Hoe alcoholisme te voorkomen?

Leer het alcoholisme voorkomen Het is belangrijk om te kunnen anticiperen op riskant gedrag dat op een eerdere leeftijd begint.

Risicogedrag zijn gedragingen die, als ze worden getoond, negatieve gevolgen kunnen hebben voor de eigen gezondheid of die van anderen of de samenleving..

Naast alcoholgebruik hebben adolescenten meestal ander risicovol gedrag, zoals antisociaal en crimineel gedrag, risicovolle seksuele relaties of andere gewrichtsslavels zoals pathologisch gokken..

Het bestaan ​​van een verband tussen de consumptie van alcohol en andere risicogedragingen, in het bijzonder de criminele, komt veel voor.

Als we denken aan kinderen en adolescenten, hangt de waarschijnlijkheid dat ze risicogedrag uitvoeren vooral af van de resultaten die ze behalen of verwachten te behalen met dit gebruik..

De consumptie van alcohol is niet zozeer te wijten aan het gebrek aan informatie dat consumenten hebben, maar veeleer aan de positieve gevolgen die het op de lange termijn veroorzaakt. Met alcohol kunnen ze zich geïntegreerd voelen in een sociale groep, bepaalde fysieke of psychologische effecten bereiken ...

Het probleem is dat de positieve gevolgen van alcoholgebruik op korte termijn optreden en negatieve gevolgen op de lange termijn. 

Preventie van risicogedrag bij alcoholisme

Het is belangrijk om risicogedrag van alcoholgebruik te voorkomen om een ​​groot probleem te voorkomen.

de preventie van risicogedrag het impliceert al die acties die tot doel hebben een kind of adolescent te verhinderen om risicogedrag uit te voeren, of die de frequentie en / of intensiteit van het verbruik geleidelijk verhogen.

Kenmerken die preventieve actie zou moeten hebben

Er zijn veel studies geweest om te weten wat de factoren zijn die een preventieve actie moet hebben om het gewenste effect te hebben.

Volgens de NIDA (National Institute On Druge Abuse), in je gids Het voorkomen van drugsgebruik bij kinderen en adolescenten, geeft enkele van de kenmerken aan die nodig zijn om een ​​preventief programma effectief te laten zijn (NIDA: 2003). Dit zijn:

• Ze moeten specifiek zijn voor elke gemeenschap, leeftijd en periode van ontwikkeling en cultuur.
• Communautaire programma's zijn effectiever wanneer ze gepaard gaan met interventies in de familiekern en op school.
• Familie-gerichte programma's hebben meer impact dan die gericht op alleen de persoon op wie preventie wordt gezocht.
• Ze moeten ouders en schoolbegeleiders bevatten.
• Het is belangrijk dat de programma's interactief zijn. Die alleen gericht op het geven van informatie zijn minder effectief dan die die een interactie bieden voor leren en trainen in preventieve vaardigheden.
• Ze moeten alle soorten drugsgebruik omvatten, inclusief degenen die als legaal worden beschouwd.
• De beschermingsfactoren moeten worden benadrukt en de risicofactoren mogen niet zo belangrijk worden geacht.

Reclamepreventiecampagnes die niet gepaard gaan met andere acties hebben weinig impact op jongeren, maar ook op moraliserende of op angst gebaseerde berichten.

Preventieprogramma's waarin een evaluatie wordt uitgevoerd, zijn effectiever en hebben een langduriger effect, mits ze worden toegepast door mensen die dicht bij de adolescenten staan.

Deze mensen kunnen zelf de opvoeders zijn, omdat ze voortdurend contact hebben met jonge mensen en ze kennis hebben van elk van hen.

Soorten preventie

Vervolgens zal ik de verschillende soorten preventie van alcoholisme uitleggen.

• universeel: deze preventie is gericht op iedereen, zonder onderscheid (bijvoorbeeld jongens en meisjes in de adolescentie).
• aangegeven: preventie gericht op een specifieke subgroep van de gemeenschap. Ze zijn meestal mensen met een hoog risico op consumptie, zoals die met gedragsproblemen, bijvoorbeeld.
• selectief: het is gericht op een subgroep van de doelpopulatie met een groter risico om te consumeren dan het gemiddelde van mensen van dezelfde leeftijd. Dat wil zeggen, voor een risicogroep zoals een groep die het risico loopt op sociale uitsluiting.

