Delen:
Slaapapneu symptomen, oorzaken, behandelingen, gevolgen
de slaapapneu is een aandoening gerelateerd aan rust, waarvan het hoofdsymptoom de onderbreking in de ademhaling is of het verschijnen van perioden waarin dit erg oppervlakkig is terwijl de persoon slaapt. Elke pauze kan tussen enkele seconden en enkele minuten duren en ze komen vaak 's nachts voor.
Omdat slaapapneu ervoor zorgt dat de persoon niet goed slaapt tijdens het slapen, zullen de betrokkenen normaal gesproken overdag erg vermoeid zijn, zelfs als ze al lang in bed liggen. Het is een syndroom dat alle aspecten van het leven van het individu beïnvloedt, doordat het in staat is om zich sterk te bemoeien met hun routine.
Er zijn drie soorten slaapapneu: obstructief, centraal en gemengd. Het obstructieve is het meest voorkomende en wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals obesitas, allergieën, de aanwezigheid van een afwijkend neustussenschot of andere soortgelijke problemen. De centrale, aan de andere kant, gebeurt door een gebrek aan inspanning van de persoon om te ademen.
Een van de meest voorkomende problemen van deze aandoening is dat mensen die er last van hebben zich meestal niet realiseren wat er met hen gebeurt. Gelukkig, als het wordt ontdekt, zijn er veel methoden om het te behandelen of de symptomen te verlichten; maar als het niet is opgelost, kan het het risico op aandoeningen zoals diabetes of hartaanvallen vergroten.
index
- 1 symptomen
- 1.1 Pauzeert de ademhaling
- 1.2 Moeilijkheden om de hele nacht te slapen
- 1.3 Chronische vermoeidheid
- 1.4 Cognitieve problemen
- 1.5 Veranderingen in de stemming
- 2 oorzaken
- 2.1 Oorzaken van obstructieve apneu
- 2.2 Oorzaken van centrale apneu
- 2.3 Oorzaken van gemengde apneu
- 3 behandelingen
- 3.1 Gebruik van een luchtmasker
- 3.2 Veranderingen in levensstijl
- 3.3 Chirurgie
- 3.4 Behandelingen voor centrale apneu
- 4 Gevolgen
- 5 Referenties
symptomen
In deze sectie zullen we zowel de symptomen van slaapapneu bespreken als de tekenen die kunnen wijzen op de aanwezigheid van deze aandoening. Bewust zijn van hen is vaak de enige manier om het te detecteren.
Ademhaling pauzeert
Het belangrijkste symptoom van slaapapneu is het stoppen van de ademhaling terwijl de persoon gedurende een periode van maximaal enkele minuten slaapt, die vaak gedurende de nacht voorkomen. Soms, in plaats van volledig te stoppen, wordt de luchtstroom alleen maar ondieper.
Vaak, wanneer de normale ademhaling weer wordt hervat, snuift de persoon luid en ademloos. Het kan ook andere geluiden produceren, zoals piepende ademhaling of hoesten.
In elk geval wordt deze cyclus herhaald gedurende de hele tijd dat het individu slaapt, waardoor hij niet meer goed kan rusten.
Moeilijk slapen de hele nacht
Hoewel het niet in alle gevallen gebeurt, worden in veel gevallen mensen met slaapapnoe wakker elke keer dat hun ademhaling stopt. Ze zijn zich er echter bijna nooit van bewust waarom dit hen overkomt en realiseren zich misschien dat ze het moeilijk hebben om in één keer te slapen..
Vanwege dit symptoom zullen de getroffenen vaak 's nachts vaak naar de wc gaan, het aantal uren dat ze normaal rusten verminderen of geloven dat ze slapeloosheid hebben ontwikkeld. Al deze problemen houden echter verband met uw onvermogen om goed te ademen terwijl u slaapt.
Chronische vermoeidheid
Een van de meest voorkomende symptomen veroorzaakt door apneu is de aanwezigheid van vermoeidheid en slaperigheid bij de persoon gedurende de dag, ongeacht hoeveel uur slaap.
Dit komt omdat, door constant je ademhaling te stoppen, het getroffen individu de diepste slaapfasen niet goed kan bereiken.
Dit probleem kan veel verwarring veroorzaken bij de getroffen mensen, die meestal niet begrijpen waarom ze zo moe zijn.
Bovendien is algemene vermoeidheid van invloed op veel andere gebieden van uw leven en is het de belangrijkste oorzaak van de meeste andere symptomen die verband houden met slaapapneu..
Wanneer chronische vermoeidheid bijzonder ernstig wordt, kan dit problemen opleveren die even zorgwekkend zijn als verkeersongevallen of een toename van de risico's op de werkplek.
