Fagofobie Symptomen, oorzaken, behandeling

de phagophobia het is een specifiek type fobie gerelateerd aan een irrationele angst voor slikken of verstikking. Het is een angststoornis die ervoor zorgt dat diegenen die eraan lijden denken dat ze het voedsel dat ze eten niet kunnen slikken. In de meest ernstige gevallen, stopt de persoon die eraan lijdt helemaal niet.

Het meest voorkomende irrationele geloof geassocieerd met fagofobie is dat de keel smaller is dan gewoonlijk; en daarom gelooft de persoon dat het voedsel er niet doorheen kan gaan.

Hoewel het een aandoening is die verband houdt met voedsel, classificeren deskundigen het als een angstprobleem omdat de belangrijkste oorzaak van wat er gebeurt angst is.

Het is een zeer zeldzame angststoornis, maar het kan zowel kinderen als volwassenen treffen. Gelukkig zijn er verschillende benaderingen die kunnen helpen de ernstigste effecten te verminderen of volledig te elimineren.

index

• 1 symptomen
  • 1.1 Fysieke symptomen
  • 1.2 Psychische symptomen
  • 1.3 Gedragsymptomen
• 2 oorzaken
• 3 Behandeling
  • 3.1 Cognitief - gedragsmatige aanpak
  • 3.2 Acceptatietherapie en commitment
• 4 Referenties

symptomen

Het belangrijkste symptoom van fagofobie is een irrationele angst voor het slikken of eten van welke soort dan ook. De getroffen persoon vreest dat het voedsel niet door zijn keel kan gaan, omdat hij vindt dat het smaller is dan normaal of dat hij om de een of andere reden beperkt is.

Over het algemeen is er meestal geen vorige fysieke oorzaak in deze fobie. Ironisch genoeg kan de angst veroorzaakt door angst zelf echter de keelspieren doen vastgrijpen..

Dit kan ertoe leiden dat de persoon echt niet kan slikken; en in het ergste geval kan het zelfs verstikking veroorzaken. Vervolgens zullen we enkele van de belangrijkste symptomen van fagofobie zien.

Lichamelijke symptomen

Zoals bij elke andere angststoornis, kan de persoon die door fagofobie is getroffen beginnen met het opmerken van een reeks zeer onaangename lichamelijke gewaarwordingen. Een van de meest voorkomende zijn de volgende:

- duizeligheid

- Ademhalingsproblemen

- Gevoel van druk in de borst

- Tintelingen in de ledematen

Al deze gemeenschappelijke symptomen van angst dragen bij aan de eerder genoemde aanval in de keel. Dit kan een onvermogen tot slikken veroorzaken, waardoor de angst van de persoon wordt versterkt en zijn angst toeneemt.

Psychische symptomen

Omdat het een angststoornis is, heeft de persoon die lijdt aan fagofobie een extreem sterke en irrationele angst.

Dit betekent dat, ondanks het feit dat ze weten dat ze niet echt in gevaar zijn, de getroffenen niet in staat zijn om te ontspannen en alle andere symptomen van de aandoening te ervaren wanneer ze de stimulus vinden die ze bang maakt.

Aan de andere kant kan de persoon zich ook voortdurend mogelijke situaties voorstellen waarin problemen optreden bij het eten van voedsel. Deze mentale beelden zouden erg moeilijk te beheersen zijn en zouden het individu veel ongemak bezorgen.

Gedragsymptomen

Het belangrijkste gedragssymptoom veroorzaakt door fagofobie is het vermijden van bepaalde soorten voedsel. In de meest ernstige gevallen zou zelfs de getroffene kunnen weigeren volledig te eten.

Andere, minder vaak voorkomende gedragssymptomen kunnen het vermijden van situaties zijn waarbij u mogelijk in het openbaar moet eten, of alleen voedsel eten dat door de persoon is bereid en daarom weten dat het geen probleem oplevert.

oorzaken

Er bestaat geen algemene consensus over de oorzaak van fagofobie, onder meer vanwege de schaarste aan door de geschiedenis bestudeerde gevallen. De meest geaccepteerde theorie verdedigt echter dat deze angststoornis zou worden veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis met betrekking tot voedsel.

