Asthenie Symptomen, oorzaken, types en behandelingen



de asthenie het is een symptoom dat wordt geproduceerd door een groot aantal verschillende oorzaken. Het veroorzaakt de persoon die lijdt om zich zwak en zonder energie te voelen. De extreme vermoeidheid die het veroorzaakt, blijft in de loop van de tijd langdurig en veroorzaakt meestal ook een groot gebrek aan motivatie en verlangen om elke activiteit uit te voeren.

Over het algemeen komt asthenie niet alleen voor, maar als een symptoom van een ander, ernstiger probleem. Soms is het echter mogelijk dat het gebrek aan gegeneraliseerde energie de enige huidige of belangrijkste moeilijkheid is. Dit zou bijvoorbeeld het geval zijn bij wat er in de lente asthenie gebeurt.

In de meeste gevallen kan het gebrek aan energie en motivatie bij asthenie grote problemen veroorzaken in het leven van degenen die er last van hebben. In bijzonder complexe gevallen kunnen andere symptomen optreden, zoals geheugenproblemen, concentratie en aandacht, waardoor veel dagelijkse taken een uitdaging vormen.

In de meer ernstige varianten van asthenie, ervaart de persoon ook gebrek aan eetlust, verminderd seksueel verlangen, vertraagde bewegingen, slaapproblemen en depressieve symptomen. Het is zelfs mogelijk dat sommige meer ernstige symptomen lijken op hallucinaties, koorts, veranderingen in het gezichtsvermogen of verlies van bewustzijn.

index

  • 1 symptomen
  • 2 soorten
    • 2.1 Echte asthenie vs. Waargenomen asthenie
    • 2.2 Typen lichamelijke asthenie
  • 3 oorzaken
    • 3.1 1- Asthenie veroorzaakt door lichamelijke oorzaken of ziekten
    • 3.2 2- Asthenie veroorzaakt door psychologische factoren
  • 4 Complicaties
  • 5 behandelingen
    • 5.1 Asthenie door fysieke oorzaken
    • 5.2 Asthenie door ziekte
    • 5.3 Chronische vermoeidheid veroorzaakt door psychologische oorzaken
  • 6 Referenties

symptomen

Het belangrijkste symptoom van asthenie is een gebrek aan energie die lokaal of gegeneraliseerd kan zijn. De persoon ervaart een grote voortdurende vermoeidheid, die soms slechts enkele organen of delen van het lichaam aantast. Over het algemeen is deze chronische vermoeidheid echter aanwezig in het lichaam.

Volgens onderzoek in dit opzicht is er in de meeste gevallen van asthenie geen echte spierzwakte, maar het is slechts een symptoom dat door het individu wordt waargenomen. In ieder geval zijn de effecten veroorzaakt door deze vermoeidheid heel reëel en kunnen de ontwikkeling van een normaal leven sterk belemmeren.

Zo zal de persoon onder meer grote inspanningen moeten leveren om zijn dagelijkse taken uit te voeren, zijn toevlucht te nemen tot zijn wilskracht. Dit veroorzaakt meestal dat, op de middellange en lange termijn, de activiteit van het individu afneemt in aanvulling op zijn motivatie.

Als het niet op tijd is opgelost, kan de asthenie veel aspecten van iemands leven beïnvloeden, inclusief hun relatie met anderen, hun werk of hun hobby's. Daarom is het noodzakelijk om de oorzaak die deze vermoeidheid veroorzaakt zo snel mogelijk te vinden en er zo snel mogelijk op in te grijpen.

type

Afhankelijk van verschillende factoren, is het mogelijk om asthenie in verschillende types in te delen. Vervolgens zullen we de meest voorkomende divisies bestuderen.

Asthenia real vs. Waargenomen asthenie

In sommige gevallen wordt het gevoel dat de persoon minder energie, kracht of uithoudingsvermogen heeft, veroorzaakt door een echt verlies van spierspanning. Dit kan optreden als gevolg van verschillende ziekten en stoornissen, zoals dystrofie.

In het geval van medische aandoeningen zoals Myasthenia Gravis, De persoon houdt zijn kracht intact, maar na het uitvoeren van een soort oefening verliest hij het snel. Hierdoor zijn de stoornissen waarin dit gebeurt zeer gecompliceerd om te diagnosticeren.

Op andere momenten wordt het verlies van kracht alleen waargenomen. Dit betekent dat, ook al ervaart de persoon echt vermoeidheid of zwakte, hun spieren blijven goed functioneren. In deze gevallen is de oorsprong van het probleem meestal psychologisch in plaats van fysiek.

Typen lichamelijke asthenie

Wanneer het gevoel van vermoeidheid en gebrek aan kracht wordt veroorzaakt door een echt fysiek probleem, niet gerelateerd aan een pathologie, kan dit van drie soorten zijn: centrale vermoeidheid, neuromusculaire vermoeidheid of perifere spiervermoeidheid.

1- Centrale vermoeidheid

Centrale vermoeidheid wordt meestal omschreven als een vermindering van de signalen die door de zenuwen naar de motorspieren worden overgebracht, op een zodanige manier dat er een afname is van de brute kracht die de persoon kan gebruiken in een taak.

