Preventie van drugsgebruik bij jongeren 9 Richtlijnen

leren hoe drugsgebruik te voorkomen bij jonge mensen is het essentieel voor ouders en leraren; ze zullen kunnen voorkomen dat ze hen beginnen te proberen en lijden onder de ernstige gevolgen die deze stoffen produceren op fysiek, mentaal en sociaal vlak.

Drugsverslaving bij jonge mensen is een zeer belangrijke kwestie voor zowel ouders als kinderen. Deze moeten over de noodzakelijke hulpmiddelen beschikken om hen te instrueren en te helpen in alle omstandigheden van het leven en degenen die gecompliceerder zijn dan drugsverslaving.

Wat bedoelen we met drugsverslaving?

De term drugsverslaving wordt gebruikt om "een patroon van gebruik van stoffen die bekend staan ​​als geneesmiddelen te beschrijven. Dit patroon van continu gedrag leidt tot ernstige problemen of zorgen, zoals school afwezigheden, gevaarlijke situaties, auto-ongevallen ... "(Cárdenas, (S / F).

Daarom verwijst deze drugsverslaving meestal naar de overmatige consumptie van stoffen die illegaal en legaal zijn (Cárdenas, (S / F).

Wat kunnen we doen om het verbruik van het gezin te voorkomen??

Als we vanuit de gezinsomgeving willen werken om de inname van dit soort stoffen te voorkomen, is het belangrijk om bepaalde gedragingen te vermijden, zoals:

1- Onze kinderen niet overdrijven

We kunnen niet altijd proberen onze kinderen te beschermen tegen de uitdagingen van het leven. We moeten hem fouten laten maken en hij zal de gevolgen van zijn acties nemen, zelfs als we het niet leuk vinden.

2- Geen autoritaire stijl hebben

Evenmin zouden we thuis een uiterst autoritaire stijl moeten gebruiken. Dat wil zeggen, stel regels op die te streng zijn en die niet worden begrepen. Dit zal de gezinsomgeving niet positief maken en onze zoon wil geen tijd met ons doorbrengen.

3- Niet consistent zijn

We moeten ons gedrag en gedrag handhaven, evenals onze ideeën over een bepaald onderwerp. Als we ze continu veranderen, weet het kind niet precies wat hij moet doen.

4- Leg geen straffen op die niet consistent zijn

Het is erg belangrijk dat we te allen tijde de consequentie kennen, als we spreken over straffen op een actie die onze zoon niet correct heeft uitgevoerd. Het is ideaal om een ​​straf op te leggen volgens de actie en het bedrijf.

5- Niet voldoen aan wat is beloofd

Als ouders moeten we doen wat we beloven. Als we onze zoon beloofd hebben dat we, als hij goede cijfers haalt, een motorfiets voor hem zouden kopen, dan moeten we die vervullen.

In het geval dat we dat niet doen, kunt u stoppen met ons te geloven en niet meer terug naar het werk gaan om iets te krijgen.

6- Bespreek voor de minderjarige

Praat niet over het kind dat voor hem staat. We moeten het allemaal eens zijn, zodat hij vindt dat we dezelfde criteria hebben. In het geval dat we het er niet mee eens zijn, is het belangrijk om te praten wanneer het kind niet vooraan staat.

7- Niet genoeg aandacht betalen

De aandacht die moet worden besteed aan het leven van de minderjarige is belangrijk, niet alleen voor zijn studie, maar ook voor andere aspecten in het algemeen. Het is dus geen goed idee om je geen zorgen te maken over je zaken, want je moet het gevoel hebben dat iemand om hem geeft.

8- Ontoereikende etikettering

Het is raadzaam om de typeplaatjes "helemaal niet serveren", "je zal nooit veranderen" enz. Te vermijden, uiteindelijk zullen ze voldoening geven, omdat de minderjarigen ze internaliseren en als hun eigen nemen.

Integendeel, er zijn gedragingen die vanuit het gezin moeten worden aangemoedigd en uitgevoerd om de consumptie van drugs te voorkomen en om de gezinsomgeving te verbeteren..

9- Een positieve houding hebben

De houding waarmee we onze zoon aanspreken, beïnvloedt ook hun gedrag evenals hun zelfrespect. Het is belangrijk om een ​​positieve en begripvolle houding tegenover hen te hebben, zodat hij kan waarnemen dat hij doelen kan bereiken als hij ervoor werkt..

