Delen:
Gevolgen van het doneren van bloed 13 Grote voordelen
De voordelen van het doneren van bloed zijn zowel voor de fysieke en mentale gezondheid van de donor als voor de rest van de samenleving. Je kent vast wel een familielid of vriend die een bloeddonor is, of je denkt er zelf over om een te zijn en wilt weten welke voordelen je zou hebben.
Bloed doneren, evenals ontvangen, hangt zowel af van de waarden van elke persoon als van de invloed van de maatschappij waarin wij leven. Uit mijn ervaring als dochter en kleindochter van donoren, beschouw ik bloed als het meest waardevolle geschenk dat iemand kan bieden, namelijk leven geven.
Wanneer het over de gevolgen van het doneren van bloed, We praten bijvoorbeeld over voordelen of complicaties die samenhangen met doneren. Op basis daarvan kunnen we vaak verkeerde beslissingen nemen.
Laten we iets meer weten en leren over wat het echt betekent om te doneren. Op deze manier kunnen we onderscheid maken tussen de werkelijke effecten op onze gezondheid en wat is uitgevonden en gevoed in verschillende samenlevingen, culturen en religies..
Er zijn enkele statistieken en gegevens die onlangs zijn gepubliceerd door de WHO (World Health Organization) en die het waard zijn om te weten. Deze cijfers verklaren veel van de wereldsituatie met betrekking tot dit belangrijke probleem.
Volgens de WHO worden er elk jaar wereldwijd 108 miljoen bloedeenheden wereldwijd verzameld. En volgens de gegevens is ongeveer 50% afkomstig uit landen met een hoog inkomen, wat overeenkomt met 15% van de bevolking van de planeet.
Het is duidelijk dat, afhankelijk van het land waar we het over hebben, we verschillende realiteiten en cijfers zullen hebben. Momenteel worden er meer donaties geproduceerd in de meer ontwikkelde landen. Dit alles hangt af van vele factoren, waaronder de financiële en gezondheidsmiddelen die beschikbaar zijn om een volledig veilige transfusie mogelijk te maken.
Gegevens van de WHO
Wat betreft de nieuwste gegevens van de WHO, moeten we:
-Volgens de informatie die door 162 landen werd geregistreerd, was er tussen 2004 en 2012 een toename van 8,6 miljoen in eenheden die werden geschonken door onbetaalde vrijwilligersdonoren.
-In 2012 meldden 73 landen dat ze een voorraad van 90% vrijwillige en onbetaalde bloeddonoren hadden verzameld. Hiervan verzamelden 60 100% bloed van vrijwilligers en onbetaald. Maar er zijn nog steeds 72 landen waar donaties via vrijwillige en onbetaalde mensen niet 50% bereiken.
-In deze 72 landen blijft meer dan 50% van de bloedvoorziening afhankelijk van giften van familieleden of familieleden en betaalde donoren (8 landen met een hoog inkomen, 48 middeninkomenslanden en 16 landen met een laag inkomen).
-In 2012 werden betaalde giften nog steeds verzameld in 25 landen, goed voor bijna 1,5 miljoen donaties.
13 Voordelen van bloeddonor zijn
De voordelen van bloeddonor kunnen worden onderverdeeld in drie groepen: biologische, psychologische en sociale voordelen.
Gezondheidsvoordelen
Door een bloedtransfusie te doen, is de gezondheid van zowel de donor als de ontvanger van belang. U moet weten dat om dit te doen, u afhankelijk van uw bloedgroep aan bepaalde criteria moet voldoen, evenals aan de ontvanger. Je kunt het in de volgende tabel zien
1- Gratis gezondheidscontrole
Je kunt alleen bloed doneren als je helemaal gezond bent en vrij van elke vorm van ziekte. . Voordat bloed wordt gedoneerd, moet je een aantal eenvoudige tests volledig gratis doorlopen. U kunt bijvoorbeeld te weten komen of uw bloeddruk te hoog of te laag is, bloedarmoede, hepatitis of iets anders detecteren.
