om zich te voeden. Daarom wordt aanbevolen dat gezondheidswerkers op de hoogte worden gebracht van het besluit om de baby borstvoeding te geven, zodat zij deze taak na de bevalling kunnen vergemakkelijken..

6- Het dieet van de moeder

Het gebeurt vaak dat veel vrouwen geobsedeerd raken in het herwinnen van gewicht na de bevalling. Het wordt aanbevolen, vooral in het geval van een keizersnede, om een ​​rijk en gevarieerd dieet te volgen. Het is belangrijk om voedsel te nemen van alle groepen en geen misbruik te maken van suikers en vetten. Ook wordt het afgeraden voedingsmiddelen te eten die gassen zoals broccoli en peulvruchten veroorzaken.

Het is erg belangrijk dat het dieet tijdens de zwangerschap ook rijk en gezond is. De reden is tweeledig: het overgewicht van de moeder vermijden en de groei van de baby bevorderen.

Na de keizersnede en tot zes uur na de ingreep, krijgt de moeder geen voedsel meer. Na deze uren, in de eerste plaats, zal de intake bestaan ​​uit vloeistoffen. In de volgende dagen moet het dieet zacht en overvloedig zijn in vezels om de darmtransit te bevorderen.

In de weken daarna wordt aanbevolen om deze indicaties in het dieet te volgen:

-Eiwitten. Ze worden aanbevolen voor het proces van herstel van het weefsel en wondgenezing. De meest geschikte eiwitten hiervoor zijn te vinden in pluimvee, vis, mager rood vlees en varkensvlees. Bovendien zijn ze ook aanwezig in noten, zaden en peulvruchten.

-Vitamine C. Het dient, net als eiwitten, om genezing te bevorderen. Het is ook nuttig om infecties te voorkomen. Deze vitamine is aanwezig in citrusvruchten, meloenen, aardbeien, aardappelen, tomaten en broccoli.

-IJzer. Zijn functie is dubbel. Ten eerste dient het om het bloed dat verloren is gegaan door de productie van hemoglobine te herstellen en om het immuunsysteem te verbeteren. Levensmiddelen zoals rood vlees en gevogelte, eieren, vis en peulvruchten zijn bronnen van ijzer.

-Vloeistoffen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en, bovendien, na een keizersnede is constipatie heel gewoon. In dit geval bevorderen vloeistoffen de darmtransit. Het wordt aanbevolen om tussen de acht en tien glazen per dag te eten. Dit kunnen water, sap (bij voorkeur natuurlijk) of melk zijn.

In het geval van het kiezen voor borstvoeding is het belangrijk dat het dieet niet hypocalorisch is. Een zeer gezonde bron van vetten is olijfolie. Daarnaast wordt het gebruik van voedsel dat op de grill is gekookt en de inname van groenten en fruit aanbevolen, wat, zoals ik eerder al zei, constipatie zal voorkomen.

Ook wordt het afgeraden om noten te consumeren. Vrouwen die ervoor kiezen om hun baby's borstvoeding te geven, zullen controleren hoe borstvoeding het energieverbruik verhoogt en daardoor kunnen ze het gewicht verliezen dat ze tijdens de zwangerschap hebben genomen.

Als de beslissing niet is om borstvoeding te geven en toevlucht te nemen tot kunstmatige voeding, kan het dieet hypocalorisch zijn, maar het is belangrijk dat het onder toezicht staat van een voedingsspecialist, zodat het gevarieerd is en alle voedingsbehoeften van de moeder kan dekken..

7- Verzorging van de huid

Wanneer we abrupt abrupt verliezen of aankomen, is het verschijnen van striae normaal. Dit feit verschijnt meestal tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

Om dit te voorkomen, wordt het gebruik van anti-striae crèmes aangeraden tijdens de week na de bevalling, het aanbrengen op de buik en op de borst, vermijden van smeren op de tepel en tepelhof. Ze kunnen ook tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

Daarna is het mogelijk om te grijpen naar verstevigende en anti-cellulitis crèmes, die ze in dezelfde gebieden aanbrengen. Daarnaast is ook de inname van vloeistoffen erg belangrijk, we hydrateren ook onze huid.

8- Lichaamsbeweging

Om het cijfer te herstellen en bij te dragen aan het welzijn van de moeder, wordt lichaamsbeweging aanbevolen. Dit moet een paar weken na de interventie worden gedaan en, in het geval van een keizersnede, meer worden uitgesteld dan bij vaginale bevallingen.

Er zijn steeds meer zwangere vrouwen die tijdens de zwangerschap besluiten om een ​​sport van gemiddelde of lage intensiteit te beoefenen, zoals yoga, zwemmen, fietsen, etc. Het is een geweldige beslissing, omdat ze niet alleen bijdragen aan een goede fysieke conditie, maar ook positieve gevolgen hebben tijdens de bevalling door fysiek beter voorbereid te zijn en meer gestemde spieren te hebben.