Men denkt dat centrale vermoeidheid kan optreden als een soort afweermechanisme tegen overmatige inspanning, die de integriteit van het lichaam in gevaar zou kunnen brengen door niet te stoppen. Het is niet precies bekend hoe dit probleem zich voordoet, maar onderzoek suggereert dat het gerelateerd zou zijn aan hersenniveaus van serotonine.

2- Neuromusculaire vermoeidheid

De zenuwen sturen de bewegingen van het lichaam door het aantal, de volgorde en de kracht van de bewegingen van verschillende spieren te bepalen. Wanneer een zenuw synaptische vermoeidheid ervaart (een toestand waarin het niet gemakkelijk verbindingen met andere neuronen kan maken), is het onmogelijk om de spier te stimuleren die normaal zou activeren.

In het algemeen verschijnt neuromusculaire vermoeidheid alleen wanneer bewegingen zeer dicht bij de bovengrens van de kracht worden gemaakt die een persoon onder normale omstandigheden zou kunnen ontwikkelen. Het gebeurt bijvoorbeeld vaak tussen individuen die krachttraining uitvoeren, die grote gewichten moeten verplaatsen in een korte tijdsperiode.

De persoon die neuromusculaire vermoeidheid ervaart, voelt geen pijn of onplezierig gevoel. De spier reageert echter langzamerhand, totdat hij stopt met het uitvoeren van de beweging.

Dit proces is van fundamenteel belang om te begrijpen hoe een deel van de krachttoenames bij sporters zoals gymnasten of gewichtheffers worden geproduceerd. Een deel van hun fysieke trainingsprocessen zijn verantwoordelijk voor het verhogen van het aantal keren dat ze veeleisende bewegingen kunnen uitvoeren zonder de toestand van neuromusculaire vermoeidheid te bereiken.

3- Perifere spiervermoeidheid

Perifere spiervermoeidheid treedt op wanneer het lichaam niet in staat is om een ​​bepaalde spier alle energie te geven die het nodig heeft om een ​​bepaalde beweging uit te voeren. In deze gevallen wordt een brandend gevoel ervaren en stopt het getroffen deel een samentrekking te kunnen maken.

Dit probleem houdt ook verband met lichaamsbeweging en kan daarom worden opgelost met rust en met voldoende toevoer van voedingsstoffen naar het lichaam.

oorzaken

Naast de soorten fysieke vermoeidheid die we al hebben gezien en die voortkomen uit het normale functioneren van het lichaam, ervaren sommige mensen asthenie die wordt veroorzaakt door andere, verschillende oorzaken. Deze kunnen worden geassocieerd met een onderliggende pathologie of met verschillende psychologische problemen.

1- Asthenie veroorzaakt door fysieke oorzaken of ziekten

Het gebrek aan energie en motivatie geassocieerd met asthenie kan optreden als gevolg van verschillende problemen in verband met het lichaam. Enkele van de meest voorkomende zijn de volgende:

- Allergieprocessen of gerelateerd aan auto-immuunziekten. Dit is bijvoorbeeld het geval bij lentasthenie of bij sommige patiënten die zijn geïnfecteerd met het aids-virus.

- Gegeneraliseerde infecties van het lichaam, vanwege de enorme bijdrage van voedingsstoffen die het lichaam moet leveren om het hoofd te bieden aan de externe invasie en het resulterende gebrek aan energie dat vrij is om andere fysieke taken uit te voeren.

- Lage niveaus van bepaalde voedingsstoffen, hormonen of vitamines in het lichaam. Sommige van de stoffen die het meest gerelateerd zijn aan chronische vermoeidheid, zijn bijvoorbeeld vitamine D en testosteron..

- Sommige ziekten zoals tumoren, diabetes of bepaalde neurologische aandoeningen kunnen ook asthenie hebben onder hun symptomen.

- Ten slotte kan het gebruik van bepaalde medicijnen zoals anxiolytica of antidepressiva de bijwerking van chronische vermoeidheid veroorzaken.

2- Asthenie veroorzaakt door psychologische factoren

Volgens het laatste onderzoek in dit opzicht zou meer dan de helft van de gevallen van asthenie kunnen worden veroorzaakt door uitsluitend psychologische oorzaken. In dit geval wordt het probleem psychogene of functionele asthenie genoemd.

Een van de meest voorkomende oorzaken van dit type chronische vermoeidheid is de aanhoudende aanwezigheid van hoge niveaus van stress. Dit zou bijvoorbeeld gebeuren in gevallen van burnout-syndroom of bij mensen met zeer veel zelf-eisen.

Een andere factor die functionele asthenie kan veroorzaken, is een extreme verandering van slaappatronen. Dit kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan slapeloosheid, of aan veranderingen in de circadiaanse ritmen; bijvoorbeeld vanwege een zeer extreme tijdsverandering (zoals die zich voordoet in de jetlag).