Dit zal helpen bij het diagnosticeren van een mogelijke ziekte in een vroeg stadium, voordat deze zich ontwikkelt. Bovendien kunt u ervoor kiezen op de hoogte te worden gehouden als ze een afwijking vaststellen.
2- Verminder het risico op hartziekten
Regelmatige bloeddonaties helpen de ijzerniveaus in het lichaam onder controle te houden, vooral bij mannen. Er is aangetoond dat dit hartaandoeningen vermindert.
Hoewel ijzer een essentieel element is voor de goede werking van het lichaam, kan overtollig ijzer leiden tot overmatige oxidatieve schade, wat de belangrijkste boosdoener is van vroegtijdige veroudering, hartaanvallen, beroertes, enz..
Volgens de gegevens kunt u, als u ongeveer 6 jaar lang om de 6 maanden bloed doneert, tot 90% de kans verminderen dat u hart- en vaatziekten krijgt.
3- calorieën verbranden
Een bloeddonatie helpt je 650 kilocalorieën te verbranden, wat je helpt om af te vallen. Bloed kan echter maar om de twee of drie maanden worden gedoneerd. Dit is afhankelijk van uw gezondheidstoestand en uw ijzer- en hemoglobinegehalte.
4- Het bevordert de verwijdering van schadelijke stoffen
Hoewel een persoon die aan cholesterol lijdt, bijvoorbeeld triglyceriden niet volledig zal elimineren, maar wel de mogelijkheid heeft om lagere waarden sneller te regenereren. De concentratie in het bloed is hetzelfde, maar als de donatie wordt gevolgd door een goed dieet, is het gemakkelijker om verbeteringen te bereiken dan wanneer u geen bloed had gedoneerd.
5- Verminder het risico op kanker
IJzer verhoogt de schade van vrije radicalen in het lichaam en is in verband gebracht met een verhoogd risico op kanker en vroegtijdige veroudering, volgens een studie gepubliceerd in het Journal of the National Cancer Institute. Mensen die doneren, hebben een lager ijzerniveau en daarom een lager risico om kanker te krijgen.
7 - Hogere kwaliteit en levensduur
Volgens een onderzoek in Gezondheidspsychologie hadden die vrijwilligers die altruïstisch bloed doneerden een significant lager risico op mortaliteit. Deze kunnen zelfs 4 extra levensjaren bereiken, vergeleken met degenen die het om andere redenen hebben gedaan, zoals het economische.
Voor zover de bijwerkingen die kunnen optreden, zijn zeldzaam, zoals bijvoorbeeld: duizeligheid of een hematoom door een slechte punctie, maar niets ernstigs. Maar toch, als de persoon aan bepaalde parameters voldoet en die voorwaarden zijn verzekerd, zal er geen negatief effect zijn op hun gezondheid.
Psychologische / emotionele voordelen
8 - Vergroot je empathie
Verschillende wetenschappelijke studies tonen aan dat de daad van doneren oxytocine het plezierhormoon activeert, dus we activeren ons beloningsmechanisme.
Paul Zak, hoofd van de afdeling Neurowetenschappen aan de Universiteit van Claremont, in Californië, toonde door zijn studies aan dat het niveau van oxytocine tot 80% in ons lichaam reikte, elke keer dat we een vrijgevige daad verrichtten. Daarom is solidariteit binnen het bereik van iedereen.
Net zoals solidariteit wordt bevorderd, vergroten we zowel onze eigen empathie als die van anderen.
Zoals je weet, is empathie weten hoe je jezelf in de plaats van de ander kunt plaatsen, dus als we besloten hebben om donors te zijn, is het dat we ons volledig inzetten voor deze zaak, dat wil zeggen, om levens te redden.
