Misophonia-symptomen, oorzaken, gevolgen, behandelingen

de Misofonie het is een mentale toestand waardoor een persoon emoties, gedachten en negatieve fysieke reacties ondervindt wanneer hij wordt blootgesteld aan bepaalde geluiden. Hoewel het niet geclassificeerd is als een psychiatrische stoornis, kunnen de symptomen ervan zeer schadelijk zijn voor de levens van degenen die er last van hebben..

De negatieve reacties van mensen met misofonie zijn veel sterker dan die van iemand zonder deze aandoening in de aanwezigheid van hetzelfde geluid. Een bepaalde ruis kan bijvoorbeeld veroorzaken dat het individu boos wordt, in paniek raakt of diep verdrietig wordt. Deze symptomen verschijnen regelmatig.

Ondanks dat het niet geclassificeerd is in de handleidingen van psychische stoornissen, kan de misofonía serieus interfereren met de ontwikkeling van het dagelijks leven van de persoon. Mensen die eronder lijden, proberen bijvoorbeeld gewoonlijk te ontsnappen aan de geluiden die hen storen, zelfs als ze plezierige of belangrijke situaties moeten vermijden..

Tegenwoordig weten we nog steeds niet zoveel over deze mentale toestand, noch is er een gestandaardiseerde methode ontwikkeld voor de behandeling ervan. In dit artikel vertellen we u echter de belangrijkste gegevens over de misofonie die momenteel bekend zijn.

index

• 1 symptomen
  • 1.1 Afkeer van bepaalde geluiden
  • 1.2 Oncontroleerbare emotionele reacties
  • 1.3 Lage tolerantie voor mensen in de buurt
  • 1.4 Paranoia
• 2 oorzaken
  • 2.1 Trauma bij kinderen
  • 2.2 Veranderde hersenstructuur
  • 2.3 Bestaan ​​van een onderliggende aandoening
• 3 Risicofactoren
  • 3.1 Neuroticisme
  • 3.2 Geslacht
  • 3.3 Problemen van selectieve aandacht
• 4 Gevolgen
  • 4.1 Negatieve stemming
  • 4.2 Sociaal isolement
  • 4.3 Moeilijkheden bij het uitvoeren van dagelijkse taken
  • 4.4 Gevoel van gebrek aan controle
• 5 behandelingen
  • 5.1 Cognitieve - gedragstherapie
  • 5.2 Psychoanalytische therapie
• 6 Referenties

symptomen

Afkeer van bepaalde geluiden

Het belangrijkste symptoom van mensen met misofonie is de aanwezigheid van overdreven emotionele reacties op sommige alledaagse geluiden, die voor andere mensen er niet toe doen of die eenvoudigweg vervelend kunnen zijn. Elk individu met deze pathologie reageert op verschillende stimuli en doet het anders.

Zo kan een persoon met misofonie reageren met woede of angst wanneer hij zijn "onttoverde" geluid hoort, terwijl een ander extreme verdriet of ongenoegen kan voelen. In meer ernstige gevallen kunnen er intensere responsen verschijnen, zoals angstaanvallen.

De geluiden die de respons bij mensen met misofonie veroorzaken, variëren ook volledig tussen verschillende personen. Bijvoorbeeld, iemand kan reageren op het geluid dat iemand maakt tijdens het kauwen, terwijl een ander negatieve emoties kan voelen in het gezicht van het verkeer of het piepen van een krijt op een schoolbord.

In zeer extreme gevallen kan de persoon zelfs last hebben van depressieve episodes, suïcidale gedachten of gegeneraliseerde angst als hij of zij voortdurend moet worden blootgesteld aan hun triggerende geluid.

Oncontroleerbare emotionele reacties

Een van de meest kenmerkende symptomen van misofonie is dat mensen die er last van hebben zich ervan bewust zijn dat hun negatieve emoties totaal overdreven zijn en geen betekenis hebben. Deze kennis helpt hen echter niet om hun gevoelens te beheersen, ze worden automatisch gewekt.

