Ratfobie (Musophobia) Symptomen, oorzaken en behandelingen

de fobie van ratten of musfobie is overmatige angst, afkeer en afstoting van ratten of muizen. Traditioneel zijn ze verbonden met vuil, rot en ernstige ziekten. 

Mensen met een fobie van ratten ervaren terreur en afstoting bij de echte of ingebeelde aanwezigheid van ratten. Bovendien is hun angst onevenredig en onredelijk ten aanzien van het reële gevaar dat deze dieren vormen.

Iemand met een ernstige fobie tegen ratten kan bepaalde omgevingen vermijden en zelfs stoppen met het doen van de activiteiten die hij vroeger deed. Op deze manier beïnvloedt uw fobie uw dagelijks, waardoor er problemen ontstaan ​​op het gebied van werk, sociaal en persoonlijk.

Het kan ook musofobie of surifobie worden genoemd (van de Franse "souris", vertaald als "muis"), in het geval dat intense angst voor de muizen verschijnt.

Aan de andere kant, als de angst voor muizen en ratten is, wordt "muridophobia" of "murophobia" zonder onderscheid gebruikt. Deze term is afgeleid van de subfamilie "Murinae", die ongeveer 519 soorten knaagdieren omvat.

Hoe wordt een fobie rat gediagnosticeerd?

Onder normale omstandigheden is het niet vreemd dat de meeste mensen ratten als onprettig beschouwen. Fobie is echter een reactie van angst die intenser en overdrevener is dan normaal.

Om dit te diagnosticeren, worden meestal de specifieke fobiecriteria van de DSM-V gebruikt. Vervolgens worden ze beschreven aangepast aan het geval van ratten:

A - Angst of intense angst voor een specifiek voorwerp of situatie (in dit geval de ratten). Bij kinderen wordt het waargenomen door huilen, driftbuien, verlamming of vasthouden aan iemand.

B- Deze dieren veroorzaken altijd of bijna altijd onmiddellijk angst of angst.

C- Het fobische object wordt vermeden of er is een actieve weerstand om het onder ogen te zien, vergezeld van intense angst of angst.

D- Angst of angst staan ​​niet in verhouding tot het reële gevaar van ratten, evenals hun socioculturele context. In de meeste culturen worden ratten slecht gezien, dus de angst moet erg hoog zijn (vergeleken met de normale negatieve reactie) om als pathologisch te worden beschouwd.

- Deze angst, angst of ontwijking is persistent en de duur ervan moet zes maanden of langer zijn.

E-angst, angst of ontwijking veroorzaakt een klinisch significante malaise of een sociale, arbeid of andere beperking in het functioneren van het individu.

F- Deze verandering wordt niet beter verklaard door de symptomen van een andere psychische stoornis, zoals die door agorafobie, obsessief-compulsieve stoornis, posttraumatische stressstoornis, sociale angst ...

Prevalentie van ratfobie

Er zijn weinig gegevens over de exacte prevalentie van ratfobie.

Wat bekend is, is dat de leeftijd van fobieën voor dieren in het algemeen gewoonlijk tussen 7 en 9 jaar ligt, hoewel sommige auteurs onderscheid maken tussen het begin van angst en fobie. Over het algemeen gaan er ongeveer 9 jaar voorbij tussen het verschijnen van angst en die van fobie (Bados, 2009).

Volgens Stinson et al. (2007), de algemene prevalentie van fobieën bij dieren was 4,7%. Bovendien lijkt het vaker voor te komen bij vrouwen, die tussen 75 en 90% van de fobische dieren vormen.

Oorzaken van ratfobie

Fobieën worden geleerd, hoewel hun oorsprong lijkt te liggen in de fundamentele angsten van de fylogenetische evolutie van mensen.

