Misafobie symptomen, oorzaken, comorbiditeit, behandelingen



de mysophobia of germofobie is een specifieke fobie die wordt gekenmerkt door overmatige en irrationele angst voor bacteriën en andere ziektekiemen. Om angst als een symptoom van een fobie te kunnen beschouwen, moet het moeilijkheden veroorzaken in het leven van de persoon die eraan lijdt.

Wat respect hebben voor vuil of ziektekiemen is normaal en gezond. Voor mensen met misofobie is de angst echter zo groot dat het hen zal leiden om behoorlijk veel leed te ervaren. 

Veel van de getroffenen zullen bijvoorbeeld vermijden om ergens heen te gaan waar zij als onrein ervaren, of om voedsel te eten dat ze zelf niet hebben bereid.

Misfobie is ingedeeld in de wereld van de psychologie binnen de categorie van specifieke fobieën; en als zodanig is het een angststoornis. Bovendien presenteert het meestal samen met andere meer ernstige psychiatrische problemen, met name obsessief-compulsieve stoornis.

Als dit niet is opgelost, kan deze specifieke fobie het normale functioneren van de persoon in zijn dagelijkse leven ernstig verstoren. Gelukkig zijn er, eenmaal ontdekt, zowel psychologische als farmacologische behandelingen die kunnen helpen de ernstigste symptomen van misofobie te verlichten..

index

  • 1 symptomen
    • 1.1 Overmatige angst voor vuil of ziektekiemen
    • 1.2 Vermijden van gevreesde situaties
    • 1.3 Angst
    • 1.4 Ongebruikelijk gedrag
  • 2 oorzaken
    • 2.1 Genetische factoren
    • 2.2 Omgevingsfactoren
  • 3 Comorbiditeit
    • 3.1 Obsessief-compulsieve stoornis en misofobie
  • 4 behandelingen
    • 4.1 Cognitieve - gedragstherapie
    • 4.2 Gebruik van psychofarmaca
    • 4.3 Andere technieken
  • 5 Referenties

symptomen

Overmatige angst voor vuil of ziektekiemen

Net als bij de andere specifieke fobieën die binnen de psychologie worden erkend, is het belangrijkste symptoom van misofobie een irrationele angst en veel hoger dan normaal in de richting van iets concreets.

In dit geval is het een uitgesproken angst voor vuil en ziektekiemen en alle objecten die als vervuild worden ervaren.

Afhankelijk van hoe het geval is, kan elke persoon angst voelen voor iets verschillende elementen. Sommige individuen voelen bijvoorbeeld alleen angst voor microben (een variant van deze aandoening die bekend staat als "germofobie"). Anderen voelen zich rusteloos wanneer ze in de aanwezigheid zijn van een object of levend wezen dat ze als smerig ervaren.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de angst die een persoon met misofobie voelt veel verder gaat dan de normale zorg voor reinheid. Het is een overdreven angst, die de dagelijkse ontwikkeling van de dagelijkse routine van het individu belemmert. Bovendien veroorzaakt het meestal veel meer leed dan normaal.

Vermijden van gevreesde situaties

Over het algemeen leidt de angst die mensen met misofobie hebben ten opzichte van vuilheid ertoe dat zij elke situatie waarin zij geloven dat zij eraan zullen worden blootgesteld koste wat kost willen vermijden..

Dit veroorzaakt meestal allerlei problemen in je dagelijkse leven, terwijl je het onmogelijk maakt om van veel activiteiten te genieten die je anders zou uitvoeren.

Enkele van de situaties die mensen met misofobie het meest vermijden, zijn:

  • Uit je huis eten uit angst dat voedsel besmet is.
  • Bezoek de huizen van anderen.
  • Vermijd baden in plassen of in de zee om infecties te voorkomen.
  • Gebruik openbare toiletten
  • Stop met naar buiten gaan om te voorkomen dat je wordt blootgesteld aan vuil.

Afhankelijk van de ernst van de misofobie die de persoon ervaart, kan deze psychische stoornis gewoon hinderlijk zijn, of een echte belemmering worden om praktisch alles te doen.

angst

In situaties die de persoon zou willen vermijden maar waar hij om de een of andere reden mee te maken heeft, is het gebruikelijk om klassieke symptomen van angst te ervaren. Deze kunnen meer of minder sterk zijn, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de specifieke omstandigheden waarin u zich bevindt.

Enkele van de meest voorkomende symptomen van angst zijn kortademigheid, pijn of druk op de borst, gevoel van warmte door het hele lichaam, duizeligheid, hartkloppingen, overmatig zweten en verstikking. In de meest ernstige gevallen kan de persoon ook een sterke angst hebben om de controle te verliezen of te sterven.

Deze angst is een van de hoofdoorzaken dat mensen met misofobie al die situaties vermijden waarin ze denken dat ze vuil of ziektekiemen moeten vinden.

Ondanks het feit dat ze uiterst onaangenaam zijn, vormen deze symptomen echter geen reëel gevaar voor de persoon.