Vaak gaan mensen met deze aandoening in de "vecht- of vluchtmodus" wanneer ze het triggerende geluid horen; en hun automatische reactie is ofwel boos worden en proberen het geluid te laten verdwijnen, of te ontsnappen aan de situatie waarin ze zich bevinden. Dit kan u allerlei problemen in uw dagelijks leven brengen.

Lage tolerantie met naaste mensen

Interessant is dat in de meeste gevallen de personen met misophonia meer intense negatieve emoties voelen wanneer de activerende ruis wordt geproduceerd door iemand die dicht bij hen in de buurt is.

Bijvoorbeeld, het kauwgeluid van een vreemdeling lijkt misschien gewoon irritant, terwijl als een familielid het doet, de reactie veel groter zal zijn.

Vaak zorgt dit ervoor dat ze extreem geïrriteerd raken wanneer iemand in hun omgeving hun triggerende geluid produceert. Vanwege dit, hebben hun relaties met anderen de neiging om erger te worden in de tijd.

paranoia

Een van de ernstigste symptomen van de misofonie is het verschijnen van irrationele gedachten over de intenties van de mensen die het triggerende geluid produceren.

Patiënten met deze aandoening kunnen geloven dat de mensen om hen heen lawaai maken alleen maar om ze te irriteren of ze slecht te laten voelen, zelfs als er geen bewijs voor is..

Vanwege dit symptoom neigen personen die er last van hebben zeer argwanend naar anderen te zijn, zich terug te trekken en sociaal contact zoveel mogelijk te vermijden. Gelukkig verschijnt paranoia niet in alle gevallen van misofonie, alleen in de meest ernstige.

oorzaken

Omdat er niet veel onderzoek is gedaan naar misofonie, is het niet precies bekend wat deze stoornis kan veroorzaken. Er zijn echter enkele theorieën die wijzen op enkele van de mogelijke oorzaken van het probleem. Vervolgens zullen we het belangrijkste zien.

Trauma bij kinderen

Extreme aversie tegen bepaalde geluiden lijkt vroeg in het leven van het individu te verschijnen, meestal tijdens de kindertijd of adolescentie.

Bovendien worden de symptomen meestal na verloop van tijd erger, tenzij ze rechtstreeks bij het probleem betrokken zijn. Daarom geloven sommige experts dat de misofonie zijn oorsprong heeft in de kindertijd.

Volgens psychologische trends zoals de psychoanalyse, wanneer een persoon in zijn jeugd een traumatische gebeurtenis doormaakt, kunnen de gevolgen gedurende zijn hele volwassen leven worden waargenomen.

In het geval van de misofonie, is het mogelijk dat het individu een zeer onaangename ervaring heeft gehad die verband houdt met het triggerende geluid.

Deze vroege ervaring hoeft niet aanwezig te zijn in de geest van het individu, die het misschien niet eens onthoudt. Maar toch, elke keer dat je het triggerende geluid hoort, schieten je emoties omhoog alsof je geconfronteerd wordt met het echte gevaar dat je als kind hebt geleden.

Veranderde hersenstructuur

Bepaalde neurologische onderzoeken uitgevoerd bij mensen met misofonie laten zien dat sommige hersengebieden bij deze personen enigszins anders zijn.

Het lijkt er bijvoorbeeld op dat gebieden die verband houden met aandacht en impulsbeheersing mogelijk minder ontwikkeld zijn dan normaal, en dat auditieve gebieden te veel zijn.

Deze combinatie kan de hoofdoorzaak zijn van de symptomen van deze pathologie. De persoon zou bepaalde geluiden intenser dan normaal waarnemen en zou hun aandacht niet van hen kunnen afleiden. Tegelijkertijd zouden zijn emoties omhoog schieten zonder dat hij er iets aan kon doen om ze te beheersen.

Er wordt aangenomen dat er een bepaalde genetische component in het uiterlijk van deze hersenveranderingen kan zijn. Het is echter ook mogelijk dat de structuren anders zijn als gevolg van bepaalde specifieke ervaringen van de persoon tijdens zijn ontwikkeling, dus deze oorzaak mag de vorige niet weggooien..