Er zijn stimuli die eerder fobieën veroorzaken dan andere, zoals ratten. Dit wordt verklaard door de theorie van biologische voorbereiding, die stelt dat het waarschijnlijker is om angst voor stimuli te ontwikkelen die fylogenetisch een bedreiging voor het voortbestaan ​​van de soort vormen. Ofwel door aanvallen of door besmetting van ziekten, waardoor de fobische zowel angst als afkeer veroorzaakt (Bados, 2009).

Hieraan worden de sociaal-culturele variabelen toegevoegd die van groot belang zijn in het geval van ratten. Dit komt omdat ratten vaak een rationele bezorgdheid opwekken over voedselbesmetting en de overdracht van ziekten. Het is dus normaal dat er praktisch in alle tijden, plaatsen en culturen een algemene verwerping tegenover hen is.

Deze algemene overtuigingen worden op veel verschillende manieren doorgegeven aan de nieuwe generaties. Zelfs in boeken worden films en cartoons (tekenfilms) weerspiegeld door andere mensen die bang of weerzinwekkend zijn door ratten.

Meestal zijn het meestal vrouwen, hoewel deze aandoening bij beide geslachten aanwezig is. Misschien maakt deze reden, samen met vele anderen, het gemakkelijker voor vrouwen om deze fobie vaker te hebben dan mannen. Omdat ze op verschillende manieren hebben geleerd, "moet" een vrouw "bang" zijn door het uiterlijk van een rat, en niet worden geconfronteerd.

Ratfobie kan worden veroorzaakt door een eerste schrikreactie (of "schok") op het onverwachte uiterlijk van het dier. Als deze ervaring direct of indirect verband houdt met negatieve of onplezierige aspecten, is het mogelijk dat de angst is vastgesteld en geleidelijk uitgroeit tot een fobie.

Daarom treedt er een fenomeen op dat bekend staat als "klassieke conditionering", waarbij de persoon angst voor de rat voelt bij het creëren van een associatie tussen de rat en een negatieve gebeurtenis die tegelijkertijd wordt ervaren (het vinden van het dier dat zijn voedsel eet, in zijn bed of hebben gewond of bang).

Dit werd bewezen in het beroemde psychologische experiment van John Watson, de vader van het behaviorisme. Hij wilde weten of de angsten aangeboren waren of werden geleerd, en om dit te controleren, koos hij een baby van acht maanden oud die bekend staat als "kleine Albert".

Hij presenteerde een rat aan hem, zonder enige reactie van angst. Daarna combineerden ze de presentatie van de rat met een zeer sterk geluid dat Albert bang maakte. Na een paar herhalingen voelde de baby paniek alleen maar door de rat te zien.

Aan de andere kant kan angst voor ratten worden geleerd door observatie. Bijvoorbeeld je ouders zien doodsbang door de aanwezigheid van een rat of het bekijken ervan in een film.

Een andere manier om deze fobie te krijgen is door de overdracht van bedreigende informatie, zoals anekdotes, verhalen of berichten van ouders over de gevaren van ratten..

Zoals we zien, zijn de oorzaken van een fobie zeer uitgebreid, gevarieerd en complex. Interactie met elkaar en verenigen met andere variabelen zoals de persoonlijkheid van het individu, temperament, gevoeligheid voor stress, vatbaarheid voor afkeer, sociale steun, verwachtingen, etc..

Symptomen van ratfobie

De symptomen kunnen variëren, afhankelijk van het niveau van angst dat de fobische persoon bezit. De meest karakteristieke reeks symptomen van ratfobie is de volgende:

- Sterke angst of angst voor het echte of ingebeelde uiterlijk van de rat. Angst gaat gepaard met een gevoel van afkeer of afkeer, hoewel angst lijkt te overheersen.

- Intense angst, afwijzing en afkeer van de geluiden van een rat, zijn tactiele eigenschappen en zijn fysieke uiterlijk.

- Fysiologische reacties: in aanwezigheid van een rat, activeert in de fobie het sympathische zenuwstelsel dat leidt tot versnelling van de hartslag, verhoogde bloeddruk, trillen, snelle en oppervlakkige ademhaling, zweten, enz..