Ongewoon gedrag

Tenslotte, in sommige gevallen van misofobie, neemt de getroffen persoon bepaalde gedragingen of rituelen aan die zijn ontworpen om het contact met elk type vuil te verminderen of te elimineren..

Deze rituelen kunnen heel effectief, maar overdreven zijn, of integendeel hebben geen echte relatie met het probleem.

Een persoon met misofobie kan bijvoorbeeld de gewoonte nemen om meerdere keren per dag te douchen, om zo schoon mogelijk te zijn; of was je handen om de twintig minuten om contact met ziektekiemen te vermijden.

Anderen echter kunnen andere, meer extreme en invaliderende gedragingen vertonen. Sommige mensen met deze aandoening weigeren bijvoorbeeld enig fysiek contact met anderen te hebben, of doen dit alleen als ze steriele handschoenen gebruiken..

Van alle beschreven symptomen is dit degene die het meest verband houdt met obsessieve - compulsieve stoornis. In feite is de lijn die beide geestesziekten scheidt vaak verwarrend en moet deze in elk geval door een specialist worden bepaald.

oorzaken

Wat kan iemand ertoe brengen zo'n overdreven angst voor vuil en ziektekiemen te ontwikkelen? Zoals met de meeste psychische stoornissen, is er geen eenvoudig antwoord op deze vraag. Men gelooft dat misofobie in de meeste gevallen zou verschijnen vanwege de interactie tussen genetische en omgevingsoorzaken.

Genetische factoren

Volgens verschillende studies over angst en verwante stoornissen, zouden bepaalde biologische verschillen ertoe leiden dat sommige mensen een grotere aanleg hebben om fobieën te ontwikkelen dan anderen. Deze kwetsbaarheid zou zich echter niet in alle gevallen manifesteren en zou ook niet altijd op dezelfde manier plaatsvinden.

Aan de andere kant zullen individuen met bepaalde persoonlijkheidstypen waarschijnlijk meer aandoeningen ontwikkelen, zoals specifieke fobieën. Een van de functies die het meest met angst te maken hebben, is neuroticisme; en in het specifieke geval van misofobie kunnen ze ook van invloed zijn op openheid voor ervaring en verantwoordelijkheid.

Omgevingsfactoren

Maar waarom ontwikkelt deze specifieke fobie zich bij sommige mensen met genetische kwetsbaarheid, terwijl dat bij anderen niet het geval is? Het antwoord zou kunnen zijn op bepaalde ervaringen tijdens de kindertijd en de ontwikkeling van het individu, waardoor hij uiteindelijk aan deze aandoening zou lijden.

In het geval van de meeste fobieën worden ze meestal geassocieerd met een of meerdere traumatische ervaringen die de persoon tijdens zijn eerste levensjaren zou hebben gehad. Deze zouden gerelateerd zijn aan het object dat angst veroorzaakt, meestal direct, hoewel je ziet dat de relatie niet zo duidelijk is.

Een andere mogelijke oorzaak voor de omgeving is dat de persoon is opgegroeid in een omgeving waarin een grote angst voor vuil is ingeprent. Het kan bijvoorbeeld zijn dat zijn ouders, zonder te lijden aan misofobie, eisen dat alles perfect schoon is en waarschuwde het kind voor alle slechte dingen die zouden kunnen gebeuren als hij niet was.

Ten slotte is een van de belangrijkste omgevingsfactoren bij het verschijnen van een specifieke fobie de aanwezigheid van veel stress in het dagelijks leven van de persoon.

Dit kan hun genetische kwetsbaarheid en hun aanleg om te activeren en uiteindelijk aanleiding geven tot deze psychische aandoening veroorzaken.

comorbiditeit

Misafobie is een eigenaardige geestesziekte, in die zin dat het een zeer nauwe relatie heeft met obsessief-compulsieve stoornis.

Deze twee pathologieën komen vaak heel vaak samen voor, en soms kan het moeilijk zijn om ze van elkaar te onderscheiden. In deze sectie vertellen we u wat uw exacte relatie is.

Obsessief-compulsieve stoornis en misofobie

Obsessief-compulsieve stoornis (OCD) is een pathologie die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van opdringerige gedachten gerelateerd aan een terugkerend thema (obsessies) en de praktijk van bepaald gedrag gericht op het verminderen van de prevalentie (dwanghandelingen). De TOC kan aan veel onderwerpen worden gekoppeld, maar een van de meest voorkomende is schoonmaken.

Mensen met deze geestesziekte worden voortdurend aangevallen door een grote bezorgdheid met betrekking tot vuil en ziektekiemen. In deze zin lijkt zijn angst sterk op die van een persoon met misofobie; maar de exacte symptomen verschillen veel tussen beide stoornissen.

Dus, bij misofobie, verschijnt angst alleen normaal als de persoon geconfronteerd wordt met een situatie waarin hij in contact is met iets vies. De aard van een obsessief-compulsieve stoornis maakt de angst echter bijna altijd aanwezig als de persoon wakker is.