10- Dialoog vaak

We moeten de dialoog bevorderen om het vertrouwen van de minderjarige te winnen en dus kunnen praten over de problemen die hij heeft. Hiermee kunnen we hen leren hoe ze op de juiste manier kunnen worden opgelost en niet met het gebruik van drugs.

11- Gebruik goede normen

We moeten thuis enkele regels volgen, deze moeten logisch en duidelijk zijn voor het kind. Hiervoor moeten we thuis correct uitleggen.

12- Spreek op een consensuele manier

De regels moeten worden goedgekeurd door alle leden van het gezin en moeten altijd worden bijgehouden, wat er ook gebeurt. Ze moeten ook in detail aan de minderjarige worden uitgelegd (IREFREA, S / F).

Wat zijn de medicijnen die jongeren het meest consumeren??

Zoals we al weten, verbruiken jongeren allerlei soorten stoffen, omdat er een grote verscheidenheid is en ze overal in de buurt van hun omgeving kunnen komen. Hier presenteren we kort de meest voorkomende:

• alcohol. Hoewel het legaal is in de meeste landen van de wereld, is het nog steeds een medicijn dat door alle adolescenten kan worden geconsumeerd door gemakkelijker toegang te hebben.

• marihuana. Het is ook een medicijn en kan worden beschouwd als een van de meest gebruikte door jonge mensen. In tegenstelling tot de vorige is het in de meeste landen niet gelegaliseerd.

• hallucinogenen. Hallucinogenen worden gezien als een soort medicijn waardoor we dingen om ons heen anders zien dan wat ze in werkelijkheid zijn. Daarom beïnvloeden deze onze zintuigen.

• cocaïne. De persoon die dit medicijn gebruikt, voelt zich actiever en met meer energie, zodat het kan worden beschouwd als een stimulerend middel voor het menselijk lichaam.

• opiaten. Ze zijn een ander soort drugs dodelijker dan de vorige vanwege hun verslavende kracht. Ze zitten in deze groep drugs zoals heroïne en opium.

• Anabole steroïden. Vooral gebruikt door atleten om hun fysieke kracht en spiermassa te vergroten. In eerste instantie lijkt het erop dat de consumptie ervan geen effect heeft op het menselijk lichaam. Het zijn echter geneesmiddelen en kunnen als zodanig de werking ervan schaden.

Welke factoren brengen jongeren dichter bij drugsgebruik??

Als we drugsgebruik bij adolescenten willen voorkomen, moeten we weten welke factoren hen de mogelijkheid geven om ze te consumeren. Hier stellen we ze bloot in de vorm van een lijst:

• Vriendschappen die consumeren. Een van de belangrijkste factoren die ervoor kunnen zorgen dat een jongere drugs gebruikt, is dat zijn vriendenkring het doet en ook vaak. In sommige gevallen, als we onze zoon goed hebben opgeleid, hoeft hij zich niet over te geven aan de druk die de groep op hem uitoefent..

• Groepsdruk. Vanwege het bovenstaande kunt u zich onder druk gezet voelen en uiteindelijk consumeren om te worden geaccepteerd. Dit type initiatie komt meestal veel voor bij kinderen, dus het is belangrijk dat we ze opvoeden zodat ze nee kunnen zeggen..

• disinformatie. Veel jonge mensen zijn nog steeds niet geïnformeerd over het risico dat bestaat bij het gebruik van deze stoffen. Sommigen van hen denken dat het eenmaal nemen van hen geen enkel risico kan opleveren of dat hun matige of overmatige consumptie als ze jong zijn geen problemen zoals een hartaanval veroorzaakt..

• Positieve verwachtingen. Veel jonge mensen hebben verwachtingen verward met de consumptie van drugs, omdat er onder minderjarigen mythes zijn over de prachtige mythen en hoe goed ze je laten voelen wanneer je ze inslikt..

Hoe weet je of een tiener drugs gebruikt??

Zoals met andere problemen zoals alcoholisme, is het belangrijk dat we rekening houden met de mogelijke indicatoren die kunnen worden gegeven om te detecteren of de adolescent drugs gebruikt. Gezien de leeftijdscategorie waarin ze zich bevinden, is het normaal dat sommigen worden gegeven, dus het zou geen teken van zorg moeten zijn.

• Problemen op school. Op school kun je een aantal factoren noemen, waarvan de meest opvallende zijn: die zonder rechtvaardiging begint te missen, die de leraren negeert of een lagere academische prestatie.

