Delen:
Ergofobie (angst voor werk) Symptomen, castings en behandelingen
de ergofobia het is een specifiek type fobie dat wordt gekenmerkt door het experimenteren met een irrationele en excessieve angst voor werk of de activiteiten van het werken.
Mensen die lijden aan deze psychopathologie ervaren zeer hoge angstgevoelens wanneer ze naar hun werk gaan en vaak voorkomt de angst die ze op dat moment ervaren, dat ze naar hun werk gaan.
De gevolgen van deze aandoening zijn meestal rampzalig voor de persoon, omdat deze helemaal niet in staat is om naar behoren te presteren op het werk. Evenzo leidt de stoornis in veel gevallen tot een totale stopzetting van de werkzaamheden.
Vandaag de dag is ergofobie echter een bekende pathologie en heeft het interventies die erg nuttig kunnen zijn om de angst voor werk te overwinnen.
Vervolgens worden de belangrijkste kenmerken van ergofobie gepostuleerd, worden de symptomen en oorzaken ervan besproken en worden de behandelingen die de angst voor het werk overwinnen herzien.
Kenmerken van ergofobie
Ergofobie is een specifiek type fobie. Dat wil zeggen, het resulteert in een angststoornis die wordt gedefinieerd door het experimenteren met een fobische angst voor werk.
De kenmerken zijn erg vergelijkbaar met die van andere soorten specifieke fobieën, zoals spinnenfobie of bloedfobie. Het enige element dat deze stoornissen onderscheidt, is het gevreesde element, dat bij ergofobie werk is.
De mensen die last hebben van deze verandering ondergaan daarom een zeer hoge beperking in de ontwikkeling van hun werkomgeving. De angst die ervoor zorgt dat ze hun werk doen, is zo hoog dat ze hun prestaties volledig beperken.
Ergofobie wordt dus beschouwd als een psychopathologie die veel ernstiger en invaliderender is dan andere soorten specifieke fobieën vanwege de kwaliteiten en de gevolgen van het vermijden van de gevreesde stimulus, werk.
Ergofobie wordt zelfs als een sociale fobie beschouwd, maar angst en angst komen alleen tot uiting in die sociale situaties met betrekking tot werk.
De angst voor werk
De werkactiviteiten bevatten een aantal vaststaande kenmerken waarmee ze zich van de rest onderscheiden. In het werk vereist een optimale prestatie, inspanning en toewijding om de taken die moeten worden uitgevoerd te kunnen ontwikkelen.
De banen kunnen heel verschillend van elkaar zijn. In sommige gevallen kan de mate van exigency of moeilijkheid erg hoog zijn, en in andere kan het lager of betaalbaar zijn voor het individu.
Bij elke professionele activiteit is er echter een zekere vraag. Evenzo is in het werk meestal de behoefte om te voldoen aan de behoeften of de verwachtingen die in een zelfde worden gesteld.
Aan de andere kant zijn arbeidsactiviteiten sterk geassocieerd met economische vergelding en daarom het vermogen van een persoon om te overleven en economisch onafhankelijk te worden..
Vanwege dit alles neigt het werk naar een omgeving van spanning, waarin de persoon zich moet inspannen en soms angstgevoelens kan veroorzaken of kan ervaren..
Het experimenteren met nervositeit, stress of angst op het werk bepaalt echter niet de aanwezigheid van ergofobie. Om aanwezig te zijn, moet het individu een specifieke vorm van angst voor werk presenteren, een fobische angst.
De belangrijkste kenmerken die de fobische angst voor werk gerelateerd aan ergofobie definiëren, zijn de volgende:
1- Overmatig
Op de werkplek ervaar je gevoelens van angst of angst in verschillende mate. Deze hebben echter vaak een bepaalde relatie met de eisen of specifieke situaties waarmee de werknemer in contact staat.
Bij ergofobie ervaart de persoon echter angst voor volledig overmatig werk. Dit is veel groter dan je zou verwachten en kan niet worden geclassificeerd als "normaal".
2- Irrationeel
De angst voor ergofobie is zo hoog en buitensporig ten opzichte van de werkelijke eisen van de situatie, voornamelijk omdat het irrationeel is.
Dat wil zeggen, de persoon met ergofobie presenteert een angst die niet congruent is. Zij is zelf in staat om de irrationaliteit van haar angst te ontdekken en is zich ervan bewust dat het niet nodig is om zo intens van het werk te vrezen.
3- Oncontroleerbaar
Hoewel het individu met ergofobie zich ervan bewust is dat zijn angst voor werk irrationeel is, kan hij het niet vermijden, vooral omdat de ervaren angst ook onbeheersbaar is..
De persoon is totaal niet in staat om hun angstgevoelens onder controle te houden. Deze lijken automatisch en volledig de geest van het individu te grijpen.
4- Persistent
De angst voor werk kan toenemen op bepaalde momenten van spanning, instabiliteit of noodzaak. De angst voor ergofobie komt echter permanent voor, ongeacht externe factoren die mogelijk op de werkplek worden waargenomen.
De angst voor ergofobie reageert niet op specifieke stadia of momenten, maar verschijnt altijd onveranderlijk.
5- Leid tot vermijden
Tot slot, om te kunnen praten over ergofobie, moet de angst voor werk zo groot zijn dat het de persoon moet leiden om de werkomgeving te vermijden.