Cognitieve problemen
Vanwege het gebrek aan rust veroorzaakt door de stoornis, vertonen mensen met slaapapneu meestal problemen in verschillende aspecten die verband houden met mentale capaciteit.
Sommige van de meest getroffen gebieden zijn geheugen, concentratie, aandacht of het vermogen om te plannen of na te denken over de toekomst.
Als slaapapneu lange tijd wordt gehandhaafd, kunnen deze problemen behoorlijk ernstig worden, waardoor het voor de persoon moeilijk wordt om zijn dagelijks leven op een normale manier te ontwikkelen.
Veranderingen in de stemming
Het gebrek aan voldoende rust kan ook de emoties van de getroffen mensen ernstig beïnvloeden. Vaak zullen deze plotselinge stemmingswisselingen, een melancholische stemming of grotere prikkelbaarheid dan gewoonlijk vertonen.
Als apneu niet wordt behandeld, kunnen deze symptomen uiteindelijk leiden tot een echte stemmingsstoornis, zoals depressie, gegeneraliseerde angst of andere soortgelijke syndromen..
oorzaken
Slaapapneu kan worden veroorzaakt door vele factoren, die variëren afhankelijk van of het de obstructieve, centrale of gemengde versie is. In dit deel van het artikel zullen we zien wat de belangrijkste oorzaken zijn die elk van de variaties van deze aandoening veroorzaken.
Oorzaken van obstructieve apneu
Deze vorm van apneu komt het meest voor. De stop van de ademhaling treedt op als gevolg van een obstructie van een van de kanalen waardoor de lucht passeert, zoals de keel, de neusgaten of de luchtpijp.
Er zijn verschillende redenen waarom dit kan gebeuren, waarvan de meest frequente hieronder zal worden beschreven.
Obesitas of overgewicht
De meest voorkomende reden waarom slaapapneu verschijnt, is overgewicht, waardoor de weefsels van de mond en keel flexibel en slap worden.
Wanneer de persoon slaapt, omdat de spieren ontspannen, "vallen" deze weefsels en kunnen de obstructie van de keel veroorzaken.
Deze oorzaak komt vooral veel voor bij volwassenen die dit probleem hebben, hoewel steeds meer kinderen uiteindelijk om dezelfde reden apneu ontwikkelen.
Delen van het lichaam belemmeren de doorgang van lucht
Een van de meest voorkomende oorzaken van obstructieve apneu is de aanwezigheid van bepaalde organen of delen van het lichaam met een andere vorm dan de gebruikelijke organen die de luchtwegen in de nacht kunnen verstoppen. Bij kinderen komt dit probleem bijvoorbeeld vaak voor door een verwijding van de amandelen.
Andere delen van het lichaam die uiteindelijk slaapapneu kunnen produceren, zijn de tanden (in het geval van een extreme overbeet) of de adenoïden, organen achter in de neusgaten. Het probleem kan ook worden veroorzaakt door een afwijking van het neustussenschot.
Ten slotte kon in een klein deel van de gevallen slaapapneu worden geproduceerd als gevolg van de aanwezigheid van een tumor in een deel van de luchtwegen. Deze reden is echter een van de minst frequente.
Geboorteafwijkingen
Sommige genetische problemen, zoals het syndroom van Down of het syndroom van Pierre - Robin, kunnen als bijwerking de verschijning van slaapapneu hebben.
In het geval van mensen met het syndroom van Down hebben ze meestal een tong, amandelen en adenoïden die groter zijn dan normaal, naast een lage spierspanning in de mond..
Aan de andere kant hebben personen met het Pierre-Robin-syndroom een lagere kaak kleiner dan normaal, en hun tong heeft de neiging zichzelf in de rug van de keel te krimpen. Beide factoren kunnen het verschijnen van slaapapneu veroorzaken.
Oorzaken van centrale apneu
Centrale slaapapneu vindt plaats om heel verschillende redenen dan we tot nu toe hebben gezien. In gevallen waarin dit gebeurt, wordt het gebrek aan ademhaling niet veroorzaakt door een obstructie van de luchtwegen; integendeel, het brein stuurt eenvoudigweg niet de noodzakelijke opdracht om dit proces correct uit te voeren.
Over het algemeen gaat centrale apneu gepaard met uiterst ernstige ziekten, vooral die welke gebieden van de hersenen beïnvloeden, zoals de medulla oblongata. Er is echter minstens één vorm van deze stoornis bekend die alleen verschijnt en zonder dat er andere symptomen optreden..
Sommige van de factoren die het optreden van centrale apneu kunnen veroorzaken zijn de ziekte van Alzheimer, een beroerte of een hartaanval of de aanwezigheid van een tumor in sommige delen van de hersenen..
