Carersyndroom verbrandde kenmerken, stadia en preventie

de gebrand caregiversyndroom het impliceert een fysieke en psychische uitputting van de persoon die de leiding heeft over de zorg voor een ander, meestal een bejaarde persoon, die afhankelijk wordt na een bepaald soort hersenletsel of degeneratieve ziekte.

Als je voor een persoon zorgt met een soort van hersenbeschadiging of ziekte, ben je waarschijnlijk fysiek en psychisch uitgeput. Wat meer is, misschien voel je je schuldig omdat je je zo slecht voelt, want je zou voor deze persoon moeten zorgen en je zou het alleen moeten kunnen doen.

index

• 1 Kenmerken van het caregiver-syndroom
• 2 Caretaker-profiel
• 3 Wat gebeurt er met de persoon die voor een ander zorgt?
• 4 Alarmsignalen
• 5 stadia van het caregiver-syndroom
• 6 Caregiver-syndroom bij seniele dementie
• 7 Verschillende soorten verzorger
• 8 Kun je voorkomen?

Kenmerken van het caregiver-syndroom

Het blijkt vaak bij mensen de zorg voor een familielid met de ziekte van Alzheimer of die met ernstige complicaties geweest na een beroerte.

De zorg voor dit type patiënten is zeer veeleisend, omdat ze volledig afhankelijk zijn van iemand anders om aan hun basisbehoeften te voldoen. Je moet ze helpen te eten, je moet ze aankleden, ze de medicijnen geven, ze naar de wc laten gaan en een hele tijd lang, de hele dag door, elke dag.

Het is zonder twijfel vermoeiend werk voor hen die de verantwoordelijkheid op zich nemen om voor zo'n afhankelijk persoon te zorgen. Deze stress bleef na verloop van tijd fysieke en psychologische symptomen veroorzaken in de zorgverlener, symptomen die samen het zogenaamde caregiver-syndroom vormen.

Caretaker profiel

In veel gevallen is de verzorger een vrouw van gemiddelde leeftijd die:

• Het is heel dichtbij het zieke familielid: het is de vrouw, de moeder of de dochter.
• Ze is heel bereid en verantwoordelijk voor haar taken.
• Probeer de activiteiten van je leven op de best mogelijke manier te combineren met de zorg voor dit familielid
• Geloof dat je alleen voor deze persoon kunt zorgen en ook door kunt gaan met je dagelijkse activiteiten

Wat gebeurt er met de persoon die voor een ander zorgt?

Met de tijd neemt de persoon een grote last aan, fysiek en psychisch. Bij het zorgen voor alles wat te maken heeft met de verzorging van de zieke persoon, verliest de verzorger geleidelijk zijn onafhankelijkheid, omdat al zijn tijd is gewijd aan de zorg voor zijn familielid..

Dus de verzorger negeert zichzelf. Laat uw recreatieve activiteiten, het sociale leven wordt sterk verminderd, slaakte en na een tijdje wordt verzorger de kwaliteit van leven sterk beïnvloed.

Alarm tekenen

Als u zorgt voor een patiënt die erg afhankelijk is, zult u niet noodzakelijk lijden aan het caregiver-syndroom. Maar u moet zeer alert zijn op deze symptomen, omdat de fysieke en emotionele stress u op elk moment kunnen beginnen te beïnvloeden.

Bovendien verschijnt het syndroom niet van de ene op de andere dag, maar wordt het beetje bij beetje geïnstalleerd. De alarmsignalen waar u goed op moet letten, zijn de volgende:

1. Veranderingen van de droom. Een ding is dat je op een nacht niet goed slaapt, maar als je de meeste dagen problemen krijgt om goed te slapen, dan heb je zeker een probleem om op te lossen. Bezoek dit artikel om te leren hoe u beter kunt slapen.
2. Symptomen van angst. U kunt zich misschien angstiger voelen dan voorheen, en dit kan een teken zijn dat het caregiver-syndroom in uw leven tot rust komt.
3. Als u excessief en dwangmatig gedrag hebt aangenomen.Als u bijvoorbeeld bent begonnen met roken of meer dan vroeger, kan dit een aanwijzing zijn dat u aan het syndroom lijdt. Overmatig alcoholgebruik en plotselinge stemmingswisselingen zijn ook waarschuwingssignalen.
4. Geheugenproblemen, gebrek aan concentratie. Heeft u moeite zich te concentreren op uw dagelijkse taken? Vergeet je vaak wat je moest doen? Intensieve stress, kan na verloop van tijd de oorzaak zijn.
5. Je bent gestopt met uitgaan. Iemand die zich beetje bij beetje fulltime met een familielid bezighoudt, laat zijn sociale leven achterwege. Als je bent gestopt met het zien van je vrienden en je denkt er niet eens aan om 's nachts uit te gaan, dan begin je misschien te lijden aan het caregiver-syndroom.