Het gaat ook gepaard met parasympathische activering, die de typische symptomen van walging veroorzaakt, zoals een verminderde huidtemperatuur, een droge mond, misselijkheid, duizeligheid of gastro-intestinale klachten..

In meer ernstige gevallen verschijnen deze reacties, zij het iets zachter, voor de verbeeldingskracht van de rat, of de visualisatie van een video of een foto waar deze verschijnt.

- Cognitieve reacties zijn vaak negatieve gedachten van anticipatie. Ze zijn meestal erg snel en de persoon is zich er nauwelijks bewust van. Normaal gesproken stellen de fobics zich oncontroleerbare gevreesde situaties voor, zoals de beweging of nadering van de rat, deze klimt op zijn lichaam, bijt hem, enz..

Het is mogelijk dat het individu op het cognitieve vlak ook bang is voor andere situaties die verband houden met of verband houden met zijn overdreven angst, zoals angst om de controle te verliezen, zichzelf voor de gek te houden, zichzelf pijn te doen, een hartaanval te hebben, flauw te vallen of een paniekaanval te krijgen..

Tegelijkertijd verschijnen er andere gedachten, zoals het vinden van een manier om te ontsnappen of vermeende fobische situaties te vermijden. Dit resulteert in gedragsreacties.

- Gedragsreacties: dit zijn beveiligings- of defensieve zoekgedragingen die als doel hebben de vermeende bedreigingen te voorkomen of te verminderen en angst te verminderen.

Een paar voorbeelden zijn ontsnappen, bij de deur staan ​​om sneller te vluchten, niet in de buurt van riolen of dierententen te passeren, om zo min mogelijk tijd te spenderen aan een plek waar ze in het verleden een rat hebben gezien, om andere familieleden te vragen het afval weg te gooien om de containers niet te benaderen, enz..

Generalisatie van de fobie

Normaal ervaren alle fobieën een verschijnsel dat "generalisatie" wordt genoemd. Dit betekent dat de reacties van angst en angst beginnen te verschijnen, ook vóór prikkels die lijken op de fobische. Op deze manier wordt de angst uitgebreid naar situaties en stimuli die voorheen niet hebben veroorzaakt.

Een persoon kan bijvoorbeeld bang zijn om alleen maar een rat bij zich te hebben. Later kun je angst voelen door alleen naar een foto te kijken of je aanwezigheid te verbeelden. Het komt zelfs vaak voor dat na verloop van tijd de symptomen verschijnen voor andere soortgelijke knaagdieren.

In het beroemde experiment van de kleine Albert dat we eerder noemden, werd ook het fenomeen van generalisatie waargenomen. Toen hij de angst voor ratten eenmaal leerde kennen, begon hij hetzelfde gedrag van angst te vertonen bij de presentatie van een konijn, een hond en een bontjas..

Ons leermechanisme stelt ons in staat om de elementen vergelijkbaar met de gevreesde te relateren, om daarop te reageren en onze integriteit en overleving te behouden. Hoewel het in dit geval niet adaptief is en de angst voor ratten steeds sterker maakt.

Het is ook bekend dat, vermijd plaatsen waar er ratten zijn, vlucht van hen, of bekijk geen video's of foto's waar ze verschijnen; Ze worden beschouwd als gedragingen die de angst vergroten en die het proces van generalisatie van de fobie verhogen. Zoals later zal worden uitgelegd, is blootstelling de belangrijkste manier om ratfobie te behandelen.

Behandeling van ratfobie

In tegenstelling tot andere fobieën, zoals claustrofobie of bloed fobie of verwonding, wordt behandeling voor rabiës fobie zelden gezocht. De reden is dat deze fobie normaal geen normaal leven voorkomt, vooral als de fobie beweegt op plaatsen waar het zelden samenvalt met ratten.

Vaker wel dan niet, worden mensen gevraagd die "gedwongen" zijn om in een omgeving te blijven waar deze wezens vaker voorkomen. Bijvoorbeeld in hete steden of op plaatsen waar afval of voedsel is.