Bovendien zal de persoon in de TOC verschillende "correctieve" gedragingen uitvoeren waarvan hij gelooft dat deze hem zullen helpen de angst of de ergste gevolgen die hij zich voorstelt door het vuil te voorkomen. Dit is iets dat niet gebeurt in het geval van een specifieke fobie.

Aan de andere kant, wanneer beide aandoeningen samen voorkomen, is het normaal dat een specialist zich eerst richt op het oplossen van een obsessief-compulsieve stoornis. Wanneer de symptomen hiervan worden verminderd, hebben gewoonlijk die van misofobie de neiging om dat tegelijkertijd te doen.

behandelingen

Misfobie kan een zeer invaliderende toestand zijn voor diegenen die het lijden als het niet correct wordt behandeld. Er zijn echter verschillende technieken die grote effectiviteit hebben getoond als het gaat om het oplossen ervan. Eigenlijk zijn specifieke fobieën een van de soorten geestesziekten met de beste prognose van allemaal.

De meest gebruikelijke manier om een ​​fobie van dit type te behandelen is het gebruik van cognitieve gedragstherapie, waarmee een zeer hoog percentage herstel wordt bereikt. In de moeilijkste gevallen kunt u bovendien gebruik maken van psychotrope geneesmiddelen om een ​​aantal van de ernstigste symptomen te verlichten.

Eindelijk, wanneer geen van deze twee benaderingen effectief is of u iets nieuws wilt proberen, is het mogelijk om een ​​aantal verschillende therapieën zoals ACT of hypnose te gebruiken. Beide benaderingen hebben in sommige gevallen ook goede resultaten opgeleverd.

Cognitieve - gedragstherapie

De meest gebruikte methode om misofobie te behandelen, is cognitieve gedragstherapie. Hiermee wordt de patiënt geleerd zijn angsten beetje bij beetje te confronteren, terwijl hij leert om zijn angstreactie te verminderen en zijn onjuiste overtuigingen over vuil en ziektekiemen te veranderen..

De belangrijkste techniek die in deze therapie wordt gebruikt om een ​​specifieke fobie te behandelen, is gewenning. Hiermee wordt het individu blootgesteld aan situaties die hem in toenemende mate meer angst bezorgen. Eerst begin je met iets heel eenvoudigs, totdat de persoon er goed mee om kan gaan, en dan wordt het niveau van intensiteit iets verhoogd.

Tegelijkertijd leert het individu door middel van cognitieve herstructurering en de verandering van overtuigingen hun irrationele ideeën over vuil en de mogelijke gevaren ervan aan te vechten en ze te vervangen door anderen die meer zijn aangepast aan de realiteit. Dit helpt om de tentoonstelling steeds eenvoudiger te maken.

Gebruik van psychofarmaca

In sommige gevallen kan het gebruik van medicijnen worden aanbevolen om enkele van de meer gecompliceerde symptomen van misofobie te verlichten..

Voor sommige mensen is de angst zo extreem, dat het nodig is om het op de een of andere manier te verlagen voordat je zelfs maar de mogelijkheid kunt overwegen om een ​​psychologische behandeling te starten.

Psychotrope geneesmiddelen zijn precies ontworpen met dit doel voor ogen. Ze zijn fantastisch om angst onmiddellijk te verlichten, maar kunnen op de lange termijn verslavend worden en zeer vervelende bijwerkingen veroorzaken. Daarom zouden ze alleen moeten worden gebruikt als een hulpmiddel om het verloop van psychologische therapie te vergemakkelijken.

Dat gezegd hebbende, suggereren de meeste onderzoeken dat de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie toeneemt in combinatie met bepaalde soorten psychologische medicatie..

Andere technieken

Hoewel medicatie en cognitieve gedragstherapie de meest gebruikte benaderingen zijn om misofobie te behandelen, zijn ze niet de enige effectieve. In sommige gevallen kan het gebruik van andere minder conventionele technieken nog betere resultaten opleveren.

Enkele van de meest gebruikte alternatieve technieken zijn acceptatie- en commitment-therapie (ACT) en hypnotherapie. Beide hebben een grote wetenschappelijke achtergrond en kunnen een fantastische optie zijn voor bepaalde soorten mensen.

referenties

  1. "Mysophobia (germophobia): the fear of germs" in: Psycom. Opgehaald: 22 november 2018 van Psycom: psycom.net.
  2. "Mysophobia" in: Very Well Mind. Opgehaald: 22 november 2018 van Very Well Mind: verywellmind.com.
  3. "Wat is mysofobie en wat veroorzaakt een angst voor ziektekiemen? Symptomen, behandeling en mensen met een sterfgeval "in: The Sun. Opgehaald: 22 november 2018 van The Sun: thesun.co.uk.
  4. "Mysophobia" in: Goede therapie. Opgehaald: 22 november 2018 van Good Therapy: goodtherapy.com.
  5. "Mysophobia" in: Wikipedia. Opgehaald: 22 november 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.