Apathische symptomen, types, oorzaken, complicaties, behandelingen

de apathie het is een algemeen gebrek aan of vermindering van gevoelens, zorgen, interesses en zorgen in een persoon. Het is een staat van onverschilligheid, waarin toestanden zoals motivatie, passie of enthousiasme praktisch uit het leven van het individu verdwijnen.

Over het algemeen zorgt apathie er ook voor dat een persoon een gevoel van doel of waarde mist. Daardoor hebben degenen die zich in deze vlakke emotionele toestand bevinden grote moeite met het stellen van doelen en het vervullen ervan. Over het algemeen vertonen ze bovendien meestal symptomen van fysieke en mentale vermoeidheid, evenals een schijnbare ongevoeligheid.

Soms lijkt apathie gerelateerd aan psychische problemen zoals depressie, schizofrenie of dementie. In alle gevallen hoeft het echter niet door een aandoening te worden veroorzaakt.

Volgens stromingen zoals positieve psychologie, heeft het de neiging om op te staan ​​als gevolg van de persoon die waarneemt dat hij niet in staat is om de uitdagingen van zijn leven aan te gaan..

Het is noodzakelijk om te begrijpen dat een bepaalde staat van apathie normaal is en bijna iedereen ervaart het bij een bepaalde gelegenheid gedurende hun hele leven. In gevallen waar het echter zeer ernstig is, kan het de ontwikkeling van de dagelijkse routine belemmeren en grote problemen veroorzaken voor diegenen die er last van hebben..

index

• 1 symptomen
  • 1.1 Gedragsymptomen
  • 1.2 Cognitieve symptomen
  • 1.3 Emotionele symptomen
• 2 soorten
• 3 oorzaken
  • 3.1 Biologische factoren
  • 3.2 Denkpatronen
  • 3.3 Milieuoorzaken
  • 3.4 Geassocieerde stoornissen
• 4 Complicaties
• 5 behandelingen
  • 5.1 Veranderingen in levensstijl
  • 5.2 Wijzig de manier van denken
  • 5.3 Psychotrope geneesmiddelen
• 6 Referenties

symptomen

Apathie beïnvloedt in de meeste gevallen alle aspecten van iemands leven op hetzelfde moment. In het algemeen gaat het gepaard met een gebrek aan interesse en motivatie voor elk gebied, dat meestal wordt veroorzaakt door een emotioneel of psychologisch ongemak of verlies van hoop.

Bij het bestuderen van dit psychologische probleem, beschouwen sommige specialisten het echter nuttig om hun symptomen te verdelen in drie categorieën: gedragsmatig, cognitief en emotioneel. Vervolgens zullen we elk van hen zien.

Gedragsymptomen

Het eerste dat we meestal merken bij een persoon met apathie (of als we zelf last hebben van dit probleem) is dat hun activiteitsniveau aanzienlijk wordt verminderd. Het individu zal geneigd zijn om veel minder acties uit te voeren in hun dagelijkse leven, gewoon om rond te hangen.

Aan de andere kant toont het apathische, vanwege zijn gebrek aan interesse in zijn omgeving, heel weinig doorzettingsvermogen bij het onder ogen zien van een taak. Als iets moeilijk voor je is, stop dan meestal met proberen in een korte tijd.

Ten slotte is de prestatie van het individu ook in alle aspecten zeer verminderd, dit kan allerlei problemen veroorzaken (bijvoorbeeld op het werk of in studies). Over het algemeen gaat dit gepaard met een lage inspanning, waardoor wordt voorkomen dat het de normen bereikt die eerder werden bereikt..

Over het algemeen heeft de apathische persoon de neiging alleen automatisch gedrag uit te voeren, waarbij hij zich niet teveel hoeft in te spannen. Enkele van de meest typische zijn televisie kijken, surfen op internet of het spelen van videospellen, hoewel die gemaakt door een persoon in het bijzonder afhankelijk zijn van verschillende factoren zoals leeftijd of voorkeuren..

Cognitieve symptomen

Volgens onderzoek in dit opzicht is de belangrijkste gedachte van een persoon die lijdt aan apathie, dat het de moeite niet waard is. Om een ​​of andere reden heeft het individu de overtuiging aangenomen dat het nutteloos is om te proberen te verbeteren, omdat er geen mogelijkheid is om in de toekomst een beter leven te leiden.

In het algemeen gaat dit ook gepaard met een sterk pessimisme, meestal een gevolg van een traumatische of onaangename ervaring. De demotivatie is zo sterk in het geval van de meest apathische, die grote problemen hebben bij het nemen van beslissingen of zichzelf ervan overtuigen dat ze actie moeten ondernemen.

Ten slotte is er in veel gevallen zelfs een reductie in de niveaus van denken die de persoon produceert. Dat wil zeggen, zijn mentale activiteit neigt drastisch af te nemen.