Dat u zich geïdentificeerd voelt met sommige van deze symptomen, betekent niet dat u noodzakelijkerwijs het syndroom heeft. Wees echter voorzichtig, want u bevindt zich ongetwijfeld in een zeer kwetsbare situatie.

Stadia van caregiver-syndroom

Zoals vaak gebeurt met psychische of psychische stoornissen, worden deze beetje bij beetje geïnstalleerd, via een proces dat een bepaalde tijd in beslag neemt. We leggen dit proces kort uit, zodat je beter kunt begrijpen wat er met je gebeurt.

Fase 1. Veronderstelling van leiderschap

Vaak is een vasculair ongeval de oorzaak van het hersenletsel dat de persoon met een handicap verlaat, en in andere gevallen is het degeneratieve ziekten die de dokter op een dag diagnosticeert.

Na het nieuws te hebben gelezen, en natuurlijk, neemt iemand het leiderschap over en hoewel het hele gezin kan samenwerken, is slechts één persoon de belangrijkste referentie en die persoon ben jij. Die dag begint je grote reis van inspanning en toewijding.

Fase 2. Grote vraag en weinig middelen

Het is mogelijk dat je al in de eerste dagen van de zorg beseft dat de vraag naar tijd en andere middelen echt heel groot is.

Je probeert alle behoeften van de patiënt te dekken, meer tijd en meer zorg te besteden. Vaak is de patiënt zelfs niet in staat om minimaal te werken in hun zorg, wat erg verzwakkend is voor de verzorger.

Fase 3. Overmatige reactie

Na een tijd van grote toewijding van je kant, van veel stress en inspanning, begint je lichaam te reageren op de grote vraag.

Binnenkort zul je je uitgeput voelen, fysiek en mentaal. U kunt zich angstig en depressief voelen. Zoals hierboven vermeld, zullen er waarschijnlijk plotselinge stemmingswisselingen, slaapstoornissen en sociale isolatie optreden.

Misschien voel je je schuldig omdat je erg moe bent en omdat je (zelfs voor een moment) de zieken wilt verlaten en tijd voor je hebt. In dit stadium kan worden gezegd dat u lijdt aan het caregiver-syndroom.

Fase 4. Sensation of relief

Sommige mensen durven hun gevoel van opluchting niet uiten, als de persoon is overleden. Het reliëf en het gevoel van bevrijding is volkomen natuurlijk, in de mate dat de verzorger in die situatie gevangen werd gehouden.

Caregiver-syndroom bij seniele dementie

Caregiver-syndroom kan veel meer uitgesproken signalen geven bij mensen die zorgen voor patiënten met degeneratieve aandoeningen van het zenuwstelsel, waarvan de cognitieve processen steeds meer verslechteren in de loop van de tijd.

Stel je voor wat het betekent om voor een heel dierbare persoon te zorgen, die je eigenlijk niet eens meer kent, niet weet wie hij is, waar hij is of in welke tijd hij leeft. Hij kan ook niet zeggen dat er twee samenhangende zinnen volgen.

Het is psychologisch uitputtend en zeer frustrerend. En bovendien weet de verzorger dat de ziekte onomkeerbaar is en dat deze alleen maar erger wordt. Tegelijkertijd weet hij niet hoe lang het zal duren.

Volgens gegevens van de WHO leven er momenteel meer dan 36 miljoen mensen met seniele dementie. Anderzijds is voorzien in het licht van de grotere levensverwachting dat dit aantal binnen twee decennia aanzienlijk hoger zal zijn.

Het grote aantal patiënten zal de gevallen van caregiver-syndroom vergroten. Dit betekent dat er niet alleen middelen moeten worden besteed aan de zorg voor de zieken, maar ook aan de zorg voor degenen die voor deze patiënten zorgen.

Verschillende soorten verzorger

Er zijn verschillende soorten zorgverleners en het syndroom beïnvloedt elk van hen op een andere manier. Formele zorgverleners zijn degenen die tot een instelling behoren, zoals een ziekenhuis of een verpleeghuis..

Dan zijn er de familieleden die mantelzorgers zijn, en die van tijd tot tijd alleen voor de zieken zorgen, maar niet altijd.

En dan is er het familielid dat bij de patiënt woont en die bijna altijd voor hem zorgt, in het algemeen is hij de vrouw, de dochter of de moeder. Dit zijn de zorgverleners met het grootste risico op het lijden van het caregiver-syndroom.

