Delen:
Permarexia-symptomen, oorzaken, gevolgen en behandelingen
de permarexia Het is een psychologisch syndroom dat vooral het vrouwelijk geslacht treft. Het is een ernstige obsessie met voedsel en calorieën, die geen onderdeel wordt van een eetstoornis zoals anorexia of boulimie, maar die nog steeds allerlei problemen kan veroorzaken bij mensen die er last van hebben..
Personen die door permarexia worden getroffen, maken zich voortdurend zorgen over het niet bereiken van gewicht. Daarom kijken ze naar de voedingswaarde van alles wat ze eten en proberen ze calorierijk of ongezond voedsel te vermijden. Dit, wat op zich niet slecht hoeft te zijn, gaat gepaard met een grote psychische nood.
Mensen met dit syndroom kunnen dus allerlei veranderingen in hun levensstijl aanbrengen om ongezond voedsel te vermijden; of ze kunnen andere gerelateerde symptomen ervaren, zoals obsessie met lichaamsbeweging, laag zelfbeeld of eetaanvallen gevolgd door periodes van vasten om te proberen het gewicht te beheersen.
Permarexia wordt niet erkend als een ziekte in de diagnostische handleidingen, maar valt binnen de categorie "niet-gespecificeerde eetstoornissen". Toch zijn de effecten erg reëel en kunnen mensen die eraan lijden grote ongemakken veroorzaken.
index
- 1 symptomen
- 1.1 Obsessie met calorieën
- 1.2 Ontevredenheid met het eigen lichaam
- 1.3 Obsessie voor het onderwerp
- 1.4 Laag zelfrespect
- 1.5 Verantwoording van symptomen
- 2 oorzaken
- 2.1 Sociale druk
- 2.2 Emotionele problemen
- 2.3 Irrationele opvattingen over voeding
- 3 Risicofactoren
- 3.1 Geslacht
- 3.2 Laag zelfbeeld
- 3.3 Obsessieve of neurotische persoonlijkheid
- 3.4 Geschiedenis van ontevredenheid over het lichaam
- 4 Gevolgen
- 4.1 Aantasting van gezondheid
- 4.2 Ontwikkeling van psychische stoornissen
- 4.3 Sociaal isolement
- 5 behandelingen
- 6 Referenties
symptomen
Obsessie met calorieën
Het duidelijkste symptoom van permarexia is een constante zorg voor de calorieën die alle voedingsmiddelen die worden ingenomen hebben. Mensen met dit syndroom zullen alles proberen te vermijden waardoor ze dik kunnen worden, zelfs als ze moeten stoppen met het eten van iets dat ze leuk vinden of dat gezond is voor hen..
Zo is het bijvoorbeeld gebruikelijk dat deze personen proberen om vetten te vermijden, hoewel deze macronutriënt essentieel is voor het behouden van een goede gezondheidstoestand..
Het komt ook vaak voor dat ze snoep en zelfs proteïnen volledig opgeven, waardoor ze zich in de meest extreme gevallen beperken tot het eten van fruit en groenten.
Ontevredenheid met iemands lichaam
De obsessie met calorieën heeft zijn oorsprong in het ongemak dat de persoon voelt met zijn eigen lichaamsbeeld. Vaak zijn deze personen te zwaar of bang om aan dit probleem te lijden. Bovendien lijkt de angst om geen goed figuur te hebben, ongeacht of je echt fit bent of niet.
Daarom tellen mensen met permarexia vaak niet alleen de calorieën van alles wat ze eten, ze slaan maaltijden over en raken geobsedeerd door lichaamsbeweging..
Obsessie voor het onderwerp
In principe bezorgd zijn om iemands lichaamsbeeld hoeft niet slecht te zijn; maar in het geval van permarexia heeft de aangedane persoon terugkerende gedachten over het onderwerp, zelfs wanneer hij ondergedompeld is in andere taken. Zoals het gebeurt in andere stoornissen, stopt je geest niet om je gedachten over je gewicht of voedsel te sturen.
Deze gedachten interfereren vaak met het dagelijks leven van de getroffenen; en meestal genereren ze groot ongemak. Daarom zullen mensen met permarexia elke situatie proberen te vermijden die hen herinnert aan voedsel of het imago van hun eigen lichaam.
Laag zelfrespect
Onvrede met het eigen lichaamsbeeld, terugkerende onaangename gedachten en het vermijden van bepaalde situaties zorgen ervoor dat de meeste mensen die lijden aan permarexia zich erg slecht voelen over zichzelf.
Onder andere irrationele overtuigingen, kunnen deze mensen denken dat ze niet geldig zijn als ze geen goede lichaamsbouw krijgen; of dat ze het niet waard zijn om gewaardeerd te worden door andere mensen totdat ze echt in vorm zijn. Dit verstoort ook hun sociale relaties en veroorzaakt problemen met de mensen in hun omgeving.