Het bestaan ​​van een onderliggende aandoening

Sommige specialisten zijn van mening dat de misofonía normaal gesproken niet als een stoornis kan worden beschouwd, maar als een gevolg van een ander psychologisch probleem dat nog niet is ontdekt.

Dit komt overeen met het feit dat de aversie tegen geluiden vaak correleert met pathologieën zoals depressie, angst of bipolariteit.

De relatie tussen misofonie en andere psychische stoornissen is echter niet helemaal duidelijk. Daarom is het noodzakelijk om meer onderzoek in dit verband uit te voeren voordat een definitieve conclusie kan worden bereikt.

Risicofactoren

Niet alle mensen hebben zo veel last van misofonie. Hieronder zullen we zien wat de belangrijkste risicofactoren zijn van deze psychische aandoening.

neuroticisme

Neuroticisme is een persoonlijkheidskenmerk dat gedeeld wordt door al diegenen wiens emoties extreem sterk zijn en gemakkelijk kunnen veranderen.

Iemand die neurotisch is, zal dus intensere gevoelens hebben dan normaal, en op een eenvoudige manier van een positieve stemming naar een negatieve gaan.

Met betrekking tot misofonie hebben mensen met hoge scores op deze persoonlijkheidskenmerken een grotere neiging om negatieve emoties te ervaren in de aanwezigheid van een bepaald geluid. Ook zullen hun gevoelens veel krachtiger en onbeheersbaarder zijn dan die van iemand met een grotere emotionele stabiliteit.

Het is belangrijk op te merken dat het mogelijk is om misophonia te lijden zonder deze persoonlijkheidskenmerk; maar de kansen om dit te doen zijn veel hoger in het geval van een neurotisch persoon.

geslacht

Onderzoek naar misophony suggereert dat vrouwen veel vaker zullen lijden aan deze aandoening dan mannen. Het is niet precies bekend waarom dit gebeurt, hoewel er enkele theorieën zijn ontwikkeld die dit fenomeen proberen uit te leggen.

Het meest geaccepteerde is dat anatomische hersenverschillen tussen mannen en vrouwen ze gevoeliger maken voor bepaalde stimuli, zoals ruis. In extreme gevallen kan deze verhoogde gevoeligheid leiden tot stoornissen zoals misofonie.

Selectieve aandachtsproblemen

Zoals we al hebben gezien, hebben mensen met misofonie ernstige problemen om bepaalde triggers te negeren die negatieve emoties uitlokken.

Daarom hebben mensen met problemen om hun zorg vrijwillig te controleren, meer kans om deze aandoening te ontwikkelen.

Zo is gebleken dat in sommige gevallen aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) verband houdt met het verschijnen van deze pathologie..

botsing

Ondanks dat het niet wordt beschouwd als een psychische stoornis in de officiële diagnostische handleidingen, kan de misofonía allerlei negatieve effecten veroorzaken in de levens van mensen die lijden. In deze sectie zullen we zien welke de meest voorkomende zijn.

Negatieve stemming

De meest duidelijke consequentie van misofonie is het verschijnen van negatieve emoties op een terugkerende manier. Afhankelijk van de ernst van de symptomen kan dit een eenvoudig ongemak zijn of iets worden dat het welzijn van de persoon op de lange termijn bedreigt.

In de meest ernstige gevallen van deze aandoening kunnen personen die hieraan lijden ontwikkelen van problemen zoals depressie, gegeneraliseerde angst, sociale fobie of agorafobie. Bovendien kunnen symptomen verschijnen als onvermogen om van iets te genieten, of zelfs ideeën van zelfmoord.

Sociaal isolement

Veel van de triggers van misofonie houden verband met andere mensen of sociale contexten. Hierdoor kunnen de personen die deze stoornis ontwikkelen, uiteindelijk vermijden om samen te komen met anderen, om niet te hoeven worden geconfronteerd met de negatieve emoties die deze geluiden in hen opwekken..