Strategieën voor de preventie van risicogedrag

Op weg naar een assertieve stijl

Het is gebruikelijk dat adolescenten die risico lopen om te consumeren relatie- en communicatieproblemen ervaren met de volwassenen waar ze naar verwijzen. Deze problemen komen grotendeels door het gebruik van een agressieve of passieve communicatiestijl.

Daarom is een essentieel doel bij het voorkomen van consumptie het creëren van een adequate communicatiestijl om de interventie te kunnen uitvoeren. Het zal dus worden vastgesteld als een doel om een ​​assertieve stijl te bereiken waarin men op een directe, oprechte en adequate manier kan uitdrukken wat er van de ander wordt verlangd, waarbij tegelijkertijd respect voor het persoonlijke gezichtspunt wordt getoond..

Het juiste is om de volwassenen van referentie te informeren en op te leiden in verschillende strategieën die deze communicatiestijl mogelijk maken. Sommige van deze strategieën zijn:

• Kies de juiste plaats en tijd
• Zoek naar facilitators voor emotionele toestanden
• Actief luisteren
• Stel open of specifieke vragen
• inleven
• Verklaring van wensen en meningen met zinnen als "Ik zou willen ..."
• vermelding van specifiek en concreet gedrag
• Petitie om te verschijnen met zinnen als "Wat denk je dat we kunnen doen? Wat is jouw mening over ... ?

Contingency management

De rol van ouders, moeders en opvoeders is essentieel om ongewenst gedrag te verminderen en gepast gedrag te bevorderen. Toezicht en controle hierop helpt de jongeren om op de lange termijn het meest adaptieve en heilzame gedrag te leren.

Om het optreden van ongewenst gedrag te voorkomen, is het handig om in te grijpen voordat ze zich voordoen. Hiervoor zullen ze worden opgericht limieten en normen zowel op sociaal, familie- als schoolniveau.

In het geval dat ongepast gedrag al is opgetreden, zullen we gebruiken straffen (kosten van reactie, time-out, intrekking van privileges, enz.) wanneer we willen dat de jonge persoon stopt met de uitvoering ervan.

Als we bovendien positief gedrag voor de jongere willen stimuleren, zullen ze worden gebruikt enhancers (sociaal, materieel, motiverend, etc.), wat zal helpen om dit gedrag opnieuw te herhalen.

Risico- en beschermingsfactoren

Er is een reeks situaties van persoonlijke en sociale aard die iemand vatbaar maken voor het consumeren van alcohol of een ander medicijn en bijgevolg een probleem van consumptie ontwikkelen. Dit zouden de zogenaamde zijn risicofactoren.

Sommige risicofactoren zijn een laag zelfbeeld, een geschiedenis van alcoholisme of andere verslavingen in een familielid, consumptie of een houding die gunstig is voor consumptie bij vrienden, mislukking op school of afwezigheid van sociale ondersteuning.

In tegenstelling tot risicofactoren zijn er een aantal voorwaarden die mensen tegen deze situaties beschermen, waardoor de kans kleiner wordt dat zich een probleem van consumptie voordoet.

Dit zouden de beschermingsfactoren, en de ontwikkeling van het individu naar een gezonde levensstijl bevorderen, demping of moderatie, op zijn beurt, de risicofactoren.

Een aantal van de beschermende factoren zijn de beslissingsbevoegdheid, de familiehuishouding, gehechtheid aan niet-consumenten, gehechtheid aan de school of gemeenschapsmiddelen..

Preventie modellen

Er zijn verschillende preventiemodellen die verschillen in de toewijzing van het probleem en in de preventieve strategieën die zij voorstellen. Een preventief model zal vollediger zijn als het wordt uitgevoerd vanuit een biopsychosociale benadering.

Dit betekent dat een preventieprogramma rekening moet houden met biologische factoren (alcohol of een ander type geneesmiddel als een stof die effecten op het neuronale niveau produceert), psychologisch en sociaal (we moeten niet vergeten dat veel consumpties worden uitgevoerd vanwege hun integrerende effect en socialiseren in een sociaal netwerk).

Dan zal ik de verschillende bestaande modellen van preventie uit te leggen, het toekennen van elk van hen te maken van het probleem en stelt preventieve strategieën.