Verantwoording van de symptomen
Er is een dunne lijn tussen zorgen maken over iemands gezondheid en krankzinnig geobsedeerd zijn door het onderwerp. Daarom proberen mensen met permarexia hun ongemak en hun acties meestal te rechtvaardigen door te beweren dat ze alleen maar om hun welzijn geven en dat daar niets mis mee is..
In feite hebben deze personen vaak een vrij brede kennis over voeding en lichaamsbeweging, die ze gebruiken als een excuus om hun probleem niet onder ogen te zien.
Het is belangrijk om te onthouden dat het signaal dat er een soort psychologisch probleem is, is dat het optreden van ongemak en de interferentie van de symptomen met de ontwikkeling van een normaal leven.
Als dieet en lichaamsbeweging de gezondheid van de persoon negatief beïnvloeden of andere delen van zijn leven negatief beïnvloeden, is het waarschijnlijk dat er een onderliggende aandoening is.
oorzaken
Sociale druk
Zowel in westerse samenlevingen als in minder ontwikkelde landen is er een grote sociale druk die mensen ertoe aanzet een goed lichaam te willen hebben.
Obesitas wordt gezien als iets extreem negatiefs; en hoewel er dwingende redenen voor zijn, kan het constant beschadigen van dit bericht zeer schadelijk zijn.
Het is dus waar dat overgewicht of obesitas zeer schadelijk is voor de gezondheid; maar obsessief zijn over iemands lichaamsbeeld en chronisch ontevreden zijn met het fysieke is ook gevaarlijk. Veel experts geloven dat de media de basis vormen voor de meeste eetstoornissen.
Als we hieraan toevoegen dat de opkomst van sociale netwerken (waarin het fysieke vooral gewaardeerd wordt) en de moeilijkheid om een partner te vinden als een specifieke schoonheidscanon niet wordt gehaald, is het niet verrassend dat steeds meer mensen zich ontevreden voelen. met je lichaam en geobsedeerd raken met calorieën en afvallen.
Emotionele problemen
Volgens veel psychologen verbergt permarexia, net als andere eetstoornissen, altijd een soort van dieperliggend psychologisch probleem.
Mensen die aan dit syndroom lijden, geloven dat ze niet door anderen worden geaccepteerd of dat ze niet geldig zijn totdat ze een bepaald aspect hebben.
Dit kan zijn veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis in het verleden of door afwijzing door andere mensen vanwege fysieke verschijning.
Bijvoorbeeld een persoon die is gemaakt pesten als kind door overgewicht zult u meer kans hebben om permarexia te ontwikkelen dan iemand die deze situatie niet heeft gehad.
Irrationele overtuigingen over voeding
Tegenwoordig zijn er allerlei diëten en theorieën over voedsel die elkaar tegenspreken. Sommige worden ondersteund door voldoende wetenschappelijk bewijs, andere hebben weinig wetenschappelijke ondersteuning; maar toch is het erg ingewikkeld om te weten welke van hen gelijk hebben en welke fouten er zijn.
Het probleem is dat veel diëten, ondanks min of meer snelle resultaten, gebaseerd zijn op verkeerde opvattingen over voedsel en lichaam.
Veel theorieën stellen bijvoorbeeld voor om vetten helemaal te vermijden om af te vallen. We weten echter momenteel dat dit uiterst schadelijk is voor het lichaam.
Mensen met permarexia zijn vaak geobsedeerd door een bepaald dieet en geloven dat deze manier van voeden de enige is die hen in staat stelt om het lichaam te krijgen dat ze willen..
Daarom kan wat begon als een simpele interesse in voeding uiteindelijk een echte obsessie worden, wat de basis van dit syndroom zou zijn.
Risicofactoren
Niet alle mensen hebben dezelfde kansen om permarexia te ontwikkelen. Vervolgens zullen we zien welke factoren de meeste invloed hebben op de mogelijkheid om te eindigen met lijden aan dit syndroom.
geslacht
Zoals met veel andere eetstoornissen zijn de meeste mensen met permarexia vrouw.
Een van de meest verspreide verklaringen hiervoor is dat deze groep een grotere sociale druk opleveemt om binnen beauty-canons te blijven; het is echter zeer waarschijnlijk dat dit niet de enige oorzaak is.
Laag zelfrespect
Hoewel dit syndroom op zichzelf een gebrek aan zelfvertrouwen kan veroorzaken bij mensen die er last van hebben, is het hebben van een laag zelfbeeld ook een risicofactor bij de ontwikkeling ervan..
Personen die zichzelf niet vertrouwen, zijn gevoeliger voor het proberen om een bepaald lichaamstype te krijgen en om zich over dit doel te obsederen.
Obsessieve of neurotische persoonlijkheid
Om verschillende redenen hebben sommige mensen een grotere neiging om zich druk te maken over een onderwerp dat hen interesseert dan anderen. Deze persoonlijkheidskenmerken komen zeer vaak voor bij mensen met permarexia, evenals bij diegenen die lijden aan vergelijkbare eetstoornissen.
Op dezelfde manier correleert neuroticisme (het kenmerk van mensen wier emoties zeer vluchtig en krachtig zijn) ook met het uiterlijk van dit syndroom.