Aan de andere kant zorgt extreme afkeer van bepaalde geluiden er ook vaak voor dat degenen die eraan lijden erg geïrriteerd en agressief zijn. Dit betekent dat anderen in veel gevallen niet in hun gezelschap willen zijn, dus hun sociale relaties verslechteren nog meer..

Moeilijkheden bij het uitvoeren van dagelijkse taken

Afhankelijk van het specifieke triggerende geluid voor een persoon met misofonie, kan dit probleem voorkomen dat u uw dag met gemak kunt ontwikkelen. Als een persoon bijvoorbeeld extreme angst voelt bij het luisteren naar verkeersgeluid, zullen ze in de loop van de tijd waarschijnlijk de auto niet gebruiken of zelfs maar van huis gaan.

De gevolgen van deze vermijding kunnen erg variëren, afhankelijk van elk specifiek geval; maar ze kunnen vaak leiden tot problemen zoals verlies van werk of het opgeven van plezierige activiteiten die hen kunnen blootstellen aan triggerende geluiden.

Gevoel van gebrek aan controle

Zoals we al hebben gezien, verschijnen de negatieve emoties van degenen die misofonie hebben automatisch en oncontroleerbaar. Hierdoor krijgen mensen met deze stoornis na verloop van tijd de neiging om een ​​pessimistisch beeld te krijgen van hun eigen innerlijke wereld..

Deze mensen eindigen meestal met het ontwikkelen van een laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen en het onvermogen om aan hun eigen doelen te werken. Bovendien voelen ze zich meestal ook erg gefrustreerd over zichzelf, omdat ze niet in staat zijn om met hun emoties om te gaan.

behandelingen

Er is geen gestandaardiseerde behandeling om de symptomen van de misofonía op te lossen, omdat deze aandoening niet wordt beschouwd als een psychiatrische stoornis.

Er zijn echter verschillende technieken en benaderingen die kunnen helpen bij het oplossen en het verbeteren van de kwaliteit van leven van patiënten die eraan lijden..

Cognitieve - gedragstherapie

Over het algemeen is de eerste benadering om een ​​patiënt met deze stoornis te behandelen cognitieve gedragstherapie. In deze procedure is het doel tweeledig: aan de ene kant probeert het de intensiteit van de emoties die optreden bij het luisteren naar de triggerende ruis te verminderen door middel van een techniek die bekend staat als "cognitieve herstructurering".

Aan de andere kant helpt de psycholoog de persoon om beetje bij beetje de situaties onder ogen te zien die dit antwoord teweegbrengen. Dit heeft tot doel u te helpen correct te functioneren in uw dagelijks leven, zelfs als de symptomen niet volledig verdwijnen.

Psychoanalytische therapie

We hebben al gezien dat sommige experts geloven dat de misofonie zijn oorsprong heeft in een soort trauma van de jeugd. Daarom kan psychoanalytische therapie zeer worden geïndiceerd om het onderliggende probleem te vinden en op te lossen.

Deze therapeutische benadering richt zich op het onderzoeken van de eerste levensjaren van de persoon, om erachter te komen wat de oorzaak kan zijn van de symptomen die in het heden worden ervaren..

Eenmaal gevonden, helpt de psychoanalyticus het individu om hem een ​​nieuwe focus te geven, waardoor de symptomen meestal verdwijnen.

Het psychoanalytische proces kan erg lang en complex zijn, maar veel mensen hebben baat gehad bij dit soort therapie om problemen zoals misofonie te behandelen.

referenties

1. "Wat is misophonia" in: Misophonia. Opgehaald: 28 december 2018 van Misophonia: misophonia.com.
2. "Wat is misophonia?" In: Web MD. Opgehaald: 28 december 2018 van Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" in: Psychology Today. Opgehaald: 28 december 2018 van Psychology Today: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - wanneer bepaalde geluiden je gek maken" in: The Conversation. Opgehaald: 28 december 2018 van The Conversation: theconversation.com.
5. "Misophonia" in: Wikipedia. Opgehaald: 28 december 2018 van Wikipedia: en.wikipedia.org.