Delen:
5 Activiteiten / Lichamelijke Educatie Games voor Secundair
de activiteiten en spelen van lichamelijke opvoeding voor voortgezet onderwijs een belangrijke rol spelen bij de herkenning en reorganisatie van de relatie lichaam-geest-emotie van adolescenten.
Scholieren van middelbare scholen hebben te maken met grote fysieke en psychologische veranderingen, wat een grote uitdaging vormt voor het onderwijssysteem.
De bijdrage aan de integrale ontwikkeling van de adolescenten op het gebied van lichamelijke opvoeding is gericht op het stimuleren van de motorische, cognitieve en psychosociale elementen.
Deze drie samenwerkende gebieden laten de integrale en evenwichtige ontwikkeling toe van adolescenten die de vorming van hun eigen identiteit bevorderen.
Tegelijkertijd geven ze je de mogelijkheid om toegang te krijgen tot voldoende kennis om te handelen in overeenstemming met een gezondheidsbewustzijn en op basis hiervan een gezonde levensstijl te beslissen.
5 activiteiten / games voor lichamelijke opvoeding voor voortgezet onderwijs
1. Leid de hete zone
Het is een spel van verplaatsing in de race. Het wordt gedaan door een student op de middenlijn van het speelveld te plaatsen, terwijl zijn teamgenoten als een groep aan het eind van het veld zijn gerangschikt.
De leraar begint hardop met aftellen van 10 naar 1. Voordat hij klaar is met tellen, moeten alle studenten naar het andere uiteinde van het veld gaan zonder aangeraakt te worden door zijn partner in de middellijn, die altijd contact moet hebben met de lijn.
De game wordt gewonnen door de student die tijdens de hele dynamiek niet kan worden aangeraakt.
2. Voetbal-tennis
Voor dit spel moet je een veld of veld hebben met begrensde lijnen, een netwerk dat het scheidt en een plastic bal met een goede pot.
Het spel wordt gespeeld door twee teams, die de bal over het net slaan, zodat de tegenstanders het niet kunnen teruggeven..
De hoofdregel is dat de bal alleen kan worden aangeraakt met de voeten, de dijen of het hoofd, waardoor er slechts 3 boten in elk veld zijn, zonder dat de bal de grond raakt.
Elke keer als een team faalt in het spel, krijgen hun tegenstanders het nut en het recht om te dienen. Het wordt gespeeld voor 3 keer tot 15 punten elk.
3. Slalom
Deze game stimuleert snelheid en behendigheid. Het bestaat uit het plaatsen van 10 of meer berichten in de rij op een meter afstand van de vorige. Vanaf de eerste afslag naar de eerste paal moet er minimaal 3 meter zijn.
Elke student moet tijdens het fluitsignaal in slalom rond maken, zonder een paal te werpen, anders wordt de poging als nul beschouwd. De student die de beste tijd op zijn / haar reis registreert, is de winnaar.
4. Laten we dansen
Het bestaat uit een circuit van 5 stations die studenten moeten voltooien. Elk station heeft een dansroutine en aerobe bewegingen met een lage impact die binnen 3 minuten moeten worden uitgevoerd.
De mechanica van het spel houdt in dat de klas in verschillende groepen wordt verdeeld. Deze gaan door de circuitstations die elke routine voltooien.
Het doel van de activiteit is om de coördinatie, het ritme en de studenten een tijd van ontspanning en plezier te geven.
5. Gevecht van rijen
De uitvoering ervan wordt uitgevoerd door de klas in twee groepen te verdelen. Elke groep vormt een lijn die stevig bij de schouders wordt gehouden om hem samen te houden.
Wanneer het signaal klinkt, duwt elke student met het laterale deel van zijn lichaam zijn tegenstander van de tegenovergestelde rij. De game die het dichtst bij je startplaats staat, wint het spel.
referenties
- Brito, L. (2010). Gids voor fysieke activering. Voortgezet onderwijs. In: activate.gob.mx.
- Castaño J. (2006). De multifunctionele, recreatieve en alternatieve spellen. In: servicios.educarm.es.
- Nationale Raad voor Educatieve Promotie. (2010). Gids voor psychomotoriek en lichamelijke opvoeding in het secundair onderwijs. In: www.gob.mx.
- Lichamelijke opvoeding: activeringsgames of opwarming. (N.D.). Opgehaald op 20 december 2017 vanuit: kipediciones.es.
- Spel en lichamelijke opvoeding. (2005). In: plaproanenef.files.wordpress.com.