Oorzaken van gemengde apneu
Het gebrek aan ademhaling tijdens de slaap veroorzaakt door zowel fysieke als neurologische factoren staat bekend als gemengde apneu. De oorzaken zijn daarom een mengsel van die van de twee vorige versies van de ziekte en zullen van geval tot geval verschillen.
behandelingen
Er zijn een veelvoud aan behandelingen en technieken die kunnen worden gebruikt om de symptomen van slaapapneu te verlichten; en zelfs, in sommige gevallen, laten ze volledig verdwijnen.
De keuze voor een of andere methode zal worden bepaald door de specifieke oorzaken van de ziekte bij een patiënt, door zijn levensstijl en door zijn voorkeuren.
Gebruik van een luchtmasker
Als de apneu van het obstructieve type is en het een aandoening van gemiddelde of hoge ernst is, is de meest gebruikelijke behandeling het gebruik van een luchtmasker tijdens de slaapuren.
Door de druk van de afgegeven lucht kunnen deze apparaten de luchtwegen van de patiënt tijdens het slapen openhouden.
Deze oplossing is uiterst effectief in het verlichten van de symptomen van de meeste slaapapneu; Het kan echter onaangenaam zijn om met een masker te slapen, en veel patiënten eindigen na een tijdje met het staken van de behandeling..
Veranderingen in levensstijl
In minder ernstige gevallen van slaapapneu, of in die gevallen die voornamelijk worden veroorzaakt door factoren die de patiënt kan beheersen, kan het genoeg voor hem zijn om enkele veranderingen in zijn levensstijl aan te brengen..
Sommige van deze veranderingen kunnen net zo eenvoudig zijn als het vermijden van cafeïne, snuiftabak en alcohol, of de positie wijzigen waarin je slaapt om de luchtwegen zoveel mogelijk te openen.
Anderen vereisen een beetje meer inspanning, zoals gewichtsverlies in gevallen waarin apneu optreedt als gevolg van een probleem van overgewicht.
Afgezien hiervan kan het ook nuttig zijn voor mensen met deze aandoening om een trainingsroutine te volgen en te proberen altijd op dezelfde momenten te slapen. Deze oplossingen zullen echter niet in alle gevallen effectief zijn.
chirurgie
Als een laatste redmiddel in gevallen van luchtwegobstructie, kan de patiënt overwegen een operatie uit te voeren om deze te verwijderen.
De opties zijn veelvoudig en kunnen variëren van het corrigeren van de afwijking van het neustussenschot tot de reconstructie van het gehemelte zodat het niet meer valt terwijl de persoon slaapt..
Behandelingen voor centrale apneu
Wanneer slaapapneu optreedt als gevolg van het falen van de hersenregio's met betrekking tot ademhalen, zal het openen van de luchtweg niet effectief zijn bij het verlichten van de symptomen.
In deze gevallen zijn er verschillende opties om het probleem te beëindigen. De eerste hiervan is het gebruik van kleine elektrische schokken om het diafragma te stimuleren, waardoor de persoon moet ademen. Deze behandeling bevindt zich nog in de testfase, maar het is tamelijk effectief gebleken bij de behandeling van centrale apneu.
Aan de andere kant is het ook mogelijk om bepaalde soorten medicatie te gebruiken om de ernst van de symptomen te verminderen. Sommige van degenen die effectiever zijn gebleken, zijn acetazolamide, zolpidem en triazolam.
botsing
Als de symptomen van slaapapneu niet worden behandeld, kan de persoon die hieraan lijdt allerlei complicaties ontwikkelen. De meest frequente zijn een sterke chronische vermoeidheid en de afname van hun cognitieve vermogens, maar dit zijn niet de enige aanwezige risico's.
Verschillende langetermijnstudies lijken bijvoorbeeld aan te geven dat slaapapneu gerelateerd is aan meer ernstige problemen zoals diabetes, verhoogde bloeddruk, Alzheimer, of de waarschijnlijkheid van ernstige problemen zoals hartaanvallen of kanker..
Daarom, als u denkt dat u slaapapneu kunt hebben of dat iemand in uw omgeving het heeft, is het essentieel dat u met een arts praat zodat hij u kan helpen het probleem op te lossen.
referenties
- "Wat moet je weten over slaapapneu" in: Medical News Today. Opgehaald: 06 november 2018 van Medical News Today: medicalnewstoday.com.
- "Slaapapneu" in: Mayo Clinic. Opgehaalde: 06 november 2018 van Mayo Clinic: mayoclinic.org.
- "Slaapapneu" in: Help-gids. Opgehaald op: 06 november 2018 vanuit de Help-gids: helpguide.org.
- "Obstructieve slaapapneu" in: Web MD. Opgehaald op: 06 november 2018 van Web MD: webmd.com.
- "Slaapapneu" in: Wikipedia. Opgehaald in: 06 november 2018 vanaf Wikipedia: en.wikipedia.org.