Het individu met ergofobie zal er alles aan doen om te voorkomen dat hij naar het werk gaat, in meerdere gevallen kan het de definitieve stopzetting van de baan veroorzaken.
symptomen
De symptomatologie van ergofobie wordt gekenmerkt door voornamelijk angstig zijn. Dat wil zeggen, buitensporige en irrationele angst voor werk houdt het genereren van manifestaties van hoge angst in.
De symptomen van angst verschijnen wanneer de persoon wordt blootgesteld aan hun gevreesde element. Dat wil zeggen, wanneer hij naar de werkplek gaat.
Op deze manier is een persoon met ergofobie helemaal niet in staat om naar zijn werkplek te gaan zonder hoge angstgevoelens te ervaren.
Evenzo kunnen angstige manifestaties en gevoelens van nervositeit optreden, zelfs als het individu niet op zijn werkplek is.
Het simpele feit van nadenken over de werkomgeving of dat je moet gaan werken zijn elementen die voldoende kunnen zijn om de angstige reactie te activeren.
In het bijzonder kan de angstige symptomatologie van de aandoening worden verdeeld in drie verschillende typen: fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.
1- Fysieke symptomen
De eerste manifestaties die een persoon met ergofobie ervaart wanneer ze naar de werkplek gaan, hebben te maken met een reeks wijzigingen in de werking van hun organisme.
De angst en spanning veroorzaakt door naar het werk gaan veroorzaakt een toename van de activiteit van het autonome zenuwstelsel van de hersenen, wat zich vertaalt in een reeks fysieke manifestaties.
In het algemeen wordt verondersteld dat iemand met ergofobie een van de volgende verschijnselen kan ervaren wanneer hij naar de werkplek gaat.
- Verhoogde hartslag, tachycardie of hartkloppingen.
- Verhoogde ademfrequentie of kortademigheid.
- Verhoogde spierspanning, hoofdpijn of maagpijn.
- Verhoogd lichaam zweten.
- Verhoging van pupilverwijding.
- Experimenteren met misselijkheid, duizeligheid of braken.
- Gevoel van onwerkelijkheid of vervagen.
2- Cognitieve symptomen
Fysieke manifestaties van angst komen niet alleen voor, maar worden uitgedrukt op een manier die nauw samenhangt met een reeks gedachten over werk.
De gedachten over de werkomgeving zijn altijd hoogst negatief en pijnlijk, een feit dat een verhoging van de staat van bezorgdheid van het onderwerp motiveert.
Catastrofale gedachten, zowel over het werk als over de persoonlijke capaciteiten om ermee om te gaan, worden teruggevoerd met de fysieke sensaties en genereren een lus die de staat van nervositeit en angst meer en meer verhoogt..
3- Gedragsymptomen
Ten slotte wordt ergofobie gekenmerkt door het beïnvloeden van het gedrag van het individu. Over het algemeen genereert de wijziging meestal twee hoofdgedragingen: vermijding en ontsnapping.
Vermijden is het meest typische gedragssymptoom van ergofobie en wordt gedefinieerd als een reeks gedragingen die het individu in gang zet om te voorkomen dat hij naar het werk gaat.
De ontsnapping is het gedrag dat plaatsvindt wanneer de persoon met ergofobie in zijn werk is en het ongemak en de angst die hij op die momenten ervaart hem dwingen het werk te verlaten.
oorzaken
Ergofobie is een wijziging die verschillende oorzaken heeft. Sterker nog, er wordt verondersteld dat de associatie van verschillende factoren het element is dat aanleiding geeft tot het verschijnen van psychopathologie.
In deze zin zijn de factoren die een belangrijkere rol lijken te spelen in de etiologie van ergofobie:
- Ervaring met negatieve of traumatische episodes gerelateerd aan werk.
- Angst voor afwijzing.
- Angstige persoonlijkheidskenmerken.
- Genetische factoren.
- Depressieve stoornissen.
behandeling
Momenteel is de meest effectieve behandeling om ergofobie op te nemen het soort psychotherapie dat bekend staat als cognitieve gedragstherapie..
In deze behandeling worden strategieën en hulpmiddelen geboden aan de persoon die hem toestaat zichzelf beetje bij beetje bloot te stellen aan zijn gevreesde stimuli.
De tentoonstelling zelf doet het onderwerp wennen aan zijn werk en geleidelijk zijn irrationele angst overwinnen.
In sommige gevallen kunnen anxiolytische geneesmiddelen ook worden toegediend om te voorkomen dat de persoon zijn werk moet verlaten terwijl de psychotherapie duurt.
referenties
- Becker E, Rinck M, Tu¨ke V, et al. Epidemiologie van specifieke fobietypes: bevindingen uit de Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.
- Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifieke (eenvoudige) fobie. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editors. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
- Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Specifieke angsten en fobieën: epidemiologie en classificatie. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.
- Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specifieke angsten en fobieën in de algemene bevolking: resultaten van de Nederlandse geestelijke gezondheidszorg en incidentieonderzoek (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.
- Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Tarieven en voorspellers van remissie bij jonge vrouwen met specifieke fobie: een prospectieve gemeenschapsstudie. J Angst Disord 2009; 23: 958-964.