Tenslotte lijkt psychogene asthenie ook een van de meest voorkomende symptomen bij veel psychiatrische aandoeningen, zoals ernstige depressie, gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis of bipolaire stoornis..

complicaties

Op zichzelf kan asthenie niet het leven of de gezondheid van een persoon in gevaar brengen. In gevallen waarin het echter alleen een symptoom is van een onderliggende ziekte, is het mogelijk dat het erger wordt totdat het een echte bedreiging voor het welzijn van het individu wordt..

Daarom is het in deze gevallen noodzakelijk om zo snel mogelijk naar een specialist te gaan om ons te helpen het onderliggende probleem op te lossen.

Aan de andere kant, in gevallen waarin de asthenie optreedt als gevolg van psychologische factoren of als een gevolg van een psychische stoornis, hoeft het fysieke welzijn van het individu op geen enkele manier te worden beïnvloed. Bepaalde delen van je leven kunnen echter te lijden hebben van chronische vermoeidheid.

Het gebrek aan energie en moeilijkheden bij het uitvoeren van allerlei soorten taken kan onder andere leiden tot werkproblemen, verlies van vriendschap of sentimentele relaties, gebrek aan interesse in hobby's en hobby's, en zelfs het verschijnen van anhedonie (een ernstige emotionele afvlakking).

In de meest ernstige gevallen van functionele asthenie kan dit uiteindelijk leiden tot een psychische aandoening zoals depressie. Dit komt omdat een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontstaan ​​van deze ziekte precies een verminderde activiteit en een gebrek aan stimulatie in het dagelijks leven is.

behandelingen

Omdat asthenie kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren, is er geen enkele manier om het op te lossen. Hieronder zullen we zien wat de meest effectieve behandelingen zijn voor elk van de soorten bestaande chronische vermoeidheid.

Asthenie door fysieke oorzaken

In het geval van mensen die chronische vermoeidheid voelen als gevolg van voortdurende overmatige inspanning, zoals atleten of mensen die een overmaat aan fysiek werk verrichten, is de belangrijkste remedie tegen asthenie rust. In het algemeen, als er geen ander probleem is, zal het individu na een paar dagen rust zonder moeite al zijn energie herstellen.

In sommige gevallen zal het bovendien nodig zijn dat de persoon het aantal calorieën dat hij eet of de voedingsstoffen die hij aan zijn lichaam toevoegt, verhoogt. Dit geldt vooral voor mensen die veel tijd op een dieet doorbrengen of proberen af ​​te vallen.

Asthenie door ziekte

Wanneer chronische vermoeidheid optreedt als gevolg van het effect van een ziekte, heeft het geen zin om dit symptoom afzonderlijk te verminderen. In het algemeen zal het nodig zijn om een ​​interventie uit te voeren op de onderliggende pathologie om de oorzaak te elimineren.

In sommige gevallen kunnen bepaalde medicijnen worden gegeven aan mensen die lijden aan een ongeneeslijke chronische ziekte die asthenie veroorzaakt..

Bijvoorbeeld, bij individuen die hun testosteronniveaus zien verminderen vanwege een pathologie, kan het gebruik van een hormoonvervangingstherapie hen helpen om wat van hun kracht te herwinnen.

Chronische vermoeidheid veroorzaakt door psychologische oorzaken

In het geval van het laatste type asthenie, dat wordt veroorzaakt door een psychische stoornis of andere zuiver psychiatrische oorzaken, zal de interventie normaal gesproken gericht zijn op twee factoren: veranderingen in levensstijl en psychologische therapie.

Bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij het verlichten van veel van de symptomen van stress, angst en andere gerelateerde problemen. Dus, wanneer deze factoren worden geëlimineerd, heeft chronische vermoeidheid de neiging om op zichzelf te verdwijnen zonder de noodzaak van enig ander type actie..

Aan de andere kant kunnen hulpmiddelen zoals cognitieve gedragstherapie, meditatie of acceptatie- en commitment-therapie helpen bij het elimineren van enkele van de psychologische factoren die verband houden met het optreden van functionele asthenie..

In het geval van meer ernstige aandoeningen, zoals depressie, is het soms nodig om psychotrope middelen te gebruiken die de persoon in staat stellen zijn taken effectief uit te voeren terwijl hij op zoek is naar een oplossing voor de langere termijn. De meest gebruikte in dit opzicht zijn serotonineheropnameremmers..

referenties

  1. "Asthenie: wat is de oorzaak van zwakte of verlies van energie en kracht?" In: ePain Assist. Opgehaald op: 05 oktober 2018 van ePain Assist: epainassist.com.
  2. "Asthenie: wat is het en welke symptomen produceert het?" In: Psychology and Mind. Opgehaald op: 05 oktober 2018 van Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
  3. "Wat veroorzaakt asthenie?" In: Healthline. Opgehaald op: 05 oktober 2018 van Healthline: healthline.com.
  4. "Asthenia" in: Britannica. Opgehaald op: 05 oktober 2018 van Britannica: britannica.com.
  5. "Zwakte" in: Wikipedia. Opgehaald op: 05 oktober 2018 vanaf Wikipedia: en.wikipedia.org.