Van de getroffenen is 63% vrouw en 37% man. Om deze situatie aan te pakken, zijn er momenteel beperkings-, trainings- en assistentieprogramma's voor dit type persoon..

Kun je voorkomen?

Wanneer er een ziekte of een ongeluk is dat de afhankelijkheid van een geliefde naar een andere persoon genereert, zullen er negatieve effecten zijn.

Je zou geen mens zijn als je geen droefheid, machteloosheid en zelfs veel erger voelde: een gevoel van grote schuld. Waarom? Omdat die geliefde afhankelijk is van jou om te leven, en soms zul je de behoefte voelen om uit te gaan en jezelf af te leiden of voor jezelf te zorgen.

Alles wat je voelt is volkomen normaal. Maar daarnaast moet u weten dat er hulpmiddelen en maatregelen zijn die u kunt nemen, die u zullen helpen de gevolgen van het syndroom te verzachten, of wat nog beter is: vermijd dat die situatie een stoornis voor u wordt.

Hier zijn enkele aanbevelingen die u kunnen helpen:

Herken het probleem

De ziekte van die geliefde heeft inderdaad een probleem veroorzaakt. Als zodanig moet je het aannemen en de strategieën plannen om het met succes onder ogen te zien. Veel mensen minimaliseren, of uit verlegenheid, of omdat ze geven om "wat ze zullen zeggen", de situatie en verbergen het.

Verwar leiderschap niet met verantwoordelijkheid

Het kan zijn dat je om verschillende redenen de leider bent van deze geweldige missie die zorgt voor de zieken, maar dat betekent niet dat jij de enige verantwoordelijke bent.

Misschien denk je dat niemand anders het goed kan doen als je het voedsel of de medicijnen niet zelf eet. Je moet leren om deze taken te delen en andere familieleden en vrienden te betrekken bij de zorg voor de zieken.

Praat over het onderwerp

Praat over wat je voelt met een vriend of ander familielid. Wanneer een probleem wordt gedeeld, verandert het perspectief volledig. Delen zal uw lading verlichten. Het is ook belangrijk om te communiceren met gezondheidswerkers, als u vooruitgang of tegenvallers hebt opgemerkt in de situatie van de patiënt waar u voor zorgt..

Neem nooit als vanzelfsprekend aan dat deze of die verandering typerend is voor de ziekte. Vertrouw op de gespecialiseerde mensen.

Nieuwe levensgewoonten?

Misschien hebt u uw dieet of uw activiteiten verwaarloosd, omdat u meer tijd aan de verzorging van de zieke besteedt.

Maar het is belangrijk dat uw dieet evenwichtig, gezond en natuurlijk is en dat u matige fysieke activiteit hebt, zodat uw lichaam zijn goede gezondheid kan behouden.

Besteed tijd aan jou

Tot op zekere hoogte is het natuurlijk dat je je verlangens, smaken of zelfs je routine opzij zet om voor die persoon te zorgen.

Ongetwijfeld, als je voor iemand zorgt, heb je meer verantwoordelijkheden, maar je kunt niet stoppen met het bijwonen van jezelf. Als je het doet, voel je je slecht, word je ziek en stop je met een goede verzorger te zijn.

Neem de tijd om met een vriend naar de film te gaan, om naar de kapper te gaan of voor die hobby die je zo leuk vindt. Dit zal je helpen je geest leeg te maken, je zult je veel beter voelen en je kunt ook beter voor de zieke zorgen.

Probeer overbescherming te vermijden

Soms en totaal onbewust bescherm je te veel dat speciale wezen waar je voor zorgt.

Je kunt jezelf horen herhalen: "zoiets kan niet gedaan worden omdat het je pijn doet" of "ik ben bang dat er iets met je gebeurt en dan doe ik het liever zelf". De waarheid is dat je meer belasting op je schouders legt dan nodig. Daarnaast doet het de ander niet goed.

Blijf goed op de hoogte 

Soms kun je geïrriteerd en gefrustreerd voelen omdat je denkt dat de zieke niets doet om bij te dragen aan hun revalidatie of je denkt dat ze zich zo gedragen om je te irriteren. Lees meer over de hersenschade van die persoon en je zult beter begrijpen hoe hij zich gedraagt.

Dit caregiver-syndroom komt veel vaker voor dan je denkt. Je moet alert zijn op de eerste symptomen en de verantwoordelijkheden van de zorg voor de zieken delen met andere mensen, om uitputting en verslechtering in je leven te voorkomen.

Wat is je ervaring met het caregiver-syndroom? Hoe gaat het met je? Je ervaring zal andere mensen met hetzelfde probleem helpen. Bedankt!