Aan de andere kant, als het individu veel tijd aan ratten besteedt, zoals werken in een dierenwinkel, is het meest normale ding dat ze de fobie niet ontwikkelen of dat, als er een eerste angst is, het wordt onderdrukt.

Het is echter belangrijk dat fobieën worden behandeld, want zo niet, dan is het mogelijk dat ze gegeneraliseerd worden of sterker worden.

De beste manier om ratfobie te overwinnen, is door middel van blootstelling, voornamelijk live. Hoewel ingebeelde belichting ook kan worden gedaan, met virtual reality of met een combinatie hiervan.

In de eerste plaats moet de fobische persoon, met hulp van de psycholoog, een lijst opstellen van lagere tot hogere angst voor alle fobische situaties die hij vreest.

Deze hiërarchische lijst moet worden gepersonaliseerd en zo gedetailleerd mogelijk zijn. Het kan bijvoorbeeld variëren van "een video over ratten bekijken" tot "een rat in mijn eetruimte vinden", afhankelijk van de specifieke angsten die elke persoon heeft.

Zodra deze situaties die angst veroorzaken worden geïdentificeerd, zullen ze proberen zichzelf te provoceren, maar in een veilige context, met minder intensiteit en de patiënt zo ontspannen mogelijk.

Het doel is het uitsterven van geconditioneerde angstreacties te produceren door herhaaldelijk de fobische stimulus (de rat) te presenteren zonder de aversieve of onaangename gevolgen.

Zo kan de persoon ontspannen worden blootgesteld aan de eerste foto's van schattige muis-pups, door video's gaan waar de rat met weinig detail en van een afstand kijkt, vervolgens een rat in een kooi, enz. Ziet..

Het geheim is om langzaam de moeilijkheid te vergroten totdat de angst verdwijnt. Een fenomeen genaamd gewenning, dat bestaat uit "wennen" aan de fobische stimulus door jezelf bloot te stellen, vermindert de fysiologische en emotionele activering van deze stimuli..

Normaal gesproken kan blootstelling worden aangevuld met ontspanningstechnieken, vooral bij mensen met zeer hoge angstniveaus.

In het geval dat de fobie terughoudend is om te leven, kan blootstelling worden gebruikt in de verbeelding, die een beetje minder effectief is, of door middel van virtual reality.

In de eerste, na een ontspanningssessie, moet de patiënt ernaar streven om de gevreesde situaties die de psycholoog met zich meebrengt in alle duidelijkheid en detail in te beelden. Net als bij liveopnamen wordt dit ook gedaan als een hiërarchie.

Wat de virtuele realiteit betreft, het is een relatief recente methode die zeer goede resultaten geeft voor fobieën. Het is mogelijk om het programma aan te passen om zich aan te passen aan fobieën aan ratten, en het is aantrekkelijker dan een ander type blootstelling voor de meeste patiënten..

referenties

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen, vijfde editie (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Specifieke fobieën Barcelona. Universiteit van Barcelona. Opgehaald op 16 november 2016.
3. Epidemiologische enquête over alcohol- en gerelateerde condities. Psychologische geneeskunde, 37 (07), 1047-1059.
4. Angst voor muizen (N.D.). Opgehaald op 16 november 2016, van Wikipedia.
5. Musofobia. (N.D.). Opgehaald op 16 november 2016 van Fobias.net.
6. Stinson, F.S., Dawson, D.A., Chou, S.P., Smith, S., Goldstein, R.B., Ruan, W.J., & Grant, B.F. (2007). De epidemiologie van DSM-IV specifieke fobie in de VS: resultaten van de National
7. Wat is Muriphobia? (N.D.). Opgeruimd op 16 november 2016, afkomstig van Common Phobias.
8. Je kunt je angst voor ratten stoppen. (N.D.). Opgeruimd op 16 november 2016, van Just Be Well.