Naast het tonen van onze voldoening en het kunnen delen met onze beste vrienden, kunnen we hun vrijgevigheid laten toenemen, en waarom niet, aangemoedigd worden donoren te zijn.
Dit alles zou niet alleen mogelijk kunnen zijn vanwege de waarden die iedereen heeft, maar ook vanwege wat de politieke systemen zelf doen, dat wil zeggen, zij zijn verantwoordelijk voor het bevorderen van collectief gedrag, waarbij solidariteit, verdraagzaamheid en solidariteit worden bevorderd. eerbied.
9- Verbeter je zelfbeeld
De mens is van nature altruïstisch, maar niet iedereen ontwikkelt het of voert het uit in hun dagelijks leven. Voor mijn altruïstische wezen is het een manier van leven, waarbij het essentieel is om te delen, te helpen, aandachtig te zijn, te respecteren, enz. Met iedereen die het op een bepaald moment in zijn leven nodig heeft.
Deel uitmaken van het verbeteren van iemands gezondheid of zelfs het redden van hun leven is iets dat, volgens psychologen en de donoren zelf, een gevoel van grote vreugde en blijvende tevredenheid genereert.
10- Verbanden tussen bekende mensen versterken
Er zijn veelvuldige omstandigheden waarbij mensen uit hetzelfde gezin voor een onvoorziene gebeurtenis bloeddonors en -ontvangers worden. Als de gezondheidsproblemen worden overwonnen, is bewezen dat de betrokken personen een betere affectieve band herstellen of de band versterken die ze al hadden.
11- Los interne conflicten op
Volgens sommige studies, wanneer een geliefde of gewoon een kennis bloed nodig heeft, precies uit de bloedgroep die we hebben, kan dit ons in het midden van een conflict plaatsen.
We hebben het gevoel dat we hem willen helpen, maar we voelen ook veel angst over wat een bloedafname is. Gezondheidsrisico's, de angst om zich slecht te voelen, dat de procedure pijn doet doet ons afvragen of we het echt moeten doen.
Verschillende therapeutische stromingen vallen samen in dat er een persoonlijk, bijna ethisch conflict ontstaat tussen wat ik moet doen en wat ik wil doen. Ze zijn het er ook over eens dat het gezond is voor onze geest om dit soort conflicten het hoofd te bieden en op te lossen.
Sociale gevolgen
14 - Bevordert tolerantie en respect
Door een bloeddonor te zijn bevordert u indirect zowel tolerantie als respect tegenover uw leeftijdsgenoten, zonder onderscheid te maken tussen rassen, etniciteiten of geslacht. Het uiteindelijke doel is om levens te helpen en te redden, ongeacht de verschillen.
Deze ervaring die gedeeld moet worden met je vrienden of familie, maakt ze geschikt voor hoe klein ook, de mogelijkheid dat ze toleranter en respectvoler zijn tegenover andere mensen, omdat een van ons of een familielid op elk gewenst moment van de hulp van anderen.
Een zin die ik erg leuk vind, is: "Helpen van degene die het nodig heeft is niet alleen een plicht, maar ook een geluk" door José Martí.
12- Versterkt de waarde van het leven
Wanneer je in een extreme levenssituatie verkeert, zoals bloed nodig hebben om te blijven leven, wordt het leven geherwaardeerd. Het besef van hoe kwetsbaar we kunnen zijn, brengt ons dichter bij de ware dimensie van wie we zijn. Op elk moment iemand van je familie, vrienden of zelfs jij, je hebt het misschien nodig.
13 - Red het leven
Het belangrijkste en het meest waardevolle is ongetwijfeld levens te redden. Volgens gegevens van het Rode Kruis met één enkele gift profiteren drie mensen ervan. Dit is het grootste voordeel dat we kunnen behalen als bloeddonor.
En jij bent een bloeddonor? Vertel ons over uw ervaringen en de voordelen die dit met zich meebrengt
referenties
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Bronafbeelding http://www.flickr.com/