• Vrienden wisselen. Als je je vriendschappen snel verandert en niet wilt dat je ouders ze kennen, kan het ook een teken zijn dat iets niet goed gaat..

• Hij is nooit thuis. Meestal afwezig soms niet erg geschikt voor een kind en meestal nooit thuis en soms niet betekent waar hij is geweest of wat hij heeft gedaan in die periode van afwezigheid.

• Verandering van karakter. Hij is agressiever dan normaal en kan geen genormaliseerd gesprek met hem onderhouden.

• Praat niet over het onderwerp. Wanneer je met hem praat over de inname van drugs of de effecten ervan op het lichaam en zijn kenmerken, neigt het er meestal niet naar om op te letten en zelfs te vertrekken.

• Ontbrekende waardevolle spullen thuis. Kostbaarheden beginnen thuis te verdwijnen, omdat dit misschien te verkopen of te ruilen is om te consumeren.

• Lichamelijke symptomen. Er kunnen ook fysieke veranderingen zijn, zoals: onhandige spraak, rode ogen, verwijde pupillen, of juist sterk geactiveerd en energiek.

• Vriendschappen die consumeren. Als we weten dat de vrienden van het kind op frequente basis consumeren, is het niet verrassend dat hij dat ook doet. Dit kan een trigger zijn, maar in sommige gevallen kan dit niet gebeuren (IREFREA, S / F).

Zoals we eerder al zeiden, dit kunnen waarschuwingssignalen zijn. Gezien het leeftijdsbereik kunnen er enkele tekenen zijn en niet om die reden is het in feite een trigger die ons vertelt dat het kind aan het consumeren is, dus ze moeten allemaal op een generieke manier worden gegeven.

Enkele relevante gegevens

Het bestaan ​​van drugsgebruik blijft over de hele wereld alarmerend. Volgens het World Drug Report 2015 blijkt dat 246 miljoen mensen in 2013 ergens drugs gebruikten. Hiervan zijn ongeveer 27 miljoen problematische consumenten en de helft van hen injecteert drugs..

In Spanje hebben minderjarigen tussen 14 en 18 jaar al contact gehad met een medicijn. Deze zijn meestal met 80,6%, alcohol, met 33,1% aan het roken, terwijl 42% van de adolescenten cannabis liever consumeert (Vicario en Romero, 2005).

Aan de andere kant zijn de gebruikelijke drugsgebruiken aanzienlijk. In het geval van alcohol consumeren 64,0% van de minderjarigen het gewoonlijk.

Aan de andere kant is het percentage rokende jongeren iets lager, namelijk 28,7%. Het percentage minderjarigen die cannabis gebruiken is 25%, terwijl de rest van de stoffen lager is dan 3,6% (Vicario en Romero, 2005).

conclusies

Drugsverslaving of overmatige consumptie van stoffen is wereldwijd een probleem. Als vaders en moeders is het belangrijk dat we op de hoogte worden gebracht en weten hoe we de waarschuwingssignalen in onze zoon moeten identificeren.

Vanuit de gezinsomgeving kunnen we werken met als doel ons kind te beletten te consumeren. Om te beginnen kunnen we een aantal regels opleggen omdat, hoewel het misschien niet zo lijkt, we allemaal normen moeten hebben waaraan we ons moeten houden..

Aan de andere kant is het belangrijk om zowel het kind als hun interesses tijd te geven. Dit kan een goede optie zijn om u te laten zien dat we veel activiteiten kunnen doen, niet alleen consumeren.

Als we de vrienden van onze zoon kennen, zullen we kunnen weten met wie hij of zij uit gaat en de omgeving die hij of zij bezoekt. Dit kan een goede manier zijn om ook de smaak te kennen die uw kind heeft.

Ten slotte is het belangrijk dat we onze gevoelens ten opzichte van hen uiten. Onze kinderen hebben ons ook nodig om hen te vertellen wat we voelen.

referenties

1. Laten we het over drugs hebben. Een realiteit die moet worden behandeld als een familie. Obra Social. Stichting "La Caixa".
2. Cárdenas S. (S / F). Adolescente drugsverslaving.
3. IREFREA (Europees Instituut voor Preventie Studies). (S / F). Handleiding voor ouders. Medicijnen, tienerkinderen en twijfels. Hoe te handelen? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., & Romero, A.R. (2005). Gebruik van drugs door adolescenten. Uitgebreide pediatr, 9(2), 137-155.