Emotionele symptomen

Het belangrijkste emotionele symptoom veroorzaakt door apathie is een bijna totaal gebrek aan interesse in wat dan ook. De persoon met dit probleem is niet in staat om bezorgdheid te tonen over wat hem omringt, wat ertoe leidt dat hij niet wil handelen of zijn bestaan ​​wil verbeteren. In het algemeen gaat dit gepaard met een grote demotivatie.

Aan de andere kant zijn alle emoties van het onderwerp meestal afgeplat; dat wil zeggen, hij voelt ze met minder intensiteit dan normaal. Zowel positieve als negatieve gevoelens verliezen kracht en raken veel minder de persoon, die zijn tijd doorbrengt in een soort van toestand van lethargie.

type

Hoewel de reeks symptomen van apathie van oudsher als een enkel probleem werd beschouwd, hebben verschillende psychologen in een reeks recente onderzoeken het idee geopperd dat er verschillende subtypes van zijn..

De eerste is algemene apathie. Dit zou gebeuren in het geval van mensen die alle of een groot deel van de hierboven beschreven symptomen vertonen, en daardoor grote problemen hebben in hun dagelijks leven..

Het tweede type wordt 'gedragsapathie' genoemd. Mensen die er last van hebben ondervinden geen ernstige problemen met hun emoties, in die zin dat ze nog steeds interesse in hun omgeving voelen en zichzelf kunnen motiveren; maar om verschillende redenen wordt hun activiteitsniveau drastisch verminderd.

Het derde en laatste type is het tegenovergestelde van het vorige en het staat bekend als 'emotionele apathie'. Dit zijn mensen die geen sterke emoties voelen voor iets dat hen overkomt, maar die nog steeds normaal kunnen handelen en hun verplichtingen min of meer effectief kunnen nakomen.

oorzaken

Vandaag weten we nog steeds niet precies wat de oorzaak van de staat van apathie is. Er zijn echter verschillende factoren geïdentificeerd die kunnen bijdragen aan het uiterlijk. P

Of meestal worden ze ingedeeld in vier typen: biologische factoren, denkpatronen, milieufactoren en bijbehorende stoornissen.

Biologische factoren

De studie van het menselijk brein heeft ons veel gegevens opgeleverd over verschillende stoornissen en psychische problemen, waaronder apathie. In veel van de onderzochte gevallen hadden mensen die dit probleem hadden de verbinding tussen hun frontale kwab en de basale ganglia gewijzigd, wat hun gebrek aan initiatief en emotionele reductie zou kunnen verklaren..

Een andere van de belangrijkste biologische oorzaken is de wijziging van het dopaminencircuit. Deze neurotransmitter is een van de hoofdverantwoordelijk voor het produceren van motivatie en genot, zodat de vermindering van de hersenen alleen tot deze stoornis kan leiden. Het is echter nog niet duidelijk waarom sommige mensen minder dopamine hebben dan anderen.

Over het algemeen kunnen de biologische oorzaken van apathie nauw samenhangen met genetische factoren; hoewel in sommige gevallen bepaalde omgevingsfactoren de hersenen van de persoon zouden kunnen veranderen tot het punt dat dit probleem werd veroorzaakt.

Denkpatronen

Zoals we al hebben gezien, is een van de belangrijkste symptomen van apathie het gebrek aan motivatie en hoop in de toekomst. Sommige deskundigen zijn echter van mening dat deze twee factoren in veel gevallen ook tot het probleem kunnen leiden.

Sommige mensen hebben een zeer pessimistische manier van denken. Ze geloven dat de toekomst niets goeds voor hen betekent, dat ze geen controle over hun leven hebben en dat het de moeite niet waard is.

Als deze cognitieve patronen na verloop van tijd worden gehandhaafd, kunnen ze allerlei psychologische problemen veroorzaken, waaronder apathie..

Milieuoorzaken

Het soort leven dat iemand leidt en wat er met hem gebeurt, kan ook leiden tot het verschijnen van apathie. Er zijn veel soorten omgevingsstressoren die de ontwikkeling van dit probleem bevorderen.

Een van de meest voorkomende is de constante aanwezigheid van stress. Wanneer een persoon voortdurend onderhevig is aan een zeer hoge druk, kan het uiteindelijk leiden tot het ontwikkelen van een gebrek aan interesse in wat hem omringt als een soort verdedigingsmechanisme.

Aan de andere kant heeft een traumatische of pijnlijke episode ook het vermogen om apathie in het leven van sommige mensen teweeg te brengen. Crisis zoals de dood van een dierbare, een uiteenvallen of een ernstig gezondheidsprobleem kan ervoor zorgen dat de persoon geen zin meer heeft om iets te doen of zich zorgen te maken over zijn omgeving.

Ten slotte kan alles wat een afname van de motivatie bevordert ook leiden tot een apathische gemoedstoestand. Onder andere een reeks pijnlijke mislukkingen of het ontbreken van positieve versterkingen kan deze uitkomst veroorzaken.