Personen met een neurotische persoonlijkheid hebben de neiging zich overdreven zorgen te maken, een fundamentele factor voor het verschijnen van permeaxia.
Geschiedenis van ontevredenheid over het lichaam
Wanneer een persoon een lichaam heeft gehad dat lange tijd niet tevreden was en aan de slag gaat om deze situatie te veranderen, is het veel waarschijnlijker dat hij geobsedeerd raakt door het onderwerp.
Afvallen of in vorm komen is niet altijd gemakkelijk; en helaas kan dit zeer gezonde doel te ver worden doorgevoerd.
In veel gevallen wordt de permarexia dus opgelopen door personen die veel over voeding of diëten hebben geleerd en zo geobsedeerd zijn door het onderwerp dat ze uiteindelijk alle bovengenoemde symptomen ontwikkelen..
botsing
Hoewel permarexia nog niet als een officiële psychische stoornis wordt beschouwd, zijn de effecten ervan zeer reëel voor mensen die eraan lijden. In deze sectie zullen we enkele van de belangrijkste zien.
Verslechtering van de gezondheid
Afhankelijk van het specifieke dieet gevolgd door de persoon met permarexia of hun eetgewoonten in het bijzonder, is het mogelijk dat hun gezondheid sterk wordt aangetast door dit syndroom.
Als een persoon er bijvoorbeeld van overtuigd is dat hij om wat voor reden dan ook geen vetten kan eten, verliest hij essentiële voedingsstoffen die zijn lichaam nodig heeft om gezond te zijn. Daarom zal je gezondheid lijden, soms tot zeer ernstige extremen.
Ontwikkeling van psychische stoornissen
Verscheidene van de symptomen van permarexia (zoals een laag zelfbeeld, obsessies of verlies van plezier uit dagelijkse activiteiten) zijn nauw verbonden met meer ernstige psychische stoornissen.
Daarom is het vrij gebruikelijk dat mensen met dit syndroom grote problemen krijgen.
Enkele van de meest voorkomende psychische stoornissen bij mensen met permarexia zijn depressie, sociale angst en gegeneraliseerde angst.
Andere, minder vaak voorkomende, zoals somatoforme typen, of zelfs andere, ernstiger voedingsproblemen zoals anorexia of boulimia, kunnen ook voorkomen..
Sociaal isolement
Gewoonlijk vermijden personen die aan dit syndroom lijden alle situaties waarin zij in de verleiding kunnen komen om voedsel te eten dat zij niet voldoende achten..
Vanwege dit, zullen ze vaak opgeven om naar evenementen te gaan of hun geliefden te ontmoeten, gewoon om voor hun gewicht te zorgen.
Dit gedrag, vaak herhaald, kan een grote verslechtering van de relaties van de persoon veroorzaken. Dit is vooral het geval in landen waar voedsel centraal staat in alle soorten sociale bijeenkomsten, zoals in Spanje en in veel Latijns-Amerikaanse culturen..
behandelingen
Het moeilijkste deel van de behandeling van permaxia is het detecteren dat deze stoornis optreedt. Mensen die er last van hebben, weten meestal niet dat ze een probleem hebben; en hun geliefden bevinden zich vaak met ogenschijnlijk logische excuses die dit ongezonde gedrag rechtvaardigen.
Als eenmaal is vastgesteld dat er een probleem is, is de meest gebruikelijke benadering het gebruik van een psychologische therapie zoals cognitief gedrag.
Deze reeks technieken kan de persoon helpen zijn symptomen te verminderen, zijn zelfvertrouwen te herstellen en een normale relatie met voedsel te herstellen..
In sommige gevallen kan medicatie (zoals anxiolytica of antidepressiva) ook worden gebruikt om enkele van de ernstigste symptomen van het syndroom te verminderen..
Dit zal normaal samen met de hierboven genoemde psychologische therapie worden uitgevoerd om een grotere effectiviteit te bereiken.
Tot slot, in gevallen waar de gezondheid van de persoon erg verslechterd is, kan het nodig zijn om ze tijdelijk te hospitaliseren totdat hun lichaam hersteld is van het gebrek aan calorieën of voedingsstoffen veroorzaakt door de ziekte..
referenties
- "Permarexia, eeuwig op dieet" in: Web Consultas. Opgehaald in: 24 december 2018 via Web Queries: webconsultas.com.
- "Permarexia: de eetstoornis van diegenen die" op een dieet leven "in: MSN Lifestyle. Opgehaald: 24 december 2018 van MSN Lifestyle: msn.com.
- "Wat is permarexia?" In: Zeer interessant. Opgehaald op: 24 december 2018 vanuit Muy Interesante: muyinteresante.com.
- "Permarexia, obsessie om calorieën te verbranden" in: Gezondheid en Geneeskunde. Teruggeplaatst in: 24 december 2018 Gezondheid en medicijnen: saludymedicinas.com.mx.
- "Eet gedragsstoornissen" in: Wikipedia. Opgehaald: 24 december 2018 via Wikipedia: en.wikipedia.org.