Zo had een persoon die bijvoorbeeld de angst voor slikken presenteerde, eerder een aflevering gehad waarin hij zich zou hebben verslikt door een stuk voedsel. Beetje bij beetje, als gevolg van het vermijden van vergelijkbare situaties en te veel aandacht besteden aan zijn angst, zou het steeds machtiger zijn geworden.

De mening van de meeste experts is dat deze traumatische gebeurtenissen eerder een stoornis als fagofobie teweegbrengen als ze zich in de kindertijd voordoen.

Technisch gezien is het echter mogelijk dat dit type probleem zich ontwikkelt, ongeacht de leeftijd waarop de persoon lijdt zoals beschreven.

behandeling

Zoals met de rest van angststoornissen, zijn er verschillende benaderingen die kunnen worden gebruikt om fagofobie te behandelen. Gelukkig hebben dit soort psychologische problemen meestal een zeer goede prognose en verdwijnen ze meestal als het juiste werk wordt gedaan.

De meest effectieve therapie om fagofobie en andere soortgelijke problemen te behandelen is cognitief gedrag, hoewel anderen zoals acceptatie- en commitment-therapie recentelijk aan populariteit hebben gewonnen. Vervolgens zullen we zien waar elk van hen uit bestaat.

Cognitieve - gedragsmatige aanpak

Cognitieve - gedragstherapie is van mening dat onze gedachten, emoties en acties nauw met elkaar verbonden zijn. Daarom, als een van deze drie elementen wordt gewijzigd, zullen de andere twee ook indirect veranderen.

Daarom kan deze therapeutische aanpak meestal op twee verschillende manieren worden uitgevoerd. De eerste richt zich op de acties van de getroffen persoon. Om haar te helpen haar angst te overwinnen, wordt ze gedwongen zichzelf beetje bij beetje bloot te stellen aan de situatie die haar angst veroorzaakt.

In het geval van fagofobie kan dit bijvoorbeeld inhouden dat je voedingsmiddelen eet die steviger worden, of beginnen te doen in omgevingen die je minder veilig vindt totdat je weer normaal kunt leven.

De andere manier om cognitief-gedragstherapie toe te passen heeft te maken met de aanpassing van de gedachten van de persoon. Omdat fobieën gebaseerd zijn op irrationele ideeën, zal de psycholoog de patiënt helpen identificeren welke het ongemak veroorzaakt en deze wijzigen.

Dit proces staat bekend als 'cognitieve herstructurering' en is meestal het meest effectief wanneer het wordt uitgevoerd in combinatie met gedragsmatige blootstelling..

Acceptatie- en commitment-therapie

De andere therapeutische benadering die normaal gesproken wordt gebruikt voor fobieën is gebaseerd op het idee dat emoties, gedachten en angsten ons niet echt kunnen schaden.

Door de therapie van acceptatie en toewijding, helpt de psycholoog de persoon om te kiezen welke acties hij wil uitvoeren en leert hem om ze in praktijk te brengen ondanks het feit dat hij zich slecht voelt..

Hoe vaker iemand zijn angst confronteert, hoe minder macht hij over zijn leven zal hebben. Deze therapie, hoewel vrij recent, wordt steeds populairder om problemen als fagofobie te behandelen vanwege de snelheid en effectiviteit.

referenties

1. "Phagophobia" in: Very Well Mind. Opgehaald: 26 september 2018 van Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Angst voor slikken (fagofobie)" in: Mental Help. Opgehaald op: 26 september 2018 vanuit Mental Help: mentalhelp.net.
3. "Fagofobie (angst voor slikken)" in: Psychologie en Mind. Opgehaald op: 26 september 2018 vanuit Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
4. "Fagophobia: the fear of swallowing" in: Amadag. Opgehaald op: 26 september 2018 vanuit Amadag: amadag.com.
5. "Phagophobia" in: Wikipedia. Opgehaald op: 26 september 2018 vanuit Wikipedia: en.wikipedia.org.