Medisch model

Dit model begrijpt de problemen die voortkomen uit de consumptie van alcohol als een ziekte, waarbij de genetische factoren of organische tekorten verantwoordelijk zijn voor de consumptie.

Ze geven de stof ook de oorzaak van gezondheidsproblemen. de preventieve strategieën dat dit model voorstelt zijn gebaseerd op informatie over de schadelijke effecten van alcohol.

Ethisch-juridisch model

In dit geval wordt het probleem toegeschreven aan het bestaan ​​van een aanbod van alcohol op de markt. Preventie is gebaseerd op een reeks strategieën om dit aanbod te beheersen en de toegang van jongeren tot geneesmiddelen te voorkomen of te beperken.

Psychologische modellen

De verantwoordelijkheid, volgens dit model, is te vinden in het individu en in zijn individuele geweten. Ze geven de schuld van het individu voor het niet gezond zijn en het promoten van beschuldigende berichten.

Het geeft geen belang aan de rol van de contexten waarin adolescenten elkaar ontmoeten en bevordert preventie gericht op de overdracht van informatie.

Sociologische modellen

PZe benadrukken de noodzaak van sociale verandering om het probleem van drugsgebruik op te lossen, omdat ze het vooral een sociaal probleem vinden. Dit model kan de persoon niet ontlasten van de verantwoordelijkheid voor de problemen die voortkomen uit consumptie.

Psychosociaal model

Het is gebaseerd op een integrerende, multi-causale benadering. Het beschouwt het verbruik als een fenomeen met vele factoren waarin de eigen stoffen zijn opgenomen, de persoonlijke kenmerken van het individu en de variabelen van hun omgeving..

Competitiemodel en modellen voor schadebeperking

Het is een actiegericht model, gericht op de ontwikkeling van middelen. Het voorkomen van consumptie zal de ontwikkeling van persoonlijke en sociale hulpbronnen bevorderen die de uitvoering van gezond gedrag vergemakkelijken en risicogedrag minder waarschijnlijk maken..

Om het artikel af te maken, wil ik benadrukken hoe belangrijk het is om te beginnen met ingrijpen lang voor de conflicttijd, zodat preventie effectief is.

Eigenlijk zou het goed zijn om te beginnen met preventie op de eerste momenten van het onderwijs sinds de geboorte van het individu. Als er een vroegtijdig onderwijskundig model wordt opgesteld, zullen we later op latere leeftijd problemen kunnen voorkomen, of als ze verschijnen, zullen ze eerder succesvol zijn..

referenties

1. Elzo, J. (dir) et al (2009): "De drugsculturen bij jongeren en partijen". Vitoria, centrale publicatieservice van de Baskische regering.
2. Ashery, R.S; Robertson, E.B .; en Kumpfer, K.L; (Eds.) (1998): "Drugsmisbruikpreventie door familie-interventies". NIDA Research Monograph, No. 177. Washington, DC: U.S. Government Printing Office.
3. Battistich, V; Solomon, D; Watson, M.; and Schaps, E. (1997): "Caring school communities". Educational Psychologist, vol. 32, No. 3, p. 137-151.
4. Botvin, G; Baker, E .; Dusenbury, L .; Botvin, E .; and Diaz, T. (1995): "Follow-upresultaten op lange termijn van een gerandomiseerde drugspreventie tegen drugsmisbruik bij een blanke middenklasse bevolking". Journal of the American Medical Association, nº273, p. 1106-1112.
5. Hawkins, J.D .; Catalano, R.F .; en Arthur, M. (2002): "Bevordering van op sciencie gebaseerde preventie in gemeenschappen". Verslavend gedrag, vol. 90, nr. 5, p. 1-26
6. Jessor, R. en Jessor, S.L. (19 77): "Probleemgedrag en psychosociale ontwikkeling", New York, Academic Press.
7. Johnston, L.D .; O'Malley, P.M .; en Bachman, J.G. (2002): Monitoring van de toekomstige nationale enquêteresultaten over drugsgebruik, 1975-2002. Deel 1: middelbare scholieren ". Bethesda MD, Nationaal Instituut voor Drugsmisbruik (NIDA).
8. National Institute On Drug Abuse (NIDA) (2003); "Preventie van drugsgebruik bij kinderen en adolescenten, een op onderzoek gebaseerde gids voor ouders, opvoeders en gemeenschapsleiders". Tweede editie, Bethesda MD, National Institute on Drug Abuse.