Bijbehorende aandoeningen

De laatst bekende oorzaak van apathie is de aanwezigheid van een neurologische of psychologische aandoening die deze veranderde gemoedstoestand als een van de symptomen heeft. Sommige van de ziekten die het vaakst worden geassocieerd zijn depressie, schizofrenie en dementie.

In deze gevallen zou apathie slechts één symptoom zijn van alle bestaande, en daarom meestal niet geïsoleerd worden behandeld.

complicaties

Apathie alleen vormt geen groter probleem dan het feit dat het meestal onaangenaam is voor de persoon die het ervaart. De gevolgen van deze gemoedstoestand kunnen echter zeer schadelijk zijn voor diegenen die er last van hebben als het niet op tijd wordt behandeld.

Meestal treden de grootste problemen op als de persoon zo terughoudend is dat hij zijn verplichtingen niet kan nakomen. Dit kan uw werk of het studentenleven in gevaar brengen.

Aan de andere kant hebben ook de sociale relaties van het individu de neiging om te veranderen. Over het algemeen is de persoon minder ontvankelijk, besteedt hij minder aandacht aan de problemen van anderen en heeft hij minder geduld met de mensen om hem heen.

In het ergste geval kan het gebrek aan activiteit en stimulerende taken ertoe leiden dat de persoon met apathie een episode van ernstige depressie ontwikkelt.

Daarom, zodra u ontdekt dat u of iemand in uw omgeving verschillende symptomen van dit probleem vertoont, is het noodzakelijk om een ​​soort van interventie uit te voeren.

behandelingen

Er is geen recept om uit een aflevering van apathie te komen. Voor sommige mensen zal de sleutel zijn om veranderingen in hun levensstijl aan te brengen.

Voor anderen zal het aanpassen van hun denkpatronen veel effectiever zijn, vooral als ze in therapie worden gedaan. Ten slotte zullen sommige individuen baat hebben bij het gebruik van psychofarmaca die specifiek voor dit probleem zijn ontworpen.

Veranderingen in levensstijl

Een van de eenvoudigste manieren om de staat van apathie te bestrijden is om veranderingen in de manier waarop uw dagelijks leven zich ontwikkelt, te introduceren. Wanneer we ondergedompeld zijn in de routine, is het gemakkelijk om te voelen dat alles altijd hetzelfde is en dat er niets is dat ons interesseert of opwindt..

Als u denkt dat dit uw zaak is, kan het u enorm helpen om iets anders te doen of uw omgeving te veranderen. Dit kan gaan van het aanpassen van je planning tot het maken van een reis naar een plek die je niet kent.

Aan de andere kant is het ook belangrijk dat je al die factoren in je leven elimineert die mogelijk apathie veroorzaken. Sommigen van hen kunnen een overdaad aan stress, een ongezond voedingspatroon, tijd voor uzelf hebben of een gebrek aan adequate sociale stimulans.

Pas de manier van denken aan

In sommige gevallen is de hoofdoorzaak van apathie een buitengewoon pessimistische manier van denken. Wanneer iemand ervan overtuigd is dat niets logisch is en dat het de moeite niet waard is, is het meestal een kwestie van tijd voordat hij dit probleem zal ontwikkelen.

Daarom technieken zoals cognitieve herstructurering of therapieën, zoals cognitieve - kan gedragstherapie helpen deze mensen om de manier waarop zij de wereld zien veranderen. In veel gevallen zal dit ertoe leiden dat ze een deel van hun motivatie terugkrijgen en terugkeren om interesse te tonen in wat hen omringt.

Psychotrope geneesmiddelen

Wanneer apathie zeer ernstig is, kunnen sommige psychologen of psychiaters het handig vinden om bepaalde medicijnen te gebruiken die een positievere stemming bevorderen. Over het algemeen zijn ze meestal erg effectief, maar ze moeten vergezeld zijn van een of andere vorm van therapie om het wortelprobleem op te lossen.

Sommige van de geneesmiddelen die het meest worden gebruikt om deze gemoedstoestand te behandelen, zijn serotonineheropnameremmers en noradrenalineheropnameremmers..

referenties

1. "Apathie: symptomen en oorzaken van dit gevoel" in: psychologie en geest. Opgehaald op: 04 oktober 2018 van Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
2. "De vloek van apathie" in: Psychology Today. Opgehaald op: 04 oktober 2018 van Psychology Today: psychologytoday.com.
3. "10 manieren om uit apathie te komen" in: Live Bold and Bloom. Opgehaald op: 04 oktober 2018 van Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
4. Yuen-Siang Ang, Patricia Lockwood, Matthew A. J. Apps, Kinan Muhammed, Masud Husain. (2017). Verschillende subtypes van apathie Geopenbaard door de apathie-motivatie-index. 10/04/2018, van PLOS one Website: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0169938#sec023
5. "Apathie" in: Wikipedia. Opgehaald op: 04 oktober 2018 vanaf Wikipedia: en.wikipedia.org.