Er is een valse mythe en dat is om te geloven dat vrouwen die net zijn bevallen in absolute rust moeten blijven. Als de omstandigheden het niet verhinderen vanwege een medische complicatie of de gezondheidstoestand, wordt aanbevolen dat de vrouwen die net zijn bevallen en na de eerste dagen fysiek actief blijven. Zoals bij elk ander moment van de levenscyclus, moet de oefening zich aanpassen aan de capaciteit en persoonlijke omstandigheden.

In de eerste plaats en om een ​​sedentaire levensstijl te vermijden, kan de routine beginnen met kleine wandelingen om de fysieke conditie te herstellen. Als het samen met de baby wordt uitgevoerd, zal het beide bevoordelen, omdat voor de moeder de zon bijdraagt ​​aan de fixatie van calcium in de botten en bij de baby, zal het bilirubine verminderen.

Alvorens lichamelijke activiteit te herstellen, wordt aanbevolen de bekkenbodem te versterken. De Kegel-oefeningen zijn daarvoor de ideale. Na de keizersnede, tijdens de eerste maand, worden buikspieroefeningen niet aanbevolen en worden grote inspanningen geleverd, bijvoorbeeld: de wasmachine plaatsen, het gewicht dragen, enz..

Beetje bij beetje kunnen zachte oefeningen zoals yoga of pilates worden opgenomen. Elke vrouw zal deze oefeningen moeten aanpassen aan haar conditie en haar fysieke conditie. Naarmate de tijd verstrijkt en je herstelt, kun je ook meer intense oefeningen in je routine opnemen.

9 - Seksuele relaties

Allereerst, als u anticonceptiemaatregelen gaat nemen, is het belangrijk dat u hen raadpleegt bij de specialist.

Elke persoon en elk paar zijn totaal verschillend, daarom is er geen sprake van een datum waarop het seksuele leven wordt heroverd. In het geval van een keizersnede kan dat moment enigszins worden vertraagd vanwege het litteken en ongemak dat kan ontstaan. Daarom is het belangrijk dat deze kwesties worden besproken als een paar en zoek rustige momenten voor het paar om zich op hun gemak te voelen.

Wat is een keizersnede?

Keizersnede is de interventie waardoor, via een incisie in het onderste deel van de moeders baarmoeder, de baby wordt verwijderd. Dit gebeurt wanneer levering niet mogelijk is of omdat het niet veilig is via de vagina. Het wordt ook een keizersnede of abdominale geboorte genoemd.

Om een ​​keizersnede uit te voeren, wordt de moeder meestal verdoofd van de borst naar de voeten. Anesthesie kan ruggenprik of ruggenprik zijn. Deze soorten anesthesie verschillen doordat de epidurale injectie in de epidurale ruimte wordt geïnjecteerd, dat wil zeggen rond de medulla en na tien of twintig minuten van kracht wordt, en wordt meestal gebruikt voor langere interventies. In het geval van de wervelkolom wordt het medicijn direct in het ruggenmerg geïnjecteerd en het effect ervan is onmiddellijk. Het is geïndiceerd voor korte procedures en dat brengt geen complicaties met zich mee.

Er zijn verschillende redenen waarom het medische team beslist om de keizersnede uit te voeren en om vast te stellen of deze beslissing is gebaseerd op de toestand van de baby, de medische geschiedenis van de moeder en of ze al eerder is geboren. Het kan voorkomen dat de zwangerschap meervoudig of goed is, dat de gezondheidstoestand van de baby in gevaar is.

Geef bijvoorbeeld de abnormale hartslag weer. Wees ook erg groot of heb geen goede positie in de baarmoeder ingenomen. Daarnaast zijn er oorzaken die rechtstreeks verband houden met de moeder als ze lijden aan een hartaandoening of lijden aan een soort infectie of ziekte die verband houdt met het voortplantingssysteem.

Wat kan er gebeuren na de keizersnede?

In aanmerking nemend dat een net bevallen vrouw een grote verantwoordelijkheid op zich neemt, aangezien zij een nieuw lid van het gezin is en voor een groot deel afhankelijk is van haar zorg. We moeten niet vergeten dat, in het geval van een keizersnede, deze moeders een operatie hebben ondergaan met het postoperatieve proces en alle risico's die daaruit kunnen voortvloeien..

Ten eerste is het herstel langzamer. Normaal gesproken krijgen ze medische kwijting tussen twee en vier dagen na de interventie, maar vrouwen die een keizersnede ondergaan, kunnen tot enkele weken nodig hebben om weer normaal te worden en in volledige fysieke conditie te zijn.

Borstpijn, stemmingswisselingen en overvloedige vaginale afscheiding komen vaak voor. In het geval van een operatie, na een keizersnede en als gevolg van anesthesie, is het gebruikelijk dat deze vrouwen tot 48 uur later gevoelloos worden. Bovendien zullen ze zich waarschijnlijk misselijk voelen, meestal veroorzaakt door medicatie.